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#daskubatzki
YOUR YOGA PRO PATH
Hier kommen die ersten drei Formate!
15. bis 19. März 2026
How to RETREAT
Eine 17h YACEP Fortbildung für Yogalehrende
„vor Ort!“ ….mit @yoga.kraft.klarheit Julia Lammel
Eine fundierte Weiterbildung für alle, die ihr erstes eigenes Yoga-Retreat planen oder bestehende Retreats professionalisieren wollen – mit Struktur, Support und Herz.
19. bis 23. April 2026
How to START…
Wege in die Selbstständigkeit als YogalehrerIn mit @Yoga.kraft.klarheit Julia Lammel
28. Juni bis 02. Juli 2026
How to MIX Yoga and
Achtsamkeit verstehen
und in deinen Yoga-Unterricht integrieren
mit @doertekubatzki
Infos über doerte@das-kubatzki.de
#fortbildungfüryogalehrende #daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #yogahotel
YOCATION
mental reset & alignment
12.04.- 16.04.2026 mit @naresh_moves
🧘♀️ Iyengar Yoga
🧘♀️ -kräftigend ohne Druck und Anspruch
🧘♀️ Pranayama
🧘♀️ Restoratives und Yin Yoga
🧘🏻♀️ Achtsamkeit
In Nareshs Retreats in St. Peter-Ording trifft die Präzision des Iyengar Yoga auf die Weite der Nordsee. In seinem Unterricht wird Alignment zur Sprache des Körpers und zur Metapher für das Leben selbst: Wenn alles im Lot ist, entsteht Leichtigkeit.
Das Retreat „Yocation“ ist eine Einladung, loszulassen. Ohne Druck und ohne Anspruch. Zwischen kräftigenden Asanas, bewusster Atmung und stillen Momenten entsteht Raum für Ruhe, Erdung und einen mentalen Reset. Emotionale Tiefe darf mitschwingen, aber ohne aktive „Release“-Prozesse – das Erleben bleibt sanft, klar und zugänglich.
Naresh verbindet körperliche Präzision mit Achtsamkeit, Humor und einer spürbaren Leichtigkeit. Seine Stunden sind klar strukturiert und gleichzeitig offen für das, was sich zeigt. Jedes seiner Retreats ist anders, weil er sich individuell auf die Gruppe einstellt, im Moment bleibt und spürt, was sie – oder Einzelne – gerade brauchen.
Das Retreat ist für alle Level geeignet: Für Einsteigende ebenso wie für erfahrene Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen und sich Zeit für sich selbst gönnen möchten.
#erdung #alignment #loslassen #innerwork #yogaretreat
Colorful eating makes you happy 😁😁😎
Alles Liebe? Kubatzki! 🔱🖤🤍
#daskubatzki #yogahotel #yogaretreat #sanktpeterording
How to… RETREAT
Yoga-Retreats professionell und profitabel planen & leiten
15.-19.03.2026 mit @yoga.kraft.klarheit - Julia Lammel
👁️Retreat-Planung & Vision
🔦Inhalt & Ablauf
🫸🏼Recht & Organisation
🔎Sichtbarkeit & Marketing
🧘♀️🧘♂️Persönlichkeit & Mindset
Eine 17h YACEP Weiterbildung für Yoga-Lehrer*innen im Das Kubatzki, St. Peter-Ording- in Form eines Retreats!! 🤗
Lernen plus Selfcare – zwischen Theorie, Praxis, Meer & Leichtigkeit
Eine fundierte Weiterbildung für alle, die ihr erstes eigenes Yoga-Retreat planen oder bestehende Retreats professionalisieren wollen – mit Struktur, Support und Herz.
Förderfähig mit bis zu 90 % des Weiterbildungstarifes! Schau Dir die Infos zu der Veranstaltung an.
Ich freue mich auf Dich.
Deine Julia
#fortbildungfüryogalehrende #daskubatzki #yourpropath #retreathotel #yogaretreat
FOODPORN? KUBATZKI!
🤍 Wohlig wärmender Gewürz-Porridge {vegan}
▪️ ZUTATEN
• Haferflocken
• Mandelmilch
• Salz
• brauner Zucker o. Agavendicksaft
• ALLES LIEBE von @sonnentor
• Kardamom
▪️ ZUBEREITUNG
-Mandelmilch sanft erwärmen
-1 Prise Salz, Gewürzmischung, Zucker oder Agavendicksaft & Kardamom einrühren
-Haferflocken langsam unterrühren
-10 Minuten ohne Deckel auf niedriger Flamme köcheln lassen
-Vom Herd nehmen & mit Deckel weitere 10 Minuten ziehen lassen
-Nach Lust & Laune mit Obst oder Nüssen toppen
Wärmend & einfach wohlig. 🥣🤍
Perfekt für einen achtsamen Start in den Tag.
🤍 Wie hat es Euch geschmeckt?
Wir freuen uns über eine Portion Liebe für unser Küchenteam und auf Euer Feedback in den Kommentaren.
#daskubatzki #vegan #porridge #frühstück #mindfuleating
Wie geht es eigentlich deinen Füßen 🦶😍
Vielleicht sollte man sich mal ein Fuß-Retreat überlegen 🤔!!
Erdung & Stabilität – Die Füße sind dein Fundament. Aktive Fußarbeit gibt Halt, Sicherheit und Präsenz.
Balance – Bewusste Zehen-, Ballen- und Fersenarbeit verbessert Gleichgewicht und Standfestigkeit.
Ausrichtung – Von den Füßen aus richten sich Knie, Hüften und Wirbelsäule natürlicher aus.
Aktive Faszienketten – Fußaktivierung weckt Bein-, Becken- und Rumpfverbindungen. Alles arbeitet zusammen.
Entlastung der Gelenke – Gute Fußarbeit verteilt Gewicht gleichmäßig und schützt Knie & unteren Rücken.
Mehr Kraft mit weniger Spannung – Stabil von unten, frei nach oben.
Präsenz im Körper – Füße holen dich aus dem Kopf zurück ins Spüren.
Fuß-Yoga? Kubatzki! 🥰🔱🖤🤍
#daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #fußyoga
Eine kleine Weile, du mit dir, verbunden…
mit dem Atem, deinem inneren Körper,
mit einer Aufmerksamkeit, die freundlich, neugierig und offen ist….
So eine kleine Weile des Innehaltens
bringt
dich zurück zu dir
einen neuen Blickwinkel
dich auf Abstand
Verständnis für dich
Nimmst du eine Veränderung wahr?
nächste Innertruth Yoga Retreats
1.-5.3.26 und Ostern 🤗
Im 🏩 Kubatzki 😇
#innertruthyoga #nimmdenkörpermit #daskubatzki #körperbasierteachtsamkeit
SAMSTAG 24.01.2026
14.00-15.30h
Start in der ANNA
Mit Leni
Tauche ein in das kalte Wasser und entdecke den Unterschied zwischen Spüren und .“Denken über“…!
