Folge uns auf Instagram
#daskubatzki
Winter. Wind. Weite.
Vier Tage am Meer.
17. – 21. Januar 2027
mit Anja Ostermeier und Nadine Schmidt @kwartier_campus und @naydeene
📍 Vinyasa Flow am Morgen
📍 Yin Yoga am Abend
📍 bewusste Atemarbeit
📍 BreathWalk am Strand
📍 entspanntes Yoga Nidra
Im Januar zeigt sich SPO von einer besonderen Seite. Die Strände werden noch weiter, die Wege stiller und der Horizont scheint grenzenlos. Keine vollen Cafés, kein Gedränge, keine Termine. Stattdessen eine Landschaft und Atmosphäre, die entschleunigt. Während viele Menschen das neue Jahr mit Plänen, Zielen und Tempo beginnen, lädt die Nordsee zu etwas anderem ein: Ebbe und Flut kommen und gehen, verlässlich – kraftvoll – mühelos.
Bei diesem Retreat orientieren wir uns an diesem natürlichen Wechselspiel. Dynamische Vinyasa-Flows am Morgen bringen Wärme in den Körper und schaffen Raum für neue Energie. Begleitet von bewusster Atemarbeit erfährst du, wie eng Atmung, Nervensystem und Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
Bei einem BreathWalk entlang der winterlichen Nordsee verbinden sich Schritte und Atemzüge zu einem gleichmäßigen Rhythmus. Wind, Weite und Meer werden dabei Teil der Praxis.
Am Abend verändert sich die Qualität. Die Bewegung wird ruhiger. Yin Yoga und Yoga Nidra öffnen einen Gegenpol zum aktiven Alltag. Wie bei Ebbe entsteht mehr Raum zwischen den Dingen. Raum für Ruhe, für Regeneration und für die leisen Impulse, die im Lärm des Alltags oft überhört werden.
Zwischen den Yogaeinheiten bleibt Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt. Das Kubatzki bietet dafür den perfekten Rahmen: liebevoll gestaltete Zimmer, herzliche Atmosphäre, ausgezeichnetes Essen.
Wie das Kubatzki erholt? 🛌😎
Dem Kubatzki ins Zimmer geschaut! 🤗🔱
Familien Swiete for Family & Friends - der Luxus von Zeit im Raum
Unsere „Familien Swieten“ sind geräumige Einheiten mit mindestens zwei Zimmern zwischen 37-82 qm, perfekt für Familien oder gute Freunde.
Hauptaugenmerk haben wir auf die Anzahl der Schlafplätze gelegt….gibt ja oft Grüppchen guter Freunde, die Quality-Time bei uns und miteinenader verbinden. 😍😍
Die drei Giganten unter unseren Zimmern sind alle ganz unterschiedlich, manche kann man auch zu fünft bewohnen, aber fix reservieren geht nicht: da muss man sich wohl überraschen lassen!
#familienzimmer #daskubatzki #yogahotel #wochenendtrip #nordseeliebe⚓️❤️🌊
Wir sind zuhause 🏡 in SP☀️
und haben für euch vorgefühlt…
Mittwochs ist Markt im Dorf 🧺 (herrlich!) und das wissen auch die Vierbeinigen bei uns 😁 🤤👅
Es ist ein kleiner aber feiner Markt mit etwa 20 Ständen von 8.00-12.00h.
Einen ganz besonderen 🐕🦺 kann man übrigens ab und zu dort treffen… der geht schon mal alleine vor, checkt die Leckerli-Lage und trägt sein Frühstück alleine nach Hause 😎
Welches ist dein Lieblingsmarktstand? Wir sind in 😍 mit Bernd vom Gemüsestand ganz links….
Ein Bad in der Kälte
„Bei vier Grad in die Nordsee - das wagt unsere Volontärin Eva Eß bei einem Retreat in Sankt Peter-Ording und erfährt, wie Eis-baden die körperliche und mentale Gesundheit stärken kann.“
So startet der tolle, vierseitige Erfahrungsbericht von Eva in der aktuellen Flow. Sie hat im März diesen Jahres an Lenis Retreat bei uns mit Yoga, ätherischen Ölen und Eisbaden teilgenommen und beschreibt ihre persönlichen Erlebnisse…
Lesetipp? Kubatzki 🤓🔱
Der nächste Termin für dieses Retreat-Format im Kubatzki, das in der Zusammenarbeit mit dem FLOW Magazin entstanden ist, ist der 06.-10.12.26
„LET IT GO“
die Sperrnächte am Meer - ein Retreat zum Loslassen, Innehalten und bewussten Abschließen mit
@leni.reconnecting
@flow_magazin
Fühlen. Wahrnehmen. Geniessen. In-SPO-rieren lassen.
[INSPIRATION] lat.inspiratio = das Einhauchen / Beseelung
> plötzliche Eingebung
> kreativer Einfall
> Blitz“gedanke, zündende Idee
die uns neue Kraft, Antrieb und Kreativität schenkt.
Diese Kraft der Weite, Klarheit und Wildheit zugleich schenkt uns die Natur in SPO. Danke Natur!
Kennst du diese Momente in denen dir kreative Entfaltung Wohlbefinden, Balance und Erfüllung schenken? Bei uns in Spo findest du all das im Überfluss. In der Natur und auch bei uns im Kubatzki.
#daskubatzki #wohlfühlen #insporation #yogahotel #sanktpeterordingstrand
Gute Ideen für den Winter? Kubatzki! 😁🔱
Wie das Kubatzki erholt? 🛌😎
Dem Kubatzki ins Zimmer geschaut! 🤗🔱
Ne kleine Swiete im Kubatzki?
Der Luxus von Zeit im Raum….
Wir haben drei von diesen „Kleinen Swieten“, als unsere Junior-Suiten haben sie eine Größe von 33-37 qm; davon 2x mit Badewanne, alle Zimmer verfügen zusätzlich über ein Drehbettsofa.
Zwei von ihnen kann man mit Hunden bewohnen 🐕🦺🐩🐕.
Check that out 🫵🖤🤍
Gestrandet?
Fühlst du dich irgendwie orientierungslos oder unbeweglich, beschwert? Vielleicht allein oder falsch?
„Wichtig ist, dass es so sein darf“ … Eine viel verwendete, simple und doch alles verändernde Empfehlung in der körperbasierten Achtsamkeit.
Unser Körper weiß genau welche Bedürfnisse wir haben und was uns belastet.
Focusing hilft, den Signalen des Körpers wieder mehr Raum zu geben und sie zu deuten.
Entdecke diese magische Methode und deine Fähigkeit in deinen Körper hinein zu spüren und deiner eigenen Sehnsucht zu trauen!
Im Retreat
„Coming Home -
In deiner Mitte zuhause“
vom 8.-12.11.2026
hast du die Gelegenheit von Eva Gregor, einer Lehrenden für das Deutsche Focusing Institut DFI, einen praktischen und tiefen Einblick in diese lebensverändernde, achtsamkeitsbasierte Weise sich selbst zu finden zu erhalten.
@heil.bewusst.sein
@doertekubatzki
Schlaue Schafe!🧶🐑
OK- wir sind auch vorbereitet! 🌨️🌬️🌨️❄️😤😎
🕯️🔥 Kerzen- und Holzvorrat sind aufgestockt
🎃 wärmende Suppen und Breie sind jetzt besonders wichtig - im Kubatzki Programm!
🧣❤️Neue Wärmflaschen sind am Start
L O V E Yogaraum mit Kamin? Kubatzki!!
Und das Erwärmenste ist doch eigentlich immer noch:
ein herzliches, gutes Gespräch
Können wir auch 🔱😍🏩
Und ihr so? 🤔🤩#daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #yogahotelnordsee #kuschelzeitimhotel
Was machst DU eigentlich zum Jahreswechsel?!
Die Silvesterwoche im Kubatzki wird dieses Jahr eine epische
JUNGLE JIVE WEEK 🔱 🌴🐅🦜
WIR - Dein Kubatzki-🌳-Team:
@leazubak
@hellomandyhermann
@besocreation und
@doertekubatzki
werden einen VOLUMINÖSEN Yogaplan unterrichten: Heißer, bunter, bewegter und ziemlich wild!
Raus aus 2026. Rein ins wilde Leben. 🐯
Kopf aus, Körper an, frei bewegen!!
🌿 Tierisch heißes Yoga
„Welcome in your smooth pelvis!“ 😜
🦜 NIA
💃🏽 Ecstatic Dance
🐅 Jungle Jive Silvesterparty
✨ nährendes Essen
Lieblingsmenschen & Kubatzki-Vibes
🌊 Zur Erfrischung: Nordsee statt Tropen 😅
Lasst uns gemeinsam in jeder Zelle lebendig ins neue Jahr starten 🤗
COME AS YOU ARE.
MOVE AS YOU FEEL.
WELCOME 2027. 🌴✨
#yogazusilvester #silvesterammeer #silvester2026 #mottoparty #ecstaticdance
Somatisches Yoga & verkörperte Weiblichkeit
Eine Reise zurück in deine Weiblichkeit ✨
17.06. – 20.06.2027
mit Svenja von @yogavillage_kehl
🧘♀️ Pranayama
🧘♀️ Somatisches Yoga – vom Denken ins Fühlen und Spüren
🧘♀️ Somatisches Yin Yoga am Abend
🧘♀️ Kakao & Sound
🧘♀️ Reflexionsübungen & Journaling
🧘♀️ Meditation
Yoga. Weiblichkeit. Die Weite der Nordsee. Bestes Essen. Entspannung. Zeit
für dich. Raum zum Sein. Komm mit auf diese Reise.
Dieses Yogaretreat für Frauen ist eine Einladung, dich auf eine Reise
zurück zu deiner Weiblichkeit zu begeben.
Mit sanften somatischen Bewegungen, bewusster Atmung und der Weite des
Meeres schaffen wir Raum, um aus dem Denken wieder mehr ins Fühlen und
Spüren zu kommen und dein Nervensystem zur Ruhe finden zu lassen.
Du darfst langsamer werden.
Du darfst loslassen.
Du darfst einfach sein.
Und so kannst du dich ganz dir selbst widmen – der wunderbaren Frau, die du
bist. Dich neu entdecken, dich erforschen und dir selbst wieder näherkommen.
Dabei geht es nicht darum, etwas zu erreichen oder irgendwo ankommen zu
müssen. Sondern darum, dir selbst mit Offenheit, Neugier und Mitgefühl zu
begegnen.
Ein paar Tage nur für dich.
Für deinen Körper.
Für dein Spüren.
Für deine Weiblichkeit.
Für dich. 🤍
Ich freu mich unendlich auf UNS.
Deine Svenja
KOMM ZURÜCK IN DEIN STRAHLEN
09.– 13. Mai 2027
@janalohmann_coach
Manchmal verlieren wir unser Strahlen nicht, weil wir zu wenig tun.
Sondern weil wir zu lange für alles und jeden da waren – nur nicht für uns selbst.
Dieses Retreat lädt dich ein, für einige Tage auszusteigen, durchzuatmen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Zwischen Meer, Dünen und Weite darfst du loslassen, auftanken und neue Energie schöpfen.
Das erwartet dich
✓ Tägliche Yogaeinheiten
✓ Meditationen und Atemübungen
✓ Yoga Nidra und tiefe Entspannung
✓ Impulse zu Stressregulation und Nervensystem
✓ Inspiration rund um Ernährung und Wohlbefinden
✓ Zeit am Meer und in der Natur
✓ Gemeinschaft mit wunderbaren Frauen
✓ Raum für dich selbst
Ich freue mich auf dich 🙏
INTO THE NEW 💫
21.-24.01.2027
Mit @anna.rech
🩵Meditation
🩵Pranayama
🩵Yin Yoga
🩵Kundalini Yoga
🩵Anusara Yoga
Für alle, die sich zum Jahresbeginn nach Tiefe, Bewegung, Ruhe und neuer Inspiration sehnen.
Starte bewusst, klar und verbunden ins neue Jahr.
Zwischen weitem Himmel, rauer Nordseeluft und der beruhigenden Kraft des Meeres entsteht Raum, um Altes loszulassen und dich neu auszurichten.
Into the new - dieses Retreat lädt dich ein, nach innen zu lauschen, deinen Körper zu nähren und dich mit deiner Vision für die kommenden Monate zu verbinden. Dich erwarten aktivierende Morning Sessions, die Energie, Klarheit und Lebendigkeit wecken und ruhige, tief nährende Abendklassen, die dich entschleunigen und wieder bei dir ankommen lassen.
In den Yogastunden verbinden wir fließendes Anusara Yoga, energetisches Kundalini Yoga, Somatic Movement und regenerierendes Yin Yoga zu einer abwechslungsreichen und ganzheitlichen Praxis.
Zwischen den Sessions bleibt Zeit für lange Strandspaziergänge, frische Nordseeluft, Sauna, Rückzug, Austausch und alles, was dir guttut.
WILDE WEIBLICHKEIT
04.-08.10.2026
mit @yogakim.de
🌀Yoga für Wechseljahre und Menopause
🌀Morgenpraxis, Pranayama und Meditation
🌀Workshop: Yoga & Wechseljahre
🌀fantastisches Essen
🌀die Nordsee vor der Tür
Du bist in der Lebensmitte und während Beruf, Familie und Alltag eigentlich rund laufen, verändert sich doch einiges. Nicht plötzlich, aber deutlich. Dein Körper reagiert anders als früher, deine Belastbarkeit schwankt, und der Alltag läuft trotzdem weiter wie bisher.
Fünf Tage am Meer, in denen es mal nur um dich geht. Mit Frauen, denen du nichts erklären musst. Das allein entlastet schon. Yoga, das dich stabilisiert statt dich zu verausgaben. Eine gute Mischung aus Kraft und Ruhe. Und eine verständliche Einordnung dessen, was hormonell gerade passiert.
Ob du seit Jahren übst oder gerade erst anfängst, spielt keine Rolle. Ob die Wechseljahre gerade beginnen oder längst hinter dir liegen, auch nicht.
Du fährst mit mehr Orientierung nach Hause. Und mit einem klareren Gefühl für deine Kraft.
