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Spür dich - Yoga & Meer Yoga & Meer Retreat mit Gabriele * 07.08. - 11.08.2020

Spür dich - Yoga & Meer

Spür dich! Yoga & Meer mit Gabriele Hiester

350 €
Spür dich mit Gabriele

Über Gabriele

Ich bin Jahrgang 1972, Yoga-Übende seit 2000 und Yoga-Lehrende seit 2006, übe und lehre in der Tradition T. Krishnamacharya. Hier passt sich der Yoga den Bedürfnissen des Menschen an, so dass es für alle Menschen Freude und Gewinn ist. Menschen im Herzen, Körper und Geist zu bewegen und sie dadurch zu ihrer Kraft, inneren Mitte und Entfaltung Ihrer Potentiale zu führen — das ist die Ausrichtung meines Lebens! Und am besten gelingt mir das mit Yoga in Verbindung mit Gesang und einer wertschätzenden Kommunikation. 

Mein Yoga-Unterricht ist geprägt von einem guten Blick für das, was es im Moment braucht. Mit meiner ruhigen und gelassenen Art, kompetenten Anweisungen und klaren Strukturen gebe ich den Teilnehmenden Raum, sich zu spüren, den Atem wahrzunehmen und den Körper in Entspannung und Aktivität zu erleben und wahrzunehmen. Ein kurzer Gesang zum Abschluss rundet jede Übungszeit ab und ist für viele das Highlight jeder Yogastunde.

Dem Gesang gehört mein Herz. Ich möchte mit meiner Stimme Botschaften überbringen, Herzen bewegen und die Seelen der Menschen erreichen. Über den Tellerrand hinausblickend bin ich zertifizierte CANTIENICA®-Beckenbodentrainerin und integriere seit 2012 immer mehr die Art des  gewaltfreien Kommunizierens nach Marsahall Rosenberg.

Über das Retreat

Für Dich Zeit haben, bei Dir selbst sein, bei Dir ankommen, auf Dich fokussieren, Dich selbst spüren, Deine Einzigartigkeit wahrnehmen, das ist es, wofür Du in diesem Retreat Zeit hast. Neugierde auf Dich selbst, Dich einlassen und Hingabe sind die Zutaten, die Du dafür brauchst. Und jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Ich freue mich auf Dich!

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Normal-Tarif - 350,00€

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Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Freitag, 07.08.2020

"Ankommen & Einfühlen"

  • ab 15.00h - Anreise & Check-in
  • am Nachmittag - sanftes Yoga zum Ankommen
  • danach gemeinsames Abendessen

An den folgenden Tagen Samstag - Montag (08.08.- 10.08.2020) "Spür' Dich"

  • am Morgen - Yoga sanft bis dynamisch, Meditation & Pranayama - startklar für den Tag
  • am Nachmittag - Yoga von dynamisch bis sanft - köperlicher Ausgleich und geistiges Zur-Ruhe-Kommen
  • danach Abendessen.

Abreisetag Dienstag 11.08.2020

"Mit neuem Elan"

  • am Morgen - "Aus meiner Mitte heraus - weitergehen"
  • danach Frühstück und individuelle Abreise

 

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 5 Tage 

  • Mini EZ 594,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 674,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 774,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 954,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1054,00€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

 

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