Sommerleuchten - deine Auszeit für Ruhe, Energie und Leichtigkeit
18/06/2026
bis
22/06/2026
Über das Retreat
Zeit zum Durchatmen und Ankommen.
Es ist deine Einladung, Pause zu machen, dich zu erholen und neue Energie zu schöpfen.
Weißt du noch, wie es sich anfühlt, wirklich loszulassen? Wenn du ganz tief durchatmest und einfach nur den Moment genießt – ohne etwas leisten zu müssen, ohne etwas zu verändern. Einfach sein, genauso wie du bist, mit allem, was du mitbringst.
Genau dafür ist diese Sommer-Auszeit da: um Leichtigkeit wieder zu spüren, neue Energie zu sammeln und dich mit deiner inneren Ruhe zu verbinden. Das Yoga unterstützt dich dabei – mit kraftvollen Flows, die dich in Bewegung bringen, und sanften Einheiten, die dich zur Ruhe führen. So kannst du auftanken, still werden und gleichzeitig neue Kraft schöpfen – für dich, für dein Leben, für alles, was kommt.
Von Mittwoch bis Montag begleite ich dich durch eine ganzheitliche, achtsam ausbalancierte Praxis – mal sanft, mal kraftvoll fließend. Dich erwarten Vinyasa-Flow- und Hatha-Yoga-Einheiten, die dich energetisieren und kräftigen, ebenso wie tiefenentspannendes Yin Yoga, Pranayama und Meditation, die dir Ruhe und Gelassenheit schenken. Die morgendlichen Sessions mit vitalisierendem Pranayama lassen dich frei durchatmen, vertreiben Schwere und Blockaden und schenken dir innere Kraft und Klarheit. Am späten Nachmittag darfst du in regenerierenden Slow Flows, Yin Yoga und Meditation tief auftanken und die Stille in dir finden.
Zwischen den Yogaeinheiten genießt du das Meer oder die Sauna und lässt dich von köstlichem Essen verwöhnen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gemeinschaft. Diese Tage sind deine Einladung, Sommer, Meer und Selbstfürsorge zu verbinden – und das Gefühl von Leichtigkeit mit nach Hause zu nehmen.
Und du bist auf jeden Fall herzlich Willkommen – ganz egal, ob du Anfänger:in bist oder schon seit Jahren Yoga machst.
Ich freue mich sehr auf dich und diese ganz besondere Zeit.
Über
Ina Samtleben
Ina lebt mit ihrer Familie in Hessen und unterrichtet sowohl in ihrem eigenen Studio (hier und jetzt), sowie auch in ganz Deutschland Yogakurse, Workshops und Retreats. Seit über 10 Jahren ist Yoga ein großer Teil ihres Lebens.
Dabei fasziniert sie vor Allem die Freude an der intensiven körperlichen Praxis, dem ganzheitlichen Ansatz des Yogas und dem Spüren einer tiefen Verbundenheit. Den Atem und die Bewegung miteinander in Einklang zu bringen und den Pulsschlag des eigenen Herzens zu spüren – das macht Yoga für Ina aus. Den eigenen Körper spüren, sich selbst spüren und am Ende loslassen und zur Ruhe kommen. Nirgendwo sonst geht das so gut wie auf der Yogamatte.
Ihr Yogastil ist geprägt von Vinyasa Yoga – also dynamische & fließende Bewegungen. Sie bringt aber auch immer wieder Asanas mit ein, die länger gehalten werden. Alle Stunden enden mit einer Schlussentspannung und immer mal wieder kommen auch Asanas aus dem Yin Yoga hinzu.
Als Yogalehrerin hat sie das RYT 500 Zertifikat der AYA. Außerdem ist sie Personal Coaching, Wellness-Masseurin und Lauftrainerin.
www.yogaina.net
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Silent Walk, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
339
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/01/2026
319
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 700,00€ für 1 Person
- Mono EZ 760,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 820,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.220,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.400,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.460,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