Beim Eisbaden aktivierst du außerdem den dein Immunsystem, reduzierst Entzündungen, baust Stress ab und stärkst deine mentale Resilienz.
In meinem Workshop lernst du:
🌬 wie dein Körper auf Kälte reagiert
🧠 wie du durch Atmung & Fokus Ruhe findest
💪 und wie du sicher und bewusst ins eiskalte Wasser gehst.
Wissen & Erfahrung – für mehr Energie, Klarheit und mentale Stärke.
👉 Sei dabei und entdecke die Kraft der Kälte!
#sanktpeterording #eisbaden #kraftdergemeinschaft #daskubatzki
SAMSTAG 24.01.2026 🗓️
16.00-18.00h🕰️
im NOW 💡
Mit Lisa 📝
Kreativität braucht Raum.
Der „Mindful Writing“-Workshop gibt dir diesen Raum, er vereint Achtsamkeit und Kreatives Schreiben. Gemeinsam mit Lisa und einer kleinen Gruppe anderer „Pfadfinder“ auf Spurensuche nach Inspiration findest du im JETZT die Quelle in dir.
Lass dich achtsam wahrnehmen, was ist und die Worte fließen!
Hausgäste und externe Besucher pretty welcome
Anmelden hier: ☎️04863/ 7040
#kreativesschreiben #schreibworkshop #achtsamkeit #quellederinspiration
Das ist übrigens Axel 😎💪🏽
Axel (bisher im Leben u.a. Projektchef auf See als Pâtissier, Denkmal-Sanierer und Koch) sucht gerade seine Berufung.
Er hat unterdessen große Lust auf Handwerkliches und Bock auf Yoga, außerdem steht er auf tolle Lebensmittel und genussvolles, gesundes Essen.
So wirkt er jetzt gerade bei uns, bis das „Richtige“ kommt.
Vielleicht ist es schon da? 🤔😍
Berufung? Kubatzki! 🔱🖤🤍
#Jobsmitsinn #daskubatzki #yogahotel #neuegastronomie
The best is yet to come 🌊✨
Yin & Meer Retreat
📍 St. Peter-Ording | 🗓 25.–29.01.2026
Mit @sabinaihrigyoga
✨ sanftes Hatha am Morgen
✨ nährendes Yin & Restorative am Abend
✨ Rituale & Journaling für Dein 2026
✨ Nordsee, Weite & Nervensystem-Reset
✨ Gemeinschaft & Rückzug – im richtigen Maß
Frischer Wind für Dein Nervensystem - der Rest darf warten 🌊
Mehr Horizont. Weniger Drama. Willkommen an der Nordsee beim:
Stell Dir vor, Du beginnst 2026
nicht mit Druck oder Vorsätzen –
sondern mit einem tiefen Atemzug.
Mit Meeresluft in Deinen Lungen, Weite in Deinem Herzen und diesem leisen, kraftvollen Gefühl:
Da wartet noch so viel Schönes auf mich.
Dieses Retreat ist Dein Raum für Neubeginn ohne Optimierung, für echte Ausrichtung statt To-do-Listen, für Yin Yoga, Rituale, Natur und Verbindung – mit Dir selbst und anderen.
Kein höher, schneller, weiter.
Sondern Tiefe.
Ehrlichkeit.
Ankommen.
In Dir.
Vielleicht ist es Zeit, 2026 nicht einfach passieren zu lassen – sondern es bewusst zu weben.
👉 The best is yet to come.
Und vielleicht beginnt es genau hier.
📩 Wenn Du dieses Jahr endlich nicht nur funktionieren, sondern Dich neu ausrichten, durchatmen und mit Klarheit in Dein 2026 starten willst, dann schreib mir jetzt eine Nachricht, sicher Dir Deinen Platz beim THE BEST IS YET TO COME RETREAT
und schenke Dir einen Neubeginn, der sich ruhig, kraftvoll und ganz nach Dir anfühlt.
#thebestisyettocome #yinundmeer #yinretreat #nordseevibes #bewusstleben
Come on baby light my fire 🔥
Einige Gäste fragen besorgt nach unserer Kerzen-Rechnung 😇
Das passt 👍🏻
Das Licht ist uns hier sehr wichtig.
#lettherebelight #daskubatzki #yogaretreat #yogaweg
Sommerleuchten
Deine Auszeit für Ruhe, Energie und Leichtigkeit
18.-22.06.2026
mit @yogaina.bewegen.entspannen
🧘♀️ dynamisches Vinyasa und Hatha
🧘♀️ sanftes Yin Yoga
🧘♀️ Atemübungen & Meditation
🧘♀️ Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag
🤍Sommer-Auszeit zum Durchatmen und Ankommen.
Es ist deine Einladung, Pause zu machen, dich zu erholen und neue Energie zu schöpfen.
Weißt du noch, wie es sich anfühlt, wirklich loszulassen? Wenn du ganz tief durchatmest und einfach nur den Moment genießt – ohne etwas leisten zu müssen, ohne etwas zu verändern. Einfach sein, genauso wie du bist, mit allem, was du mitbringst.
Von Mittwoch bis Montag begleite ich dich durch eine ganzheitliche, achtsam ausbalancierte Praxis – mal sanft, mal kraftvoll fließend.
Die morgendlichen Sessions mit vitalisierendem Pranayama lassen dich frei durchatmen, vertreiben Schwere und Blockaden und schenken dir innere Kraft und Klarheit. Am späten Nachmittag darfst du in regenerierenden Slow Flows, Yin Yoga und Meditation tief auftanken und die Stille in dir finden.
Ich freu mich auf dich!
Deine Ina
#Yogaretreat #yogahotel #sanktpeterording #daskubatzki #sommerauszeit
Reflections🔥🕯️LOVE❄️
Reflexion ✨
Kurz innehalten. Spüren, wahrnehmen – offen, neugierig, frei von Bewertung.
Mehr über dich erfahren, Muster erkennen und daraus bewusst weitergehen.
Nicht, um perfekt zu sein. Sondern um „selbstverständlicher“ zu werden. 🌱
#daskubatzki #sanktpeterording #kontemplation #achtsamkeit
CELEBRATION
Begegne Dir selbst neu!