Das Retreat kann von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.
Vier Plätze sind noch frei. Ich freu mich auf dich.
HIER & JETZT RETREAT
1. bis 5.11.2026 mit @anne.hehl
💫 dynamisch schwungvolle Klassen am Morgen
💫 entspanntes Yin und Restorative Yoga am Abend
💫 Breathwork
💫 Meditation und Entspannungsübungen
💫 Impulse für ein entspanntes Nervensystem auch zuhause.
Bei diesem Retreat geht es einfach darum, dass Du eine richtig, richtig gute Zeit hast. ...dass Du Stress abschüttelst, die Seele baumeln lässt, es Dir rundum gut gehen lässt und Dich nachhaltig entspannst und auflädst. Dafür gibt es von Anne morgens und abends Yogastunden, die Dich mit neuer Energie versorgen, Dich erden und Dir Ruhe schenken, Dich mit Dir selbst wieder eins sein lassen. Das Yogaprogramm ist für alle geeignet - von Einsteiger*innen bis zu Yoga-Pros - für alle ist das Richtige dabei. Es gilt wie immer bei Anne: alles kann, nichts muss.
Nordseeluft, Strandspaziergänge, das leckeres Essen, die Gastfreundschaft und die entspannte Atmosphäre im Kubatzi tun ihr Übriges dazu.
Klingt gut? Dann buche Dir schnell Deinen Platz.
Foto Credit: @xeniabluhm
»INNER TIDES – YOGA, BREATHWORK & SOUND«
🌊🧘♀️✨
27.09. – 01.10.2026
@yogabande
»Dein Atem. Dein Klang. Dein Rhythmus..«
In diesem Retreat tauchst du tief in die Verbindung von Körper, Atem und Klang ein. Über fließende Yogasequenzen, bewusste Atempraktiken und heilsame Klangräume entspannst du dein Nervensystem, vertiefst deine Körperwahrnehmung und verbindest dich mit deinem ganz eigenen inneren Rhythmus.
Dieses Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und dich von innen heraus zu regulieren – getragen von Bewegung, Atem und Schwingung.
🌿 Dein Geschenk an dich selbst
Dieses Retreat ist deine Einladung, dir Zeit zu schenken. Zeit, in der Du deinen Raum für ein Leben voller innerer Balance, tiefer Verbundenheit und lebendiger Präsenz öffnest.
♡ Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Nadine
Ab jetzt gibt’s auch etwa 200 kg Sand in unserem Yogaraum “Love”.
Der Sandsack. Ein mit Sand gefüllter Gewichtssack als HILFSMITTEL
für TIEFERE DEHNUNG, MEHR ERDUNG und STABILITÄT.
Ein Sack ist in zwei Kammern aufgeteilt, die jeweils mit 2 kg Sand befüllt sind. Ein Sack > 4 kg. Wir haben 40 Stück davon. Große Freude > für mehr detaillierte Assists auf deiner Matte! 🧘🏻♀️🙏🏼🤩
om shanti! 💓
#daskubatzki #yogaassists #yogahotel #sanktpeterording #yogaretreat
HEJ BUDDY HELLO MIND
Faszienpilates meets Systemisches Coaching
01. - 05.11.2026
mit @antjekorte.bodyworks
@sarahneu_coaching
hej buddy:
• Erlebe dich in sanften Körperwahrnehmungsübungen
• Entspanne dich in befreienden Dehnungen und Mobilisierungen
• Spüre Deine Kraft und genieße Deinen Schwung!
• Erforsche dich: Was braucht Dein Körper am Ende dieses Jahres? Was in Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit?
hello mind:
• Lerne deine Bedürfnisse und Ressourcen besser kennen
• Begegne dir und deinen Gedanken liebevoll
• Verbinde dich mit anderen Menschen und gewinne neue Perspektiven!
• Frage dich: Wie war dieses Jahr für dich? Und wie fühlt es sich an?
Nochmal durchatmen und innehalten vor der schönen, aber auch manchmal hektischen Adventszeit. Erlebe eine faszinierende Kombination aus Körperarbeit und Persönlichkeitsentwicklung - für mehr Leichtigkeit, Ruhe und Verbindung.
Du möchtest dich und deinen Körper spüren, genussvoll entspannen und das Jahr ganz in Ruhe Revue passieren lassen. Unser Retreat bietet Raum, um dir bewusst Zeit dafür zu nehmen.
Mit viel Achtsamkeit und Reflexion, vielseitigen Übungen aus dem faszienorientiertem Pilates und inspiriert durch die Gruppe erfährst du mehr über dich, deine Bedürfnisse und dein ganz individuelles Lebens- und Wohlfühlkonzept.
Wir freuen uns auf dich 🤗
LOSLASSEN RETREAT
24.–27.09.2026
mit @henrikeortwein
🦋Traumasensible innere Kindarbeit
🦋Sanftes Breathwork
🦋Entschleunigende Spaziergänge an der Nordsee
🦋Ruhe und Raum für neue Perspektiven
🦋Exklusiver kleiner Kreis nur für Frauen
Ich bin Henrike Ortwein, Traumatherapeutin, Autorin und Begleiterin für innere Kindarbeit.
Loslassen bedeutet für mich nicht, etwas einfach wegzuschieben. Es bedeutet, behutsam wahrzunehmen, was du nicht länger allein tragen möchtest.
Das Kubatzki ist für mich ein besonderer Rückzugsort: nah am Meer, herzlich und wie dafür gemacht, den Alltag für einige Tage vor der Tür stehen zu lassen.
Das Besondere an meinem LOSLASSEN RETREAT vom 24. bis 27. September 2026 ist die traumasensible Verbindung aus innerer Kindarbeit, sanftem Breathwork, Ruhe und bewusster Entschleunigung. Wir spazieren an der Nordsee, nehmen uns Zeit zum Durchatmen und schaffen Raum für neue Perspektiven. Vier Tage, in denen der Alltag leiser werden darf. Zwischen Nordseeluft, achtsamer Begleitung und wohltuender Gemeinschaft entsteht Raum, um wieder bewusster bei dir selbst anzukommen.
Das Retreat findet exklusiv für Frauen in einem kleinen, persönlichen Kreis statt. Du musst nichts leisten und nirgendwo ankommen. Du darfst erst einmal einfach da sein.
Ich freue mich auf eine besondere gemeinsame Zeit mit dir am Meer.
✨ „I’M ME - EINE REISE ZU DIR SELBST“ Retreat im Das Kubatzki I 08.-12.11.2026 ✨
@immekock @imme_community
„Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich Selbst, zu sich Selbst.“ – Bhagavad Gita
In diesem Retreat begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise zu uns selbst. Wir erforschen, wer wir sind, was uns im Kern ausmacht und wie wir unser einzigartiges Potenzial entfalten können - auf der Matte und weit darüber hinaus! 💫
Freu’ Dich auf:
🛌 4x Übernachtung im Das Kubatzki
🧘♀️ 2x täglich Yoga – aktivierend am Morgen, ruhig & reflektierend am Abend
📝 Gezielte Reflexionsübungen & 💬 Inspirierender Austausch
👥 1:1 Coaching mit Imme (30 Min.)
❤️ Vertrauensvolle Gemeinschaft von max. 6 Personen
Dieses Retreat ist bewusst klein gehalten – auf maximal 6 Teilnehmer:innen ausgerichtet. So entsteht ein geschützter Raum, in dem tiefer Austausch möglich ist. Du wirst Teil einer kleinen Gemeinschaft, in der jede Stimme gehört wird, jede Frage Raum bekommt und echte Verbindung entstehen kann – mit Dir selbst und mit den anderen.
Neben dem Programm hast Du genügend Zeit, Dich bei ausgiebigen Spaziergängen am Meer durchpusten zu lassen, Dich mit einem Buch in eine gemütliche Ecke zurückzuziehen oder im kleinen, aber feinen, Spa-Bereich des Kubatzki zu entspannen. 🌊
👉 Bist Du dabei? 🤩
Ich freu’ mich auf Dich & Euch!
💛 Imme
#yogaretreat #yogaindeutschland #yogaretreatnordsee #selbstreflektion #selbstvertrauen
Yogaretreat
GOLDEN DAYS
08.-11.10.2026
🍁Wenn die Tage goldener werden und die Welt ein wenig langsamer, ist Zeit zum Ankommen. Bei dir 🤗
„Inner Truth Yoga“, so nenne ich meine Verbindung aus Yoga und moderner, körperbasierter Achtsamkeit.
In diesem Retreat erlebst du in jeder Praxis auf vielfältige Weise, wie intensiv und heilsam dieses Zusammenspiel für dich wirken kann.
Die Hauptdarsteller im „Inner Truth Yoga“ sind
-das achtsame Spüren des Körpers und des Atems in Bewegung, Haltung und in Stille
-die neugierige, freundliche Annahme von allem, was ist
-die Erkundung der inneren, räumlichen Dimension jenseits von Gefühlen und Gedanken
Du wirst Freude haben an diesem Retreat, wenn
-du eine Yogapraxis üben möchtest, die in innerer Achtsamkeit tiefer, feiner und wirksamer wird
-du Yoga-, Meditations- und Atemtechniken lernen möchtest, die ganzheitlich und nachhaltig selbstwärts führen
-du erfahren möchtest, wie Körper, Gedanken und Emotion miteinander in Verbindung stehen
-du mehr darüber erfahren möchtest, wie sich innere Achtsamkeit in das alltägliche Leben integrieren lässt
-du ein achtsames Miteinander suchst, indem du dich sicher fühlst, mit ein bisschen Abstand auf dich und dein Alltagsleben zu schauen
Wir treffen uns am Donnerstag zur Welcome-Session von 18.00-20.00h (Abendessen gleich im Anschluss)
Freitag und Samstag praktizieren wir von 8.45-10.15 und 18.30-20.00h jeweils vor den gemiensamen Mahlzeiten.
Die Abschluss-Klasse am Sonntag findet von 8.45-10.45h statt, das gemeinsame Frühstück im Anschluss....
Ich freue mich auf uns 🤟
Nur fliegen ist schöner 😍
Lust auf Kiten oder Schmetterlinge im August?
Es gibt ein Spät-Sommer-Special 😁🦋
MUT-ZUR-LÜCKE
Schau dir gerne online mal unsere Preise in der Zeit vom 28.8. bis 03.09.26 an 🤓💫👍🏻
Und wenn du innerhalb dieser Zeit mindestens drei Nächte mit HP buchst, bekommst du die Yoga-Urlaubsflatrate geschenkt 🎁… Stichwort: „Schmetterling“
🦋🤟🔱
COMING HOME
In deiner Mitte zuhause
08.-12.11.2026
Mit Eva Gregor und Dörte Kubatzki
@heil.bewusst.sein
@doertekubatzki
Mit unserem „Coming Home“ - Retreat möchten wir dich ein paar Schritte auf der Reise zu dir selbst, in deine Mitte hinein begleiten.
Dieses Retreat soll dir ermöglichen, dass du
- (wieder) in Kontakt mit deiner inneren Stimme und Deinem inneren Erleben kommst
- deinen Körper als Zuhause und verlässlichen Kompass für ein zentriertes Leben entdeckst
- herausfindest, welche heilsamen Ressourcen in deinem Inneren auf dich warten
- erlebst, dass es möglich ist, mit dem was dir im Inneren begegnet, freundlich-annehmend-interessiert da zu sein… auch wenn es herausfordernd ist.
Die innere, körperbasierte Achtsamkeit ist das verbindende Element von Yoga und Focusing.
Du erhältst von uns in diesem Retreat vielfältige Einladungen und Anregungen, dich in dieser Haltung zu üben. Durch das achtsame Praktizieren von
- Yoga
- mit dem Atem verknüpften Bewegungsbildern
- angeleiteter Achtsamkeits- und Körper-Übungen (alleine oder mit eine*m Partner*in)
- von Meditationen und Gruppenfocusings
- gemeinschaftlichen Austauschs
wirst du deine Körperpräsenz stärken, mehr bei dir ankommen und üben, dir selbst mit allem was ist, ein freundliches, heilsames Gegenüber zu sein.
„Coming Home“ ist ein Retreat für dich, wenn du dir Bewegung und Innehalten wünschst, bereit bist, dir selbst und anderen zu begegnen, Neues zu entdecken und dich überraschen- und einzulassen.
Mehr über Focusing und wie es ins Yoga passt, als Torweg zu deiner Körperweisheit zB., findest du in der Retreatbeschreibung.
Wir freuen uns auf dich 💚
FRIEDEN IN MIR
15.-19.11.2026
@psyche.atem.koerper
🧘🏼♀️somatisches Yoga
😌 Meditation
🤓 Coaching-Impulse
Tauche ein in eine Auszeit, die ganz dir und deinem inneren Frieden gewidmet ist.
Inmitten einer wunderbaren Umgebung lädt dich dieses Retreat dazu ein, den herausfordernden Alltag loszulassen und deinen Blick nach innen zu richten.
Wie ist es um deinen inneren Frieden bestellt? Was stört ihn? Und wie kannst du mehr in das Gefühl von friedvoller Ruhe finden?
Meditation und achtsame Körperarbeit bieten den Raum, uns liebevoll selbst zu begegnen.
In der entstehenden Stille können wir Klarheit finden. Wir können loslassen, was uns nicht mehr dient. Wir können uns bewusst für den inneren Friedensweg entscheiden und uns kraftvoll neu auszurichten. In einem mit Liebe gehaltenen Raum und innerhalb einer tragenden Gemeinschaft kannst du dein Herz öffnen und Frieden schließen − mit dir und den anderen.
Wir starten unsere Tage mit Meditation, sanftem (Somatic) Yoga und einem kleinen Teaching. In Gemeinschaft genießen wir ein ausgiebiges Frühstück. Danach ist deine Zeit, Zeit zum Genießen und einfach Sein. Gönne dir Spaziergänge in der Weite dieser beeindruckenden Landschaft. Und nutze sie, um mit dem Tagesimpuls zu arbeiten, zu reflektieren und im Innen etwas zu bewegen.
Am späten Nachmittag finden wir uns wieder zusammen für Austausch, Körperarbeit, Klang, Entspannung und Coachingimpulse.
