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#daskubatzki
YIN & YANG FUSION
Find your Balance
19. bis 21. Juni 2026
20. โ mit @yogakat.dog Katja Horner
๐ฏ๏ธ Meditation
๐ซ Pranayama
๐งโ๏ธ Vinyasa Yoga
๐งโ๏ธ Yn Yoga
๐ Yoga Nidra
Bei diesem Retreat geht es darum, die Balance zwischen Yin & Yang zu finden, dich selbst zu spüren…wie du in Balance kommst und wo deine Grenzen sind.
Alles in dir ist ein Zusammenspiel unterschiedlicher Energien,
eine Fusion von Gefühlen, Aktionen, Reaktionen, auf das was gerade ist.
Finde deine Balance, fühle deine Intuition und erlaube dir ganz bei dir zu sein.
Wir praktizieren ruhiges Yin Yoga, das uns beim Loslassen unterstüzt, Yoga Nidra um zu entspannen, Pranayama um in Balance zu kommen und unser Nervensystem zu beruhigen, Meditation um Stille und Achtsamkeit zu erfahren und fließendes Vinyasa Yoga um mit Fokus und Spaß unseren Körper zu spüren und Erdung zu finden.
Zwischendurch hast du Zeit für lange Spaziergänge, die dir den Wind um die Ohren sausen zu lassen oder barfuß Sand und Meer zu spüren, Sauna, Shopping oder einfach nur die Seele baumeln zu lassen.
Ich freue mich auf dich ๐งก๐
Die Sonne malt in hellem Schein
ein frisches Grün ins Land hinein.
Ein Hauch von Orange im Morgenlicht,
der Frühling lächelt und vergisst uns nicht.
Bock auf Möwen im Morgenlicht? โ๏ธ๐ชฝ
Kubatzki! ๐ฑ
#sanktpeterording #nordsee #frühlinginderluft #yogaretreat
๐จ๐ฑ๐จ
Wichtige Strandkorb-News!!
14. März:
die Strandparkplätze öffnen ๐งบ๐ป
17. März:
die ersten Strandkörbe stehen wieder am ๐๏ธ Strand.
01. April: ab jetzt kosten die Strandkörbe erst was ๐ฎ ๐คญ
Ab jetzt!!:
Strandkorb online wie im Kinosaal auswählen und vorbuchen ๐ฟ!!!
Geht natürlich auch ganz spontan vor Ort ๐๐๐ป
Tief durchatmen, Meeresluft und Sonne genießen? Kubatzki! ๐ฑโ๏ธ๐
Wie entsteht köstliche vegane Küche?
Die Hauptdarsteller gut betreuen!
Kubatzki ๐ฑ๐ค๐ค
SOULSHINE WOCHENENDE
30.04. bis 03.05.2026
mit @leazubak
๐งโ๏ธVinyasa Yoga
๐๐ฝ Nia
๐๏ธ Yin Yoga
๐๐ผ Thai Yoga Massage
๐ FeetUp Yoga
Ein Wochenende nur Für Dich.
Zum Luftholen. Abschalten. Ausgleich finden. Dich bewegen und Dir begegnen. Dich ausgiebig erholen und .. einfach mal nur entspannen.
An diesem Mai - Wochenende wird das möglich.
Neben freier Zeit für alles, wonach sich Deine Seele sehnt, erlebst Du in verschiedenen Sessions Nia, Yoga (fließendes Vinyasa Yoga, ruhiges Yin Yoga und verspieltes FeetUp Yoga) und ThaiYoga Massage.
Unser Programm startet am Donnerstag frühabends und geht bis Sonntag Mittag. Am Anreisetag erwartet Dich eine Session zum Einstimmen und Ankommen, am Freitag und Samstag jeweils drei Sessions und am Abreisetag schließen wir mit zwei gemeinsamen Sessions ab.
Alles kann, nichts muss: Du kannst am sehr ausgewogenen Bewegungsprogramm nach Lust und Laune teilnehmen und genau das mitmachen, was für Dich richtig ist.
Die eigene Lebendigkeit bewusst zu spüren und für Dich einen Weg zu finden, diese Lebendigkeit kreativ, frei und auf ganz eigene Weise auszudrücken: Dazu inspiriere ich Dich: liebevoll und nachhaltig - immer mit einem Augenzwinkern und ganz viel Freude.
Ich freu mich auf Dich
Deine Lea ๐๐ผ
Joyful Heart Retreat
19.-23. Juli 2026
mit @oreanna.mar und @lisa.wolf.yoga
Sehnst Du Dich nach einer Auszeit voller Leichtigkeit und Lebensfreude? Dann komm nach St. Peter Ording!
Das Retreat ist für Alle Level geeignet (auch ohne Vorerfahrung) und ist genau das richtige für Dich um:
๐ฅdas Feuer in deinem Herzen wieder anzufachen
๐dein Herz über Yoga, Meditation und Singen weit zu öffnen
๐คธโ๏ธspielerisch und voller Leichtigkeit neue Asanas auf der Yogamatte auszuprobieren
๐ฆ dich selbst über Journaling noch besser kennenzulernen
๐ธ eine wundervolle Auszeit in der Natur zu erleben - für Dich selbst und in Gemeinschaft
Auf Dich warten jeden Tag zwei Yogaeinheiten (morgens kraftvoll, abends ruhiger) sowie ein buntes optionales Zusatzprogramm aus Kirtan, Silent Walk, Journaling und und und โ๏ธ
Sicher Dir noch bis Ende Februar den Early Bird Preis!
Wir freuen uns auf Dich,
Lisa & Oreanna
Nichts in der Natur wächst aus Pflichtbewusstsein.
Pflanzenwachstum ist eher ein selbstverständliches Einströmen von Lebendikeit in wunderschöne, manifeste Formen.
In uns wirkt dieselbe Kraft- wie im Keim der Pflanze unter der Erde.
Ein inneres Wissen um Richtung, um das was gebraucht wird: Licht, Wasser, Nährendes, Zeit im bewussten Sein….๐ฑ
Wachstumsort? Kubatzki! ๐๐ณ
Kundalini-Yoga Retreat STRESS & VITALITY
17.-21. Mai 2026 mit @kundalini_yoga_hamburg
๐งโ๏ธErdende Kundalini-Yoga Sets
๐งโ๏ธ Zeit für Entspannung und Achtsamkeit
๐งโ๏ธ Pranayama/ Breath-Walk/Silent Walk
๐งโ๏ธ Meditation und Mantras
๐งโ๏ธInspirierender Austausch in der Gruppe
Zeit für Kundalini-Yoga, Zeit für dich, Zeit für die Natur zwischen Ebbe und Flut, Zeit dich kulinarisch im Kubatzki verwöhnen zu lassen, Zeit für gute Gespräche mit lieben Menschen – wenn dich das neugierig macht, melde dich an beim Kundalini-Retreat STRESS & VITALITY.
In diesem Retreat geht es darum, deine eigenen Stressoren zu erkennen und mit Hilfe von Kundalini-Yoga in die Entspannung und in die eigene Mitte zu kommen.
Dabei unterstützt dich dieses Retreat nicht nur bei der eigenen Aus-Zeit – der Entspannung, sondern auch dabei, wieder in deine Vitalität zu kommen und damit gestärkt in deinen Alltag zu gehen.
Kundalini-Yoga als sanfter Yoga-Stil nimmt dich mit zu einem achtsamen und liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Ich freue mich auf dich,
Markus (zertifizierter Kundalini-Yoga Lehrer Stufe 1+2 / Duftyoga Coach)
๐
Sunrise Smoothie
Orange küsst Kaki, Mango bringt die Sonne ins Glas. ๐๐ฅญ
Fruchtig, frisch & voller Morgenenergie — genau so schmeckt der Start in den Tag bei uns.
Auf unserem Frühstücksbuffet könnt Ihr jeden Morgen eine andere köstliche Smoothie-Kreation aus unserer Küche genießen — saisonal, bunt & mit viel Liebe gemixt von unserer Frühstücks Göttin Christina. ๐งก
๐
Welcher Smoothie macht Euch morgens glücklich?
#daskubatzki #frühstück #smoothielove #genuss #mindfuleating
An unsere Madame „La Cimbali“:
Du bist kein Gerät.
Du bist Rhythmus am Morgen und glänzende Eleganz. Dein Lied:
Zischen, Klacken, stiller Fluss und glucksendes Fließen.
Du verwandelst Bohnen in Begegnung,
unser Warten in Vorfreude und unsere
Schönsten Momente in Ahhh und Mmmmhh.
Danke für deine Crema, die trägt.
Für deinen Espresso, der erdet.
Für diese leise Selbstverständlichkeit von Qualität in deiner Präsenz.
Go on your way๐.
@cimbali_official
Unsere Bohnen sind Bio und fairtrade? @jj_darboven !
#kaffeeausdemsiebträger #hotelmitgutemkaffee #genuss #achtsamkeit
Behind the scenes? Kubatzki! ๐ฑ๐ค๐ค
Hier mal Renovierungsgedöns in einer großen Swiete mit riesigem Giebel unterm Dach ๐…
Wusstet ihr, dass hier mal in einer heißen Sommernacht über 20 Fledermäuse durch die weit geöffneten Fenster den durchaus überraschten Gästen einen Besuch abgestattet haben?
Wir haben nature ๐ฅด๐คญ๐ฑ๐
Damals mussten wir auch die Leitern rausholen…
#daskubatzki #amnaturschutzgebiet #yogahotel #achtsamkeit
Gemeinsam ist man weniger allein-
Das gilt auch für Retreaterlebnisse!!
Check mal die Opportunitäten bei deinem nächsten geplanten Rückzug ins Kubatzki- wir haben tolle Riesen-DZs und -Swieten, die man klasse mit Freund*innen „bespielen“ kann ๐๐๐ป๐ซ - das ist natürlich auch ๐ฐ-mäßig interessant…
๐คซ๐คซ๐คซ๐๐ป๐ฑ
#freundinnenzeit #retreatyourself #yogaretreats #nordseeliebeโ๏ธโค๏ธ๐
Ein Yoga-Retreat für alle, die sich wieder spüren wollen ๐ค
26.02. bis 01.03.2026
Mit @sonia_paschen
Dich erwartet ein Mix aus
๐ช๐ฝherrlich kraftvollen Yogasequenzen am Morgen,
๐ง๐ปโ๏ธ๐ง๐ผโ๏ธentspannten Flows
๐gespickt mit Yin am Abend,
๐Achtsamkeit,
๐ฃ๏ธehrlichen Gesprächen
๐und einer gehörigen Prise Humor.
Und ganz wichtig: ganz viel Zeit zum Nachspüren, Zeit für Dich.
Du lernst, wie Du Ballast abwirfst, Grenzen setzt ohne Drama, Dich selbst wieder spürst statt Dich zu verzetteln und wie verdammt gut es tut, einfach mal „Nein“ zu denken und auch zu sagen.
Zwischen Meer, Matten und guten Vibes wird geatmet, gelacht, geschwitzt und losgelassen. Kein Druck, keine Perfektion, nur Menschen, die Bock haben, sich selbst wieder ernst zu nehmen, indem sie manches endlich nicht mehr so ernst nehmen.
Bist du bereit, gelassener zu leben – und charmant auf den Rest zu pfeifen?
Dann ist dieses Retreat genau dein Ding.