Ein Retreat, das dich bewegt…
mit Jessica Netzel-Laue
@nia_und_yoga_bewegt_sein
15.2.-19.2.2026
🧘♂️NIA
🧘♀️Anusara YOGA
🧘♀️YIN YOGA
🧘♂️YOGA NIDRA
🧘♀️Restorative YOGA
🧘♀️Pranayama,
🙏🏼Achtsamkeit und Meditation
Erlebe und erfahre die einzigartige Kombination von verschiedenen YOGA-Stilen mit NIA, einem vielseitigen sanft aktivierenden Tanz- & Wellnesskonzept.
Begegne dir selbst neu und tauch ein, in ein Gefühl von purer Lebensfreude.
Lass dich über besondere Ausrichtungsprinzipien im Anusara YOGA optimal auf deiner Matte und im Leben unterstützen. Lass im YIN YOGA alles los, was dir nicht mehr dient... und komm über RESTORATIVE YOGA vom Tun mehr in dein „einfach sein“.
Tauche im YOGA NIDRA in deine absolute Tiefenentspannung ab, um vollkommen zu regenerieren.
Freu dich auf eine wundervolle Reise hin zu dir selbst 💚.
Erlebe YOGA indoor im wunderschönen Yogaraum und NIA indoor & outdoor unterem freiem Himmel, am Strand mit Sand unter Deinen Füßen.
Fühl dich herzlich willkommen 💚
Jessica
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #yogahotelnordsee
Neues Jahr - Neues Selbst 💫
Selbstbestimmung & Selbstvertrauen stärken mit Yoga & Systemischem Coaching
01.-05. Februar 2026 mit @spiricoaching
🧘🏽♀️Vinyasa Yoga
🧘🏽♀️Systemisches Coaching
🧘🏽♀️Restorative Yoga
🧘🏽♀️Yin Yoga
🧘🏽♀️Meditation
🧘🏽♀️Atemarbeit
Komm an. Atme auf.
Finde Klarheit und Stille in deinem Winterretreat an der Nordsee.
In diesem Retreat wirst du dein neues Selbst entdecken!
Es ist die perfekte Gelegenheit, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen und tief in deine innere Welt einzutauchen.
Wir verbinden Yoga mit systemischem Coaching. Du hast eine kraftvolle Möglichkeit, die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu stärken und gezielt an deinem Selbstvertrauen und deiner Selbstbestimmung zu arbeiten.
Während Yoga dir hilft, deine innere Mitte zu finden, deine Kraft zu aktivieren und Balance im Leben zu schaffen, unterstützt dich das Coaching dabei, deine persönlichen Ziele klar zu erkennen und zu erreichen.
Ich freu mich auf dich.
Deine Spiri 🫶🏽
#systemischescoaching #yogaretreat #winterretreat #neuesselbst
„BEWEGUNGSRAUM SCHAFFEN - IM MOMENT SEIN“ vom 26.-29.03.2026
Mit @bewegungsraumschaffen
🧘🏻♂️sanftes Yoga
🧘🏼♀️ Atemübungen
🧘🏼♂️Meditationsübungen
Ruhe und Gelassenheit, „bei dir ankommen“ mit Yoga-, Atem- und verschiedenen Meditationsübungen.
Jetzt noch schnell den EARLY BIRD bis zum 15.01. sichern!
Ich freue mich auf Dich.
Hauke
#mindfulness #retreat #atem #yoga #mbsr
😁
„Probier’s mal
mit Gemütlichkeit,
mit Ruhe und Gemütlichkeit
da schmeißt man seine Sorgen über Bord.
Und wenn du
stets gemütlich bist
und etwas appetitlich ist,
greif zu, sonst nimmt es dir ein andrer fort.
Gemütlichkeit ist unser Zauberwort.“
🪄🧙♂️🏩🔱🖤🤍
#daskubatzki #sanktpeterording #winterferienammeer
#probiersmalmitgemütlichkeit
Die geliebten Kubatzki-Eichhörnchen 🐿️ haben nun die Corporate Colours verstanden und verkörpern sowie posieren adäquat 🩰😂.
Don‘t miss Das Kubatzki in the snow… our „Black and White“ dreams become true these days…
🖤🤍💭😴
#daskubatzki
#sanktpeterording
#yogaretreat
#yogahotel
White magic in SPO 🤍❄️
Wir sind ein weißes Winterwunderland !!!
Und …..für heute Nacht ist noch mehr Schnee in Sicht.
Solltest du am Wochenende zu uns kommen oder diese Idee entsteht jetzt in dir:
Komm lieber gleich heute! Wir spendieren dir spontan 50 % OFF auf die Nacht von Donnerstag auf Freitag!
Buche JETZT mit dem Stichwort „White Magic“ diese Verlängerungsnacht mit HP und der Schnee-Rabatt ist deiner 🤗😎
Und pack die dicken Socken ein 😘
#daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #winterwunderland #schneerabatt
Happy and New with Kubatzki🔱😎
Alles Liebe für euch alle in 2026
🙏🤗🖤🤍🏩
Saure Gurken Preise gab es schon lange nicht mehr 🤓😁💪🏽
Wir haben Mut zur Lücke-Alarm! 🚨🔱
Resturlaub? Na dann aber los…entdecke hinter der sauren Gurke das Januar-Licht 🌞
Wenn du mindestens drei Nächte mit HP oder ein 4=3 mit HP in der Lücke 11.-16.01.26 buchst, bekommst du die Yogaurlaubsflat geschenkt !!
WHAT?!?!?!
Yess 🔱🖤🤍 und die Preise sind 🍋🥒 😇
Für alle Buchungen mit Buchungsdatum ab jetzt 🤗 solange der Vorrat reicht 😘
Stichwort „saure Gurke“
😘
#mutzurluecke #daskubatzki
Was wünschst du dir zu Weihnachten?
Zeit für dich oder Zweisamkeit?
Pause?
Akkus aufladen?
Schritte zurück zu dir?
Gute Begegnungen?
Gekümmert kriegen?
Jesus✨übrigens so:
„Alles nun, was ihr wollt, dass euch die Menschen tun sollen, das tut auch ihr ihnen ebenso.“
#DasKubatzki #verschenken
Black or White?
🎶 But guests! This is the best part- come on! We wanna listen to it! We took you on a wednesday bang. We will be with you, we will be one and the same. We believe in miracles and a miracle will happen that night. It don’t matter if you are/come black or white! 🎶
Das Kubatzki? Ist schwarz UND weiß. Yoga hält die Gegensätze nicht klein oder setzt auf Positionierung. Es bringt Schwarz und Weiß dazu, miteinander zu tanzen. Dieses Statement ist das erwählte Motto für unsere Silvester-Deko 2025/26 und das Menü.
Be a part of it!
...
Entweder äußerlich sichtbar oder heimlich im Herzen-
ganz wie Sie wollen.
