Heart & Soul Awakening-Deine Auszeit für Regeneration und innere Balance
11/02/2027
bis
14/02/2027
Über das Retreat
Heart & Soul Awakening
Eine Reise zu Dir selbst – entdecke Deinen Seelenweg und Deinen Seelenauftrag
Spürst Du den Ruf nach mehr innerer Klarheit, nach Tiefe und Sinn in Deinem Leben?
Dieses Retreat schenkt Dir Raum, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und Dich wieder mit Deiner inneren Wahrheit zu verbinden. Inmitten der Natur und getragen von Yoga, Ayurveda, Meditation und achtsamer Gemeinschaft öffnen wir gemeinsam den Weg zu Deinem Herzen.
Yoga unterstützt Dich dabei, Deinen Körper zu stärken und Deinen Geist zu beruhigen. Ayurveda lädt Dich ein, die Bedürfnisse Deiner individuellen Konstitution besser zu verstehen und wieder in Deine natürliche Balance zu finden. Ergänzt durch Meditation, Klänge und Rituale entsteht ein ganzheitlicher Raum für Heilung, Transformation und persönliches Wachstum.
Gemeinsam aktivieren wir Dein inneres Licht, stärken Deine Intuition und schaffen Raum für die Frage:
Was möchte durch Dich in die Welt kommen?
Was Dich erwartet
Tägliche Yoga- und Meditationspraxis
Achtsame Atemübungen (Pranayama) und Mantra-Meditation
Ayurvedische Impulse für mehr Balance und Wohlbefinden
Vermittlung von ayurvedischem Basiswissen für Deinen Alltag
Rituale zur Herzöffnung und Selbstheilung
Heilende Stille, Natur und Zeit für Dich
Tiefenentspannung mit Klängen, Klangschalen und Handpan
Inspirierende Impulse und individuelle Begleitung
Achtsame Gemeinschaft und Raum für echte Begegnungen
Dieses Retreat ist eine Einladung, Dich selbst in Deiner ganzen Tiefe zu erfahren – kraftvoll, frei und verbunden.
Erlaube Dir, still zu werden, Deinem Herzen zuzuhören und Deinem Seelenweg zu vertrauen. Entdecke neue Perspektiven, tanke neue Energie und finde zurück zu dem, was Dich im Innersten ausmacht.
Yoga meets Ayurveda
Wenn die Weisheit des Yoga auf die Heilkraft des Ayurveda trifft, entsteht ein ganzheitlicher Weg zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude.
Heart & Soul Awakening begleitet Dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Deinem Leben mit Klarheit, Vertrauen und Herz zu begegnen.
Kraftvoll. Frei. Verbunden.
Über
Britta Janocha-Kahl
Ich bin Britta Janocha-Kahl, zertifizierte Yogalehrerin, Kids-Yogatrainerin, Stress- und Resilienzcoachin sowie leidenschaftliche Begleiterin auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Wohlbefinden.
Meine Yoga- und Ayurveda-Philosophie
Yoga und Ayurveda gehören für mich untrennbar zusammen. Während Yoga den Körper stärkt und den Geist beruhigt, schenkt uns Ayurveda wertvolle Impulse für einen bewussten und gesunden Lebensstil.
Ich verstehe Yoga als weit mehr als körperliche Übungen auf der Matte. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und uns dabei unterstützt, wieder in unsere natürliche Balance zu finden.
In meinen Stunden verbinde ich die Weisheit traditioneller Yogalehren mit modernen Erkenntnissen aus Bewegung, Achtsamkeit und Stressprävention sowie den ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda. So entsteht ein Raum, in dem Du Kraft aufbauen, zur Ruhe kommen und Dich selbst bewusster wahrnehmen kannst.
Meine Ausbildung und Erfahrung
Mein Weg als Yogalehrerin ist geprägt von kontinuierlichem Lernen und persönlicher Weiterentwicklung.
Meine Ausbildungen umfassen:
• 200 Stunden Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerausbildung an einer anerkannten Registered Yoga School (RYS 200) in Düsseldorf
• Weiterbildungen in Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken (Pranayama)
• Zertifizierte Kids-Yogalehrerin
• Zertifizierte Stress- und Resilienzcoachin
• 500 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung (RYS 500) inklusive Spezialisierung auf Prä- und Postnatal-Yoga (Abschluss 2025)
In den vergangenen Jahren habe ich mich intensiv mit verschiedenen Yogastilen beschäftigt, darunter Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Gleichzeitig fließen in meine Arbeit die wertvollen Erkenntnisse des Ayurveda ein – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und ein Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen.
Was Dich in meinen Stunden erwartet
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb steht bei mir die individuelle Begleitung im Mittelpunkt.
Freue Dich auf:
• eine persönliche und achtsame Anleitung, angepasst an Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten
• eine wertschätzende und entspannte Atmosphäre ohne Leistungsdruck
• die harmonische Verbindung von Asanas, Pranayama und Meditation
• Impulse aus dem Ayurveda für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag
• mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein
• Momente der Ruhe, Entspannung und Regeneration mit Klangschalen und meiner Handpan
Ganz gleich, ob Du Yoga gerade erst für Dich entdeckst oder bereits Erfahrung mitbringst – meine Stunden bieten Raum für Entwicklung, neue Energie und persönliche Entfaltung.
Meine Vision
Mein Herzensanliegen ist es, Dich dabei zu unterstützen, die transformierende Kraft von Yoga und Ayurveda für Dich zu entdecken und nachhaltig mehr Balance, Klarheit und Lebensfreude in Deinen Alltag zu bringen.
Unter dem Motto „Yoga meets Ayurveda“ verbinde ich Bewegung, Achtsamkeit und die jahrtausendealte Weisheit des Ayurveda zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem persönlichen Weg begleiten zu dürfen und Dich bald in einer meiner Yogastunden begrüßen zu dürfen.
Britta Janocha-Kahl
Personal Yoga Teacher
Yoga meets Ayurveda
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3x
morgens
3x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Silent Walk, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , Faszien Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
330 Euro
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 600,00€ für 1 Person
- Mono EZ 630,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 660,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 990,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.170,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.200,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