Ich freu mich auf dich -
deine Sonia
Wo gibt’s denn sowas?
Wir haben keine โญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธ…..
Aber unsere Frühstückssäfte sind 100% direkt, biologisch und aus Glasflaschen ๐๐๐๐๐
#neuegastronomie #daskubatzki #yogaretreat #yogahotel
FOODPORN? KUBATZKI!
๐งก Würzig-aromatische Hokkaido-Kürbisspalten mit CAFÉ DE PARIS Gewürzmischung {vegan}
โช๏ธ ZUTATEN
• Hokkaido Kürbis
• CAFÉ DE PARIS Gewürzmischung von @lebensbaum_de
• Margarine oder Butter
• Meersalz
• Schwarzer Pfeffer
• Olivenöl
โช๏ธ ZUBEREITUNG
• Kürbis halbieren, entkernen und in Spalten schneiden
• Spalten mit Gewürzmischung, Margarine, Salz, Pfeffer & Olivenöl vermengen
• Auf Backblech verteilen
• Bei 185โฏ°C (Umluft) ca. 15โฏMinuten rösten
• Verzehrfertig zum weiteren Anrichten & Genießen
โจ Die CAFÉ DE PARIS Gewürzmischung – ein köstlicher Klassiker mit Kurkuma, Senfkörnern, Rosmarin, Petersilie, Tomate, Knoblauch, Paprika, Majoran, Limette, Estragon, Bärlauch & Dillspitzen – macht jeden Bissen zum aromatischen Highlight.
๐งก Einfach würzig, warm & unwiderstehlich. Perfekt für den Wintergenuss.
๐งก Wie hat es Euch geschmeckt? Wir freuen uns auf eure Portion Liebe & Feedback in den Kommentaren!
#daskubatzki #vegan #hokkaido #foodporn #cafédeparis
SPRING BOOST ๐ธโจ
Yoga, Pilates & Sound Retreat
19.04.–23.04.2025
mit @marielenamai von @casaflowstudios , den ästhetischen Studios für Yoga, Pilates, Reformer und Sound aus Berlin.
Der Frühling ist eine Einladung, wieder aufzublühen. Mehr Leichtigkeit zu spüren, tiefer zu atmen und dich neu auszurichten.
Spring Boost ist ein Retreat, das dich sanft aus der Winterenergie löst und dich mit frischer Kraft, Klarheit und Lebendigkeit verbindet.
๐ฟ dynamische Vinyasa Flows
๐ฟ kräftigendes Core Pilates
๐ฟ nährendes Yin Yoga
๐ฟ Soundbaths & Klangmeditationen
๐ฟ Journaling & Nervensystem-Regulation
Alles steht im Zeichen von Frühling, Erneuerung und innerer Balance.
Gemeinsam mit Marie, Senior Teacher von Casa Flow Studios, erlebst du eine Praxis, die kraftvoll und zugleich regulierend wirkt. Fließende Vinyasa-Sequenzen, gezielte Pilates-Impulse, tiefes Yin Yoga und Sound schaffen einen Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt, dein Körper gestärkt wird und dein Geist klarer werden darf..
Das Kubatzki Yoga bietet den idealen Rahmen für diese Tage: ein klarer, ruhiger Yogaraum mit viel Licht und warm gestaltet – in seiner Atmosphäre erinnert er an das vertraute und warme „welcome home“-Gefühl, das viele aus den Casa Flow Studios kennen. Ein Ort, der Entschleunigung einlädt und Fokus schafft. Umgeben von Meerluft und Natur kannst du hier vollständig ankommen, loslassen und neue Energie tanken.
Yoga, Pilates, Sound, Entspannung, gutes Essen, Meeresnähe und angenehme Gesellschaft –
klingt gut? Then let’s go ๐๐ธ Marie und Casa Flow Studios freuen sich auf dich!
#yogaundpilatesretreat2026 #yogahotel #pilatesreise #daskubatzki
โจ Rise into the New – Yoga & Nature mit Leni Wichmann โจ
26.03.-29.03.2026 mit @leni.reconnecting
๐ Eisbaden für Mut und Klarheit
๐๏ธ Yoga für Tiefe und Erdung
๐ฟ Ätherische Öle um die Kraft der Natur zu verkörpern
Und als Höhepunkt: 108 Sonnengrüße – ein Ritual des Übergangs, der Ausrichtung, des Neubeginns!
Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist
โจdich wieder mit deiner eigenen Kraft zu verbinden
โจdich neu auszurichten
โจdeinen Mut zu kultivieren und in deine volle Pracht zu erblühen!
Komm mit mir in diesen neunen Zyklus
mit Soulfood und herzlichen Menschen
im Das Kubatzki und in Kooperation mit dem Flow Magazin.
#Eisbaden #yogaretreatmiteisbaden #sanktpeterording #daskubatzki
Fotocredit Titelbild @jetztzeit_fotografie
Die Kraft ist in Dir I Yoga & Coaching Retreat mit @immekock
22. - 26. Februar 2026
In diesem Retreat verbinden wir uns mit der uns innewohnenden Kraft und richten uns auf das neue Jahr aus.
Freu’ Dich auf:
๐งโ๏ธ 2x täglich Yoga Empowerment
๐ฆธ Wertvolle Coaching Impulse
๐ฝ๏ธ Leckeres Essen in Gemeinschaft
๐ Lange Strandspaziergänge
๐ฅ Wärmende Sauna & Kaminfeuer
๐ Nährende Zeit für Dich
Es gibt noch ein paar freie Plätze für Kurzentschlossene! ๐
๐ Bist Du dabei?
Ich freu’ mich auf Dich!
Deine Imme
#yogaretreatammeer #nordseeyogaretreat #daskubatzki #yogahotel
Erstes Daumenkino aus unserer
neuen Reihe ๐ฌ๐ฟ:
„Yogis machen wundersame Dinge- auch auf‘m Zimmer ๐“
Wusstest du übrigens, dass dieses kleinste Zimmer namens „Mini“, das meist gebuchte ist?
Möchtest du auch in einem Daumenkino dieser Reihe ein Stargast sein? Dann melde dich doch bei Dörte, wenn du mal bei uns bist!
#minizimmer #daskubatzki #sanktpeterording
#zimmeryoga
N.O.W. ๐ก๐
Unser erster Yogaraum ….
Neben dem L.O.V.E. fristet er sein Dasein im stillen Hintegrund.
Hier finden viele Behandlungen, Einzel-Sessions und intime Gespräche statt sowie wohlig warme Yoga-Sessions!
Mit bis zu 10 Teilnehmenden gehen diese so wie die Infratrotstrahlung der Wandheizungen unter die Haut.
Durch die räumlichen Umstände entsteht eher eine community- als eine Schüler/Lehrer-Atmosphäre, was sich bereits in einigen Teachings und Fortbildungen bewährt hat.
Es gibt freie Termine für deine Retreat-Ideen๐ค
Schreibe an doerte@das-kubatzki.de
#daskubatzki #yogahotel #retreatsammeer #sanktpeterording
YOUR YOGA PRO PATH
Hier kommen die ersten drei Formate!
15. bis 19. März 2026
How to RETREAT
Eine 17h YACEP Fortbildung für Yogalehrende
„vor Ort!“ ….mit @yoga.kraft.klarheit Julia Lammel
Eine fundierte Weiterbildung für alle, die ihr erstes eigenes Yoga-Retreat planen oder bestehende Retreats professionalisieren wollen – mit Struktur, Support und Herz.
19. bis 23. April 2026
How to START…
Wege in die Selbstständigkeit als YogalehrerIn mit @Yoga.kraft.klarheit Julia Lammel
28. Juni bis 02. Juli 2026
How to MIX Yoga and
Achtsamkeit verstehen
und in deinen Yoga-Unterricht integrieren
mit @doertekubatzki
Infos über doerte@das-kubatzki.de
#fortbildungfüryogalehrende #daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #yogahotel
YOCATION
mental reset & alignment
12.04.- 16.04.2026 mit @naresh_moves
๐งโ๏ธ Iyengar Yoga
๐งโ๏ธ -kräftigend ohne Druck und Anspruch
๐งโ๏ธ Pranayama
๐งโ๏ธ Restoratives und Yin Yoga
๐ง๐ปโ๏ธ Achtsamkeit
In Nareshs Retreats in St. Peter-Ording trifft die Präzision des Iyengar Yoga auf die Weite der Nordsee. In seinem Unterricht wird Alignment zur Sprache des Körpers und zur Metapher für das Leben selbst: Wenn alles im Lot ist, entsteht Leichtigkeit.
Das Retreat „Yocation“ ist eine Einladung, loszulassen. Ohne Druck und ohne Anspruch. Zwischen kräftigenden Asanas, bewusster Atmung und stillen Momenten entsteht Raum für Ruhe, Erdung und einen mentalen Reset. Emotionale Tiefe darf mitschwingen, aber ohne aktive „Release“-Prozesse – das Erleben bleibt sanft, klar und zugänglich.
Naresh verbindet körperliche Präzision mit Achtsamkeit, Humor und einer spürbaren Leichtigkeit. Seine Stunden sind klar strukturiert und gleichzeitig offen für das, was sich zeigt. Jedes seiner Retreats ist anders, weil er sich individuell auf die Gruppe einstellt, im Moment bleibt und spürt, was sie – oder Einzelne – gerade brauchen.
Das Retreat ist für alle Level geeignet: Für Einsteigende ebenso wie für erfahrene Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen und sich Zeit für sich selbst gönnen möchten.
#erdung #alignment #loslassen #innerwork #yogaretreat
Colorful eating makes you happy ๐๐๐
Alles Liebe? Kubatzki! ๐ฑ๐ค๐ค
#daskubatzki #yogahotel #yogaretreat #sanktpeterording
How to… RETREAT
Yoga-Retreats professionell und profitabel planen & leiten
15.-19.03.2026 mit @yoga.kraft.klarheit - Julia Lammel
๐๏ธRetreat-Planung & Vision
๐ฆInhalt & Ablauf
๐ซธ๐ผRecht & Organisation
๐Sichtbarkeit & Marketing
๐งโ๏ธ๐งโ๏ธPersönlichkeit & Mindset
Eine 17h YACEP Weiterbildung für Yoga-Lehrer*innen im Das Kubatzki, St. Peter-Ording- in Form eines Retreats!! ๐ค
Lernen plus Selfcare – zwischen Theorie, Praxis, Meer & Leichtigkeit
Eine fundierte Weiterbildung für alle, die ihr erstes eigenes Yoga-Retreat planen oder bestehende Retreats professionalisieren wollen – mit Struktur, Support und Herz.
Förderfähig mit bis zu 90โฏ% des Weiterbildungstarifes! Schau Dir die Infos zu der Veranstaltung an.
Ich freue mich auf Dich.
Deine Julia
#fortbildungfüryogalehrende #daskubatzki #yourpropath #retreathotel #yogaretreat
FOODPORN? KUBATZKI!
๐ค Wohlig wärmender Gewürz-Porridge {vegan}
โช๏ธ ZUTATEN
• Haferflocken
• Mandelmilch
• Salz
• brauner Zucker o. Agavendicksaft
• ALLES LIEBE von @sonnentor
• Kardamom
โช๏ธ ZUBEREITUNG
-Mandelmilch sanft erwärmen
-1 Prise Salz, Gewürzmischung, Zucker oder Agavendicksaft & Kardamom einrühren
-Haferflocken langsam unterrühren
-10 Minuten ohne Deckel auf niedriger Flamme köcheln lassen
-Vom Herd nehmen & mit Deckel weitere 10 Minuten ziehen lassen
-Nach Lust & Laune mit Obst oder Nüssen toppen
Wärmend & einfach wohlig. ๐ฅฃ๐ค
Perfekt für einen achtsamen Start in den Tag.