Das Abendessen nehmen wir wieder gemeinsam ein und lassen uns vom Team des Kubatzki kulinarisch verwöhnen.
Ich freu mich auf dich! 💙 🙏
Late Summer Strength & Balance Retreat
06.–10. September 2026
mit @susanneberg_yoga
🧘♀️ kraftvolle Vinyasa Flows am Morgen
🧘♀️ entspanntes Soft Yoga am Abend
🧘♀️ Pranayama & Meditation
Wir verlängern den Sommer: Das Meer vor der Tür, bestes Essen, eine wunderbare Gemeinschaft – kraftvolle Morgenpraxis, entspannte Abendklassen und dazwischen jede Menge Raum zum Durchatmen.
Zeit für Dich, für Genuss, für neue Lebenskraft. ✨
Noch wenige Plätze frei 🌊 Schau auf der Retreat-Seite vorbei, schreib eine Mail an s.berg@berg-trainings.de 📩 und sichere Dir Deinen Platz.
Ich freue mich auf Dich und die gemeinsame Zeit!🤍
FREIGEIST RETREAT
01/04/2027 - 04/04/2027
mit @bright_idea_kat
Dr. Katja Brunkhorst:
Mit Freigeist meine ich: let’s get you back to you.
Es ist schon alles in Dir, wir legen es nur frei - mit Yoga-Übungen und -Philosophie, Kreativitätstechniken, Musike und Natur.
Überflüssige Schichten abstreifen heißt auf Katjisch: Revealing Identities.
Immer einmal im Jahr machen wir das seit 2019 gemeinsam live beim Freigeist-Retreat - und es ist jedes einzelne Mal sensationell, weil sich hier die tollsten Weiber versammeln. Echt!
Bock, so richtig durchzuatmen und Dich neu auszurichten? Geht am besten mit „Yoga ohne Vornamen“: back to basics für helle Köpfe, leichte Herzen und weniger Gedanken-Disko. Mindful movement für einen freien, zufriedenen Geist – a content mind.
Vom 1.-04. April 2027 will ich mit Dir die frische Nordsee-Brise genießen, wie immer im wunderschönsten Yoga-Hotel in Sankt Peter-Ording. Als Widderin weiß ich: FÜHLING THE FRÜHLING, das macht Lust auf MEER! Darum: UP ins Kubatzki, und das volle drei Tage lang. Yeah!
WICHTIG: Für das Retreat stehen uns begrenzte Teilnehmerplätze zur Verfügung, da ich’s gerne kuschliger mag. Bitte buche gleich Dein/Euer Zimmer im Hotel, sobald Du das Yogapaket über mich reserviert hast!
Ich freu mich auf dich 🙏🏼🤗
Mach eine Pause vom Alltag
Abschalten & Aufladen
Retreat mit @nia_und_yoga_bewegt_sein_
10.9.-13.9.26
Manchmal sind die schönsten Entscheidungen die spontanen Momente.
Stell Dir vor…
Ein langes Wochenende von Donnerstag bis Sonntag, mal nur Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse.
Erlaube Dir ins Spüren zu kommen.
Was erwartet mich:
Abschalten & Auftanken.
☀️Sonne, Sand, Wind und Wasser auf Deiner Haut.
🧘🏻♀️Verschiedene abwechslungsreiche Yogastile
Anusara YOGA
YIN YOGA
YOGA NIDRA
RESTORATIVES YOGA
THE MAGIC TOUCH - THAI YOGA MASSAGE
in wunderschönen Räumlichkeiten ausprobieren, die Dich nähren, sanft kräftigen, mobilisieren, ausbalancieren und Dein Nervensystem beruhigen und entspannen.
🧑🩰In Kombination mit NIA einem ganzheitlichen Tanzfitnesskonzept, dass Dich energetisiert, aufbaut und riesigen Spaß macht.
Finde Balance zwischen YIN & YANG.
🌊Viel Zeit für Strandspaziergänge und Meeresrauschen
💆♀️Lass Dich berühren und finde Regeneration.
🌿Eine Unterkunft, die dazu einlädt , sich verwöhnen zu lassen, sich als Gast zu Hause zu fühlen, umgeben von den Naturkräften der Nordsee, die zur Erholung beitragen.
Inklusive eines kleinen gemütlichen Spabereiches und kulinarischer Highlights.
Wenn Dein Herz gerade leise „Ja“ sagt, dann hör drauf. 🧡
Buche und plane ganz bewusst Zeit ein, die nur Dir gehört und sei dabei.
💫Ein paar Tage voller bewegter Leichtigkeit, Glücks- und Genussmomenten.
Ich freu mich riesig auf Dich
Jessica 🙏
Dem Kubatzki in’s Zimmer geschaut
👀🕵🏼♂️🏨
Hier mal eine unserer großen Swieten, die man vortrefflich zu viert bewohnen kann.
Von dem Schlafplatz-Kalieber haben wir drei sehr verschiedene Einheiten, die alle recht unterschiedliche, aber grundsätzlich beeindruckende Vorzüge haben. 😜
Bei dieser ist es das geräumige Wohnzimmer, das wir frisch und pflanzlich umgestaltet haben. 🌴🛋️🧺📘🔱
Wir wär‘s mit einem Chicks-Trip oder einer Mancation ins Kubatzki?!
Geheim-Tipp 😎
Wir haben die festen Suite-Preise für die Retreats in 2027 im Verhältnis zu den kleineren Zimmerkategorien deutlich reduziert- als günstigeren Einstieg ins Retreat-Erleben….ihr müsst euch nur noch zusammentun….🤫
SHINE YOUR LIGHT RETREAT
27.09. – 01.10.2026
mit @nadinekarnetzke
🧡 Body, Mind, Heart & Soul
🧡 Selbst-Stärkung
🧡 Anusara & Yin Yoga
🧡 Inspiration
🧡 Zeit für dich
Yoga, Entspannung, Meeresrauschen, bestes Essen und feine Gesellschaft – klingt gut? let’s go! 🌊
In diesem Retreat darfst du den Blick zuerst nach innen richten. Du schenkst dir Ruhe, Selbstfürsorge und echte Zeit für dich. Neben unseren täglichen Yoga- und Meditationseinheiten bleibt viel Raum, deine Seele am Meer baumeln zu lassen und dein Herz zu erfreuen.
Es geht darum, wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten. Dein inneres Licht zu stärken – und es zum Leuchten zu bringen. ✨
Magst du dabei sein? Schaue auf der Retreat-Seite vorbei, schreibe eine Mail an nadine@pur-rein-sein.de und sichere dir deinen Platz. 🧡
.
.
.
#shineyourlight #yogaretreat #yogaretreat2026 #anusarayoga #yinyoga
Warum träumst du von einem Yogaretreat am Meer? Sind es Entspannung und Erholung?
Willst du endlich mal Zeit, Raum und gute Anleitung für eine Vertiefung deiner Praxis?
Sind Flexibilität und Beweglichkeit deine Themen?
Wäre es einfach wundervoll bekocht, versorgt und verwöhnt zu werden?
Es nährt dich, gute Gepräche und neue Verbindungen mit interessanten Menschen einzugehen?
Du denkst an Quality-Time mit deiner Freund*in, Partner*in oder Familienangehörigen im Umfeld von Bewusstsein und Achtsamkeit?
Du möchtest etwas lernen, über deinen Körper und seine Systeme, über dich selbst, über Techniken, die im Alltag resilienter machen?
Du suchst den Weg zurück zu dir?
Entdecke unsere Sommer-Retreats!
Egal, ob auf deiner Wunschliste gerade Erholung, Entwicklung, Verbindung oder Entfaltung ganz oben steht:
Du wirst bei uns richtig sein.
SEA, SALT & SWEAT
Yogaretreat
08.-11.04.2027
mit Julia Hintze @sandhi_yoga
Spaß an der Praxis, Schweiß auf der Haut, Salz in der Luft und Fokus im Geist.
Du liebst eine
🧘🏻♂️kraftvolle und kreative Asana-Praxis
und möchtest gleichzeitig die Tiefe von ausgiebigem
🧘🏽♀️Pranayama und
🧘♀️Meditation
nicht missen?
Dann lade ich dich auf ein hybrides Yoga-Erlebnis ein. Am Morgen trifft Pranayama und klassische Asana-Praxis auf innovatives Resistance-Training. Wir nutzen Bänder, Gewichte und Slides für ein funktionales Ganzkörpertraining, das richtig Spaß macht. Am Abend öffnen wir den Raum für das innere Erleben von Stille und Regeneration, indem wir Meditation mit sanfter Asana-Praxis kombinieren.
Genieße eine nährende Balance aus körperlicher Anstrengung und innerer Ruhe, die dich mit tiefer Zufriedenheit erfüllen wird.
Ich freue mich riesig darauf, dich an diesem traumhaften Ort begrüßen zu dürfen und gemeinsam in diese besondere Praxis einzutauchen.
Herzlichst, Julia
NORDLICHT
30.07.-02.08.2026 mit @happy_me_yoga
Es erwartet Dich:
☀️ Fließendes Vinyasa Yoga
☀️ Entspannendes Yoga
☀️ Pranayama & Meditation
☀️ Ein paar Coaching-Impulse
☀️ Ein `Dance with your breath´ - eine Yoga-Choreografie zu einem bestimmten Song
In diesem Retreat geht es um das Licht: Drei Tage an der Nordsee und Du wirst sehen, das Licht im Norden, es ist besonders. Mal strahlend, mal mystisch und zum Sonnenuntergang oft einfach nur wunderschön.
Wir genießen die Sonne und strahlen mit ihr um die Wette. Yoga, Gemeinschaft, Lebensfreude und summer vibes stehen auf dem Programm.
Hast Du schon mal Yoga getanzt? Das und viele weitere Facetten meines HAPPY ME Yogas wirst Du erleben, Du kannst Dich ausprobieren und so entstehen leuchtende Yoga-Momente. Und dabei ist es egal, ob Du Beginner bist, der sich gerne bewegt oder ob Du schon länger die Yogamatte ausrollst.
Das Nordlicht ruft Dich? Ich freu mich auf Dich!
KATONAH meets INNER TRUTH Yoga
13.-17.09.2026
@rebeccavasquezyoga und @doertekubatzki
Ein Retreat aus vollem Herzen mit Becci und Dörte...Du wirst alles erleben, was auch uns berührt:
💫Die wundervolle Geometrie und Ausrichtung des Katonah Yoga
💫sowie die lebensnahe und transformative Kraft der körperbasierten Achtsamkeit.
Egal wo Du stehst, Du bekommst was Du brauchst:
🧘🏼♀️achtsame Klassen für mehr Körperbewusstsein,
🧘🏻♀️fließendes Yoga für ein Alignment im Atem,
🧘🏻♀️sanfte Regeneration in Verbundenheit mit Dir,
🧘🏼♀️praktizierte Achtsamkeit in Pranayama, Meditation und Yin Yoga.
Erlaube Dir bei all dem, Du selbst zu sein!
Ungezwungen und frei, in einer achtsamen Runde einer guten Gemeinschaft.
Entdecke die Unendlichkeit an Meer und Strand und erfahre die Stille in Dir. Ob Du Anfänger*in bist oder fortgeschritten, Du bist genau richtig.
Wir wünschen Dir aus vollem Herzen Freude, Leichtigkeit und wundervolle
Momente in diesem Retreat...
KATONAH YOGA®️ ist eine sehr formale, geometrische Praxis. Klassische Hatha Yoga-Positionen werden auf der Matte sehr ruhig und genau, mit intelligentem, vielfältigem Support mittels Props und Adjustments ausgerichtet. So entstehen erfahrbare Stabilität und Leichtigkeit sowie ein Erleben der räumlichen Dimension des Körpers in den einzelnen Asanas. Die spirituelle Philosophie des Taoismus fließt ein, ebenso wie Beobachtung der in der Natur vorkommenden Muster.
Innerhalb dieses Rahmens erkennst Du Dich mit Deinen eigenen, einzigartigen Körper-Mustern und kannst vielfältige Einladungen für eine Reorganisation in Richtung Ganzheit entdecken.
-Mehr Orientierung und SELBST-Vertrauen durch eine wachsende Verkörperung und ein steigendes Körper- und Atembewusstsein,
-ein authentischer Selbstausdruck und
-eine heilsame Beziehung zu dir selbst
das sind vereinende Ziele des KATONAH YOGA®️ und der körperbasierten Achtsamkeit. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Dir die Verbindung der beiden aus vollem Herzen zu erforschen.
Becci & Dörte
Inner Balance Retreat
05/07 bis 10/07/2026
mit Sandra Winterberg
@sandrawinterberg_de
Wenn
🧘🏻♀️Yoga und
🪷🪔ätherische Öle deine
✨Seele berühren
Deine Auszeit für innere Balance und tiefe Erholung
Gönn dir eine Pause vom Außen und tauche ein in eine Zeit, die nur dir gehört. In diesem 6-tägigen Retreat erwartet dich ein wohltuender Rhythmus aus aktivierendem Yoga am Morgen – mit therapeutischem Ansatz, Dehnung, Mobilität, sanfter Kräftigung, Meditationen und Fantasiereisen – und entspannendem Yin Yoga am Abend, das dich einlädt, loszulassen, zu entschleunigen und tief nach innen zu spüren.
Begleitet wirst du dabei von ausgewählten ätherischen Ölen, die jede Yogastunde auf feine Weise unterstützen, deine Sinne öffnen und deine Praxis noch tiefer wirken lassen. Zusätzlich darfst du die speziell für das Retreat kreierten Ölmischungen in kleinen Roll-ons mit nach Hause nehmen, um die Erinnerung an die wunderschönen Tage im Kubatzki in deinen Alltag zu tragen.
Zwischen Dünen, Nordseeluft und den lichtdurchfluteten Räumen des Kubatzki darfst du langsamer werden, dich spüren, loslassen und neue Balance finden. Die ätherischen Öle wirken dabei wie ein sinnlicher Anker – sie schenken dir Momente von Präsenz, Erdung und innerer Ruhe.
