Me-Time
02/07/2027
bis
07/07/2027
Über das Retreat
Me-Time mit Yoga im Sommer am Meer. Für eine schöne Zeit für Dich, mal leicht, mal tief. Sei herzlich willkommen.
Du liebst Yoga und das Meer? Dann ist dieses Retreat die ideale Kombi für Dich. Ob Du alleine oder mit anderen anreist: Du kannst Dir Deine Zeit so gestalten, wie Du es Dir gerade wünschst, Geselligkeit in der Gruppe oder Zeit für Dich.
Wir haben die späteren Yogaraum-Slots, so dass Du morgens nicht um 7 Uhr auf der Matte stehen musst:
Morgenklassen (8:45-10:15 Uhr) - Nach Einführung in ein "Herzthema" und Zentrierung fließen wir durch eine kreativ kraftvolle Yogapraxis.
Abendklassen (18:30-20 Uhr) - Eine meditativ-sinnliche Yogapraxis, ruhiger, auch mal Restorative.
Tagsüber Zeit für Dich: Strand, Dünen und Deiche - alles da, was die Seele nährt. Wattwanderung, Radtour (Leihräder im Hotel), Sauna, Massage oder Zeit zum Lesen & Dösen auf der Sonnenterrasse oder einem der anderen vielen schönen Orte im Hotel. Die Küche im Kubatzki: der pure Genuss.
In den Yogaklassen, unterstützt durch die liebevoll-berührende Art des Anusara-Yoga mit seinen "Herzthemen" nehmen wir uns die Zeit, uns selbst wahrzunehmen. Auf einem Retreat, jenseits des Alltags, gelingt dies tiefgreifender, als es in einer einzelnen Yogaklasse möglich ist. Ich habe sehr viele Yogareisen unterrichtet und erlebe immer wieder, wie wertvoll solche Yoga-Auszeiten sind: hier können wir uns nicht nur nähren und Energie gewinnen, sondern uns auch sortieren, Klarheit gewinnen über das, was uns wirklich wichtig ist und auch den Mut und unsere Stärke in uns aktivieren, um Herzenswünsche und Bedürfnisse auch wirklich anzugehen. Die Klassen sind mal kreativ und fließend, mal kraftvoll und herausfordernd, mal ganz sanft, sinnlich und berührend.
Mir ist wichtig, dass Du eine gute Zeit hast und das tust, wonach Dir gerade ist. Fühle Dich frei und fühle Dich von Herzen willkommen, so wie Du bist. Ich freue mich auf Dich!
Über
Nadeen Mirza
Nadeen praktiziert seit über 20 Jahren Yoga und hat zahlreiche Yogalehrer-Ausbildungen sowie Fortbildungen absolviert. Ihr Weg führte sie vom Poweryoga zum Anusara® Yoga mit seiner genauen und feinen Ausrichtung und seinen inspirierenden "Herzthemen". Von hier erkundete sie die Tiefen der Yogatherapie und Yogaphilosophie.
Nadeens Klassen sind mal kreativ verspielt, mal sehr fein und berührend. Es liegt ihr Herzen, dass sich alle in ihrer Klasse und auch drumrum wohl fühlen und willkommen sind, mit allem, was gerade da ist.
Neben ihrem Yogalehrerdasein arbeitet sie teilzeit als Architektin.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
9
Einheiten
á
90min (1x 60min)
5 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Anusara Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
415
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
02/03/2027
395
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 1.100,00€ für 1 Person
- Mono EZ 1.200,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 1.250,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.800,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 2.000,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 2.200,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