๐ค Wie hat es Euch geschmeckt?
Wir freuen uns über eine Portion Liebe für unser Küchenteam und auf Euer Feedback in den Kommentaren.
#daskubatzki #vegan #porridge #frühstück #mindfuleating
Wie geht es eigentlich deinen Füßen ๐ฆถ๐
Vielleicht sollte man sich mal ein Fuß-Retreat überlegen ๐ค!!
Erdung & Stabilität – Die Füße sind dein Fundament. Aktive Fußarbeit gibt Halt, Sicherheit und Präsenz.
Balance – Bewusste Zehen-, Ballen- und Fersenarbeit verbessert Gleichgewicht und Standfestigkeit.
Ausrichtung – Von den Füßen aus richten sich Knie, Hüften und Wirbelsäule natürlicher aus.
Aktive Faszienketten – Fußaktivierung weckt Bein-, Becken- und Rumpfverbindungen. Alles arbeitet zusammen.
Entlastung der Gelenke – Gute Fußarbeit verteilt Gewicht gleichmäßig und schützt Knie & unteren Rücken.
Mehr Kraft mit weniger Spannung – Stabil von unten, frei nach oben.
Präsenz im Körper – Füße holen dich aus dem Kopf zurück ins Spüren.
Fuß-Yoga? Kubatzki! ๐ฅฐ๐ฑ๐ค๐ค
#daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #fußyoga
Eine kleine Weile, du mit dir, verbunden…
mit dem Atem, deinem inneren Körper,
mit einer Aufmerksamkeit, die freundlich, neugierig und offen ist….
So eine kleine Weile des Innehaltens
bringt
dich zurück zu dir
einen neuen Blickwinkel
dich auf Abstand
Verständnis für dich
Nimmst du eine Veränderung wahr?
nächste Innertruth Yoga Retreats
1.-5.3.26 und Ostern ๐ค
Im ๐ฉ Kubatzki ๐
#innertruthyoga #nimmdenkörpermit #daskubatzki #körperbasierteachtsamkeit
SAMSTAG 24.01.2026
14.00-15.30h
Start in der ANNA
Mit Leni
Tauche ein in das kalte Wasser und entdecke den Unterschied zwischen Spüren und .“Denken über“…!
Beim Eisbaden aktivierst du außerdem den dein Immunsystem, reduzierst Entzündungen, baust Stress ab und stärkst deine mentale Resilienz.
In meinem Workshop lernst du:
๐ฌ wie dein Körper auf Kälte reagiert
๐ง wie du durch Atmung & Fokus Ruhe findest
๐ช und wie du sicher und bewusst ins eiskalte Wasser gehst.
Wissen & Erfahrung – für mehr Energie, Klarheit und mentale Stärke.
๐ Sei dabei und entdecke die Kraft der Kälte!
#sanktpeterording #eisbaden #kraftdergemeinschaft #daskubatzki
SAMSTAG 24.01.2026 ๐๏ธ
16.00-18.00h๐ฐ๏ธ
im NOW ๐ก
Mit Lisa ๐
Kreativität braucht Raum.
Der „Mindful Writing“-Workshop gibt dir diesen Raum, er vereint Achtsamkeit und Kreatives Schreiben. Gemeinsam mit Lisa und einer kleinen Gruppe anderer „Pfadfinder“ auf Spurensuche nach Inspiration findest du im JETZT die Quelle in dir.
Lass dich achtsam wahrnehmen, was ist und die Worte fließen!
Hausgäste und externe Besucher pretty welcome
Anmelden hier: โ๏ธ04863/ 7040
#kreativesschreiben #schreibworkshop #achtsamkeit #quellederinspiration
Das ist übrigens Axel ๐๐ช๐ฝ
Axel (bisher im Leben u.a. Projektchef auf See als Pâtissier, Denkmal-Sanierer und Koch) sucht gerade seine Berufung.
Er hat unterdessen große Lust auf Handwerkliches und Bock auf Yoga, außerdem steht er auf tolle Lebensmittel und genussvolles, gesundes Essen.
So wirkt er jetzt gerade bei uns, bis das „Richtige“ kommt.
Vielleicht ist es schon da? ๐ค๐
Berufung? Kubatzki! ๐ฑ๐ค๐ค
#Jobsmitsinn #daskubatzki #yogahotel #neuegastronomie
The best is yet to come ๐โจ
Yin & Meer Retreat
๐ St. Peter-Ording | ๐ 25.–29.01.2026
Mit @sabinaihrigyoga
โจ sanftes Hatha am Morgen
โจ nährendes Yin & Restorative am Abend
โจ Rituale & Journaling für Dein 2026
โจ Nordsee, Weite & Nervensystem-Reset
โจ Gemeinschaft & Rückzug – im richtigen Maß
Frischer Wind für Dein Nervensystem - der Rest darf warten ๐
Mehr Horizont. Weniger Drama. Willkommen an der Nordsee beim:
Stell Dir vor, Du beginnst 2026
nicht mit Druck oder Vorsätzen –
sondern mit einem tiefen Atemzug.
Mit Meeresluft in Deinen Lungen, Weite in Deinem Herzen und diesem leisen, kraftvollen Gefühl:
Da wartet noch so viel Schönes auf mich.
Dieses Retreat ist Dein Raum für Neubeginn ohne Optimierung, für echte Ausrichtung statt To-do-Listen, für Yin Yoga, Rituale, Natur und Verbindung – mit Dir selbst und anderen.
Kein höher, schneller, weiter.
Sondern Tiefe.
Ehrlichkeit.
Ankommen.
In Dir.
Vielleicht ist es Zeit, 2026 nicht einfach passieren zu lassen – sondern es bewusst zu weben.
๐ The best is yet to come.
Und vielleicht beginnt es genau hier.
๐ฉ Wenn Du dieses Jahr endlich nicht nur funktionieren, sondern Dich neu ausrichten, durchatmen und mit Klarheit in Dein 2026 starten willst, dann schreib mir jetzt eine Nachricht, sicher Dir Deinen Platz beim THE BEST IS YET TO COME RETREAT
und schenke Dir einen Neubeginn, der sich ruhig, kraftvoll und ganz nach Dir anfühlt.
#thebestisyettocome #yinundmeer #yinretreat #nordseevibes #bewusstleben
Come on baby light my fire ๐ฅ
Einige Gäste fragen besorgt nach unserer Kerzen-Rechnung ๐
Das passt ๐๐ป
Das Licht ist uns hier sehr wichtig.
#lettherebelight #daskubatzki #yogaretreat #yogaweg
Sommerleuchten
Deine Auszeit für Ruhe, Energie und Leichtigkeit
18.-22.06.2026
mit @yogaina.bewegen.entspannen
๐งโ๏ธ dynamisches Vinyasa und Hatha
๐งโ๏ธ sanftes Yin Yoga
๐งโ๏ธ Atemübungen & Meditation
๐งโ๏ธ Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag
๐คSommer-Auszeit zum Durchatmen und Ankommen.
Es ist deine Einladung, Pause zu machen, dich zu erholen und neue Energie zu schöpfen.
Weißt du noch, wie es sich anfühlt, wirklich loszulassen? Wenn du ganz tief durchatmest und einfach nur den Moment genießt – ohne etwas leisten zu müssen, ohne etwas zu verändern. Einfach sein, genauso wie du bist, mit allem, was du mitbringst.
Von Mittwoch bis Montag begleite ich dich durch eine ganzheitliche, achtsam ausbalancierte Praxis – mal sanft, mal kraftvoll fließend.
Die morgendlichen Sessions mit vitalisierendem Pranayama lassen dich frei durchatmen, vertreiben Schwere und Blockaden und schenken dir innere Kraft und Klarheit. Am späten Nachmittag darfst du in regenerierenden Slow Flows, Yin Yoga und Meditation tief auftanken und die Stille in dir finden.
Ich freu mich auf dich!
Deine Ina
#Yogaretreat #yogahotel #sanktpeterording #daskubatzki #sommerauszeit
Reflections๐ฅ๐ฏ๏ธLOVEโ๏ธ
Reflexion โจ
Kurz innehalten. Spüren, wahrnehmen – offen, neugierig, frei von Bewertung.
Mehr über dich erfahren, Muster erkennen und daraus bewusst weitergehen.
Nicht, um perfekt zu sein. Sondern um „selbstverständlicher“ zu werden. ๐ฑ
#daskubatzki #sanktpeterording #kontemplation #achtsamkeit
CELEBRATION
Begegne Dir selbst neu!
Ein Retreat, das dich bewegt…
mit Jessica Netzel-Laue
@nia_und_yoga_bewegt_sein
โ
15.2.-19.2.2026
๐งโ๏ธNIA
๐งโ๏ธAnusara YOGA
๐งโ๏ธYIN YOGA
๐งโ๏ธYOGA NIDRA
๐งโ๏ธRestorative YOGA
๐งโ๏ธPranayama,
๐๐ผAchtsamkeit und Meditation
Erlebe und erfahre die einzigartige Kombination von verschiedenen YOGAโ-Stilenโ mit NIA, einem vielseitigen sanft aktivierenden Tanz- & Wellnesskonzept.
Begegne dir selbst neu und tauch ein, in ein Gefühl von purer Lebensfreude.
Lass dich über besondere Ausrichtungsprinzipien im Anusara YOGA optimal auf deiner Matte und im Leben unterstützen. Lass im YIN YOGA alles los, was dir nicht mehr dient... und komm über RESTORATIVE YOGA vom Tun mehr in dein „einfach sein“.
Tauche im YOGA NIDRA in deine absolute Tiefenentspannung ab, um vollkommen zu regenerieren.
Freu dich auf eine wundervolle Reise hin zu dir selbst ๐.
Erlebe YOGA indoor im wunderschönen Yogaraum und NIA indoor & outdoor unterem freiem Himmel, am Strand mit Sand unter Deinen Füßen.
โ
Fühl dich herzlich willkommen ๐
Jessica
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #yogahotelnordsee
Neues Jahr - Neues Selbst ๐ซ
Selbstbestimmung & Selbstvertrauen stärken mit Yoga & Systemischem Coaching
01.-05. Februar 2026 mit @spiricoaching
๐ง๐ฝโ๏ธVinyasa Yoga
๐ง๐ฝโ๏ธSystemisches Coaching
๐ง๐ฝโ๏ธRestorative Yoga
๐ง๐ฝโ๏ธYin Yoga
๐ง๐ฝโ๏ธMeditation
๐ง๐ฝโ๏ธAtemarbeit
Komm an. Atme auf.
Finde Klarheit und Stille in deinem Winterretreat an der Nordsee.
In diesem Retreat wirst du dein neues Selbst entdecken!
Es ist die perfekte Gelegenheit, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen und tief in deine innere Welt einzutauchen.
Wir verbinden Yoga mit systemischem Coaching. Du hast eine kraftvolle Möglichkeit, die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu stärken und gezielt an deinem Selbstvertrauen und deiner Selbstbestimmung zu arbeiten.โจโจWährend Yoga dir hilft, deine innere Mitte zu finden, deine Kraft zu aktivieren und Balance im Leben zu schaffen, unterstützt dich das Coaching dabei, deine persönlichen Ziele klar zu erkennen und zu erreichen.