Voller Vorfreude
Ihr Kubatzki-Team
Noch kein Zimmer?
Check it out: info@das-Kubatzki.de
#daskubatzki #silvester2526 #comeasyouare
Ihr Lieben! ✨Wir machen vom 14. bis 27. Dezember unsere gewohnte Weihnachtspause und lauschen in Ruhe dem Knacken des Winters, dem leisen Zurückziehen der Natur und gönnen uns Zeit mit den Puschen auf dem Couchtisch 😁…
Danke für all die herzlichen Begegnungen dieses Jahres. Es kommt uns vor, als wäre hier mit euch noch mehr Licht gewachsen 🕯️🌳😉
Wir freuen uns jetzt schon auf euch, wenn wir ab dem 27.12. wieder die Türen öffnen und in unser neues Hotel-Jahr übergehen🤗.
Es sind übrigens noch ein/zwei Bettchen frei für den Wechsel 25/26 (Tipp😇)..dieses Jahr unter dem Motto „Black or White“. Nicht online buchbar- schreib uns an info@das-kubatzki.de!
In der Schließzeit blinzeln wir jeden Tag ein bisschen, um eure Mails zu beantworten und Buchungsanfragen zu bearbeiten. 📧💌
Falls ihr noch schnell Gutscheine für eure Lieblingsmenschen besorgen möchtet, ab in den Gutscheinshop 🎁
Wir wünschen eine magische Weihnachtszeit und sagen von Herzen „auf bald!“🖤🤍🔱
#daskubatzki #sanktpeterording #wünschteuchwas
Whoooohooo! Riesige neue Dessertteller 😱😳😋
Wir brauchen ein Dessert-Rezept:
schokoladig, caramellig, mit Sauce UND Crunch - sehr cremig und doch leicht - vegan? nicht zu süß aber auch nicht zu wenig…
Wie siehts aus? Irgendjemand ne Idee?
#daskubatzki #genussmomente #nordsee #yogaretreat #dasyogahotel #zeitfürmich
JOB AM MEER? mit Freude an der Arbeit, der Atmosphäre und den Gästen? Im KUBATZKI!
Unser Konzept der sozialen, ökonomischen und ökologischen Nachhaltigkeit geht auf. Unsere freundschaftliche Kommunikation auf Augenhöhe -unter uns KollegInnen und mit unseren Gästen- ist Teil unserer Philosophie, die einen Ort schaffen möchte, an dem Du Dir begegnest.
Die Leute hier sagen, man könne in der entspannten Atmosphäre des Hauses das vorherrschende Gefühl von Unabhängigkeit, Menschlichkeit und Achtsamkeit spüren.
Wir möchten mit dir weiter wachsen
Dein Jobangebot könnte lauten:
REZEPTIONISTI/EN (m/w/d)
SERVICEMITARBEITER/IN (m/w/d)
KÖCHIN/KOCH (m/w/d)
YOGA-EVENT-MANAGER/IN (m/w/d)
Vollzeit oder Teilzeit. Fürs ganze Jahr.
Wir bieten:
Eine anständige Vergütung für wirklich 39 Stunden an 5 Tagen (genug Zeit für den Strand) oder einen prozentualen Anteil davon und ein faires, familiäres Team...
Außerdem kannst du in einer schick möblierten WG mit subventionierter Miete in SPO erstmal entspannt ankommen…..
Folgst Du wie wir Deiner Berufung dann erfahre mehr:
doerte@das-kubatzki.de
#sanktpeterording #stellenanzeige #yoga #yogahotel #achtsamkeit #nordsee #daskubatzki #comeasyouare #ganzduselbst
Deine Yoga-Auszeit
23.11. - 26.11.2025 mit @esther_yogato
🧘🏼♀️ Vinyasa Yoga
🧘🏼♀️ Yin Yoga
🧘🏼♀️ Meditation
🧘🏼♀️ Pranayama
An diesem langen Wochenende kannst Du Deine Energie wieder aufladen und Dich bewusst mit Dir selbst verbinden.
Bei unseren täglichen Yoga und Meditation-Einheiten, kannst Du Deinen Geist zur Ruhe kommen lassen und tief in Dich hinein spüren.
Verbinde Dich mit Körper, Geist und Seele, genieße Deine Yoga-Auszeit und nimm Dir die Zeit zu entspannen.
Ich freue mich auf Dich 💚
Deine Esther
#daskubatzki #yogaretreat #vinyasayoga #nordsee #yogaandernordsee #yogahotel #yogareise #meditation #achtsamkeitüben
Liebe Leute, Yogalover und Meeresbräute! 🔱
Rafft die Röcke und eilt geschwind,
mit gutem Riecher und Rückenwind,
an den Rechner entzückt gesinnt!
Denn es ist Mut zur Lücke Alarm. 🚨 😁
Vom 23.-28.11. wird dir ganz warm -
Wenn du mindestens drei Nächte mit HP oder ein 4=3 mit HP in dieser Lücke buchst, bekommst du die Yogaurlaubsflat geschenkt !!
WHAT?!?!?!
Yess 🔱🖤🤍 und die Preise sind auch gut 😇
Für alle Buchungen mit Buchungsdatum ab jetzt 🤗 solange der Vorrat reicht 😘
Stichwort „Windsbraut“
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #yoga #nordsee #yogahotel #mutzurlücke #urlaubsschnäppchen
Schietwetterpläne benötigt? Kubatzki!🔱
Melde dich an für unsere Yogasessions und du kannst auch als externe*r Teilnehmer*in dabei sein.
Was ist los in den nächsten Tagen? Du findest den Kursplan jeweils online auf der Website : Das Kubatzki bewegt 🔱🧘🏻🤗
#sanktpeterording #daskubatzki #offeneyogakurse #yogakursplan #yogaretreat #nordsee #yogaandernordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
Eine moderne Interpretation von Buddhas Lehren über Selbstbestimmung und innere Freiheit.
Man findet in dem Dhammapada (Vers 160):
“Der eigene Geist ist der Führer; der eigene Geist ist der Zufluchtsort.”
(Attā hi attano nātho, attā hi attano gati.)
Oder aus Vers 165:
“Durch sich selbst wird Böses getan; durch sich selbst wird man gereinigt.
Niemand reinigt einen anderen.”
Im späten, besonders im tibetischen Buddhismus erweitert sich das Verständnis vom „Geist“ um Herzqualitäten und subtile Energien, die den Bewusstseinszustand beeinflussen.
Entdecke Inner Truth Yoga im Kubatzki. Inner Truth Yoga = Focusing + Yoga.
Focusing und Yoga sind Beziehungsarbeit mit dir selbst. Ein Erforschen deiner inneren Haltungen in körperbasierter Achtsamkeit.
