BECOMING - Yin & Meer Retreat

Über das Retreat

BECOMING
Yin & Meer Retreat
10.–14. Januar 2027 | Das Kubatzki · St. Peter-Ording

Ein schönes Leben schließt Sehnsucht nicht aus.


Eigentlich ist alles gut. Du magst Dein Leben, hast Menschen an Deiner Seite, die Dir wichtig sind, und trotzdem meldet sich manchmal ganz leise eine Sehnsucht. Nicht, weil etwas fehlt. Eher die Sehnsucht, das eigene Leben wieder intensiver zu spüren. Mehr zu lachen. Mehr zu staunen. Mehr von diesen Momenten, in denen Du ganz da bist.

Das Leben wartet nach diesen fünf Tagen noch immer auf Dich. Mit all seinen Terminen, seiner Schönheit, seinen Überraschungen und manchmal auch seinen Stürmen. Und doch fühlt sich oft etwas anders an. Nicht, weil sich das Leben verändert hat. Sondern weil Du Dir selbst wieder ein Stück nähergekommen bist. Du erinnerst Dich an das, was zwischen Verpflichtungen und To-do-Listen so leicht verloren geht. An Deinen Atem. An Weite. An echte Begegnungen. An dieses Gefühl, lebendig zu sein.

Dafür liebe ich Retreats. Und genau deshalb zieht es mich jedes Jahr im Januar an die Nordsee.

Viele können den Frühling kaum erwarten.

Ich freue mich auf den Januar. Auf den Wind, der sich herzlich wenig für Frisuren interessiert. Auf die klare Luft, den weiten Himmel und dieses besondere Gefühl, dass das Jahr noch ganz offen vor uns liegt – wie eine weiße Leinwand, auf der das Bild erst langsam entsteht.

Dieser Gedanke schenkt mir jedes Jahr eine große Ruhe. Ich muss heute noch nicht wissen, wie sich mein ganzes Jahr entwickeln wird. Der nächste Schritt genügt.

Nach über sieben Jahren, in denen ich Menschen auf Retreats begleiten darf, gibt es einen Moment, auf den ich mich jedes Mal freue.

Er kommt nie am ersten Abend.

Da reisen wir erst einmal an – mit unseren Koffern, unseren Gedanken und allem, was das Leben gerade mitgebracht hat. Beim Abendessen wird erzählt, gelacht und zugehört. Niemand muss sofort irgendwo ankommen.

Doch irgendwann verändert sich etwas.

Meistens bemerke ich es zuerst beim Frühstück. Der Tisch bleibt länger besetzt. Der zweite Kaffee schmeckt noch besser wie der erste. Das Buffet ist längst abgeräumt und wir sitzen immer noch da. Es stört niemanden. Draußen wartet das Meer. Drinnen entstehen Gespräche, die niemand geplant hat. Und irgendwann merkt niemand mehr, wie spät es eigentlich ist.

Es wird stiller. Nicht nur um Dich herum. Auch in Dir.
Und genau darin liegt plötzlich so viel Lebendigkeit.

Ich liebe genau diesen Moment. Vielleicht gerade deshalb, weil er sich nicht planen lässt. Er ist plötzlich einfach da.

Unsere gemeinsame Zeit beginnt jeden Morgen auf der Matte. Yin Yoga begleitet uns durch diese Tage wie ein ruhiger roter Faden. Wir atmen, werden still, bewegen uns, schütteln den Körper wach, lachen, ruhen und gehen immer wieder hinaus ans Meer. Kein Tag fühlt sich an wie der andere.

Komm einfach so, wie Du gerade bist.
Mit Deiner Neugier. Deiner Müdigkeit. Deiner Freude. Deinen Fragen. Alles hat hier Platz.

Immer wieder berührt es mich, wie viel in Bewegung kommt, wenn der Körper einfach Zeit bekommt. Wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu arbeiten und ihm wieder aufmerksam zuhören.

Fast genauso sehr liebe ich die Stunden zwischen unseren gemeinsamen Sessions am Morgen und am Abend. Vielleicht gehst Du nachmittags noch einmal an den Strand und merkst erst auf dem Rückweg, wie weit Du eigentlich gelaufen bist. Vielleicht verschwindest Du mit einem Buch in der Sauna. Vielleicht bleibst Du mit einer Tasse Kaffee in der Lounge sitzen, weil aus einem kurzen Gespräch plötzlich ein langes geworden ist. Vielleicht tust Du auch einfach einmal gar nichts.

Diese Stunden lassen sich nicht planen. Und genau deshalb bleiben sie oft am längsten in Erinnerung.

Im Laufe der Woche wächst aus einer Gruppe fremder Menschen langsam eine Gemeinschaft. Zeit verbindet. Aus einem ersten „Wo kommst Du her?“ werden Gespräche, die bis nach dem Abendessen weitergehen. Es wird herzlicher gelacht. Niemand muss beeindrucken oder irgendeine Rolle spielen.

Vielleicht tut genau das so gut – für ein paar Tage einfach Du sein zu dürfen.

Für mich bedeutet BECOMING deshalb nicht, jemand Neues zu werden. Es bedeutet, Schicht für Schicht wieder bei dem Menschen anzukommen, der Du längst bist.


Das ist auch der Grund, warum ich das Kubatzki so liebe. Ich liebe die Dünen direkt vor der Tür. Den Duft nach frischem Kaffee am Morgen. Die langen Strandspaziergänge mit roten Wangen und den Moment, wenn sich danach die Wärme der Sauna im ganzen Körper ausbreitet. Ich liebe das gute Essen, die herzliche Atmosphäre und dieses Gefühl, dass man hier ganz von selbst ein bisschen langsamer wird.

Nach über sieben Jahren Retreats gibt es etwas, das mich bis heute tief berührt.

Es sind diese kleinen Momente, die niemand planen kann.
Wenn das Lachen leichter wird.
Wenn aus Anspannung Weite wird.
Wenn beim Abendessen Gespräche entstehen, die niemand geplant hat.
Oder wenn mich am Donnerstagmorgen jemand umarmt und sagt:

„Ich hätte nicht gedacht, dass sich fünf Tage so lang anfühlen können.“

Genau deshalb liebe ich meine Arbeit. Weil ich immer wieder miterleben darf, wie Menschen wieder anfangen zu leuchten.

Ich wünsche Dir kein anderes Leben.
Ich wünsche Dir ein Leben, das Du mit offenem Herzen erleben kannst.

Wenn Du spürst, dass diese Tage Dich rufen, freue ich mich sehr, Dich vom 10. bis 14. Januar 2027 im Kubatzki willkommen zu heißen.

Von Herzen

Sabina