Ich freu mich auf dich.
Deine Spiri ๐ซถ๐ฝ
#systemischescoaching #yogaretreat #winterretreat #neuesselbst
„BEWEGUNGSRAUM SCHAFFEN - IM MOMENT SEIN“ vom 26.-29.03.2026
Mit @bewegungsraumschaffen
๐ง๐ปโ๏ธsanftes Yoga
๐ง๐ผโ๏ธ Atemübungen
๐ง๐ผโ๏ธMeditationsübungen
Ruhe und Gelassenheit, „bei dir ankommen“ mit Yoga-, Atem- und verschiedenen Meditationsübungen.
Jetzt noch schnell den EARLY BIRD bis zum 15.01. sichern!
Ich freue mich auf Dich.
Hauke
#mindfulness #retreat #atem #yoga #mbsr
๐
„Probier’s mal
mit Gemütlichkeit,
mit Ruhe und Gemütlichkeit
da schmeißt man seine Sorgen über Bord.
Und wenn du
stets gemütlich bist
und etwas appetitlich ist,
greif zu, sonst nimmt es dir ein andrer fort.
Gemütlichkeit ist unser Zauberwort.“
๐ช๐งโ๏ธ๐ฉ๐ฑ๐ค๐ค
#daskubatzki #sanktpeterording #winterferienammeer
#probiersmalmitgemütlichkeit
Die geliebten Kubatzki-Eichhörnchen ๐ฟ๏ธ haben nun die Corporate Colours verstanden und verkörpern sowie posieren adäquat ๐ฉฐ๐.
Don‘t miss Das Kubatzki in the snow… our „Black and White“ dreams become true these days…
๐ค๐ค๐ญ๐ด
#daskubatzki
#sanktpeterording
#yogaretreat
#yogahotel
White magic in SPO ๐คโ๏ธ
Wir sind ein weißes Winterwunderland !!!
Und …..für heute Nacht ist noch mehr Schnee in Sicht.
Solltest du am Wochenende zu uns kommen oder diese Idee entsteht jetzt in dir:
Komm lieber gleich heute! Wir spendieren dir spontan 50 % OFF auf die Nacht von Donnerstag auf Freitag!
Buche JETZT mit dem Stichwort „White Magic“ diese Verlängerungsnacht mit HP und der Schnee-Rabatt ist deiner ๐ค๐
Und pack die dicken Socken ein ๐
#daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #winterwunderland #schneerabatt
Happy and New with Kubatzki๐ฑ๐
Alles Liebe für euch alle in 2026
๐๐ค๐ค๐ค๐ฉ
Saure Gurken Preise gab es schon lange nicht mehr ๐ค๐๐ช๐ฝ
Wir haben Mut zur Lücke-Alarm! ๐จ๐ฑ
Resturlaub? Na dann aber los…entdecke hinter der sauren Gurke das Januar-Licht ๐
Wenn du mindestens drei Nächte mit HP oder ein 4=3 mit HP in der Lücke 11.-16.01.26 buchst, bekommst du die Yogaurlaubsflat geschenkt !!
WHAT?!?!?!
Yess ๐ฑ๐ค๐ค und die Preise sind ๐๐ฅ ๐
Für alle Buchungen mit Buchungsdatum ab jetzt ๐ค solange der Vorrat reicht ๐
Stichwort „saure Gurke“
๐
#mutzurluecke #daskubatzki
Was wünschst du dir zu Weihnachten?
Zeit für dich oder Zweisamkeit?
Pause?
Akkus aufladen?
Schritte zurück zu dir?
Gute Begegnungen?
Gekümmert kriegen?
Jesusโจübrigens so:
„Alles nun, was ihr wollt, dass euch die Menschen tun sollen, das tut auch ihr ihnen ebenso.“
#DasKubatzki #verschenken
Black or White?
๐ถ But guests! This is the best part- come on! We wanna listen to it! We took you on a wednesday bang. We will be with you, we will be one and the same. We believe in miracles and a miracle will happen that night. It don’t matter if you are/come black or white! ๐ถ
Das Kubatzki? Ist schwarz UND weiß. Yoga hält die Gegensätze nicht klein oder setzt auf Positionierung. Es bringt Schwarz und Weiß dazu, miteinander zu tanzen. Dieses Statement ist das erwählte Motto für unsere Silvester-Deko 2025/26 und das Menü.
Be a part of it!
...
Entweder äußerlich sichtbar oder heimlich im Herzen-
ganz wie Sie wollen.
Voller Vorfreude
Ihr Kubatzki-Team
Noch kein Zimmer?
Check it out: info@das-Kubatzki.de
#daskubatzki #silvester2526 #comeasyouare
Ihr Lieben! โจWir machen vom 14. bis 27. Dezember unsere gewohnte Weihnachtspause und lauschen in Ruhe dem Knacken des Winters, dem leisen Zurückziehen der Natur und gönnen uns Zeit mit den Puschen auf dem Couchtisch ๐…
Danke für all die herzlichen Begegnungen dieses Jahres. Es kommt uns vor, als wäre hier mit euch noch mehr Licht gewachsen ๐ฏ๏ธ๐ณ๐
Wir freuen uns jetzt schon auf euch, wenn wir ab dem 27.12. wieder die Türen öffnen und in unser neues Hotel-Jahr übergehen๐ค.
Es sind übrigens noch ein/zwei Bettchen frei für den Wechsel 25/26 (Tipp๐)..dieses Jahr unter dem Motto „Black or White“. Nicht online buchbar- schreib uns an info@das-kubatzki.de!
In der Schließzeit blinzeln wir jeden Tag ein bisschen, um eure Mails zu beantworten und Buchungsanfragen zu bearbeiten. ๐ง๐
Falls ihr noch schnell Gutscheine für eure Lieblingsmenschen besorgen möchtet, ab in den Gutscheinshop ๐
Wir wünschen eine magische Weihnachtszeit und sagen von Herzen „auf bald!“๐ค๐ค๐ฑ
#daskubatzki #sanktpeterording #wünschteuchwas
JOB AM MEER? mit Freude an der Arbeit, der Atmosphäre und den Gästen? Im KUBATZKI!
Unser Konzept der sozialen, ökonomischen und ökologischen Nachhaltigkeit geht auf. Unsere freundschaftliche Kommunikation auf Augenhöhe -unter uns KollegInnen und mit unseren Gästen- ist Teil unserer Philosophie, die einen Ort schaffen möchte, an dem Du Dir begegnest.
Die Leute hier sagen, man könne in der entspannten Atmosphäre des Hauses das vorherrschende Gefühl von Unabhängigkeit, Menschlichkeit und Achtsamkeit spüren.
Wir möchten mit dir weiter wachsen
Dein Jobangebot könnte lauten:
REZEPTIONISTI/EN (m/w/d)
SERVICEMITARBEITER/IN (m/w/d)
KÖCHIN/KOCH (m/w/d)
YOGA-EVENT-MANAGER/IN (m/w/d)
Vollzeit oder Teilzeit. Fürs ganze Jahr.
Wir bieten:
Eine anständige Vergütung für wirklich 39 Stunden an 5 Tagen (genug Zeit für den Strand) oder einen prozentualen Anteil davon und ein faires, familiäres Team...
Außerdem kannst du in einer schick möblierten WG mit subventionierter Miete in SPO erstmal entspannt ankommen…..
Folgst Du wie wir Deiner Berufung dann erfahre mehr:
doerte@das-kubatzki.de
#sanktpeterording #stellenanzeige #yoga #yogahotel #achtsamkeit #nordsee #daskubatzki #comeasyouare #ganzduselbst
Deine Yoga-Auszeit
23.11. - 26.11.2025 mit @esther_yogato
๐ง๐ผโ๏ธ Vinyasa Yoga
๐ง๐ผโ๏ธ Yin Yoga
๐ง๐ผโ๏ธ Meditation
๐ง๐ผโ๏ธ Pranayama
An diesem langen Wochenende kannst Du Deine Energie wieder aufladen und Dich bewusst mit Dir selbst verbinden.
Bei unseren täglichen Yoga und Meditation-Einheiten, kannst Du Deinen Geist zur Ruhe kommen lassen und tief in Dich hinein spüren.
Verbinde Dich mit Körper, Geist und Seele, genieße Deine Yoga-Auszeit und nimm Dir die Zeit zu entspannen.
Ich freue mich auf Dich ๐
Deine Esther
#daskubatzki #yogaretreat #vinyasayoga #nordsee #yogaandernordsee #yogahotel #yogareise #meditation #achtsamkeitüben
Liebe Leute, Yogalover und Meeresbräute! ๐ฑ
Rafft die Röcke und eilt geschwind,
mit gutem Riecher und Rückenwind,
an den Rechner entzückt gesinnt!
Denn es ist Mut zur Lücke Alarm. ๐จ ๐
Vom 23.-28.11. wird dir ganz warm -
Wenn du mindestens drei Nächte mit HP oder ein 4=3 mit HP in dieser Lücke buchst, bekommst du die Yogaurlaubsflat geschenkt !!
WHAT?!?!?!
Yess ๐ฑ๐ค๐ค und die Preise sind auch gut ๐
Für alle Buchungen mit Buchungsdatum ab jetzt ๐ค solange der Vorrat reicht ๐
Stichwort „Windsbraut“
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #yoga #nordsee #yogahotel #mutzurlücke #urlaubsschnäppchen
Schietwetterpläne benötigt? Kubatzki!๐ฑ
Melde dich an für unsere Yogasessions und du kannst auch als externe*r Teilnehmer*in dabei sein.
Was ist los in den nächsten Tagen? Du findest den Kursplan jeweils online auf der Website : Das Kubatzki bewegt ๐ฑ๐ง๐ป๐ค
#sanktpeterording #daskubatzki #offeneyogakurse #yogakursplan #yogaretreat #nordsee #yogaandernordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
Eine moderne Interpretation von Buddhas Lehren über Selbstbestimmung und innere Freiheit.
Man findet in dem Dhammapada (Vers 160):
“Der eigene Geist ist der Führer; der eigene Geist ist der Zufluchtsort.”
(Attฤ hi attano nฤtho, attฤ hi attano gati.)
Oder aus Vers 165:
“Durch sich selbst wird Böses getan; durch sich selbst wird man gereinigt.
Niemand reinigt einen anderen.”
Im späten, besonders im tibetischen Buddhismus erweitert sich das Verständnis vom „Geist“ um Herzqualitäten und subtile Energien, die den Bewusstseinszustand beeinflussen.
Entdecke Inner Truth Yoga im Kubatzki. Inner Truth Yoga = Focusing + Yoga.
Focusing und Yoga sind Beziehungsarbeit mit dir selbst. Ein Erforschen deiner inneren Haltungen in körperbasierter Achtsamkeit.
Wie bist du mit dir in deinem Alltagsleben?
Wie bist du mit dir, wenn du Yoga praktizierst?
Wenn du magst, halte kurz inne und stell dir diese Fragen in die Mitte deines Körpers.
Im verkörperten Bewusstsein kannst du Mitgefühl und Wärme für dich selbst entdecken.
Wo in dir findest du vielleicht Anerkennung oder einfach Aufmerksamkeit für dich? Wie fühlen sie sich an?
