Strand aufs Herz
18/07/2027
bis
22/07/2027
Über das Retreat
Der Slogan der Tourismuszentrale St. Peter-Ording hat mich sofort in den Bann gezogen.
`Strand aufs Herz´ - das ist das, was ein Besuch dieses besonderen Ortes für mich ausmacht – er legt einen schönen Moment, ein Erlebnis am Meer, sommerliches Urlaubsfeeling und Leichtigkeit aufs Herz und lässt Dich unwillkürlich lächeln, wenn Du daran denkst. Oder? ;-)
All das tut auch mein Retreat und deshalb hab ich es genauso genannt.
Sommertage an der Nordsee liebe ich sehr, wenn man Sonnenstrahlen auf der Haut und Wind in den Haaren spürt. Wenn in der Luft ein Duft von Salz und Sonnencreme liegt, genauso wie eine heitere Leichtigkeit. Wenn das Wellenrauschen und das Kreischen der Möwen direkt Entspannung bringt und die Weite des Meeres den Horizont erweitert. Und wenn nach langen Tagen und magischen Sonnenuntergängen die Nächte eigentlich gar nicht richtig dunkel werden.
Lass uns an diesen 4 Tagen das Meer, den Strand und die Natur in vollen Zügen genießen.
Morgens und abends teile ich mein HAPPY ME Yoga in allen Facetten mit Dir: Fließendes Vinyasa Yoga, kraftvolles Hatha Yoga, sanftes Yin Yoga und natürlich auch einen `Dance with your breath´.
Dazwischen machst Du genau das, was Dich glücklich macht: Lange Strandspaziergänge, eine Wattwanderung, eine Massage, ein Buch lesen in der Hängematte, in Ruhe einen Kaffee auf der Sonnenterrasse trinken oder auch mal ein Weinchen in der Strandbar. Und abends schlemmen wir zusammen an der großen Tafel in der gemütlichen Wohnküche des Kubatzki´s.
Leg Dir ein bisschen Strand aufs Herz und gönn Dir diese kleine Auszeit an der Nordsee!
Es ist egal, ob Du Yoga-Einsteiger oder fortgeschritten bist. Wichtig ist nur, dass Du körperlich fit bist und Lust hast, Dich zu bewegen und Dich und Deinen Körper besser kennenzulernen. Ich möchte, dass Du Dich richtig gut fühlst, deshalb achte ich in meinen Yogastunden auf die individuelle, Deinem Körper und Level angepasste Ausrichtung.
Mal Hand aufs Herz, wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für Dich geschenkt?
Mach es jetzt und melde Dich an - ich freu mich auf Dich!
Julia
Über
Julia Nolte
Hallo, ich bin Julia aus Mainz und seit 2016 ausgebildete Yogalehrerin. Vielleicht kennst Du mich schon von meinen Retreat- & Gastlehrer-Aufenthalten im Kubatzki seit 2019.
Ich bin ein sehr lebensfroher Mensch und in meinen Stunden möchte ich diese Lebensfreude auch auf die Matte bringen.
HAPPY ME Yoga ist ein Mix aus verschiedenen Yogarichtungen, vorrangig Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, hier und da verfeinert mit Coaching-Techniken und immer mit inspirierenden Themen. Einflüsse und Erkenntnisse meiner vielfältigen Fortbildungen fließen in meinen Unterricht ein. In meinen Stunden bekommst Du klare Anleitung, aber auch Raum zum Erleben und Erfahren des eigenen Körpers und des eigenen Ichs.
Ganz besonders liebe ich es, meine Leidenschaften Tanz und Yoga im `Dance with your breath´, einem Tanz mit dem Atem zu einer Asana-Choreografie, zu verbinden.
Es erwarten Dich moderne, klare Yogastunden mit Herz, Inspiration, Musik und einem Lächeln, vorrangig mit dem Ziel, Dich happy zu machen. Sozusagen HAPPY ME Yoga for a happy you!
Mehr über mich erfährst Du auf meiner Website: https://www.happy-me-yoga.de oder auf Instagram: happy_me_yoga
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
379
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/01/2027
359
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 880,00€ für 1 Person
- Mono EZ 960,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 1.000,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.440,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.600,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.760,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