Ich freue mich auf dich! All levels welcome
💕
VOLLER LEBEN Yoga -Retreat ayurvedisch inspiriert
06.09.-10.09.2026 mit @simonetta_ayurveda_yoga
🩵 energetische Klassen am Morgen & Yinyoga um zur Ruhe zu kommen am Abend
🩵 kreatives Yoga, Hauptaugenmerk auf Hatha Yoga ayurvedisch inspiriert
Pranayama
🩵 Meditation und Yin Yoga, Yoga Nidra, Achtsamkeitsübungen
Ayurveda Wissen und die praktisch Anwendung innerhalb deiner Yoga-Praxis & in
deinem Alltag
Yoga & Ayurveda = zusammen wirken sie besser!
Meeres-Energie, & Eintauchen, da, wo Meer und Himmel das Blau tauschen.....
Spaziergänge, köstlichstes Essen und inspirierende Gespräche in einer kleinen
Yogagemeinschaft…Hast du Lust?
Thema in diesem Retreat:
Die Früchte des Sommers mit Vitalität & Freude am Meer genießen.
„Volle Kraft voraus“ im Morgenyoga (Hatha -Yoga ayurvedisch inspiriert) und
mit Yinyoga und Meditation am Abend den „Anker werfen“ und zur Ruhe
kommen.
Ayurveda-Tipp’s & Anregungen jahreszeitlich abgestimmt, fließen in Deine
Yogapraxis mit ein.
Mein zusätzliches Angebot:
Ayurveda Workshop: Gewürz-& Kräuterkunde & Lifestyle-Empfehlungen für den
Herbst (Stärkung der Immunabwehr, Ernährung)
Ich freue mich auf dich!
Love & Peace
Simone
🩵
Simone Marek
www.upanischad.de
RETURN TO HER - Women’s Retreat
14.–16. August 2026 mit @marenvogt_
🧘🏽♀️ Dynamische Vinyãsa Praxis am frühen Morgen
🧘🏽♀️ Erdendes Yin Yoga & Entspannung am Abend
🧘🏽♀️ Somatische Übungen, Meditation & Pranayama
🧘🏽♀️ Bezug zur Yogaphilosophie & Chanten
🧘🏽♀️ Verbindung unter Frauen & Rückverbindung mit dir selbst
🧘🏽♀️ Bewusste Auszeit & Präsenz
All levels & ages welcome 🤍
Deine kleine Auszeit direkt am Wasser in der Weite von St. Peter-Ording - ein Retreat für Frauen, die im Alltag dauerhaft funktionieren, viel tragen und sich nach einem Ort sehnen, an dem sie wieder durchatmen und bei sich selbst ankommen dürfen.
Wir beginnen die Tage mit einer kraftvollen, fließenden Vinyãsa Praxis am frühen Morgen, begleitet von Yogaphilosophie, bewusstem Atem und dem Gefühl, wieder mehr in Kontakt mit dem eigenen Körper, der eigenen Kraft und Lebendigkeit zu kommen.
Am Abend darf es langsamer werden.
Mit ruhigem Yin Yoga, somatischen Übungen, Meditation und Raum für Regeneration und Auftanken.
Zwischen den Sessions bleibt genügend Zeit für Spaziergänge am Wasser, Sauna und Entspannung.
Dieses Frauenretreat ist eine Einladung, für einen Moment aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen.
Weniger Leisten, mehr Fühlen.
Vom Kopf zurück in deinen Körper.
Ein Wochenende voller Energie & Ruhe, Verbindung und Meeresluft 🤍
Was ist eigentlich dein ❤️-Kubatzki-Moment? 🤔🔱
Manchmal reisen wir nicht, um Neues zu finden.
Sondern um an einem Ort wiederzufinden, wie wir uns dort gefühlt haben. ✨
Und dennoch kannst du bei vor Neues entdecken- über dich selbst zum Beispiel 🫵🏻😍🙏
RISE INTO SUMMER
Pilates & Yoga Fusion Retreat
11.-14.6.2026
mit Susanne Brauer
@yoga_pilates_potsdam
✨effektive Pilates Sessions
✨ kraftvoll und zugänglich
✨Pilates & Yoga Fusions
✨ stärkend und fokussierend
Raus aus dem Alltag, rein in deine Energie ✨
Genieße ein verlängertes Wochenende zum Auftanken mit Pilates in vielen Facetten: stärkend, zentrierend und fokussierend. Eine Praxis, die dich körperlich kräftigt, dich mehr in deine Mitte bringt und auch mental neue Klarheit geben kann. Perfekt, um deine Pilates-Skills zu vertiefen oder Pilates ganz neu für dich zu entdecken- egal, ob mit oder ohne Vorerfahrung. Dazu wohltuendes Yoga für mehr Leichtigkeit & Geschmeidigkeit, Nordseeluft, eine warme Wohlfühlatmosphäre im Kubatzki und Zeit nur für dich. Für neue Energie & deinen ganz besonderen Inner Glow ✨
MAXI BAR….mmmmmhhhh
Das ist bei uns drin 😜
Maximal mehr Auswahl als inner Minibar
Maximal nachhaltig zB Dessert vom Vortag
Maximal nette Leute trifft man da 24/7 -auch im Schlafanzug 🥰
Maximal Zeit zum Aussuchen weil SB
Maximal haben wir vorher alles vorprobiert
Maximal Vertrauen in euch- wie zuhause
MAXI BAR? Nee aufs Zimmer 😂
@leazubak 💕 love content creation with you
(Knutschgeräusch)
FLOW & RELEASE RETREAT
07.-11-06.2026 mit @mareikeyoga
Nordsee Luft, Yoga, gutes Essen und wundervolle Menschen.
All das macht das Flow & Release Retreat im Kubatzki, meinem absoluten Lieblingsort, aus!
Ein Ort zum Wohlfühlen und ankommen! Neben
💪🏽kraftvollen und
🫠fließenden Flows,
😤Pranayama und
🧘♂️Meditationen am Morgen,
gibt es am Abend ruhigere Stunden im Stil von
🧘♀️Yin und Restorative Yoga.
Zusätzlich wird es ein wundervolles
🔔Sound Bath mit meinen Crystal Bowls und
📝Journal Impulse für dich geben.
Zwischen den Yoga Klassen hast du ganz viel Zeit für dich, für Spaziergänge, das Meer, Sauna oder einfach Ruhe und ein gutes Buch. ZEIT FÜR DICH UND DEINE SEELE!
all Levels welcome!
Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit mit dir!
Mareike
Wir sind zuhause in SPO 🏡🏖️ und haben für dich vorgefühlt 🤗
Eine weitere Folge aus der Reihe
❤️- Orte zum Nachfühlen 🤗🤩🔱
Unser Tipp: Ritualisiere den Weitblick vom Deich 😳😳😳👍🏻
für Nervensystem & Orientierung
Der Mensch ist evolutionär darauf ausgelegt, offene Horizonte als eher sicher wahrzunehmen.
Wenn dein Blick weit schweifen kann, muss das Gehirn weniger „Gefahrenscans“ im Nahbereich machen. Das kann das sympathische Nervensystem herunterfahren.
Horizontale Linien, wenig visuelle Reizüberflutung, viel Himmel, langsame Bewegungen (Wellen, Wolken, Dünengras)
🤗 wirken wie ein Gegenmittel zu urbanem „Mikro-Alarm“.
In Städten fokussieren wir dauernd auf kurze Distanzen:
Handy, Laptop, Verkehr, Gesichter, Schilder.
Am Meer passiert „Fernfokus“ und
die Augenmuskulatur verändert sich.
Viele Menschen merken:
* mehr Atemtiefe
* weniger inneres Zusammenziehen
* mehr parasympathische Aktivierung
Wie ein körperlicher Seufzer.
Weite kann auch das eigene Innenleben relativieren.
Manchmal bist du vielleicht sehr dicht dran an Problemen oder Herausforderungen.
Weite Räume geben wieder
* Perspektive
* inneren Platz
* Erkennen alternativer Möglichkeiten
* weniger Identifikation mit Gedankenschleifen
In Körperspiritualitäts-Sprech: Dein System bekommt wieder „Raum zum Vorwärtsleben“ 🤗😎
GROW & GLOW
Yoga Retreat
20.8.2026 bis 23.8.2026
mit @yogasteff
Ein paar Tage am Meer…zum durchatmen, bewegen und wieder bei dir ankommen.
Im GROW & GLOW RETREAT verbinden sich 🧘🏻♀️Yoga,
🫁Breathwork und
💪🏼neuromuskuläre Regulation
☺️faceyoga
für mehr Klarheit, Präsenz und innere Stabilität.
Steffi arbeitet unter anderem mit Profisportler*innen im Bereich Mobilität, Regeneration und Fokus.
Ergänzt wird diese Arbeit durch ihre fundierte Ausbildung als Schauspielerin und ihre langjährige Lehrtätigkeit in der Schauspielausbildung.
Daraus entsteht eine besondere Präzision im Umgang mit Präsenz, Wahrnehmung und Ausdruck.
In ihren Sessions geht es nicht um „richtig oder falsch“.
Sondern darum, wieder klar zu werden:
im Körper, im Atem, in der eigenen Präsenz.
Präzise. Wirksam. Und mit einer guten Portion Leichtigkeit.
#yoga #retreat2026 #stpeterording #breathwork
FRIEDEN IN MIR
15.-19.11.2026
@psyche.atem.koerper
🧘🏼♀️somatisches Yoga
😌 Meditation
🤓 Coaching-Impulse
Tauche ein in eine Auszeit, die ganz dir und deinem inneren Frieden gewidmet ist.
Inmitten einer wunderbaren Umgebung lädt dich dieses Retreat dazu ein, den herausfordernden Alltag loszulassen und deinen Blick nach innen zu richten.
Wie ist es um deinen inneren Frieden bestellt? Was stört ihn? Und wie kannst du mehr in das Gefühl von friedvoller Ruhe finden?
Meditation und achtsame Körperarbeit bieten den Raum, uns liebevoll selbst zu begegnen.
In der entstehenden Stille können wir Klarheit finden. Wir können loslassen, was uns nicht mehr dient. Wir können uns bewusst für den inneren Friedensweg entscheiden und uns kraftvoll neu auszurichten. In einem mit Liebe gehaltenen Raum und innerhalb einer tragenden Gemeinschaft kannst du dein Herz öffnen und Frieden schließen − mit dir und den anderen.
Wir starten unsere Tage mit Meditation, sanftem (Somatic) Yoga und einem kleinen Teaching. In Gemeinschaft genießen wir ein ausgiebiges Frühstück. Danach ist deine Zeit, Zeit zum Genießen und einfach Sein. Gönne dir Spaziergänge in der Weite dieser beeindruckenden Landschaft. Und nutze sie, um mit dem Tagesimpuls zu arbeiten, zu reflektieren und im Innen etwas zu bewegen.
Am späten Nachmittag finden wir uns wieder zusammen für Austausch, Körperarbeit, Klang, Entspannung und Coachingimpulse.
Das Abendessen nehmen wir wieder gemeinsam ein und lassen uns vom Team des Kubatzki kulinarisch verwöhnen.
Ich freu mich auf dich! 💙 🙏
PURE YOU
vom Funktionieren ins Fühlen
14. bis 18. Juni 2026 mit @koerperglueck.anja.liedtke
🌊 „Come as you are“: Big Yoga - bewege dich, so wie dein Körper heute ist
🌊 atme beim Breathwalk am Strand tief durch
🌊 komme raus aus dem Kopf und checke ein in deinen Körper
🌊 lache, verbinde dich mit tollen Menschen, der Stille, der Natur
✨ Fünf Tage ganz für dich. Ganz bei dir.
Du weißt wie es sich anfühlt, für alle da zu sein. Hier darfst du dieses Ja auch dir selbst geben.
🏖️ Barfuß im Sand, Nase im Wind und dein Körper der endlich wieder spürt, dass er dein Zuhause ist. PURE YOU ist dein Date mit dir selbst. Das ist Körperglück, das hier einfach passiert.
🏩 Das Kubatzki ist dafür der schönste Ort den ich mir vorstellen kann. Ein Haus das „Zuhause als Gast“ nicht als Slogan meint, sondern lebt. Liebevolles Team, grandios leckeres Essen, Weite vor der Tür - die du auch in dir wieder entdecken kannst.
🤍 Du kommst wie du bist. Und gehst wie du gemeint bist.
#comeasyouare #bigyoga #körperglück
GESTÄRKT, KRAFTVOLL UND AUSGEGLICHEN IN DEN SOMMER
28.05.-31.05.2025 mit @yoga_mit_stefan
🧘♀️kraftvolle Klassen
🧘♀️ fließendes Yoga
🧘♀️ Pranayama
🧘♀️ Restoratives Yoga
🧘♀️ Meditation
Yoga, Entspannung, Vitamin Sea, großartiges Essen und angenehme Gesellschaft! -klingt gut ? Then lets go!
Wir Yogis wissen, dass Körper, Geist und Seele wie Zahnräder ineinander greifen. Durch die fordernde und komplexe Welt um uns herum braucht es immer wieder kleine Rückzugsorte und Momente, um Gegenpole zu schaffen.
Ziel des Retreats ist es, innere Ruhe zu finden sowie Körper und Geist eine Zeit der Entschleunigung zu schenken, um danach wieder neu inspiriert in den Alltag zurück zu kehren. Während des Retreats soll den eigenen Gedanken der nötige Raum gegeben werden, und auf körperlicher Ebene ist es erklärtes Ziel, die Komfortzone auf der Matte mal zu verlassen.
Stefan unterrichtet kraftvoll-lebendige Vinyasa- sowie restorative Yogaeinheiten im Spirit Yoga Stil.
#vinyasayoga #pranayama #restorative #yogahotel
Late Summer Strength & Balance Retreat
06.–10. September 2026
mit @susanneberg_yoga
🧘♀️ kraftvolle Vinyasa Flows am Morgen
🧘♀️ Vom Yang zum Yin am Abend
🧘♀️ Pranayama & Meditation
Kombiniere kraftvoll fließendes Vinyasa Yoga am Morgen und entspannendes Soft Yoga am Abend. Genieße den Spätsommer am weiten Strand von Sankt-Peter-Ording, das leckere Essen und Freude an der Gemeinschaft. Entschleunige und lade Deine Batterien wieder auf, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Susanne unterrichtet im Spirit Yoga Stil – lebendig, anatomisch fundiert, präzise mit Blick auf Deine Bedürfnisse.