Wie bist du mit dir in deinem Alltagsleben?
Wie bist du mit dir, wenn du Yoga praktizierst?
Wenn du magst, halte kurz inne und stell dir diese Fragen in die Mitte deines Körpers.
Im verkörperten Bewusstsein kannst du Mitgefühl und Wärme für dich selbst entdecken.
Wo in dir findest du vielleicht Anerkennung oder einfach Aufmerksamkeit für dich? Wie fühlen sie sich an?
#innertruthyoga #focusing #daskubatzki #doertekubatzki #koerperspiritualität #körperbasierteachtsamkeit #mindfulness #embodiment #yogahotel #yogaretreat #damityogawirkt
YIN YOGA RETREAT ZU DEN 5 ELEMENTEN - Stille, Loslassen, Energie tanken
04.-07.12.2025 mit @yintuition_yoga.shanti
Das erwartet dich:
❤🔥 viel entspanntes Yin Yoga
❤🔥 gesunde Nordseeluft
❤🔥 das schöne Ambiente des Kubatzki Hotels
❤🔥 inspirierende Gespräche
❤🔥 gutes Essen
Freue dich auf eine besondere Auszeit im schönen Kubatzki Hotel an der Nordsee - um inne zu Halten, zu entschleunigen und neue Lebensenergie zu tanken. In ausgewählten Yin Yoga Sequenzen, passend zu den 5 Elementen (Holz / Feuer / Erde / Metall / Wasser) und den zugehörigen Meridianen, kannst du deine Lebensenergie, das Chi, wieder zum Fließen bringen – mit nachhaltiger Wirkung auf allen Ebenen.
Durch die meditative und entspannte Ausrichtung im Yin Yoga kannst du dich von äußeren Ablenkungen lösen und in einen Zustand der Achtsamkeit eintauchen, die dem intuitiven Spüren wieder mehr Raum gibt. Das ermöglicht dir, körperliche Empfindungen und Emotionen in jedem Moment wahrzunehmen, um sie auch wieder loszulassen.
Alle Level sind willkommen!
Ich freue mich auf eine yinnige und yinspirierende Zeit mit Dir!
Deine Shanti
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #yinretreat #yogaurlaub #yinyoga #Nordsee #yoganordsee #wellness #entspannung #achtsamkeit #yogafüralle #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit
Kaltbaden? Kubatzki! 🔱🌊
Heute hat sich die @leni_wichmann das erste Mal „offiziell“ über den Kubatzki-Kursplan mit ein paar unerschrockenen Gästinnen wie unsere lieben @yogaina.bewegen.entspannen in die Nordsee-Fluten geworfen. ALLE haben soooo gestrahlt☀️ ein schöner Kontrast zum dramatischen Wolkenspiel 🤭😁
Morgen 14.00 🫵🏻nächste Chance
#Eisbaden #Kälteworkshop #yogaretreat #yogahotel #dasKubatzki #SanktPeterOrding #MindAndBody #ColdExposure #WimHofMethode #Resilienz #Atemtraining #MentalHealth #Klarheit #Achtsamkeit #NordseeFeeling #Kälteenergie #EisbadErfahrung #Gesundheit #Stressabbau #Naturkraft
Das ist Leni! Und nächste Woche hat sie ihr erstes „Gast-Spiel“ bei uns im Kubatzki!
Dafür hat sie sich gleich VIER Spielfelder ausgesucht:
LOVE - Im Yogaraum begegenst du Leni als Gastlehrerin
COOK - in der Küche wird sie nach Einweihung in unsere Frühstücksgeheimnisse für dich die Töpfe schwingen
MEER - geh mit Leni Eisbaden! Im Workshop erfährst du wie
AROMA - lass dich von Leni mit warmen Händen und feinen Ölen während einer Massage verwöhnen.
Liebe Leni -
@Leni_wichmann - das nennen wir mal „ganzheitlich“ am Start 🛫😍🖤🤍🔱
Wir freuen uns auf dich!
#daskubatzki #sanktpeterording #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #retreat #aromaölmassage #eisbadenmachtsüchtig
CELEBRATION
Begegne Dir selbst neu
Schätze und feiere dich
mit Jessica Netzel-Laue
@nia_und_yoga_bewegt_sein
15.2.-19.2.2026
🧘♂️NIA
🧘♀️Anusara YOGA
🧘♀️YIN YOGA
🧘♂️YOGA NIDRA
🧘♀️Restorative YOGA
🧘♀️Pranayama,
🙏🏼Achtsamkeit und Meditation
Erlebe und erfahre die einzigartige Kombination von verschiedenen YOGA-Stilen mit NIA, einem vielseitigen sanft aktivierenden Tanz- & Wellnesskonzept.
Begegne dir selbst neu und tauch ein, in ein Gefühl von purer Lebensfreude.
Lass dich über besondere Ausrichtungsprinzipien im Anusara YOGA optimal auf deiner Matte und im Leben unterstützen. Lass im YIN YOGA alles los, was dir nicht mehr dient... und komm über RESTORATIVE YOGA vom Tun mehr in dein „einfach sein“.
Tauche im YOGA NIDRA in deine absolute Tiefenentspannung ab, um vollkommen zu regenerieren.
Freu dich auf eine wundervolle Reise hin zu dir selbst 💚.
Erlebe YOGA indoor im wunderschönen Yogaraum und NIA indoor & outdoor unterem freiem Himmel, am Strand mit Sand unter Deinen Füßen.
Fühl dich herzlich willkommen 💚
Jessica
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #retreat #comeasyouare
Eisbaden? KUBATZKI!
Endlich - und gleich so richtig 😁
Finde nächste Woche Kaltbaden-Workshops mit @leni_wichmann im KURSPLAN (!!!!) 😎
Every day 21.-26.10. 14.00-15.30h
Tauche ein in das kalte Wasser und entdecke, was wirklich in dir steckt.
Beim Eisbaden aktivierst du dein Immunsystem, reduzierst Entzündungen, baust Stress ab und stärkst deine Resilienz.
In meinem 90 minütigem Workshop lernst du:
🌬 wie dein Körper auf Kälte reagiert
🧠 wie du durch Atmung & Fokus Ruhe findest
💪 und wie du sicher und bewusst ins eiskalte Wasser gehst.
Wissen & Erfahrung – für mehr Energie, Klarheit und mentale Stärke.
👉 Sei dabei und entdecke die Kraft der Kälte!
Anmelden und Tarife für externe und Hausgäste wie bei den Yogaklassen.