#innertruthyoga #focusing #daskubatzki #doertekubatzki #koerperspiritualität #körperbasierteachtsamkeit #mindfulness #embodiment #yogahotel #yogaretreat #damityogawirkt
YIN YOGA RETREAT ZU DEN 5 ELEMENTEN - Stille, Loslassen, Energie tanken
04.-07.12.2025 mit @yintuition_yoga.shanti
Das erwartet dich:
โค๐ฅ viel entspanntes Yin Yoga
โค๐ฅ gesunde Nordseeluft
โค๐ฅ das schöne Ambiente des Kubatzki Hotels
โค๐ฅ inspirierende Gespräche
โค๐ฅ gutes Essen
Freue dich auf eine besondere Auszeit im schönen Kubatzki Hotel an der Nordsee - um inne zu Halten, zu entschleunigen und neue Lebensenergie zu tanken. In ausgewählten Yin Yoga Sequenzen, passend zu den 5 Elementen (Holz / Feuer / Erde / Metall / Wasser) und den zugehörigen Meridianen, kannst du deine Lebensenergie, das Chi, wieder zum Fließen bringen – mit nachhaltiger Wirkung auf allen Ebenen.
Durch die meditative und entspannte Ausrichtung im Yin Yoga kannst du dich von äußeren Ablenkungen lösen und in einen Zustand der Achtsamkeit eintauchen, die dem intuitiven Spüren wieder mehr Raum gibt. Das ermöglicht dir, körperliche Empfindungen und Emotionen in jedem Moment wahrzunehmen, um sie auch wieder loszulassen.
Alle Level sind willkommen!
Ich freue mich auf eine yinnige und yinspirierende Zeit mit Dir!
Deine Shanti
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #yinretreat #yogaurlaub #yinyoga #Nordsee #yoganordsee #wellness #entspannung #achtsamkeit #yogafüralle #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit
Kaltbaden? Kubatzki! ๐ฑ๐
Heute hat sich die @leni_wichmann das erste Mal „offiziell“ über den Kubatzki-Kursplan mit ein paar unerschrockenen Gästinnen wie unsere lieben @yogaina.bewegen.entspannen in die Nordsee-Fluten geworfen. ALLE haben soooo gestrahltโ๏ธ ein schöner Kontrast zum dramatischen Wolkenspiel ๐คญ๐
Morgen 14.00 ๐ซต๐ปnächste Chance
#Eisbaden #Kälteworkshop #yogaretreat #yogahotel #dasKubatzki #SanktPeterOrding #MindAndBody #ColdExposure #WimHofMethode #Resilienz #Atemtraining #MentalHealth #Klarheit #Achtsamkeit #NordseeFeeling #Kälteenergie #EisbadErfahrung #Gesundheit #Stressabbau #Naturkraft
Das ist Leni! Und nächste Woche hat sie ihr erstes „Gast-Spiel“ bei uns im Kubatzki!
Dafür hat sie sich gleich VIER Spielfelder ausgesucht:
LOVE - Im Yogaraum begegenst du Leni als Gastlehrerin
COOK - in der Küche wird sie nach Einweihung in unsere Frühstücksgeheimnisse für dich die Töpfe schwingen
MEER - geh mit Leni Eisbaden! Im Workshop erfährst du wie
AROMA - lass dich von Leni mit warmen Händen und feinen Ölen während einer Massage verwöhnen.
Liebe Leni -
@Leni_wichmann - das nennen wir mal „ganzheitlich“ am Start ๐ซ๐๐ค๐ค๐ฑ
Wir freuen uns auf dich!
#daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #retreat #aromaölmassage #eisbadenmachtsüchtig
CELEBRATION
Begegne Dir selbst neu
Schätze und feiere dich
mit Jessica Netzel-Laue
@nia_und_yoga_bewegt_sein
โ
15.2.-19.2.2026
๐งโ๏ธNIA
๐งโ๏ธAnusara YOGA
๐งโ๏ธYIN YOGA
๐งโ๏ธYOGA NIDRA
๐งโ๏ธRestorative YOGA
๐งโ๏ธPranayama,
๐๐ผAchtsamkeit und Meditation
Erlebe und erfahre die einzigartige Kombination von verschiedenen YOGAโ-Stilenโ mit NIA, einem vielseitigen sanft aktivierenden Tanz- & Wellnesskonzept.
Begegne dir selbst neu und tauch ein, in ein Gefühl von purer Lebensfreude.
Lass dich über besondere Ausrichtungsprinzipien im Anusara YOGA optimal auf deiner Matte und im Leben unterstützen. Lass im YIN YOGA alles los, was dir nicht mehr dient... und komm über RESTORATIVE YOGA vom Tun mehr in dein „einfach sein“.
Tauche im YOGA NIDRA in deine absolute Tiefenentspannung ab, um vollkommen zu regenerieren.
Freu dich auf eine wundervolle Reise hin zu dir selbst ๐.
Erlebe YOGA indoor im wunderschönen Yogaraum und NIA indoor & outdoor unterem freiem Himmel, am Strand mit Sand unter Deinen Füßen.
โ
Fühl dich herzlich willkommen ๐
Jessica
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #retreat #comeasyouare
Eisbaden? KUBATZKI!
Endlich - und gleich so richtig ๐
Finde nächste Woche Kaltbaden-Workshops mit @leni_wichmann im KURSPLAN (!!!!) ๐
Every day 21.-26.10. 14.00-15.30h
Tauche ein in das kalte Wasser und entdecke, was wirklich in dir steckt.
Beim Eisbaden aktivierst du dein Immunsystem, reduzierst Entzündungen, baust Stress ab und stärkst deine Resilienz.
In meinem 90 minütigem Workshop lernst du:
๐ฌ wie dein Körper auf Kälte reagiert
๐ง wie du durch Atmung & Fokus Ruhe findest
๐ช und wie du sicher und bewusst ins eiskalte Wasser gehst.
Wissen & Erfahrung – für mehr Energie, Klarheit und mentale Stärke.
๐ Sei dabei und entdecke die Kraft der Kälte!
Anmelden und Tarife für externe und Hausgäste wie bei den Yogaklassen.
โ๏ธ 04863/7040
Mitbringen? Badezeug ๐๐ฉฒ๐ฉฑ
Mütze ๐ค
Handtuch๐งโ๏ธ
Bequeme Kleidung ๐๐ผโ๏ธ
#Eisbaden #Kälteworkshop #yogahotel #yogaretreat #dasKubatzki #sanktpeterordingstrand #MindAndBody #ColdExposure #WimHofMethode #Resilienz #Atemtraining #MentalHealth #Klarheit #Achtsamkeit #NordseeFeeling #Kälteenergie #EisbadErfahrung #Gesundheit #Stressabbau #Naturkraft
ENTSPANNT IN DIE WEIHNACHTSZEIT! mit Julia Backhaus
11. bis 14. Dezember 2025 mit @juliasyogawelt
Was dich erwartet:
๐งโ๏ธ Ayur Yoga - therapeutisch & anatomisch fundiert
๐งโ๏ธ Atemtraining nach Dr. Buteyko - sanft & natürlich
๐งโ๏ธ Erholsames Yin Yoga am Nachmittag
๐งโ๏ธ Meditation und Entspannung zum Auftanken
Individuell angepasstes, gesundes Yoga, Entspannung & Meditation, leckeres Essen und eine gemütliche Zeit unter Gleichgesinnten. Hört sich das gut an? Dann sei dabei!
In diesem Retreat bekommst du eine Einführung in die Ayur- und Yin Yoga Praxis, ihre Grundprinzipien und Philosophie.
Ayur Yoga ist ein sehr achtsamer, atembetonter, angepasster, anatomisch fundierter und abwechslungsreicher Yoga, der mit und ohne körperliche Einschränkungen viel Freude bereitet. Als Ausgleich zu diesem eher kraftvollen Yogastil üben wir am Nachmittag regenerierendes Yin Yoga und Meditation.
Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Auszeit am Meer.
Julia ๐
#sanktpeterording #yoga #daskubatzki #yogaretreat #nordsee #hotel #yogareise #comeasyouare #yogaretreat
Leute! Das ist Charly ๐
Auf den ersten Blick ein ziemlich großer Schlenkerhase.
Doch in Wahrheit ist er ein anschmiegsamer, geduldiger, gelenkiger und unendlich verständnisvoller Yoga-Teaching-Assistent für mein Inner Truth Yoga Teacher Training 25/26, das am Sonntag endlich startet!
Im ersten Block ab Sonntag tauchen wir mit Charly ein in
๐๐ปDie Psyche des Menschen in der westlichen Psychologie, im Focusing und in der Yogaphilosophie
๐๐ปDie wunderbare Kreuzung von Yoga und Focusing
๐๐ปDie Entdeckung des “inneren” Körpers und des Atems, der körperbasierten Achtsamkeit und
des inneren Freiraums
๐๐ปIntuitives Bewegen, Yin Yoga und Embodiment/ Körperweisheit
Wir beide freuen uns auf euch ๐ฐโ๐ป๐
Charly & Dörte
#innertruthyoga
#yogalehrerbasisausbildung
#körperbasierteachtsamkeit
#focusing
#körperweisheit
๐ฅ๐ฉถ๐ค๐ฑ
Anja Bahnsen vom @genussduocatering ist heute unsere Gastköchin๐ค
Wir können jetzt auch nicht lange schreiben wie es schmeckt ๐ wir müssen erstmal alle Finger ablecken ๐
Wir sind begeistert!!
๐ค๐ค๐ฑ
#sanktpeterording #sanktpeterording #yogaretreat #guestcooking #guestcookingexperience
Ihr wollt noch mehr von unseren geheimen Weinempfehlungen erfahren?! Naaaa gut ๐๐ฑ
Schließlich ist heute „Happy Sunday“
Unser Menü heute ist grün inspiriert- mit vielen Kräutern ๐ชด
Der Sauvignon Blanc vom Weingut Thörle liebt grünes Gemüse und jede Menge frische Kräuter.
Und unsere „Kalk & Kreide“ Chardonnay-Weißburgunder-Cuvée vom gleichen Weinhaus, das zur Spitze der deutschen Winzerelite gehört, ist einfach ein besonderer Traum zu Lamm, weißem Fisch und zu unseren veganen Königsberger Klopsen. Cheers!
Der vielleicht krasseste Food-Begleitungs-Match ist, wie wir finden, „Le Chant de l’Âme“ (Das Lied der Seele) aus Corbières. Der klingt perfekt mit Bolognese, Köfte oder orientalischen Merhaba-Menüs.