#vinyasayoga #pranayama #yoga #retreat #yogareise
SOULSHINE WOCHENENDE
(Mit FeetUp Yoga!🤗)
30.04. bis 03.05.2026
mit @leazubak
🧘♀️Vinyasa Yoga
💃🏽 Nia
🛋️ Yin Yoga
💆🏼 Thai Yoga Massage
🙃 FeetUp Yoga
Ein Wochenende nur Für Dich.
Zum Luftholen. Abschalten. Ausgleich finden. Dich bewegen und Dir begegnen. Dich ausgiebig erholen und .. einfach mal nur entspannen.
An diesem Mai - Wochenende wird das möglich.
Neben freier Zeit für alles, wonach sich Deine Seele sehnt, erlebst Du in verschiedenen Sessions Nia, Yoga (fließendes Vinyasa Yoga, ruhiges Yin Yoga und verspieltes FeetUp Yoga) und ThaiYoga Massage.
Unser Programm startet am Donnerstag frühabends und geht bis Sonntag Mittag. Am Anreisetag erwartet Dich eine Session zum Einstimmen und Ankommen, am Freitag und Samstag jeweils drei Sessions und am Abreisetag schließen wir mit zwei gemeinsamen Sessions ab.
Alles kann, nichts muss: Du kannst am sehr ausgewogenen Bewegungsprogramm nach Lust und Laune teilnehmen und genau das mitmachen, was für Dich richtig ist.
Die eigene Lebendigkeit bewusst zu spüren und für Dich einen Weg zu finden, diese Lebendigkeit kreativ, frei und auf ganz eigene Weise auszudrücken: Dazu inspiriere ich Dich: liebevoll und nachhaltig - immer mit einem Augenzwinkern und ganz viel Freude.
Ich freu mich auf Dich
Deine Lea 🙏🏼
Alle mal „bitte nicht stören“?
Du brauchst quality time mit dir selbst?
In die Weite blicken können?
Füße im Sand, Nase im Wind?
Wir empfehlen dir Kubatzki-Zeit 😇😁
Und übrigens: 🔱✨ psssst 🤫 - es gibt wieder ein „MUT-ZUR-LÜCKE“-Special! Das bedeutet: Alle Buchungen ab heute, Dauer drei Nächte oder länger, die den 19.05.26 beinhalten, bekommen die Yogaurlaubsflatrate geschenkt!!
Stichwort „bitte nicht stören“
💪🏽🤗🤗🌊🥳
🙏 @nikavita2019 sei bedankt für die tollen Bilder
SUMMERVIBES - KONEKTOTREAT
14.-16.08.2026
mit Angie @konektostyle.de
💫 Tiefe Regeneration: Drei Tage, um deine Batterien auf allen Ebenen aufzuladen.
💫 Sanfte Transformation: Erkenne alte Muster und verschiebe sie durch achtsame Bewegung.
💫 Exklusivität: Erlebe als einer der ersten Gäste das neue konektoFlow-Konzept.
💫 Natur & Spirit: Die Kraft der Nordsee, der Wind und die Weite – perfekt, um innerlich ganz bei sich anzukommen.
💫 Meditation, Breathwork, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga
✨ konektoTreat – Eine Reise durch deine Emotionen
3 Tage. Dein Körper. Dein Fokus. Deine Rückkehr zu dir selbst.
Manchmal braucht es nicht mehr Kraft, um sich zu verändern, sondern mehr Präsenz. Das konektoTreat ist kein gewöhnliches Yoga-Retreat. Es ist eine Einladung, die Schichten des Alltags behutsam abzulegen und tief in das eigene Innere einzutauchen – körperlich, emotional und mental.
Wir fließen im Einklang mit deinem Körper.
Move. Create. Change. Konektion.
In diesen drei Tagen begleite ich dich auf einer Reise, die dich energievoller, klarer und lebendiger zurücklässt. Wir üben uns darin, die Wellen des Lebens zu nehmen, wie sie uns angeboten werden, und dabei dein ganz persönliches „i do it my Wave“ zu verankern.
Dabei gönnen wir uns den Deep Moment: Stille mit dir. Dein Raum. Deine Atmung. Ein Moment, in dem du nichts leisten musst – und den du als einfachen Tool-to-Go für deinen Alltag ganz einfach mitnimmst. Keep it simple.
Die Premiere: konektoFlow
Durch sanfte Stille, intensive Selbstbegegnung und Yoga auf einem Level, das deine Feinsinnigkeit ehrt, lernst du, deine inneren Sequenzen zu erkennen – und sie behutsam zu verschieben.
Als Teil dieses ersten konektoTreats erlebst du zudem die Premiere von konektoFlow. Dieses Konzept ist die Essenz aus 25 Jahren meiner eigenen Reise – eine Synergie aus Bewegung, Begegnung und tiefen Erfahrungen. Es ist keine starre Methode, sondern eine Sprache des Körpers, die uns lehrt, im Fluss des Lebens zu tanzen.
Komm, wie du bist. Geh, wie du gemeint bist.💜deine Angie
VITAMIN SEA 🌊
RETREAT REVIVAL
03.-07.05.2026
Mit @rebeccavasquezyoga
🧘♂️ Kraftvolle Klassen
〰️ fließendes Yoga
🫁 Pranayama
💫 Meditation
🕯️ Restoratives Yin Yoga in der
🌸 Philosophie des Katonah Yoga.
Yoga, Entspannung, Vitamin Sea, bestes Essen und angenehme Gesellschaft! -klingt gut ? Then lets go!
In meinem Retreat bekommst eine Einführung in die Katonah Yoga Praxis, ihrer Grundprinzipien und Philosophie.
Katonah Yoga geht besonders auf die Individuelle Körper Struktur ein ein großer Aspekt ist das “Bodyreading”, also Körper zu lesen um dann, ganz individuell, den Strukturen die vielleicht Belastung oder Stress tragen Erleichterung zu verschaffen.
Katonah Yoga - Ein wunderbar kontemporärer Yogastil, der klassisches Hatha -Yoga mit taoistischer Philosophie und Einflüssen der TCM und 5Elemente Theorie verbindet.
Metapher, Mythologie, Magie und Geometrie sind hierbei Mittel, deinen Körper effizient auszurichten.
Ein gut ausgerichteter Körper kommt in sein Wohlbefinden.
All yoga levels and all feelings are welcome here ! 😃
Ich freue mich auf dich
Becci
newly furnished honey
@housedoctorcom
✨ „PURE LEICHTIGKEIT“-RETREAT 24.-28.05.2026 ✨
Mit @immekock @imme_community
Wie wäre es, wenn Du Deinen Alltag für ein paar Tage hinter Dir lassen und Dich voll und ganz auf die Leichtigkeit des Seins einlassen kannst?
Probiere es aus und komm’ Ende Mai mit mir ins Kubatzki! Während es draußen heller und heller wird, lädt’ uns die Natur ein, unsere eigene Lebendigkeit zu spüren und auszudehnen. 🌱 Genau das tun wir in diesem Retreat und lassen uns dabei im wunderschönen Yogahotel Das Kubatzki verwöhnen. Wenn Du mir schon eine Weile folgst, weißt Du, dass ich diesen Ort einfach liebe, liebe, liebe! 🥰
Freu’ Dich auf:
🛌 4x Übernachtung im Das Kubatzki - Special: 25% auf Logis!
🧘♀️ 2x täglich Yoga Empowerment
🦸 Wertvolle Coaching Impulse
🍽️ Leckeres Essen in Gemeinschaft
🌊 Natur pur & endlose Weite an der Nordseeküste
📚 Nährende Zeit für Dich
👉 Bist Du dabei?
Ich freue mich auf Dich und Euch!
💛 Imme
THE MAGIC TOUCH RETREAT
23.07.-26.07.2026 mit @mirioga._ @hellomandyhermann
Thai Yoga Massage
🧘♀️ Verbindung
📿 Achtsames Zuhören
💆🏻♀️ Intuition & Gespühr
Berührung ist Heilung.
Tauche ein in die Magie der Thai Massage - achtsam, präsent, liebevoll. In diesem Retreat lernst du die Grundlagen dieser traditionellen Heilmethode kennen und bekommst das nötige Wissen & Gefühl, um deine erste 45-minütige Thai Massage Session zu geben.
Die Thai Massage wird in Bekleidung auf einer Bodenmatte praktiziert.
LUXURY ESCAPE -
Yin & Meer Retreat
02.-06.08.2026
mit @sabinaihrigyoga
🧘♀️2x täglich Yin & Restorative Yoga
🚶➡️Meditation und Breathwalk
🤫 Wanderung am Strand in Stille
🪶 Rituale und Journaling
Deine exklusive Auszeit für Regeneration, Verbundenheit und pures Sein
Stell Dir vor, Du lässt den Alltag hinter Dir, atmest die salzige Meeresluft tief ein, fühlst den feinen Sand unter Deinen Füßen und hörst das beruhigende Rauschen der Wellen. Vor dir liegt ein Tag voller Yin-Entspannung, Inspiration und tiefer Regeneration. Du fühlst Dich angekommen in Dir. Angekommen in Deinem Leben.
Willkommen auf dieser nährenden Reise, die Dich mit allem verbindet, was wirklich zählt: Dir selbst, der Natur und einem Gefühl von luxuriöser Leichtigkeit.
Luxury Escape Retreat – Luxus auf allen Ebenen erleben
♡ Luxus von Zeit – Zeit für Dich, für Ruhe, für Regeneration.
♡ Luxus von barfuß durch den Sand gehen – und dabei Freiheit spüren.
♡ Luxus von einer nährenden Gemeinschaft – und das Gefühl, wirklich gesehen zu werden.
♡ Luxus von kulinarischem Genuss – der Deinen Körper und Seele verwöhnt.
♡ Luxus von tiefer Regeneration – durch Yin Yoga, Meditation und achtsame Bewegung.
♡ Luxus von Stille – wenn die frische Nordseeluft Deine Gedanken klärt und neue Inspiration bringt.
♡ Luxus von Verbindung – zu Deinem Innersten, zur Natur und zum Meer, um dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Come as you are und finde Deinen inneren Luxus – wir freuen uns auf Dich!
YOGA & MINDFUL WRITING
16.08.-20.08.2026 mit @schreibcafehamburg & @hellomandyhermann
🪶 sanfte Klassen
🧘♀️ achtsames Yoga
📿 Atem & Meditation
✒️ kreatives Schreiben
Move. Breath. Write. - Direkt am Meer!
Stell dir vor, du beginnst deinen Tag mit sanften Yoga-Asanas, während die frische Meeresluft deine Lungen füllt und das Rauschen der Wellen dich in einen Zustand tiefer Ruhe trägt. Im Anschluss öffnest du dein Journal und lässt Gedanken fließen – schreibst dich frei, entdeckst neue Perspektiven und kommst dir selbst ein Stück näher.
Für alle, die sich nach Entschleunigung, Inspiration und tiefer Verbindung zu sich selbst sehnen – ganz gleich, ob du Yoga-Einsteiger*in bist oder bereits Erfahrung hast, ob du regelmäßig schreibst oder einfach neugierig bist, es auszuprobieren.
Good Morning ✨☀️
Von Herzen Danke @nikavita2019 für deine wundervollen pics 🤍🖤🔱
Ein bunter Strauß INNER TRUTH YOGA
„Das Osterretreat“ mit @doertekubatzki ist unter einer guten Sonne gestartet.
Bewusst sein ….
Im Körper
Im Moment
Auf der Matte
In Begegnung
Mit dir
#Yogaretreat #sanktpeterording #yogahotel #innertruthyoga
BERÜHRT-BEWEGT-BEI DIR
EIN FELDENKRAIS RETREAT
27.-30.8.2026
mit @antjealdag
Dieses Wochenende ist eine Einladung an dich, deinen Körper wieder als Verbündeten zu erleben: berührbar, beweglich, wach, und doch tief entspannt. Nicht, weil du „richtig übst“, sondern weil du nach und nach spürst, wie viel dein Körper längst weiß über Kontakt, über Bewegung, über Vertrauen.
Worum es in diesem Retreat geht:
🧘🏻♀️um Berührtsein von innen: wie dein Atem sich verändert, wenn du dich sicher fühlst
🧘🏻♀️um Berührtwerden von außen: fein, respektvoll, ohne Druck, ohne „Mach mal mehr“
🧘🏻♀️um Bewegung, die von innen entsteht, statt vorgegebener Formen oder Leistungsanspruch
🧘🏻♀️um dich als Mensch im Mittelpunkt: mit deinen Fragen, deinen Grenzen, deinem Tempo
🧘🏻♀️Feldenkrais -ist hier nicht „eine Methode, die man mal ausprobiert“, sondern ein Körper-Dialog:
Zwischen dir, deinem Nervensystem und einer feinen, zugewandten Begleitung.
Feldenkrais ist eine sanfte, tief wirkende Lernform über Bewegung.
Wir arbeiten mit kleinen, achtsamen Bewegungen, oft im Liegen und immer im Dienst deines Nervensystems, nicht gegen es.
Dieses Retreat ist
für dich, wenn du…
✨spürst, dass dein Körper nach Ruhe, Berührung und ehrlicher Nähe ruft
viel funktionierst, aber wenig wirklich ankommst
✨Berührung bisher eher als „funktional“ oder „fordernd“ erlebt hast – und erfahren möchtest, wie sichere Berührung sich anfühlt
✨neugierig bist, wie sanfte Bewegung und Feldenkrais dein Nervensystem regulieren können
✨dir wünschst, mit deinem inneren Erleben nicht mehr allein zu sein
Du brauchst kein Vorwissen.
Du musst nichts „können“.
Dein Körper bringt alles mit, was wir brauchen.