☎️ 04863/7040
Mitbringen? Badezeug 👙🩲🩱
Mütze 🤠
Handtuch🧖♂️
Bequeme Kleidung 🏃🏼♂️
#Eisbaden #Kälteworkshop #yogahotel #yogaretreat #dasKubatzki #sanktpeterordingstrand #MindAndBody #ColdExposure #WimHofMethode #Resilienz #Atemtraining #MentalHealth #Klarheit #Achtsamkeit #NordseeFeeling #Kälteenergie #EisbadErfahrung #Gesundheit #Stressabbau #Naturkraft
ENTSPANNT IN DIE WEIHNACHTSZEIT! mit Julia Backhaus
11. bis 14. Dezember 2025 mit @juliasyogawelt
Was dich erwartet:
🧘♀️ Ayur Yoga - therapeutisch & anatomisch fundiert
🧘♀️ Atemtraining nach Dr. Buteyko - sanft & natürlich
🧘♀️ Erholsames Yin Yoga am Nachmittag
🧘♀️ Meditation und Entspannung zum Auftanken
Individuell angepasstes, gesundes Yoga, Entspannung & Meditation, leckeres Essen und eine gemütliche Zeit unter Gleichgesinnten. Hört sich das gut an? Dann sei dabei!
In diesem Retreat bekommst du eine Einführung in die Ayur- und Yin Yoga Praxis, ihre Grundprinzipien und Philosophie.
Ayur Yoga ist ein sehr achtsamer, atembetonter, angepasster, anatomisch fundierter und abwechslungsreicher Yoga, der mit und ohne körperliche Einschränkungen viel Freude bereitet. Als Ausgleich zu diesem eher kraftvollen Yogastil üben wir am Nachmittag regenerierendes Yin Yoga und Meditation.
Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Auszeit am Meer.
Julia 🙏
#sanktpeterording #yoga #daskubatzki #yogaretreat #nordsee #hotel #yogareise #comeasyouare #yogaretreat
Leute! Das ist Charly 😍
Auf den ersten Blick ein ziemlich großer Schlenkerhase.
Doch in Wahrheit ist er ein anschmiegsamer, geduldiger, gelenkiger und unendlich verständnisvoller Yoga-Teaching-Assistent für mein Inner Truth Yoga Teacher Training 25/26, das am Sonntag endlich startet!
Im ersten Block ab Sonntag tauchen wir mit Charly ein in
🙌🏻Die Psyche des Menschen in der westlichen Psychologie, im Focusing und in der Yogaphilosophie
🙌🏻Die wunderbare Kreuzung von Yoga und Focusing
🙌🏻Die Entdeckung des “inneren” Körpers und des Atems, der körperbasierten Achtsamkeit und
des inneren Freiraums
🙌🏻Intuitives Bewegen, Yin Yoga und Embodiment/ Körperweisheit
Wir beide freuen uns auf euch 🐰✌🏻💕
Charly & Dörte
#innertruthyoga
#yogalehrerbasisausbildung
#körperbasierteachtsamkeit
#focusing
#körperweisheit
🔥🩶🤍🔱
Anja Bahnsen vom @genussduocatering ist heute unsere Gastköchin🤗
Wir können jetzt auch nicht lange schreiben wie es schmeckt 😎 wir müssen erstmal alle Finger ablecken 😅
Wir sind begeistert!!
🤍🖤🔱
#sanktpeterording #sanktpeterording #yogaretreat #guestcooking #guestcookingexperience
Ihr wollt noch mehr von unseren geheimen Weinempfehlungen erfahren?! Naaaa gut 😇🔱
Schließlich ist heute „Happy Sunday“
Unser Menü heute ist grün inspiriert- mit vielen Kräutern 🪴
Der Sauvignon Blanc vom Weingut Thörle liebt grünes Gemüse und jede Menge frische Kräuter.
Und unsere „Kalk & Kreide“ Chardonnay-Weißburgunder-Cuvée vom gleichen Weinhaus, das zur Spitze der deutschen Winzerelite gehört, ist einfach ein besonderer Traum zu Lamm, weißem Fisch und zu unseren veganen Königsberger Klopsen. Cheers!
Der vielleicht krasseste Food-Begleitungs-Match ist, wie wir finden, „Le Chant de l’Âme“ (Das Lied der Seele) aus Corbières. Der klingt perfekt mit Bolognese, Köfte oder orientalischen Merhaba-Menüs.
Wie kocht ihr denn so für gute Freunde? Am schönsten ist das Teilen und gemeinsame Genießen mit allen Sinnen. Oder? 👃👄👀😋
Die Weine findet ihr im „Vino“ in Hanburg bei unseren Weinagenten Melanie und Florian
Und natürlich bei uns 😎
#Weinbegleitung #sanktpeterording #daskubatzki #dinnermitfreunden #yogaretreat #yogahotel #yogareise #comeasyouare #genussmomente
MAGIE
In der Weinwelt ist der September von purer Magie durchdrungen. Erntefeste und die Weinlese- die Vorfreude auf die Transformation: die Verwandlung der Trauben 🍇 in den ersten Wein. 🍷
Bei uns hier oben erleben viele von euch gerne die Magie der untergehenden Sonne. Den Übergang des Tages in die Nacht. Warum nicht beides kombinieren?! Wir schnüren Euch gerne ein Päckchen….zum Beispiel mit unserem Secco Le Rosé von Matthias Gaul (praktisch sind der Schraubverschluss und der Hauswein-Preis😜)
#sanktpeterording
#Sonnenuntergang #nordsee #yogahotel #comeasyouare #erntezeit #geistdesweines
AUSGEWÄHLT
☀️ausgewählt schön sind die letzten Tage auf der Terrasse gewesen
🥬 ausgewählt sind all unsere Zutaten für unsere Signature-Menüs
🫵🏼 ausgewählt schön ist es mit Euch gemeinsam zu genießen
🍇 und sorgsam ausgewählt sind unsere neuen Weine -
In Zusammenarbeit mit Florian und Melanie von www.weinstil.com 💫🤗
Im Film seht ihr zum Beispiel den Godello „Gotas de Mar“
Die Godello-Reben wachsen direkt am Atlantischen Ozean - du kannst salzige Aromen im Wein finden: ein Hauch von Seeluft! Er leuchtet hell, zitronengelb im Glas und duftet nach gelbem Steinobst. Wir finden ihn so richtig Kubatzki 🔱 und empfehlen ihn zu unseren asiatischen Menüs- und wenn Safran im Spiel ist 😎
Der andere Wein, der zu sehen ist, ist der Pey Blanc No. 1 Rosé. Wir sind sehr verliebt in ihn- er ist der perfekte Repräsentant der eleganten Provence-Rosés und hat dafür auch einen ersten Platz abgeräumt. Bei uns passt er prima zu rosanem Fisch (zum Beispiel zu unserem Saibling) oder zu leichter Pasta.