Wie kocht ihr denn so für gute Freunde? Am schönsten ist das Teilen und gemeinsame Genießen mit allen Sinnen. Oder? ๐๐๐๐
Die Weine findet ihr im „Vino“ in Hanburg bei unseren Weinagenten Melanie und Florian
Und natürlich bei uns ๐
#Weinbegleitung #sanktpeterording #daskubatzki #dinnermitfreunden #yogaretreat #yogahotel #yogareise #comeasyouare #genussmomente
MAGIE
In der Weinwelt ist der September von purer Magie durchdrungen. Erntefeste und die Weinlese- die Vorfreude auf die Transformation: die Verwandlung der Trauben ๐ in den ersten Wein. ๐ท
Bei uns hier oben erleben viele von euch gerne die Magie der untergehenden Sonne. Den Übergang des Tages in die Nacht. Warum nicht beides kombinieren?! Wir schnüren Euch gerne ein Päckchen….zum Beispiel mit unserem Secco Le Rosé von Matthias Gaul (praktisch sind der Schraubverschluss und der Hauswein-Preis๐)
#sanktpeterording
#Sonnenuntergang #nordsee #yogahotel #comeasyouare #erntezeit #geistdesweines
AUSGEWÄHLT
โ๏ธausgewählt schön sind die letzten Tage auf der Terrasse gewesen
๐ฅฌ ausgewählt sind all unsere Zutaten für unsere Signature-Menüs
๐ซต๐ผ ausgewählt schön ist es mit Euch gemeinsam zu genießen
๐ und sorgsam ausgewählt sind unsere neuen Weine -
In Zusammenarbeit mit Florian und Melanie von www.weinstil.com ๐ซ๐ค
Im Film seht ihr zum Beispiel den Godello „Gotas de Mar“
Die Godello-Reben wachsen direkt am Atlantischen Ozean - du kannst salzige Aromen im Wein finden: ein Hauch von Seeluft! Er leuchtet hell, zitronengelb im Glas und duftet nach gelbem Steinobst. Wir finden ihn so richtig Kubatzki ๐ฑ und empfehlen ihn zu unseren asiatischen Menüs- und wenn Safran im Spiel ist ๐
Der andere Wein, der zu sehen ist, ist der Pey Blanc No. 1 Rosé. Wir sind sehr verliebt in ihn- er ist der perfekte Repräsentant der eleganten Provence-Rosés und hat dafür auch einen ersten Platz abgeräumt. Bei uns passt er prima zu rosanem Fisch (zum Beispiel zu unserem Saibling) oder zu leichter Pasta.
Auf den Genuss? Kubatzki! ๐ฑ
Passt: jetzt auch für externe Gäste!
#daskubatzki #yogaretreat #genussstattüberfluss #sanktpeterording #nordsee #winedining
„Mindful Writing“ ๐ง๐ผโ๏ธโ๏ธ๐ฑ
ist eine Workshop-Reihe im Kubatzki, die im Oktober und November eine tolle Möglichkeit darstellt die Verbindung von Achtsamkeit und kreativem Schreiben „am eigenen Leib zu erfahren“.
Die fünf Workshops finden freitags von 16.00 bis 18.00h statt. Sie kosten jeweils 35 EUR
und sind einzeln oder zum Paketpreis von 175 EUR buchbar. Mehr Infos von: lisa@das-kubatzki.de
Sie sind ein Angebot für Menschen, die auf der Suche sind nach Inspiration und dem was ihnen wirklich wichtig ist. Die neugierig darauf sind, sich achtsam schreibend selbst zu erfahren und offen für Selbstreflexion. Die Workshops selbst und auch ein anschließendes gemütliches Dinner, zu dem man sich zusätzlich anmelden kann, sind schöne Gelegenheiten für einen kreativen Austausch mit anderen Schreib-/ Achtsamkeits-Begeisterten.
Termine und Titel
Hier und Jetzt.
17.10.2025
Was (wirklich) zählt.
24.10.2025
Sei gut zu Dir.
31.10.2025
(Es ist) Dein Weg.
7.11.2025
Voller Zuversicht.
14.11.2025
Die Workshop-Reihe wird angeleitet von Lisa Waldherr. Lisa schreibt, seitdem sie schreiben kann. Schreiben und das Spiel mit Worten und Sprache waren immer Teil ihres Lebens. Während ihres Studiums „Biographisches und Kreatives Schreiben“ gründete sie ein Schreibcafé in Hamburg und begann damit, andere für die heilsame Kraft des Schreibens zu begeistern. Heute ist Lisa ein wichtiges Teammitglied im Kubatzki.
Was die Teilnehmer*innen im Workshop erwartet: Ein wertfreier Raum, in dem Platz ist für Kreativität und fließende Worte. Was sie nicht erwartet: Eine Anleitung zum Buch oder Gedichte schreiben.
#sanktpeterording @sankt_peter_ording_tv
#daskubatzki #Achtsamkeit #yogaretreat #yogahotel #mindful writing
Die erste Runde als Gast-Genuss-Genie ging heute an dich Anja Liedtke! Du bist Gast-Köchin vom 8. bis 21.09. und wir erleben dich in dieser Zeit auch mit deinem achtsamen Yoga, dass du sonst unter deinem label big balance hauptsächlich mit mehrgewichtigen teilst und einige von uns kommen vielleicht morgen in den Genuss deiner ayurvedischen Massagen๐ค
What a Package ๐ช๐ฝ๐ช๐ฝ๐ช๐ฝ
Ayurvedisch geprägt ist auch dein heutiges Menü- was war hier dein Ansatz? ๐ค๐๐ปโ๏ธ
#guestcooking #ayurveda #retreatküche #yogaretreat #sanktpeterording #yogahotel #nordsee #frischgekocht #gewürzexplosion
BEWEGUNGSRAUM SCHAFFEN
09.10.-12.10.2025 mit Hauke Ralfs @bewegungsraumschaffen
Etabliere mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag mit
๐ค Lectures über Stressentstehung und Umgang damit
๐ง๐ป Sanftes Yoga
๐ง๐ผโ๏ธ Mediation
๐ง๐ผโ๏ธ Atemarbeit
Nimm Dir Zeit für Dich, komme bei Dir an und reduziere Stresserleben durch mehr Resilienz.
Übe mit inhaltlichen Ansätzen aus der Mindfulness-basierten Stressreduktion (MBSR). Erforsche und stärke das eigene Körper-, Atem und Gedankenbewusstsein und lerne alltagstaugliche, einfache Tools um bewusster und präsenter durchs Leben zu gehen und Herausforderungen zu begegnen.
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #nordsee #yogahotel #minfulness #resilienz #stressreduktion #pranayama #achtsamkeit #mbsr
Das Kubatzki stromt übrigens mit #greenplanetenergy ๐๐ฑ
Und zwar schon immer. Also seit 2015.
Greenpeace Deutschland hat diesen Energieversorger 1999 gegründet. Seitdem entspricht deren Strom durchgehend den strengen Ökostromkriterien der Umweltschutzorganisation.
Energiewende zum Mitmachen? 100 % echter Ökostrom? ๐โก๏ธKubatzki!
Sandsturm im Zimmer? Kubatzki!
Sand ist ja nun wirklich etwas, zu dem man sich persönlich widersprüchlich aufstellen kann.
โณโ๏ธ
Am Strand hat er das Zeug dazu, sich warm und sehr fein und weich an dich zu schmiegen. Er glitzert dabei, das Sonnenlicht reflektierend in seinen kleinsten Partikelchen. Vielleicht duftet er auch nach Meer auf eine frische, verheißungsvoll organische Weise. ๐๐โ๏ธ๐๐
Im Zimmer aber, vor allem nach dem Entzug von frischer Brise und Strandromantik, kann er auch mal nach Faulnis müffeln, zwischen den Laken oder Zehen knirschen, im Auge des ordentlichen Betrachters sogar für Schmutz gehalten werden!
๐ฉ
Deshalb haben wir jetzt in jedem Zimmer dieses hilfreiche Accessoire bereit gestellt.
Natürlich auch verwendbar für eine feine indoor Zen-Garden Meditation ๐
๐#sanktpeterording #groesstesandkistedeutschlands #daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #nordsee
LUXURY ESCAPE - YIN & MEER RETREAT (25.-28.9.2025 I Das Kubatzki in St. Peter Ording)
mit @sabinaihrigyoga
Deine exklusive Auszeit für Regeneration, Verbundenheit und pures Sein ๐๐๐ชธ
Stell Dir vor, Du lässt den Alltag hinter Dir, atmest die salzige Meeresluft tief ein, fühlst den feinen Sand unter Deinen Füßen und hörst das beruhigende Rauschen der Wellen. Vor dir liegt ein Tag voller Yin-Entspannung, Inspiration und tiefer Regeneration. Du fühlst Dich angekommen in Dir. Angekommen in Deinem Leben โค๏ธ๐ฅ
WAS DICH ERWARTET
๐งโ๏ธ 2x täglich Yin & Restorative Yoga: Sanfte, tiefgehende Yogapraxis, die Dich in die Entspannung führt und Deine Energien harmonisiert.
๐ Meditation und Breathwalk: Atem- und Achtsamkeitspraxis, um Deine Gedanken zu klären und Deinen Fokus neu auszurichten.
๐ Wanderung am Strand in Stille: Verbinde Dich mit der kraftvollen Natur von St. Peter-Ording und genieße die heilsame Wirkung des Meeres.
โ๏ธ Rituale und Reflexionen: Finde Klarheit über Deine Wünsche
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #yinmitsabina #yinretreat #yogaretreatdeutschland #yogaurlaub #yinyoga #Nordsee #yoganordsee #barfuss #yinlover #persönlichkeitsentwicklung #frauenretreat
Wie setzt sich eigentlich die Kubatzki-Seele zusammen?
๐ฑ๐ค๐ฑ๐ค๐ฑ
Aus vielen guten Einzel-Seelen ๐
Hier ist eine davon ๐ค
๐๐ปSchön, dass du da bist, lieber Torsten!
#guteseele #sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #yogahotel #comeasyouare #yogafürdich #yogareise
ENERGIE & RUHE
26.11.–30.11.2025 mit @yangyoga.de
KRAFT & HARMONIE
30.11.–04.12.2025 mit @yangyoga.de
๐งโ๏ธ kraftvolle erste Hälfte
๐งโ๏ธ ruhige zweite Hälfte mit Bolster
๐งโ๏ธ Pranayama & Meditation
๐งโ๏ธ das Beste aus fließendem und ruhigem Yoga kombiniert
Zwei Retreats voller Energie & Ruhe, für einen Ausgleich zum Jahresende! Die Yogastunden beider Retreats sind noch stärker als üblich in einen ersten dynamisch-kraftvollen und in einen ruhig-entspannenden Teil eingeteilt, was es dir ermöglicht, Ballast abzuwerfen und dich zu erneuern, unterstützt durch gekonnte, wohltuende Hands On von zwei Lehrenden.
Wir freuen uns auf dich!
Mate & Jo
#Yangyoga #restorativeyoga #retreat #yogaretreat #daskubatzki #yogaandernordsee #yogahotel #yogaretreat #handsonyoga
Dieser ๐-Kubatzki-Moment kommt von @georglolos.mindful
Danke dir Georg ๐๐ป
Liebe Gäste, wie nehmt ihr hier bei uns die Weite wahr?๐ค
Und hier noch zwei Kubatzki-๐-Buchtipps:
„Du bist nicht, was du denkst“ und
„Halt finden in sich selbst“
Zwei Bücher in Sachen Achtsamkeit, die pragmatische Schlüssel in die Freiheit bereit halten ๐๐ป
#sanktpeterording #nordsee #salzwiesen #achtsamsein #achtsamkeitspraxis #mindfulness #yogahotel
The Magic Touch Retreat - Berührung ist Heilung
21.-25.09.2025 mit www.mindful-touch-yoga.com
Tauche ein in die Magie der Thai Massage - achtsam, präsent, liebevoll. In diesem Retreat lernst du die Grundlagen dieser traditionellen Heilmethode kennen und bekommst das nötige Wissen & Gefühl, um deine erste 45-minütige Thai Massage Session zu geben.
