Durchatmen und Klarheit - Herbst Yoga Retreat
15/10/2026
bis
18/10/2026
Über das Retreat
Wenn das Meer rauscht und die Natur jetzt zur Ruhe kommt, beginnt auch für uns die Zeit der Entschleunigung, der Rückschau und der Klarheit.
Denn manchmal bemerken wir erst spät, dass wir im Alltag nur noch funktionieren.
Wir schaffen Vieles und verlieren uns dabei oft selbst aus dem Blick.
Dieses Retreat schenkt dir den Raum, den du brauchst.
Eine Auszeit, die dich zurück zu dir führt.
Alle Yoga-Sequenzen sind so ausgerichtet, dich genau dabei zu unterstützen und greifen thematisch ineinander.
Morgens erwarten dich zunächst geführte Meditationen, Atemtechniken oder Übungen zum Spürbewusstsein, bevor wir durch eine aktivierende Vinyasa Einheit fließen und uns auf allen Ebenen mobilisieren, dehnen und kräftigen.
Die Praxis am späten Nachmittag startet dynamisch und dann wird es sanfter. Das Tempo wird ruhiger, die Bewegungen weicher. In langen, achtsamen Dehnungen darf dein Körper nachgeben, Spannungen dürfen schmelzen.
Begleitende Berührungen aus dem Thai Yoga – immer optional und achtsam – unterstützen dich dabei, noch leichter loszulassen und dich getragen zu fühlen.
Zwischen den einzelnen Sessions hast du ganz viel Zeit für Spaziergänge am Meer, die Sauna oder was immer dich gerade glücklich macht.
Über
Tineke Bierik
Als langjährige Geschäftsführerin in der Modebranche war Yoga viele Jahre meinen Ausgleich.
Nach dem Verkauf meines Unternehmens gebe ich nun, aus vollem Herzen das weiter, was mir immer in trubeligen Zeiten geholfen hat, vom Kopf wieder ins Spüren zu kommen.
Ich bin zertifizierte Vinyasa Yoga (200 RYS), Thai Yoga und Yin Yoga Lehrerin und liebe es, meine Stunden innovativ und zielgerichtet aufzubauen. Gleichzeitig lasse ich mich von der Energie der Gruppe inspirieren und halte Raum für das, was im Moment entstehen möchte.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Breathwork, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Faszien Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
275
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/01/2026
240
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 600,00€ für 1 Person
- Mono EZ 630,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 660,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 990,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.080,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.260,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
