YOCATION - Mental Reset & Alignment
12/04/2026
bis
16/04/2026
Über das Retreat
In seinen Retreats in St. Peter-Ording trifft die Präzision des Iyengar Yoga auf die Weite der Nordsee. In seinem Unterricht wird Alignment zur Sprache des Körpers und zur Metapher für das Leben selbst: Wenn alles im Lot ist, entsteht Leichtigkeit.
Das Retreat „Yocation“ ist eine Einladung, loszulassen. Ohne Druck und ohne Anspruch. Zwischen kräftigenden Asanas, bewusster Atmung und stillen Momenten entsteht Raum für Ruhe, Erdung und einen mentalen Reset. Emotionale Tiefe darf mitschwingen, aber ohne aktive „Release“-Prozesse – das Erleben bleibt sanft, klar und zugänglich.
Naresh verbindet körperliche Präzision mit Achtsamkeit, Humor und einer spürbaren Leichtigkeit. Seine Stunden sind klar strukturiert und gleichzeitig offen für das, was sich zeigt. Jedes seiner Retreats ist anders, weil er sich individuell auf die Gruppe einstellt, im Moment bleibt und spürt, was sie – oder Einzelne – gerade brauchen.
Das Retreat ist für alle Level geeignet: Für Einsteigende ebenso wie für erfahrene Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen und sich Zeit für sich selbst gönnen möchten.
#erdung #alignment #loslassen #innerwork #verbindung
Über
Naresh Marco Längst
Naresh Marco Längst ist Yogalehrer, Ausbilder, Meditationsleiter für innere Arbeit und Brückenbauer zwischen Tradition und Gegenwart. Mit seiner fundierten Ausbildung im Iyengar Yoga und über einem Jahrzehnt Erfahrung widmet er sein Leben der Kunst des Yoga – nicht als Trend, sondern als tief verankerte Praxis.
Naresh arbeitet mit einem feinen Verständnis für Alignment: Die äußere Ausrichtung des Körpers wird zur Spiegelung der inneren Haltung. Was auf der Matte beginnt, entfaltet Wirkung weit darüber hinaus: Stand, Fokus und Leichtigkeit finden neue Bedeutung.
Sein Unterricht ist klar, ruhig und gleichzeitig lebendig; getragen von Erfahrung, Humor und einer spürbaren Hingabe für echte Verbindung auch außerhalb der Yoga Matte. Wer bei ihm praktiziert, erlebt Yoga als Handwerk und Haltung zugleich.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
1 x
morgens
1 x
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
600
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/12/2025
550
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 700,00€ für 1 Person
- Mono EZ 730,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 760,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.160,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.340,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.430,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