๐
Jenseits der Grenzen des Geistes
๐ฟ Meditation in Bewegung
๐ Balance für beide auf emotionaler, mentaler und physischer Ebene
๐ Vertiefung deiner eigenen (Yoga)Praxis
๐ Verbundenheit & Vertrauen zu dir selbst und anderen
Wir freuen uns auf dich! ๐ซ
Mandy & Nikolis
#daskubatzki #thaiyogamassage #thaiyogamassageretreat #yogahotel #retreatyourself #begegnungendieberühren #achtsamkeit #holisticbodywork
REST & RESTORE – für innere Klarheit & Verbindung
14.09.–18.09.2025 mit @drsandraluisamoschner
๐งโ๏ธ Kraftvolle Yoga-Einheiten am Morgen
๐ Restorative Yoga und Yoga Nidra am Abend
๐ง Impulse und Workshop zur Nervensystemregulation, Stressbewältigung und Resilienz
♥๏ธ Inspirierende Begegnungen & bereichernde Gespräche
๐ Natur, Stille, Weite
๐ต Offline sein & bewusst regenerieren
In diesem Retreat erwartet dich eine achtsame Mischung aus kraftvollem und regenerativem Yoga, tiefem Loslassen und wissenschaftlich fundierten Methoden zur Stressreduktion und Stärkung der Resilienz. Wir nehmen uns Zeit zum Innehalten, zum Klarwerden und gehen mit uns selbst und miteinander in echte Verbindung. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich auch im Alltag wieder ausrichten und stabilisieren kannst – körperlich, mental, emotional.
Ich freue mich auf dich!
Deine Sandra-Luisa ๐
#sanktpeterording #yoga #yogahotel #yogahotels #daskubatzki #yogaretreat #resilienz #achtsamkeit #yogareise #regulation #stressbewältigung
Workshop gefällig? Kubatzki! ๐ฑ
Am Samstag 10:30-12:30 ๐ค(vielleicht im Anschluss an ein gutes ๐ณ๐ค๐?)
Light on:
#Alignment – Die Kunst der Ausrichtung im Yoga
In diesem Workshop mit @hellomandyhermann tauchen wir gemeinsam in die Bedeutung von Alignment ein – die bewusste Ausrichtung von Körper, Atem und Aufmerksamkeit in der Yogapraxis. Eine klare Ausrichtung schafft nicht nur Stabilität und Sicherheit in den Asanas, sondern öffnet auch den Raum für mehr Leichtigkeit, Präsenz und innere Balance.
Wir erforschen:
๐กdie Grundlagen einer gesunden Körperausrichtung in verschiedenen Haltungen
๐กwie Atem und Aufmerksamkeit das Alignment unterstützen
๐กindividuelle Anpassungen, um die Praxis an den eigenen Körper anzupassen
๐กden feinen Unterschied zwischen „korrekt“ und „stimmig“ – was passt für dich
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Praxis vertiefen möchten – egal ob du ganz neu beginnst oder schon länger Yoga übst. Durch achtsames Anleiten, Hands-on-Varianten und kleine Partnerübungen bekommst du Werkzeuge an die Hand, um deine Yogapraxis sicherer, freier und bewusster zu gestalten.
Ziel: Ein besseres Verständnis von Ausrichtung, das über die Matte hinaus wirkt – hin zu mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag.
Ich freu mich auf euch๐
Eure Mandy
Infos über die Rezi
Info@das-kubatzki.de
SLOW VINYASA -MOVE AND BREATHE
03.09.–07.09.2025 mit @corneliusherstatt Herstatt
๐ง๐ป Warm-up, Slow Vinyasa
๐ณ beruhigendes Pranayama
๐ Meditation und Yoga Nidra
๐ฆถ๐ปAutogenes Training
Ein guter Grund, an diesem Yoga-Retreat teilzunehmen, ist die Möglichkeit, sich tief zu entspannen und konstruktive, positive Ansätze für persönliche Veränderungen zu initiieren. Heutzutage fällt es vielen Menschen schwer, sogar auch im Urlaub abzuschalten und ihre psychischen und physischen Reserven wieder aufzufüllen. In diesem Yoga-Retreat werden Sie abschalten und nichts anderes tun, als sich auf Ihr Yoga zu konzentrieren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, sich körperlich, emotional und geistig vom Stress und den Belastungen des Alltags zu erholen. Gleichzeitig arbeiten Sie an Ihrer Yoga-Technik.
Neben den Yogaklassen stehe ich gerne für persönliche Gespräche und Alignments, Spaziergänge und natürlich gemeinsame Mahlzeiten zur Verfügung.
Ihr Cornelius ๐๐ป
#daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #yogareise #nordsee #retreat #achtsamkeit #comeasyouare
#sanktpeterording
Drei Neuzugänge ๐ค๐๐๐๐ค
Gute Frage:
๐คWas ist ein eigentlich #gutesbuch ?
๐ค๐คKann ein Buch dich verändern?
๐คVielleicht braucht es dafür eine/n Protagonistin, der/die in der Geschichte in Berührung kommt mit ihren Ängsten/seinem Schmerz/ihren inneren Hindernissen- kurz dem persönlichen Wachstumspotential? ๐ฅ
๐คVielleicht ist dann ein richtig gutes Buch, eines in dem der/die Protagonistin damit in Berührung kommt UND damit Schritte nach vorne geht- in Richtung Lebendigkeit…?
๐คVielleicht kann ein Buch dich verändern, wenn du in dir einen ähnlichen „Schmerz“ entdeckst und mit dem/der Protagonistin gemeinsam während des Lesens Schritte nach vorne gehst….?
๐คVielleicht findest du solche Geschichten in unserem Bücherschrank
Und vielleicht sind schon andere mit diesen Geschichten Schritte gegangen und gemeinsam geht man weniger allein
๐ ๐ค
PS: es gibt jetzt auch eine Kinderetage im Schrank mit tollen Geschichten! ๐ค๐น๐ง๐๐ง๐ป๐ง๐ผ
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #hotel #yogaretreat #nordsee #yogareise #deinereise #Achtsamkeit
Das erste Retreat-Köchinnen Engagement steht. ๐ค๐ฑ
Das Kubatzki präsentiert dir in Zukunft ab und zu interessante
Gast-Genuss-Genies ๐
Die erste Runde geht an Anja Liedtke. Anja ist Gast-Köchin vom 8. bis 21.09. diesen Jahres. Du kannst mit uns in dieser Zeit neben ihrer Küche auch ihr achtsames Yoga erleben, dass sie sonst unter ihrem label @bigbalance.bigyoga teilt. Und wenn das noch nicht genug ist, kommst du vielleicht in den Genuss ihrer ayurvedischen Massagen (Tipp! ๐) …
Ayurvedisch geprägt ist auch ihr Ansatz als Retreatköchin: „Anja, was genau bedeutet kochen für dich?“ Haben wir sie gefragt und sie antwortet im Reel ausführlich๐๐ป.
Hast du auch Lust auf ein Engagement?
Dann schreib gerne an doerte@das-kubatzki.de ๐ฉ๐ผ๐ณ๐จ๐ผ๐ณ๐ฑ
Achja und psssst ๐คซ wir haben jetzt eine Konzession für externe Schnöker-Schnuten ๐ซฆ๐
#guestcooking #guestcook #retreatküche #retreatköchin #daskubatzki #yogaretreat #hotel #yoga #sanktpeterording #nordsee
๐ฑ Das Kubatzki for Dummies! ๐ฑ
You need a dance?
You need a hug?
Kubatzki Kernkompetenz ๐
I’M ME - EINE REISE ZU DIR SELBST RETREAT 16.-19. November 2025 mit @immekock
In diesem Retreat begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise zu uns selbst. Wir erforschen, wer wir sind, was uns im Kern ausmacht und wie wir unser einzigartiges Potenzial entfalten können - auf der Matte und weit darüber hinaus! ๐ซ
Freu’ Dich auf:
๐งโ๏ธ Stärkendes Vinyasa Yoga
๐ Entspannendes Yin Yoga
๐ Gezielte Reflexionsübungen
๐ Neue Blickwinkel auf Dich selbst
๐ฌ Inspirierender Austausch
โค๏ธ Vertrauensvolle Gemeinschaft
Neben dem Programm hast Du genügend Zeit, Dich bei ausgiebigen Spaziergängen am Meer durchpusten zu lassen, Dich mit einem Buch in eine gemütliche Ecke zurückzuziehen oder im kleinen, aber feinen, Spa-Bereich des Kubatzki zu entspannen.
๐ Bist Du dabei?
Ich freu’ mich auf Dich! ๐
Deine Imme
PS: bis zum 31.07. gilt noch der Frühbucher-Preis ! ๐ฅณ
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #hotel #yogaretreat #nordsee #yogahotel #retreat #yogareise #comeasyouare
Was ist eigentlich Dein ๐-Kubatzki-Moment?
Daumen hoch @tsgneubukow ๐๐ป
DATE YOURSELF & SHINE YOUR LIGHT
16.–19. Oktober 2025 mit @federleichtleben
๐งโ๏ธ Yoga für neue Energie (Yang Yoga)
๐งโ๏ธ Entspannung & Loslassen (Yin Yoga)
๐งโ๏ธ Meditation & Atemübungen
๐งโ๏ธ Coaching Workshop „Shine Your Light“
๐งโ๏ธ Achtsamkeits-Spaziergang am Meer
Yoga, Coaching, frische Nordsee-Luft, Selfcare und echte Verbindung – klingt gut? Then let’s go!
In diesem Retreat schenkst du dir selbst Raum und Zeit, um zur Ruhe zu kommen, deinen Akku aufzuladen und dich (wieder) mit deinem inneren Licht zu verbinden.
Die Kombination aus kraftvollen und entspannenden Yoga-Einheiten, Meditationen und persönlichem Coaching unterstützt dich dabei, Altes loszulassen, dich selbst anzunehmen und neue Klarheit zu gewinnen.
Genieße vier Tage direkt an der Nordsee, atme durch, spüre die Weite – und finde zurück zu dir.
#sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare #yogaretreatnordsee #yoganordsee #yogaauszeit #auszeitvomalltag #nordsee #auszeitammeer #federleichtleben #feelyou
Zwei Seelen wohnen, ach, in deiner Brust?
Du möchtest:
Selbständig sein mit deinem Retreatkoch-Business, doch die Einnahmen sind zu volatil?
Kreativ und selbständig arbeiten, jedoch gemeinsam ist man weniger allein?
Eigene Retreats unterrichten, Retreats als Koch/Köchin ins Ausland begleiten und dennoch im Umfeld von Achtsamkeit fest angestellt sein?
Eine krasse Idee? Finden wir auch!
Lass uns reden, wenn du mehr erfahren möchtest!
doerte@das-kubatzki.de
#daskubatzki #dasretreathotel #sanktpeterording #yogaretreat #yogafüralle #nordsee #yogajobs #yogareise #kissthecook #retreatkoch #retreatköchin
Da kennt doch jemand den richtigen Weg! ๐ฑ๐คญ๐
Da genießt doch jemand den Ausblick-
Oder der Ausblick zu sein? ๐ฅฐ
Happy Summer Sunday โ๏ธ๐ฟ๏ธ๐ฆ
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #nordsee #yogahotel
Es ist ROCK the BEACH
NOW!