Auf den Genuss? Kubatzki! 🔱
Passt: jetzt auch für externe Gäste!
#daskubatzki #yogaretreat #genussstattüberfluss #sanktpeterording #nordsee #winedining
„Mindful Writing“ 🧘🏼♀️✍️🔱
ist eine Workshop-Reihe im Kubatzki, die im Oktober und November eine tolle Möglichkeit darstellt die Verbindung von Achtsamkeit und kreativem Schreiben „am eigenen Leib zu erfahren“.
Die fünf Workshops finden freitags von 16.00 bis 18.00h statt. Sie kosten jeweils 35 EUR
und sind einzeln oder zum Paketpreis von 175 EUR buchbar. Mehr Infos von: lisa@das-kubatzki.de
Sie sind ein Angebot für Menschen, die auf der Suche sind nach Inspiration und dem was ihnen wirklich wichtig ist. Die neugierig darauf sind, sich achtsam schreibend selbst zu erfahren und offen für Selbstreflexion. Die Workshops selbst und auch ein anschließendes gemütliches Dinner, zu dem man sich zusätzlich anmelden kann, sind schöne Gelegenheiten für einen kreativen Austausch mit anderen Schreib-/ Achtsamkeits-Begeisterten.
Termine und Titel
Hier und Jetzt.
17.10.2025
Was (wirklich) zählt.
24.10.2025
Sei gut zu Dir.
31.10.2025
(Es ist) Dein Weg.
7.11.2025
Voller Zuversicht.
14.11.2025
Die Workshop-Reihe wird angeleitet von Lisa Waldherr. Lisa schreibt, seitdem sie schreiben kann. Schreiben und das Spiel mit Worten und Sprache waren immer Teil ihres Lebens. Während ihres Studiums „Biographisches und Kreatives Schreiben“ gründete sie ein Schreibcafé in Hamburg und begann damit, andere für die heilsame Kraft des Schreibens zu begeistern. Heute ist Lisa ein wichtiges Teammitglied im Kubatzki.
Was die Teilnehmer*innen im Workshop erwartet: Ein wertfreier Raum, in dem Platz ist für Kreativität und fließende Worte. Was sie nicht erwartet: Eine Anleitung zum Buch oder Gedichte schreiben.
#sanktpeterording @sankt_peter_ording_tv
#daskubatzki #Achtsamkeit #yogaretreat #yogahotel #mindful writing
Die erste Runde als Gast-Genuss-Genie ging heute an dich Anja Liedtke! Du bist Gast-Köchin vom 8. bis 21.09. und wir erleben dich in dieser Zeit auch mit deinem achtsamen Yoga, dass du sonst unter deinem label big balance hauptsächlich mit mehrgewichtigen teilst und einige von uns kommen vielleicht morgen in den Genuss deiner ayurvedischen Massagen🤗
What a Package 💪🏽💪🏽💪🏽
Ayurvedisch geprägt ist auch dein heutiges Menü- was war hier dein Ansatz? 🤔🙋🏻♀️
#guestcooking #ayurveda #retreatküche #yogaretreat #sanktpeterording #yogahotel #nordsee #frischgekocht #gewürzexplosion
BEWEGUNGSRAUM SCHAFFEN
09.10.-12.10.2025 mit Hauke Ralfs @bewegungsraumschaffen
Etabliere mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag mit
🤓 Lectures über Stressentstehung und Umgang damit
🧘🏻 Sanftes Yoga
🧘🏼♀️ Mediation
🧘🏼♂️ Atemarbeit
Nimm Dir Zeit für Dich, komme bei Dir an und reduziere Stresserleben durch mehr Resilienz.
Übe mit inhaltlichen Ansätzen aus der Mindfulness-basierten Stressreduktion (MBSR). Erforsche und stärke das eigene Körper-, Atem und Gedankenbewusstsein und lerne alltagstaugliche, einfache Tools um bewusster und präsenter durchs Leben zu gehen und Herausforderungen zu begegnen.
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #nordsee #yogahotel #minfulness #resilienz #stressreduktion #pranayama #achtsamkeit #mbsr
Das Kubatzki stromt übrigens mit #greenplanetenergy 💚🔱
Und zwar schon immer. Also seit 2015.
Greenpeace Deutschland hat diesen Energieversorger 1999 gegründet. Seitdem entspricht deren Strom durchgehend den strengen Ökostromkriterien der Umweltschutzorganisation.
Energiewende zum Mitmachen? 100 % echter Ökostrom? 🔌⚡️Kubatzki!
Sandsturm im Zimmer? Kubatzki!
Sand ist ja nun wirklich etwas, zu dem man sich persönlich widersprüchlich aufstellen kann.
⏳⌛️
Am Strand hat er das Zeug dazu, sich warm und sehr fein und weich an dich zu schmiegen. Er glitzert dabei, das Sonnenlicht reflektierend in seinen kleinsten Partikelchen. Vielleicht duftet er auch nach Meer auf eine frische, verheißungsvoll organische Weise. 💎🐟☀️🌊🛌
Im Zimmer aber, vor allem nach dem Entzug von frischer Brise und Strandromantik, kann er auch mal nach Faulnis müffeln, zwischen den Laken oder Zehen knirschen, im Auge des ordentlichen Betrachters sogar für Schmutz gehalten werden!
💩
Deshalb haben wir jetzt in jedem Zimmer dieses hilfreiche Accessoire bereit gestellt.
Natürlich auch verwendbar für eine feine indoor Zen-Garden Meditation 😅😇#sanktpeterording #groesstesandkistedeutschlands #daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #nordsee
LUXURY ESCAPE - YIN & MEER RETREAT (25.-28.9.2025 I Das Kubatzki in St. Peter Ording)
mit @sabinaihrigyoga
Deine exklusive Auszeit für Regeneration, Verbundenheit und pures Sein 🐚🌊🪸
Stell Dir vor, Du lässt den Alltag hinter Dir, atmest die salzige Meeresluft tief ein, fühlst den feinen Sand unter Deinen Füßen und hörst das beruhigende Rauschen der Wellen. Vor dir liegt ein Tag voller Yin-Entspannung, Inspiration und tiefer Regeneration. Du fühlst Dich angekommen in Dir. Angekommen in Deinem Leben ❤️🔥
WAS DICH ERWARTET
🧘♀️ 2x täglich Yin & Restorative Yoga: Sanfte, tiefgehende Yogapraxis, die Dich in die Entspannung führt und Deine Energien harmonisiert.
