Rendezvous mit mir selbst – Sommer-Yoga-Retreat an der Nordsee
27/06/2027
bis
02/07/2027
Über das Retreat
Rendezvous mit mir selbst 🌊
Dein Sommer-Yoga-Retreat an der Nordsee
Yoga · Meditation · Breathwork · Mind Walk · Kreative Selbstreflexion
Wann hast du dich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt? In deiner Kraft, im Fluss mit dir selbst?
Im Alltag funktionieren wir oft – und gehen dabei über unsere Gefühle und Bedürfnisse hinweg. In diesen sechs Sommertagen darfst du einfach du sein.
Rund um die längsten Tage des Jahres schenkst du dir im Kubatzki Zeit für dich: Morgens und abends kommst du mit Yoga, Atem und Meditation in deine Kraft und in tiefe Entspannung. Dazwischen gehört der Tag dir – dem Meer, dem weiten Strand, der Sauna, langen Spaziergängen, guten Gesprächen und dem guten Essen. Wellness für die Seele.
Was dich erwartet:
– 2× täglich 90 Minuten Meditation, Pranayama, Hatha Yoga, Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra
– Mind Walking mit deinem persönlichen Mantra (freiwillig, wetterabhängig)
– Mal-Coaching „Sommerreflexion“ in der Gruppe – keine Vorkenntnisse nötig (freiwillig)
– Journaling mit eigenem Journal & Stift
– Freie Nachmittage für Meer, Natur & Wellness
– Eine herzliche, wertschätzende Gruppe – ideal auch für Alleinreisende
Inhalte & Methoden:
Meditation & Achtsamkeit – In der Stille vertiefen wir die Verbindung zu deiner inneren Wahrheit und Intuition und hören, was dein Herz sich wünscht.
Yoga Asanas – Wir mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke, machen Hüften und Nacken wieder geschmeidig, kräftigen und dehnen – und richten uns äußerlich wie innerlich auf.
Pranayama – Beruhigende, belebende und ausgleichende Atemtechniken bringen deine Lebensenergie wieder zum Fließen.
Selbstreflexion – Mit Mind Walk, Mal-Coaching und Journaling schaust du liebevoll auf dich: Was darf gehen? Was möchte in dein Leben kommen?
Programmablauf (Änderungen vorbehalten):
Anreisetag, So. 27.06.
Check-in ab 16:00 Uhr
18:30–20:00 Uhr Begrüßung, Kennenlernen & sanftes Ankommen auf der Matte
20:00 Uhr Abendessen
Yogatage, Mo. 28.06. – Do. 01.07.
08:45–10:15 Uhr Meditation · Pranayama · Yoga · Savasana
10:15 Uhr Frühstück
Freie Zeit für Meer, Strand & Wellness
Nachmittags 1× Mind Walking und 1× Mal-Coaching (freiwillig)
18:30–20:00 Uhr Yoga · Pranayama · Meditation · Yoga Nidra
20:00 Uhr Abendessen
Abreisetag, Fr. 02.07.
08:45–10:15 Uhr Abschlusspraxis
10:15 Uhr Frühstück
Check-out bis 11:00 Uhr
Für alle Levels – Anfänger:innen sind herzlich willkommen. Offenheit und Neugier reichen.
Optional dazubuchbar: Life, Emotional Detox & Persönlichkeitsentwicklung Coaching / , 90 Minuten, 139 € zzgl. MwSt. (Sommer-Special statt 169 €, nur 4 Termine)
Anmeldung & Infos: https://www.lelayoga.de/retreat-spo-sommer-2027
Über
Lela Akhavan
Lela Akhavan ist Gründerin von Lela Yoga Hamburg (seit 2014), Yogalehrerin (500h TTC Plus), Meditationsleiterin sowie Life-, Business- & Stress-Coach (DBVC, IOBC, emTrace®).
Sie verbindet über 20 Jahre Yoga- und Meditationserfahrung mit fundiertem Coaching-Wissen. Ihre Ausbildungen führten sie u. a. nach Indien, Thailand und Australien.
Ihr Unterricht ist geprägt von Herzenswärme, Tiefe, Humor und individueller Begleitung. Jede Übung passt sie achtsam an das an, was du körperlich, mental und seelisch gerade brauchst.
Ihr Anliegen: dich zu dir selbst zu führen – zu innerer Balance und einem selbstbestimmten, authentischen Leben.
Mehr über Lela: https://www.lelayoga.de/lela
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
10
Einheiten
á
90 Minuten
5 x
morgens
5 x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Silent Walk, Breathwork, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
529
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/01/2027
479
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 880,00€ für 1 Person
- Mono EZ 960,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 1.040,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.520,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.700,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.820,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