Jetzt aber Kubatzki! ๐
Hier kommt der schedule für dein
BEACH VOLLEYBALL YOGA DANCE PARTY WE IN SPโ๏ธ
Seit 14:00 Uhr ROCK the BEACH Gruppenspiele der Frauen und Männer
19:15 Uhr Badeschlappen-Weitwurf Meisterschaften
21:00 Uhr Beach-Party mit DJ Norman im Beach-Village
01:00 Uhr Partyende
Morgen๐ค
09:00 Uhr ROCK the BEACH Gruppenspiele der Frauen und Männer
14:00 Uhr ROCK the BEACH Achtel- und Viertelfinalspiele
19:00 Uhr Live-Konzert Duncan Townsend Trio
21:00 Uhr Live-Konzert Urban Funk Bash
anschl. Aftershow-Beach-Party mit DJ Norman
01:00 Uhr Partyende
Sonntag
10:00 Uhr ROCK the BEACH Halbfinalspiele der Frauen und Männer
12:00 Uhr Finalspiele
16:00 Uhr Siegerehrungen
Nu aber los ๐คท๐ปโ๏ธ๐ค
Das Leben kann so ... lebendig sein!
Hast du dieses Wochenende schon ein Matcha-Date? Dann aber „Kubatzki!“
Alte und neue Freunde treffen oder ganz für sich sein? Geht „Kubatzki!“
Auf jeden Fall vegan oder heute doch Fisch? Warum nicht „Kubatzki?“
Auf die freie Entscheidung kommt es an!
In der Tante Anna, unserer Wohnküche, wurde schon so manches köstliche Menü verspeist, freudige Wiedersehen, Kennenlernen und Abschiede gefeiert. An den langen Tafeln und an kleinen Tischen lässt es sich vortrefflich philosophieren, Freu(n)de treffen, Genuss zelebrieren.
Aktiv, sportlich und energiegeladen oder herrlich faul und gemütlich? Kubatzki!
Dieses WE ist wieder alles drin- und es gibt noch freie Zimmer…
๐ฑDas Kubatzki for Dummies! ๐ฑ
๐ naaa gut ๐
Auf vielfachen Wunsch- hier das Dummy im Badesalon ๐
Was soll das Dummy für dich im Kubatzki erleben?
#sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
๐ฑDas Kubatzki for Dummies! ๐ฑ
๐Schwitzen und Schmelzen ๐
๐Kalt-Duschen und Infrarot-Sonnen-Parken ๐
๐Chillen und ๐ Brillen
tragen beim Schmökern ๐
Was soll das Dummy für dich im Kubatzki erleben?
#sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
Was ist dein ๐-Kubatzki Moment? ๐ฑ
#lieblingsmoment #daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #yogahotel #nordsee #yogareise #comeasyouare
Kleider machen Leute ๐
Dieser Vierbeiner ist sichtlich verändert mit seinem neuen, lässigen Kubatzki-Halsband.
Statt einens Spaziergangs ist hier jetzt „fare la passeggiata“ angesagt ๐
…
Più eleganza per il tuo cane? Im Kubatzki-Shop!
POWER & GRACE YOGA RETREAT
18.-21. September 2025 mit @Anna Rech
๐งโ๏ธ Anusara Flow & Kundalini Inspired Yoga
๐งโ๏ธ Somatic & Yin Yoga
๐งโ๏ธ Pranayama, Mantras & Meditation
๐งโ๏ธ Tantrische Yogaphilosophie
๐งโ๏ธ Journaling & Entspannung
Power & Grace, Kraft und Anmut, sind für mich zwei wichtige Qualitäten, die wir in unserer Yogapraxis wunderbar erleben, entwickeln und stärken können. Ein Retreat für dein ganzheitliches Wohlbefinden! Unsere Praxis am Morgen aktiviert frische Energie! Die Bewegung am Abend beruhigt Körper und Geist.
Ich freue mich auf eine phantastische Zeit mit dir im wunderschönen Kubatzki Hotel! Deine Anna
#anusarayoga #kundaliniinspiration #somaticyoga #yinyoga #vinyasayoga #pranayama #restorative #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
Wir haben’s irgendwie mit Mattenโบ๏ธ
Hundematten
Hängematten
Yogamatten
Eingangsmatten
Und für alle passt:
If you’ve turned up on the mat you’ve done 90% of the work
Deine Entscheiung zählt- der Rest ergibt sich….๐
๐ körperlich gespürter Freiraum….
Zwei weitere, übersetzte Zitate dazu von Gene Gendlin, dem Begründer des Focusing, einer wundervollen Methode, die mittels achtsamer Aufmerksamkeit Selbsthilfe und -Entdeckung ermöglicht:
„Lassen Sie Ihren Körper zu seinem natürlichen Zustand zurückkehren – der vollkommen ist. Ihr Körper kann sich jederzeit völlig wohl und natürlich anfühlen.“
„Sie versuchen Ihre Probleme zu lösen, während Sie sie bereits verkörpern. Daher beginnt Focusing damit, Ihrem Körper eine Pause zu gönnen, in der er sich selbst wieder als Ganzes finden kann.“
Möchtest du das selbst erproben? Das geht (außer im Kubatzki๐) in Hamburg
im @studio78_yogastudio
Inner Truth Yoga =
Yoga + Focusing
Entdecke IT Yoga im Workshop mit @doertekubatzki
am 21. Juni 2025 13.00-15.30h, 39 EUR
Anmelden über www.studio78-hamburg.de
Der Workshop enthält Theoretisches und Praktisches in Form von somatischer Meditation, achtsamem InnerTruth Yang- und Restorative-Yoga. Er ist für alle Level geeignet.
Anmelden geht über den Kursplan von www.studio78-hamburg.de
Wohltuende Physiotherapie im Kubatzki? Geht los mit Moritz Thömmes, 39 Jahre alt, studierter Physiotherapeut, Referent, Dozent und Experte für
Myofasziale Akupressur (zum Beispiel mit dem Trigger-Master)!
Funktionales Personal Training im Kubatzki? Läuft! …mit Moritz Thömmes
Moritz lebt mit seiner Familie bei uns hier in SPO und praktiziert als Physiotherapeut in seiner kleinen Privat-Praxis. Bei uns im Hotel kannst du meistens dienstags und mittwochs nach Terminvereinbarung mit ihm Faszien-Therapie, Massage, Myofasziales-Training und Neuro-Athletik erleben.
Er freut sich auf dich!
#physiotherapie #neuroathletik #myofascialtherapy #personaltrainer #restorative #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
»FLOWING LIKE WATER RETREAT«
05.10.-09.10.2025 mit @yogabande
๐งโ๏ธfließende Yogaklassen
๐งโ๏ธ tieferes Spüren in den Yogaasanas
๐งโ๏ธ Breathwork
๐งโ๏ธ Klang und Energiearbeit
alles in Anlehnung an Prana Vinyasa Yoga®๏ธnach Shiva Rea
In diesem Yoga-Retreat dreht sich alles um deine Verbindung zum Element Wasser – Quelle von Kreativität, Sinnlichkeit & emotionalem Ausdruck. Über Bewegung, Klang und Energiearbeit öffnest du deine Sinne und lässt Prana fließen. Erlebe einen genussvollen Flow und finde Zugang zu deiner kreativen Quelle.
Ich freu mich auf dich!
Nadine
Yoga, Entspannung, Vitamin Sea, bestes Essen und angenehme Gesellschaft! – klingt gut ?
Then lets go!
#vinyasayoga #shivarea #pranayama #klang #energywork #restorative #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
Was ist eigentlich dein ๐-Kubatzki-Moment? ๐ฑ๐ค๐ค
#yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
๐ฑDas Kubatzki for Dummies! ๐ฑ
๐Flirten mit der Rezi ๐
๐ธ Warten auf die Freundin ๐ธ
๐ฒ Fahrrad-Freuden ๐ฒ
๐บ๐ปOutdoor-swinging ๐บ๐ป
๐ zusammen sein ๐
๐ค übers Leben nachdenken ๐ค
๐sich verschenken ๐
Was soll das Dummy für dich erleben?
#sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
REVITALIZE YOUR POWER
03.–07.08.2025 mit Anki Bargenda und @nadinekarnetzke
๐ Body-Mind & Heart & Soul
๐ Selbst-Stärkung
๐ Psychologie & Coaching
๐ Zeit für dich
Innehalten. Durchatmen. Auftanken.
Das Revitalize Your Power Retreat ist deine Einladung, aus der Alltagsdynamik auszusteigen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Gemeinsam tauchen wir in die Verbindung von Körper, Geist, Herz und Seele ein – mit Sessions voller Inspiration, bewusster Bewegung, Kontemplation, Naturmomenten und ehrlichem Austausch.
Ob in der Weite des Strands, im geschützten Raum unserer Gruppe oder auf der Matte – du bekommst, was du wirklich brauchst: Raum für Rückverbindung, Regeneration und echte Kraft.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich neu auszurichten und aufzuladen – wir freuen uns auf dich.
#revitalizeyourpower #retreatzeit #selbstfürsorge #retreatdeutschland #stpeterording #zeitfürmich
#yoga #retreat #yogaretreat #auszeit #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comeasyouare
๐ „Es gibt eine Stimme, die keine Worte benutzt. Höre ihr zu.“
AUSZEIT! RETREAT
20.-23. November mit @leazubak
๐ซถ๐ผ Vinyasa Yoga
๐ซถ๐ผ Yin Yoga
๐ซถ๐ผ FeetUp Yoga
๐ซถ๐ผ Nia
๐ซถ๐ผThaiYoga Massage
๐ชฝEin Wochenende nur für Dich.
Zum Luftholen. Abschalten. Ausgleich finden. Dich bewegen und Dir begegnen. Dich ausgiebig erholen und .. einfach mal nur entspannen: An diesem langen November - Wochenende im wird das möglich.
๐ซฐ๐ผ Im Retreat mit Lea sind noch eine Handvoll Plätze fei und es ist für alle Level geeignet. Wir starten am Donnerstag frühabends und verabschieden uns am Sonntag Mittag. Am Anreisetag erwartet Dich eine Session zum Einstimmen und Ankommen, am Freitag und Samstag jeweils drei Einheiten und am Abreisetag schließen wir mit zwei gemeinsamen Sessions ab.
๐ค Alles kann, nichts muss: Du kannst am sehr vielseitigen, abwechslungsreichen und dabei ausgewogenen Bewegungsprogramm nach Lust und Laune teilnehmen und genau das mitmachen, was für Dich richtig ist.
#yoga #retreat #yogaretreat #auszeit #leazubak #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comeasyouare
„ROSEN-SPRITZ“!! Wir finden unsere neuen Piccolöchen „Fräulein Hu“ vom @weingutwechsler wunderschön- das Auge trinkt ja mit๐ …. Der Name kommt von der recht seltenen Huxelrebe ….im Cuvee mit Riesling, Müller-Thurgau und Weißburgunder ist ein herrlicher Perlwein entstanden. Die Aromen, die wir inspirieren ๐ sind Birne, Rosenblätter und Jasmin - so kamen wir auch auf die Idee man könne sich schön auf der Terrasse zu zweit eine @Fentimansltd Rose Lemonade dazu bestellen โบ๏ธ- mehr Rose geht immer ๐๐
Was ist eigentlich Dein ๐-Kubatzki-Moment? ๐ฑ๐ค๐ค๐
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