Komm zurück in dein Strahlen
09/05/2027
bis
13/05/2027
Über das Retreat
Manchmal braucht es ein wenig Abstand vom Alltag, um wieder zu spüren, was einem wirklich guttut. „Komm zurück in dein Strahlen“ ist eine ganzheitliche Auszeit am Meer, die dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
In diesen Tagen verbinden wir aktivierende und entspannende Yogaeinheiten mit Meditation, Atemtechniken und Impulsen zur Stress- und Nervensystemregulation. Ergänzt wird das Retreat durch Themen wie Resilienz, Ernährung, einen ganzheitlich gesunden Lebensstil und Beauty von innen und außen.
Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt bewusst Zeit für dich, das Meer und die besondere Atmosphäre von St. Peter-Ording. Optional erwarten dich kleine Workshops, ein Make-up-Coaching und gemeinsame Momente am Strand.
Eine Auszeit für Körper und Geist – mit neuen Impulsen, die du mit nach Hause nehmen kannst, um dich auch im Alltag wieder ausgeglichener, kraftvoller und mehr in deinem eigenen Strahlen zu fühlen.
Über
Jana Lohmann
Ich bin Jana und begleite Frauen dabei, wieder mehr Ruhe, Energie und Wohlbefinden in ihr Leben zu bringen. Dabei verbinde ich meine langjährige Erfahrung aus den Bereichen ganzheitliche Gesundheit und Beauty mit Yoga, Entspannung und Resilienz. Denn für mich gehören innere Balance, ein gesunder Lebensstil und äußere Ausstrahlung unmittelbar zusammen. Genau diese Verbindung möchte ich auch in meinen Retreats erlebbar machen – mit Zeit zum Loslassen, Auftanken und wieder ins eigene Strahlen zu kommen
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Breathwork, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, restoratives Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
329
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/01/2027
299
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 700,00€ für 1 Person
- Mono EZ 760,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 820,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.220,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.340,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.460,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