Ich freu mich auf dich 🙏
#feldenkraisretreat #daskubatzki #yogaretreat #nordsee
Shake the dust? Kubatzki! Frühjahrsputz 🧹 für den Body …. Heute im Kubatzki 16.30-18.00h Lass Bewegung entstehen: in der Tiefe und dann nach außen- wusch 🌬️ 💨 ☀️
IM EINKLANG MIT DIR
17-21 Mai 2026
Mit @spiricoaching
🧘🏽♀️Vinyasa Yoga
🧘🏽♀️Yin & Restorative Yoga
🧘🏽♀️Meditation
🧘🏽♀️Therapeutisches Atmen
🧘🏽♀️Achtsamkeit
🧘🏽♀️Nervensystem
Über das Retreat
Wann hast du dich das letzte mal wirklich verbunden und im Frieden mit dir selbst gefühlt? Spürst du die Sehnsucht nach mehr Klarheit und innerer Ruhe?
Dieses Retreat schenkt dir den Raum, um in die Tiefe deiner eigenen Erfahrung einzutauchen. Mit somatischer Erfahrung lernst du, deinen Körper auf einer tiefen, bewussten Ebene wahrzunehmen.
Durch therapeutisches Atmen lernst du, dein Nervensystem zu regulieren und öffnest dein Herz für mehr Weite und Leichtigkeit.
Ein Ort, an dem du die Freiheit findest, einfach zu sein. Ein Raum für Ruhe, für sanfte Erneuerung, für echtes Wachstum und Heilung.
Achtsamkeit als Weg zu innerem Frieden.
YIN & YANG FUSION
Find your Balance
19. bis 21. Juni 2026
20. mit @yogakat.dog Katja Horner
🕯️ Meditation
🫁 Pranayama
🧘♂️ Vinyasa Yoga
🧘♀️ Yn Yoga
🛌 Yoga Nidra
Bei diesem Retreat geht es darum, die Balance zwischen Yin & Yang zu finden, dich selbst zu spüren…wie du in Balance kommst und wo deine Grenzen sind.
Alles in dir ist ein Zusammenspiel unterschiedlicher Energien,
eine Fusion von Gefühlen, Aktionen, Reaktionen, auf das was gerade ist.
Finde deine Balance, fühle deine Intuition und erlaube dir ganz bei dir zu sein.
Wir praktizieren ruhiges Yin Yoga, das uns beim Loslassen unterstüzt, Yoga Nidra um zu entspannen, Pranayama um in Balance zu kommen und unser Nervensystem zu beruhigen, Meditation um Stille und Achtsamkeit zu erfahren und fließendes Vinyasa Yoga um mit Fokus und Spaß unseren Körper zu spüren und Erdung zu finden.
Zwischendurch hast du Zeit für lange Spaziergänge, die dir den Wind um die Ohren sausen zu lassen oder barfuß Sand und Meer zu spüren, Sauna, Shopping oder einfach nur die Seele baumeln zu lassen.
Ich freue mich auf dich 🧡🙏
Die Sonne malt in hellem Schein
ein frisches Grün ins Land hinein.
Ein Hauch von Orange im Morgenlicht,
der Frühling lächelt und vergisst uns nicht.
Bock auf Möwen im Morgenlicht? ☀️🪽
Kubatzki! 🔱
#sanktpeterording #nordsee #frühlinginderluft #yogaretreat
🚨🔱🚨
Wichtige Strandkorb-News!!
14. März:
die Strandparkplätze öffnen 🧺🛻
17. März:
die ersten Strandkörbe stehen wieder am 🏖️ Strand.
01. April: ab jetzt kosten die Strandkörbe erst was 😮 🤭
Ab jetzt!!:
Strandkorb online wie im Kinosaal auswählen und vorbuchen 🍿!!!
Geht natürlich auch ganz spontan vor Ort 😎👍🏻
Tief durchatmen, Meeresluft und Sonne genießen? Kubatzki! 🔱☀️🌊
SOULSHINE WOCHENENDE
30.04. bis 03.05.2026
mit @leazubak
🧘♀️Vinyasa Yoga
💃🏽 Nia
🛋️ Yin Yoga
💆🏼 Thai Yoga Massage
🙃 FeetUp Yoga
Ein Wochenende nur Für Dich.
Zum Luftholen. Abschalten. Ausgleich finden. Dich bewegen und Dir begegnen. Dich ausgiebig erholen und .. einfach mal nur entspannen.
An diesem Mai - Wochenende wird das möglich.
Neben freier Zeit für alles, wonach sich Deine Seele sehnt, erlebst Du in verschiedenen Sessions Nia, Yoga (fließendes Vinyasa Yoga, ruhiges Yin Yoga und verspieltes FeetUp Yoga) und ThaiYoga Massage.
Unser Programm startet am Donnerstag frühabends und geht bis Sonntag Mittag. Am Anreisetag erwartet Dich eine Session zum Einstimmen und Ankommen, am Freitag und Samstag jeweils drei Sessions und am Abreisetag schließen wir mit zwei gemeinsamen Sessions ab.
Alles kann, nichts muss: Du kannst am sehr ausgewogenen Bewegungsprogramm nach Lust und Laune teilnehmen und genau das mitmachen, was für Dich richtig ist.
Die eigene Lebendigkeit bewusst zu spüren und für Dich einen Weg zu finden, diese Lebendigkeit kreativ, frei und auf ganz eigene Weise auszudrücken: Dazu inspiriere ich Dich: liebevoll und nachhaltig - immer mit einem Augenzwinkern und ganz viel Freude.
Ich freu mich auf Dich
Deine Lea 🙏🏼
Joyful Heart Retreat
19.-23. Juli 2026
mit @oreanna.mar und @lisa.wolf.yoga
Sehnst Du Dich nach einer Auszeit voller Leichtigkeit und Lebensfreude? Dann komm nach St. Peter Ording!
Das Retreat ist für Alle Level geeignet (auch ohne Vorerfahrung) und ist genau das richtige für Dich um:
🔥das Feuer in deinem Herzen wieder anzufachen
💖dein Herz über Yoga, Meditation und Singen weit zu öffnen
🤸♀️spielerisch und voller Leichtigkeit neue Asanas auf der Yogamatte auszuprobieren
🦋 dich selbst über Journaling noch besser kennenzulernen
🌸 eine wundervolle Auszeit in der Natur zu erleben - für Dich selbst und in Gemeinschaft
Auf Dich warten jeden Tag zwei Yogaeinheiten (morgens kraftvoll, abends ruhiger) sowie ein buntes optionales Zusatzprogramm aus Kirtan, Silent Walk, Journaling und und und ☀️
Sicher Dir noch bis Ende Februar den Early Bird Preis!
Wir freuen uns auf Dich,
Lisa & Oreanna
Kundalini-Yoga Retreat STRESS & VITALITY
17.-21. Mai 2026 mit @kundalini_yoga_hamburg
🧘♀️Erdende Kundalini-Yoga Sets
🧘♀️ Zeit für Entspannung und Achtsamkeit
🧘♀️ Pranayama/ Breath-Walk/Silent Walk
🧘♀️ Meditation und Mantras
🧘♀️Inspirierender Austausch in der Gruppe
Zeit für Kundalini-Yoga, Zeit für dich, Zeit für die Natur zwischen Ebbe und Flut, Zeit dich kulinarisch im Kubatzki verwöhnen zu lassen, Zeit für gute Gespräche mit lieben Menschen – wenn dich das neugierig macht, melde dich an beim Kundalini-Retreat STRESS & VITALITY.
In diesem Retreat geht es darum, deine eigenen Stressoren zu erkennen und mit Hilfe von Kundalini-Yoga in die Entspannung und in die eigene Mitte zu kommen.
Dabei unterstützt dich dieses Retreat nicht nur bei der eigenen Aus-Zeit – der Entspannung, sondern auch dabei, wieder in deine Vitalität zu kommen und damit gestärkt in deinen Alltag zu gehen.
Kundalini-Yoga als sanfter Yoga-Stil nimmt dich mit zu einem achtsamen und liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Ich freue mich auf dich,
Markus (zertifizierter Kundalini-Yoga Lehrer Stufe 1+2 / Duftyoga Coach)
SPRING BOOST 🌸✨
Yoga, Pilates & Sound Retreat
19.04.–23.04.2025
mit @marielenamai von @casaflowstudios , den ästhetischen Studios für Yoga, Pilates, Reformer und Sound aus Berlin.
Der Frühling ist eine Einladung, wieder aufzublühen. Mehr Leichtigkeit zu spüren, tiefer zu atmen und dich neu auszurichten.
Spring Boost ist ein Retreat, das dich sanft aus der Winterenergie löst und dich mit frischer Kraft, Klarheit und Lebendigkeit verbindet.
🌿 dynamische Vinyasa Flows
🌿 kräftigendes Core Pilates
🌿 nährendes Yin Yoga
🌿 Soundbaths & Klangmeditationen
🌿 Journaling & Nervensystem-Regulation
Alles steht im Zeichen von Frühling, Erneuerung und innerer Balance.
Gemeinsam mit Marie, Senior Teacher von Casa Flow Studios, erlebst du eine Praxis, die kraftvoll und zugleich regulierend wirkt. Fließende Vinyasa-Sequenzen, gezielte Pilates-Impulse, tiefes Yin Yoga und Sound schaffen einen Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt, dein Körper gestärkt wird und dein Geist klarer werden darf..
Das Kubatzki Yoga bietet den idealen Rahmen für diese Tage: ein klarer, ruhiger Yogaraum mit viel Licht und warm gestaltet – in seiner Atmosphäre erinnert er an das vertraute und warme „welcome home“-Gefühl, das viele aus den Casa Flow Studios kennen. Ein Ort, der Entschleunigung einlädt und Fokus schafft. Umgeben von Meerluft und Natur kannst du hier vollständig ankommen, loslassen und neue Energie tanken.
Yoga, Pilates, Sound, Entspannung, gutes Essen, Meeresnähe und angenehme Gesellschaft –
klingt gut? Then let’s go 🌊🌸 Marie und Casa Flow Studios freuen sich auf dich!
#yogaundpilatesretreat2026 #yogahotel #pilatesreise #daskubatzki
✨ Rise into the New – Yoga & Nature mit Leni Wichmann ✨
26.03.-29.03.2026 mit @leni.reconnecting
🌊 Eisbaden für Mut und Klarheit
🕉️ Yoga für Tiefe und Erdung
🌿 Ätherische Öle um die Kraft der Natur zu verkörpern
Und als Höhepunkt: 108 Sonnengrüße – ein Ritual des Übergangs, der Ausrichtung, des Neubeginns!
Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist
✨dich wieder mit deiner eigenen Kraft zu verbinden
✨dich neu auszurichten
✨deinen Mut zu kultivieren und in deine volle Pracht zu erblühen!
Komm mit mir in diesen neunen Zyklus
mit Soulfood und herzlichen Menschen
im Das Kubatzki und in Kooperation mit dem Flow Magazin.
#Eisbaden #yogaretreatmiteisbaden #sanktpeterording #daskubatzki
Fotocredit Titelbild @jetztzeit_fotografie
Die Kraft ist in Dir I Yoga & Coaching Retreat mit @immekock
22. - 26. Februar 2026
In diesem Retreat verbinden wir uns mit der uns innewohnenden Kraft und richten uns auf das neue Jahr aus.
Freu’ Dich auf:
🧘♀️ 2x täglich Yoga Empowerment
🦸 Wertvolle Coaching Impulse
🍽️ Leckeres Essen in Gemeinschaft
🌊 Lange Strandspaziergänge
🔥 Wärmende Sauna & Kaminfeuer
📚 Nährende Zeit für Dich
Es gibt noch ein paar freie Plätze für Kurzentschlossene! 😃
👉 Bist Du dabei?
Ich freu’ mich auf Dich!
Deine Imme
#yogaretreatammeer #nordseeyogaretreat #daskubatzki #yogahotel
YOCATION
mental reset & alignment
12.04.- 16.04.2026 mit @naresh_moves
🧘♀️ Iyengar Yoga
🧘♀️ -kräftigend ohne Druck und Anspruch
🧘♀️ Pranayama
🧘♀️ Restoratives und Yin Yoga
🧘🏻♀️ Achtsamkeit
In Nareshs Retreats in St. Peter-Ording trifft die Präzision des Iyengar Yoga auf die Weite der Nordsee. In seinem Unterricht wird Alignment zur Sprache des Körpers und zur Metapher für das Leben selbst: Wenn alles im Lot ist, entsteht Leichtigkeit.
Das Retreat „Yocation“ ist eine Einladung, loszulassen. Ohne Druck und ohne Anspruch. Zwischen kräftigenden Asanas, bewusster Atmung und stillen Momenten entsteht Raum für Ruhe, Erdung und einen mentalen Reset. Emotionale Tiefe darf mitschwingen, aber ohne aktive „Release“-Prozesse – das Erleben bleibt sanft, klar und zugänglich.
Naresh verbindet körperliche Präzision mit Achtsamkeit, Humor und einer spürbaren Leichtigkeit. Seine Stunden sind klar strukturiert und gleichzeitig offen für das, was sich zeigt. Jedes seiner Retreats ist anders, weil er sich individuell auf die Gruppe einstellt, im Moment bleibt und spürt, was sie – oder Einzelne – gerade brauchen.
Das Retreat ist für alle Level geeignet: Für Einsteigende ebenso wie für erfahrene Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen und sich Zeit für sich selbst gönnen möchten.
#erdung #alignment #loslassen #innerwork #yogaretreat
How to… RETREAT
Yoga-Retreats professionell und profitabel planen & leiten
15.-19.03.2026 mit @yoga.kraft.klarheit - Julia Lammel
👁️Retreat-Planung & Vision
🔦Inhalt & Ablauf
🫸🏼Recht & Organisation
🔎Sichtbarkeit & Marketing
🧘♀️🧘♂️Persönlichkeit & Mindset
Eine 17h YACEP Weiterbildung für Yoga-Lehrer*innen im Das Kubatzki, St. Peter-Ording- in Form eines Retreats!! 🤗
Lernen plus Selfcare – zwischen Theorie, Praxis, Meer & Leichtigkeit
Eine fundierte Weiterbildung für alle, die ihr erstes eigenes Yoga-Retreat planen oder bestehende Retreats professionalisieren wollen – mit Struktur, Support und Herz.
