Hatha Yoga Achtsamkeit und Begegnungen
21/01/2027
bis
24/01/2027
Über das Retreat
Lade dich ein dir selbst zu begegnen mit Hatha und Faszien Yoga.
Wenn du deine Yoga Praxis neu ausrichten oder vertiefen oder was neues ausprobieren möchtest und eine entspannte Zeit genießen willst da bist du vor Ort richtig.
Die Stärke von außen und Leichtigkeit von innen mit aktive Atempraxis in dir verbinden das wird unsere Thema.Tiefe Entspannung,Achtsamkeit sanfte Bewegungsabläufe und leichte Meditation.
Alles darf nichts muss.
Lade dich ein dir selbst zu begegnen .
Freue mich auf dich
Ksenija
Über
Ksenija Laginja
Meine freiberufliche Tätigkeit als Hatha Yoga Lehrerin hat im Hamburg im Jahr 2021 begonnen mit Fokus auf Pranayama - bewusster Regulierung der Atmung und Meditation sowohl auch Faszien Yoga und Förderung von Entspannung , Stressmanagement und Prävention Kurse in Kooperation mit Krankenkassen.
Arbeite therapeutisch in Bezug auf Achtsamkeit,Atem und Faszien des Körpers unterrichte aber auch Slow-Flow und Power Yoga.Einzelunterricht , Gruppen, Retreats.
Ausgefallene Orte wie eine nostalgische Kapelle oder Konferenzraum oder Draußen.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Yin Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Faszien Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
329 Euro
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 600,00€ für 1 Person
- Mono EZ 630,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 660,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 990,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.170,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.200,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
