YOGA RETREAT ZUM JAHRESBEGINN - Zeit für dich
28/01/2027
bis
31/01/2027
Über das Retreat
Manchmal braucht es einen bewussten Schritt raus aus dem Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Dieses Retreat schenkt dir genau das:
Zeit, um durchzuatmen.
Zeit, um zur Ruhe zu kommen.
Zeit, um dich wieder klar zu spüren.
In der besonderen Atmosphäre des Kubatzki erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus fließenden und ruhigen Yogaeinheiten, Meditation und bewussten Atemübungen. Wir bewegen den Körper, schenken dem Nervensystem Raum zum Loslassen und schaffen Momente, in denen du ganz bei dir ankommen kannst.
Ein besonderer Bestandteil des Retreats sind Klang und ätherische Öle. Eine tiefe Klangentspannung und eine Klangmeditation laden dich ein, noch einmal auf eine andere Weise zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf den Moment einzulassen. Ätherische Öle begleiten ausgewählte Einheiten und unterstützen dabei die bewusste Wahrnehmung.
Darüber hinaus bekommst du einfache und alltagstaugliche Impulse rund um die Regulation des Nervensystems. Auch die Sinne dürfen dabei eine Rolle spielen: Mit Duftknete erleben wir eine sanfte, kreative und erdende Form der Entspannung – spielerisch, ungewohnt und ganz im Moment.
Zwischen den Yogaeinheiten bleibt ausreichend Zeit für dich. Für einen Spaziergang am Meer, die Sauna, ein gutes Buch, Stille oder schöne Begegnungen. Du entscheidest selbst, was du in dieser Zeit brauchst.
Was dich erwartet
• 6 Yogaeinheiten – dynamisch & ruhig
• Meditation & bewusste Atemübungen
• tiefe Klangentspannung & Klangmeditation
• ätherische Öle als sinnliche Begleitung deiner Praxis
• Impulse zur Regulation des Nervensystems
• Duftknete als kreative, erdende Erfahrung
• viel freie Zeit für Meer, Sauna, Rückzug & Austausch
• ein kleines Geschenk für dich
Für wen ist das Retreat geeignet?
Das Retreat ist für alle geeignet, die sich zu Beginn des neuen Jahres bewusst Zeit für sich schenken möchten – unabhängig von Alter und Yogaerfahrung.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen, innezuhalten und dir selbst wieder Raum zu geben.
Über
Patricia Werner
Yoga begleitet Patricia seit 2007. Was während eines dreijährigen Auslandsaufenthalts in Österreich zunächst als persönliche Praxis begann, wurde schnell zu einer tiefen Leidenschaft und schließlich zu ihrer Berufung.
2016 schloss sie nach einer vierjährigen Ausbildung an der Yoga Schule Hannover ihre Prüfung zur Yogalehrerin BDY ab. Seit 2012 unterrichtet sie Yoga und begleitet Menschen in Kursen, Workshops und Retreats.
In ihrem Unterricht verbindet Patricia eine bewusste, achtsame Körperpraxis mit Atem, Entspannung und dem Blick auf das, was uns im Alltag oft verloren geht: die Verbindung zu uns selbst.
Dabei geht es für sie nicht darum, etwas leisten oder perfekt können zu müssen. Vielmehr schafft sie einen Raum, in dem man ankommen, loslassen, den eigenen Körper wieder bewusster wahrnehmen und neue Kraft schöpfen darf.
Yoga ist für Patricia weit mehr als Bewegung – es ist eine Möglichkeit, wieder bei sich anzukommen und mit mehr Ruhe, Klarheit und Verbundenheit durch das Leben zu gehen.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
299
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
28/10/2026
269
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 600,00€ für 1 Person
- Mono EZ 630,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 660,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 990,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.170,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.200,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