Förderfähig mit bis zu 90 % des Weiterbildungstarifes! Schau Dir die Infos zu der Veranstaltung an.
Ich freue mich auf Dich.
Deine Julia
#fortbildungfüryogalehrende #daskubatzki #yourpropath #retreathotel #yogaretreat
Eine kleine Weile, du mit dir, verbunden…
mit dem Atem, deinem inneren Körper,
mit einer Aufmerksamkeit, die freundlich, neugierig und offen ist….
So eine kleine Weile des Innehaltens
bringt
dich zurück zu dir
einen neuen Blickwinkel
dich auf Abstand
Verständnis für dich
Nimmst du eine Veränderung wahr?
nächste Innertruth Yoga Retreats
1.-5.3.26 und Ostern 🤗
Im 🏩 Kubatzki 😇
#innertruthyoga #nimmdenkörpermit #daskubatzki #körperbasierteachtsamkeit
Das ist übrigens Axel 😎💪🏽
Axel (bisher im Leben u.a. Projektchef auf See als Pâtissier, Denkmal-Sanierer und Koch) sucht gerade seine Berufung.
Er hat unterdessen große Lust auf Handwerkliches und Bock auf Yoga, außerdem steht er auf tolle Lebensmittel und genussvolles, gesundes Essen.
So wirkt er jetzt gerade bei uns, bis das „Richtige“ kommt.
Vielleicht ist es schon da? 🤔😍
Berufung? Kubatzki! 🔱🖤🤍
#Jobsmitsinn #daskubatzki #yogahotel #neuegastronomie
The best is yet to come 🌊✨
Yin & Meer Retreat
📍 St. Peter-Ording | 🗓 25.–29.01.2026
Mit @sabinaihrigyoga
✨ sanftes Hatha am Morgen
✨ nährendes Yin & Restorative am Abend
✨ Rituale & Journaling für Dein 2026
✨ Nordsee, Weite & Nervensystem-Reset
✨ Gemeinschaft & Rückzug – im richtigen Maß
Frischer Wind für Dein Nervensystem - der Rest darf warten 🌊
Mehr Horizont. Weniger Drama. Willkommen an der Nordsee beim:
Stell Dir vor, Du beginnst 2026
nicht mit Druck oder Vorsätzen –
sondern mit einem tiefen Atemzug.
Mit Meeresluft in Deinen Lungen, Weite in Deinem Herzen und diesem leisen, kraftvollen Gefühl:
Da wartet noch so viel Schönes auf mich.
Dieses Retreat ist Dein Raum für Neubeginn ohne Optimierung, für echte Ausrichtung statt To-do-Listen, für Yin Yoga, Rituale, Natur und Verbindung – mit Dir selbst und anderen.
Kein höher, schneller, weiter.
Sondern Tiefe.
Ehrlichkeit.
Ankommen.
In Dir.
Vielleicht ist es Zeit, 2026 nicht einfach passieren zu lassen – sondern es bewusst zu weben.
👉 The best is yet to come.
Und vielleicht beginnt es genau hier.
📩 Wenn Du dieses Jahr endlich nicht nur funktionieren, sondern Dich neu ausrichten, durchatmen und mit Klarheit in Dein 2026 starten willst, dann schreib mir jetzt eine Nachricht, sicher Dir Deinen Platz beim THE BEST IS YET TO COME RETREAT
und schenke Dir einen Neubeginn, der sich ruhig, kraftvoll und ganz nach Dir anfühlt.
#thebestisyettocome #yinundmeer #yinretreat #nordseevibes #bewusstleben
Sommerleuchten
Deine Auszeit für Ruhe, Energie und Leichtigkeit
18.-22.06.2026
mit @yogaina.bewegen.entspannen
🧘♀️ dynamisches Vinyasa und Hatha
🧘♀️ sanftes Yin Yoga
🧘♀️ Atemübungen & Meditation
🧘♀️ Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag
🤍Sommer-Auszeit zum Durchatmen und Ankommen.
Es ist deine Einladung, Pause zu machen, dich zu erholen und neue Energie zu schöpfen.
Weißt du noch, wie es sich anfühlt, wirklich loszulassen? Wenn du ganz tief durchatmest und einfach nur den Moment genießt – ohne etwas leisten zu müssen, ohne etwas zu verändern. Einfach sein, genauso wie du bist, mit allem, was du mitbringst.
Von Mittwoch bis Montag begleite ich dich durch eine ganzheitliche, achtsam ausbalancierte Praxis – mal sanft, mal kraftvoll fließend.
Die morgendlichen Sessions mit vitalisierendem Pranayama lassen dich frei durchatmen, vertreiben Schwere und Blockaden und schenken dir innere Kraft und Klarheit. Am späten Nachmittag darfst du in regenerierenden Slow Flows, Yin Yoga und Meditation tief auftanken und die Stille in dir finden.
Ich freu mich auf dich!
Deine Ina
#Yogaretreat #yogahotel #sanktpeterording #daskubatzki #sommerauszeit
CELEBRATION
Begegne Dir selbst neu!
Ein Retreat, das dich bewegt…
mit Jessica Netzel-Laue
@nia_und_yoga_bewegt_sein
15.2.-19.2.2026
🧘♂️NIA
🧘♀️Anusara YOGA
🧘♀️YIN YOGA
🧘♂️YOGA NIDRA
🧘♀️Restorative YOGA
🧘♀️Pranayama,
🙏🏼Achtsamkeit und Meditation
Erlebe und erfahre die einzigartige Kombination von verschiedenen YOGA-Stilen mit NIA, einem vielseitigen sanft aktivierenden Tanz- & Wellnesskonzept.
Begegne dir selbst neu und tauch ein, in ein Gefühl von purer Lebensfreude.
Lass dich über besondere Ausrichtungsprinzipien im Anusara YOGA optimal auf deiner Matte und im Leben unterstützen. Lass im YIN YOGA alles los, was dir nicht mehr dient... und komm über RESTORATIVE YOGA vom Tun mehr in dein „einfach sein“.
Tauche im YOGA NIDRA in deine absolute Tiefenentspannung ab, um vollkommen zu regenerieren.
Freu dich auf eine wundervolle Reise hin zu dir selbst 💚.
Erlebe YOGA indoor im wunderschönen Yogaraum und NIA indoor & outdoor unterem freiem Himmel, am Strand mit Sand unter Deinen Füßen.
Fühl dich herzlich willkommen 💚
Jessica
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #yogahotelnordsee
Neues Jahr - Neues Selbst 💫
Selbstbestimmung & Selbstvertrauen stärken mit Yoga & Systemischem Coaching
01.-05. Februar 2026 mit @spiricoaching
🧘🏽♀️Vinyasa Yoga
🧘🏽♀️Systemisches Coaching
🧘🏽♀️Restorative Yoga
🧘🏽♀️Yin Yoga
🧘🏽♀️Meditation
🧘🏽♀️Atemarbeit
Komm an. Atme auf.
Finde Klarheit und Stille in deinem Winterretreat an der Nordsee.
In diesem Retreat wirst du dein neues Selbst entdecken!
Es ist die perfekte Gelegenheit, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen und tief in deine innere Welt einzutauchen.
Wir verbinden Yoga mit systemischem Coaching. Du hast eine kraftvolle Möglichkeit, die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu stärken und gezielt an deinem Selbstvertrauen und deiner Selbstbestimmung zu arbeiten.
Während Yoga dir hilft, deine innere Mitte zu finden, deine Kraft zu aktivieren und Balance im Leben zu schaffen, unterstützt dich das Coaching dabei, deine persönlichen Ziele klar zu erkennen und zu erreichen.
Ich freu mich auf dich.
Deine Spiri 🫶🏽
#systemischescoaching #yogaretreat #winterretreat #neuesselbst
„BEWEGUNGSRAUM SCHAFFEN - IM MOMENT SEIN“ vom 26.-29.03.2026
Mit @bewegungsraumschaffen
🧘🏻♂️sanftes Yoga
🧘🏼♀️ Atemübungen
🧘🏼♂️Meditationsübungen
Ruhe und Gelassenheit, „bei dir ankommen“ mit Yoga-, Atem- und verschiedenen Meditationsübungen.
Jetzt noch schnell den EARLY BIRD bis zum 15.01. sichern!
Ich freue mich auf Dich.
Hauke
#mindfulness #retreat #atem #yoga #mbsr
😁
„Probier’s mal
mit Gemütlichkeit,
mit Ruhe und Gemütlichkeit
da schmeißt man seine Sorgen über Bord.
Und wenn du
stets gemütlich bist
und etwas appetitlich ist,
greif zu, sonst nimmt es dir ein andrer fort.
Gemütlichkeit ist unser Zauberwort.“
🪄🧙♂️🏩🔱🖤🤍
#daskubatzki #sanktpeterording #winterferienammeer
#probiersmalmitgemütlichkeit
Die geliebten Kubatzki-Eichhörnchen 🐿️ haben nun die Corporate Colours verstanden und verkörpern sowie posieren adäquat 🩰😂.
Don‘t miss Das Kubatzki in the snow… our „Black and White“ dreams become true these days…
🖤🤍💭😴
#daskubatzki
#sanktpeterording
#yogaretreat
#yogahotel
White magic in SPO 🤍❄️
Wir sind ein weißes Winterwunderland !!!
Und …..für heute Nacht ist noch mehr Schnee in Sicht.
Solltest du am Wochenende zu uns kommen oder diese Idee entsteht jetzt in dir:
Komm lieber gleich heute! Wir spendieren dir spontan 50 % OFF auf die Nacht von Donnerstag auf Freitag!
Buche JETZT mit dem Stichwort „White Magic“ diese Verlängerungsnacht mit HP und der Schnee-Rabatt ist deiner 🤗😎
Und pack die dicken Socken ein 😘
#daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #winterwunderland #schneerabatt
Happy and New with Kubatzki🔱😎
Alles Liebe für euch alle in 2026
🙏🤗🖤🤍🏩
Saure Gurken Preise gab es schon lange nicht mehr 🤓😁💪🏽
Wir haben Mut zur Lücke-Alarm! 🚨🔱
Resturlaub? Na dann aber los…entdecke hinter der sauren Gurke das Januar-Licht 🌞
Wenn du mindestens drei Nächte mit HP oder ein 4=3 mit HP in der Lücke 11.-16.01.26 buchst, bekommst du die Yogaurlaubsflat geschenkt !!
WHAT?!?!?!
Yess 🔱🖤🤍 und die Preise sind 🍋🥒 😇
Für alle Buchungen mit Buchungsdatum ab jetzt 🤗 solange der Vorrat reicht 😘
Stichwort „saure Gurke“
😘
#mutzurluecke #daskubatzki
Was wünschst du dir zu Weihnachten?
Zeit für dich oder Zweisamkeit?
Pause?
Akkus aufladen?
Schritte zurück zu dir?
Gute Begegnungen?
Gekümmert kriegen?
Jesus✨übrigens so:
„Alles nun, was ihr wollt, dass euch die Menschen tun sollen, das tut auch ihr ihnen ebenso.“
#DasKubatzki #verschenken
Ihr Lieben! ✨Wir machen vom 14. bis 27. Dezember unsere gewohnte Weihnachtspause und lauschen in Ruhe dem Knacken des Winters, dem leisen Zurückziehen der Natur und gönnen uns Zeit mit den Puschen auf dem Couchtisch 😁…
Danke für all die herzlichen Begegnungen dieses Jahres. Es kommt uns vor, als wäre hier mit euch noch mehr Licht gewachsen 🕯️🌳😉
Wir freuen uns jetzt schon auf euch, wenn wir ab dem 27.12. wieder die Türen öffnen und in unser neues Hotel-Jahr übergehen🤗.
Es sind übrigens noch ein/zwei Bettchen frei für den Wechsel 25/26 (Tipp😇)..dieses Jahr unter dem Motto „Black or White“. Nicht online buchbar- schreib uns an info@das-kubatzki.de!
In der Schließzeit blinzeln wir jeden Tag ein bisschen, um eure Mails zu beantworten und Buchungsanfragen zu bearbeiten. 📧💌
Falls ihr noch schnell Gutscheine für eure Lieblingsmenschen besorgen möchtet, ab in den Gutscheinshop 🎁
Wir wünschen eine magische Weihnachtszeit und sagen von Herzen „auf bald!“🖤🤍🔱
#daskubatzki #sanktpeterording #wünschteuchwas
JOB AM MEER? mit Freude an der Arbeit, der Atmosphäre und den Gästen? Im KUBATZKI!
Unser Konzept der sozialen, ökonomischen und ökologischen Nachhaltigkeit geht auf. Unsere freundschaftliche Kommunikation auf Augenhöhe -unter uns KollegInnen und mit unseren Gästen- ist Teil unserer Philosophie, die einen Ort schaffen möchte, an dem Du Dir begegnest.
Die Leute hier sagen, man könne in der entspannten Atmosphäre des Hauses das vorherrschende Gefühl von Unabhängigkeit, Menschlichkeit und Achtsamkeit spüren.
Wir möchten mit dir weiter wachsen
Dein Jobangebot könnte lauten:
REZEPTIONISTI/EN (m/w/d)
SERVICEMITARBEITER/IN (m/w/d)
KÖCHIN/KOCH (m/w/d)
YOGA-EVENT-MANAGER/IN (m/w/d)
Vollzeit oder Teilzeit. Fürs ganze Jahr.
Wir bieten:
Eine anständige Vergütung für wirklich 39 Stunden an 5 Tagen (genug Zeit für den Strand) oder einen prozentualen Anteil davon und ein faires, familiäres Team...
Außerdem kannst du in einer schick möblierten WG mit subventionierter Miete in SPO erstmal entspannt ankommen…..
Folgst Du wie wir Deiner Berufung dann erfahre mehr:
doerte@das-kubatzki.de
#sanktpeterording #stellenanzeige #yoga #yogahotel #achtsamkeit #nordsee #daskubatzki #comeasyouare #ganzduselbst
Deine Yoga-Auszeit
23.11. - 26.11.2025 mit @esther_yogato
🧘🏼♀️ Vinyasa Yoga
🧘🏼♀️ Yin Yoga
🧘🏼♀️ Meditation
🧘🏼♀️ Pranayama
An diesem langen Wochenende kannst Du Deine Energie wieder aufladen und Dich bewusst mit Dir selbst verbinden.
Bei unseren täglichen Yoga und Meditation-Einheiten, kannst Du Deinen Geist zur Ruhe kommen lassen und tief in Dich hinein spüren.
Verbinde Dich mit Körper, Geist und Seele, genieße Deine Yoga-Auszeit und nimm Dir die Zeit zu entspannen.
Ich freue mich auf Dich 💚
Deine Esther
#daskubatzki #yogaretreat #vinyasayoga #nordsee #yogaandernordsee #yogahotel #yogareise #meditation #achtsamkeitüben
Liebe Leute, Yogalover und Meeresbräute! 🔱
Rafft die Röcke und eilt geschwind,
mit gutem Riecher und Rückenwind,
an den Rechner entzückt gesinnt!
Denn es ist Mut zur Lücke Alarm. 🚨 😁
Vom 23.-28.11. wird dir ganz warm -
Wenn du mindestens drei Nächte mit HP oder ein 4=3 mit HP in dieser Lücke buchst, bekommst du die Yogaurlaubsflat geschenkt !!
WHAT?!?!?!
Yess 🔱🖤🤍 und die Preise sind auch gut 😇
Für alle Buchungen mit Buchungsdatum ab jetzt 🤗 solange der Vorrat reicht 😘
Stichwort „Windsbraut“
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #yoga #nordsee #yogahotel #mutzurlücke #urlaubsschnäppchen
Schietwetterpläne benötigt? Kubatzki!🔱
Melde dich an für unsere Yogasessions und du kannst auch als externe*r Teilnehmer*in dabei sein.
Was ist los in den nächsten Tagen? Du findest den Kursplan jeweils online auf der Website : Das Kubatzki bewegt 🔱🧘🏻🤗
#sanktpeterording #daskubatzki #offeneyogakurse #yogakursplan #yogaretreat #nordsee #yogaandernordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
Eine moderne Interpretation von Buddhas Lehren über Selbstbestimmung und innere Freiheit.
Man findet in dem Dhammapada (Vers 160):
“Der eigene Geist ist der Führer; der eigene Geist ist der Zufluchtsort.”
(Attā hi attano nātho, attā hi attano gati.)
Oder aus Vers 165:
“Durch sich selbst wird Böses getan; durch sich selbst wird man gereinigt.
Niemand reinigt einen anderen.”
Im späten, besonders im tibetischen Buddhismus erweitert sich das Verständnis vom „Geist“ um Herzqualitäten und subtile Energien, die den Bewusstseinszustand beeinflussen.
Entdecke Inner Truth Yoga im Kubatzki. Inner Truth Yoga = Focusing + Yoga.
Focusing und Yoga sind Beziehungsarbeit mit dir selbst. Ein Erforschen deiner inneren Haltungen in körperbasierter Achtsamkeit.
Wie bist du mit dir in deinem Alltagsleben?
Wie bist du mit dir, wenn du Yoga praktizierst?
Wenn du magst, halte kurz inne und stell dir diese Fragen in die Mitte deines Körpers.
Im verkörperten Bewusstsein kannst du Mitgefühl und Wärme für dich selbst entdecken.
Wo in dir findest du vielleicht Anerkennung oder einfach Aufmerksamkeit für dich? Wie fühlen sie sich an?
#innertruthyoga #focusing #daskubatzki #doertekubatzki #koerperspiritualität #körperbasierteachtsamkeit #mindfulness #embodiment #yogahotel #yogaretreat #damityogawirkt
YIN YOGA RETREAT ZU DEN 5 ELEMENTEN - Stille, Loslassen, Energie tanken
04.-07.12.2025 mit @yintuition_yoga.shanti
Das erwartet dich:
❤🔥 viel entspanntes Yin Yoga
❤🔥 gesunde Nordseeluft
❤🔥 das schöne Ambiente des Kubatzki Hotels
❤🔥 inspirierende Gespräche
❤🔥 gutes Essen
Freue dich auf eine besondere Auszeit im schönen Kubatzki Hotel an der Nordsee - um inne zu Halten, zu entschleunigen und neue Lebensenergie zu tanken. In ausgewählten Yin Yoga Sequenzen, passend zu den 5 Elementen (Holz / Feuer / Erde / Metall / Wasser) und den zugehörigen Meridianen, kannst du deine Lebensenergie, das Chi, wieder zum Fließen bringen – mit nachhaltiger Wirkung auf allen Ebenen.
Durch die meditative und entspannte Ausrichtung im Yin Yoga kannst du dich von äußeren Ablenkungen lösen und in einen Zustand der Achtsamkeit eintauchen, die dem intuitiven Spüren wieder mehr Raum gibt. Das ermöglicht dir, körperliche Empfindungen und Emotionen in jedem Moment wahrzunehmen, um sie auch wieder loszulassen.
Alle Level sind willkommen!
Ich freue mich auf eine yinnige und yinspirierende Zeit mit Dir!
Deine Shanti
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #yinretreat #yogaurlaub #yinyoga #Nordsee #yoganordsee #wellness #entspannung #achtsamkeit #yogafüralle #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit
Kaltbaden? Kubatzki! 🔱🌊
Heute hat sich die @leni_wichmann das erste Mal „offiziell“ über den Kubatzki-Kursplan mit ein paar unerschrockenen Gästinnen wie unsere lieben @yogaina.bewegen.entspannen in die Nordsee-Fluten geworfen. ALLE haben soooo gestrahlt☀️ ein schöner Kontrast zum dramatischen Wolkenspiel 🤭😁
Morgen 14.00 🫵🏻nächste Chance
#Eisbaden #Kälteworkshop #yogaretreat #yogahotel #dasKubatzki #SanktPeterOrding #MindAndBody #ColdExposure #WimHofMethode #Resilienz #Atemtraining #MentalHealth #Klarheit #Achtsamkeit #NordseeFeeling #Kälteenergie #EisbadErfahrung #Gesundheit #Stressabbau #Naturkraft
Das ist Leni! Und nächste Woche hat sie ihr erstes „Gast-Spiel“ bei uns im Kubatzki!
Dafür hat sie sich gleich VIER Spielfelder ausgesucht:
LOVE - Im Yogaraum begegenst du Leni als Gastlehrerin
COOK - in der Küche wird sie nach Einweihung in unsere Frühstücksgeheimnisse für dich die Töpfe schwingen
MEER - geh mit Leni Eisbaden! Im Workshop erfährst du wie
AROMA - lass dich von Leni mit warmen Händen und feinen Ölen während einer Massage verwöhnen.
Liebe Leni -
@Leni_wichmann - das nennen wir mal „ganzheitlich“ am Start 🛫😍🖤🤍🔱
Wir freuen uns auf dich!
#daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #retreat #aromaölmassage #eisbadenmachtsüchtig
CELEBRATION
Begegne Dir selbst neu
Schätze und feiere dich
mit Jessica Netzel-Laue
@nia_und_yoga_bewegt_sein
15.2.-19.2.2026
🧘♂️NIA
🧘♀️Anusara YOGA
🧘♀️YIN YOGA
🧘♂️YOGA NIDRA
🧘♀️Restorative YOGA
🧘♀️Pranayama,
🙏🏼Achtsamkeit und Meditation
Erlebe und erfahre die einzigartige Kombination von verschiedenen YOGA-Stilen mit NIA, einem vielseitigen sanft aktivierenden Tanz- & Wellnesskonzept.
Begegne dir selbst neu und tauch ein, in ein Gefühl von purer Lebensfreude.
Lass dich über besondere Ausrichtungsprinzipien im Anusara YOGA optimal auf deiner Matte und im Leben unterstützen. Lass im YIN YOGA alles los, was dir nicht mehr dient... und komm über RESTORATIVE YOGA vom Tun mehr in dein „einfach sein“.
Tauche im YOGA NIDRA in deine absolute Tiefenentspannung ab, um vollkommen zu regenerieren.
Freu dich auf eine wundervolle Reise hin zu dir selbst 💚.
Erlebe YOGA indoor im wunderschönen Yogaraum und NIA indoor & outdoor unterem freiem Himmel, am Strand mit Sand unter Deinen Füßen.
Fühl dich herzlich willkommen 💚
Jessica
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #retreat #comeasyouare
Eisbaden? KUBATZKI!
Endlich - und gleich so richtig 😁
Finde nächste Woche Kaltbaden-Workshops mit @leni_wichmann im KURSPLAN (!!!!) 😎
Every day 21.-26.10. 14.00-15.30h
Tauche ein in das kalte Wasser und entdecke, was wirklich in dir steckt.
Beim Eisbaden aktivierst du dein Immunsystem, reduzierst Entzündungen, baust Stress ab und stärkst deine Resilienz.
In meinem 90 minütigem Workshop lernst du:
🌬 wie dein Körper auf Kälte reagiert
🧠 wie du durch Atmung & Fokus Ruhe findest
💪 und wie du sicher und bewusst ins eiskalte Wasser gehst.
Wissen & Erfahrung – für mehr Energie, Klarheit und mentale Stärke.
👉 Sei dabei und entdecke die Kraft der Kälte!
Anmelden und Tarife für externe und Hausgäste wie bei den Yogaklassen.
☎️ 04863/7040
Mitbringen? Badezeug 👙🩲🩱
Mütze 🤠
Handtuch🧖♂️
Bequeme Kleidung 🏃🏼♂️
#Eisbaden #Kälteworkshop #yogahotel #yogaretreat #dasKubatzki #sanktpeterordingstrand #MindAndBody #ColdExposure #WimHofMethode #Resilienz #Atemtraining #MentalHealth #Klarheit #Achtsamkeit #NordseeFeeling #Kälteenergie #EisbadErfahrung #Gesundheit #Stressabbau #Naturkraft
ENTSPANNT IN DIE WEIHNACHTSZEIT! mit Julia Backhaus
11. bis 14. Dezember 2025 mit @juliasyogawelt
Was dich erwartet:
🧘♀️ Ayur Yoga - therapeutisch & anatomisch fundiert
🧘♀️ Atemtraining nach Dr. Buteyko - sanft & natürlich
🧘♀️ Erholsames Yin Yoga am Nachmittag
🧘♀️ Meditation und Entspannung zum Auftanken
Individuell angepasstes, gesundes Yoga, Entspannung & Meditation, leckeres Essen und eine gemütliche Zeit unter Gleichgesinnten. Hört sich das gut an? Dann sei dabei!
In diesem Retreat bekommst du eine Einführung in die Ayur- und Yin Yoga Praxis, ihre Grundprinzipien und Philosophie.
Ayur Yoga ist ein sehr achtsamer, atembetonter, angepasster, anatomisch fundierter und abwechslungsreicher Yoga, der mit und ohne körperliche Einschränkungen viel Freude bereitet. Als Ausgleich zu diesem eher kraftvollen Yogastil üben wir am Nachmittag regenerierendes Yin Yoga und Meditation.
Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Auszeit am Meer.
Julia 🙏
#sanktpeterording #yoga #daskubatzki #yogaretreat #nordsee #hotel #yogareise #comeasyouare #yogaretreat
Leute! Das ist Charly 😍
Auf den ersten Blick ein ziemlich großer Schlenkerhase.
Doch in Wahrheit ist er ein anschmiegsamer, geduldiger, gelenkiger und unendlich verständnisvoller Yoga-Teaching-Assistent für mein Inner Truth Yoga Teacher Training 25/26, das am Sonntag endlich startet!
Im ersten Block ab Sonntag tauchen wir mit Charly ein in
🙌🏻Die Psyche des Menschen in der westlichen Psychologie, im Focusing und in der Yogaphilosophie
🙌🏻Die wunderbare Kreuzung von Yoga und Focusing
🙌🏻Die Entdeckung des “inneren” Körpers und des Atems, der körperbasierten Achtsamkeit und
des inneren Freiraums
🙌🏻Intuitives Bewegen, Yin Yoga und Embodiment/ Körperweisheit
Wir beide freuen uns auf euch 🐰✌🏻💕
Charly & Dörte
#innertruthyoga
#yogalehrerbasisausbildung
#körperbasierteachtsamkeit
#focusing
#körperweisheit
🔥🩶🤍🔱
Anja Bahnsen vom @genussduocatering ist heute unsere Gastköchin🤗
Wir können jetzt auch nicht lange schreiben wie es schmeckt 😎 wir müssen erstmal alle Finger ablecken 😅
Wir sind begeistert!!
🤍🖤🔱
#sanktpeterording #sanktpeterording #yogaretreat #guestcooking #guestcookingexperience
Ihr wollt noch mehr von unseren geheimen Weinempfehlungen erfahren?! Naaaa gut 😇🔱
Schließlich ist heute „Happy Sunday“
Unser Menü heute ist grün inspiriert- mit vielen Kräutern 🪴
Der Sauvignon Blanc vom Weingut Thörle liebt grünes Gemüse und jede Menge frische Kräuter.
Und unsere „Kalk & Kreide“ Chardonnay-Weißburgunder-Cuvée vom gleichen Weinhaus, das zur Spitze der deutschen Winzerelite gehört, ist einfach ein besonderer Traum zu Lamm, weißem Fisch und zu unseren veganen Königsberger Klopsen. Cheers!
Der vielleicht krasseste Food-Begleitungs-Match ist, wie wir finden, „Le Chant de l’Âme“ (Das Lied der Seele) aus Corbières. Der klingt perfekt mit Bolognese, Köfte oder orientalischen Merhaba-Menüs.
Wie kocht ihr denn so für gute Freunde? Am schönsten ist das Teilen und gemeinsame Genießen mit allen Sinnen. Oder? 👃👄👀😋
Die Weine findet ihr im „Vino“ in Hanburg bei unseren Weinagenten Melanie und Florian
Und natürlich bei uns 😎
#Weinbegleitung #sanktpeterording #daskubatzki #dinnermitfreunden #yogaretreat #yogahotel #yogareise #comeasyouare #genussmomente
Mehr anzeigen