💎 Meditation und Breathwalk: Atem- und Achtsamkeitspraxis, um Deine Gedanken zu klären und Deinen Fokus neu auszurichten.
🌊 Wanderung am Strand in Stille: Verbinde Dich mit der kraftvollen Natur von St. Peter-Ording und genieße die heilsame Wirkung des Meeres.
✍️ Rituale und Reflexionen: Finde Klarheit über Deine Wünsche
#sanktpeterording #daskubatzki #yogaretreat #yogahotel #yinmitsabina #yinretreat #yogaretreatdeutschland #yogaurlaub #yinyoga #Nordsee #yoganordsee #barfuss #yinlover #persönlichkeitsentwicklung #frauenretreat
Wie setzt sich eigentlich die Kubatzki-Seele zusammen?
🔱🤍🔱🖤🔱
Aus vielen guten Einzel-Seelen 😍
Hier ist eine davon 🤗
🙏🏻Schön, dass du da bist, lieber Torsten!
#guteseele #sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #yogahotel #comeasyouare #yogafürdich #yogareise
ENERGIE & RUHE
26.11.–30.11.2025 mit @yangyoga.de
KRAFT & HARMONIE
30.11.–04.12.2025 mit @yangyoga.de
🧘♀️ kraftvolle erste Hälfte
🧘♀️ ruhige zweite Hälfte mit Bolster
🧘♀️ Pranayama & Meditation
🧘♀️ das Beste aus fließendem und ruhigem Yoga kombiniert
Zwei Retreats voller Energie & Ruhe, für einen Ausgleich zum Jahresende! Die Yogastunden beider Retreats sind noch stärker als üblich in einen ersten dynamisch-kraftvollen und in einen ruhig-entspannenden Teil eingeteilt, was es dir ermöglicht, Ballast abzuwerfen und dich zu erneuern, unterstützt durch gekonnte, wohltuende Hands On von zwei Lehrenden.
Wir freuen uns auf dich!
Mate & Jo
#Yangyoga #restorativeyoga #retreat #yogaretreat #daskubatzki #yogaandernordsee #yogahotel #yogaretreat #handsonyoga
Dieser 😍-Kubatzki-Moment kommt von @georglolos.mindful
Danke dir Georg 🙏🏻
Liebe Gäste, wie nehmt ihr hier bei uns die Weite wahr?🤔
Und hier noch zwei Kubatzki-😍-Buchtipps:
„Du bist nicht, was du denkst“ und
„Halt finden in sich selbst“
Zwei Bücher in Sachen Achtsamkeit, die pragmatische Schlüssel in die Freiheit bereit halten 👍🏻
#sanktpeterording #nordsee #salzwiesen #achtsamsein #achtsamkeitspraxis #mindfulness #yogahotel
The Magic Touch Retreat - Berührung ist Heilung
21.-25.09.2025 mit www.mindful-touch-yoga.com
Tauche ein in die Magie der Thai Massage - achtsam, präsent, liebevoll. In diesem Retreat lernst du die Grundlagen dieser traditionellen Heilmethode kennen und bekommst das nötige Wissen & Gefühl, um deine erste 45-minütige Thai Massage Session zu geben.
🌅 Jenseits der Grenzen des Geistes
📿 Meditation in Bewegung
🌀 Balance für beide auf emotionaler, mentaler und physischer Ebene
🎋 Vertiefung deiner eigenen (Yoga)Praxis
💙 Verbundenheit & Vertrauen zu dir selbst und anderen
Wir freuen uns auf dich! 🫂
Mandy & Nikolis
#daskubatzki #thaiyogamassage #thaiyogamassageretreat #yogahotel #retreatyourself #begegnungendieberühren #achtsamkeit #holisticbodywork
REST & RESTORE – für innere Klarheit & Verbindung
14.09.–18.09.2025 mit @drsandraluisamoschner
🧘♀️ Kraftvolle Yoga-Einheiten am Morgen
🛌 Restorative Yoga und Yoga Nidra am Abend
🧠 Impulse und Workshop zur Nervensystemregulation, Stressbewältigung und Resilienz
♥️ Inspirierende Begegnungen & bereichernde Gespräche
🌊 Natur, Stille, Weite
📵 Offline sein & bewusst regenerieren
In diesem Retreat erwartet dich eine achtsame Mischung aus kraftvollem und regenerativem Yoga, tiefem Loslassen und wissenschaftlich fundierten Methoden zur Stressreduktion und Stärkung der Resilienz. Wir nehmen uns Zeit zum Innehalten, zum Klarwerden und gehen mit uns selbst und miteinander in echte Verbindung. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich auch im Alltag wieder ausrichten und stabilisieren kannst – körperlich, mental, emotional.
Ich freue mich auf dich!
Deine Sandra-Luisa 💜
#sanktpeterording #yoga #yogahotel #yogahotels #daskubatzki #yogaretreat #resilienz #achtsamkeit #yogareise #regulation #stressbewältigung
Workshop gefällig? Kubatzki! 🔱
Am Samstag 10:30-12:30 🤗(vielleicht im Anschluss an ein gutes 🍳🤔😁?)
Light on:
#Alignment – Die Kunst der Ausrichtung im Yoga
In diesem Workshop mit @hellomandyhermann tauchen wir gemeinsam in die Bedeutung von Alignment ein – die bewusste Ausrichtung von Körper, Atem und Aufmerksamkeit in der Yogapraxis. Eine klare Ausrichtung schafft nicht nur Stabilität und Sicherheit in den Asanas, sondern öffnet auch den Raum für mehr Leichtigkeit, Präsenz und innere Balance.
Wir erforschen:
💡die Grundlagen einer gesunden Körperausrichtung in verschiedenen Haltungen
💡wie Atem und Aufmerksamkeit das Alignment unterstützen
💡individuelle Anpassungen, um die Praxis an den eigenen Körper anzupassen
💡den feinen Unterschied zwischen „korrekt“ und „stimmig“ – was passt für dich
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Praxis vertiefen möchten – egal ob du ganz neu beginnst oder schon länger Yoga übst. Durch achtsames Anleiten, Hands-on-Varianten und kleine Partnerübungen bekommst du Werkzeuge an die Hand, um deine Yogapraxis sicherer, freier und bewusster zu gestalten.
Ziel: Ein besseres Verständnis von Ausrichtung, das über die Matte hinaus wirkt – hin zu mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag.
Ich freu mich auf euch🙏
Eure Mandy
Infos über die Rezi
Info@das-kubatzki.de
SLOW VINYASA -MOVE AND BREATHE
03.09.–07.09.2025 mit @corneliusherstatt Herstatt
🧘🏻 Warm-up, Slow Vinyasa
🐳 beruhigendes Pranayama
🌊 Meditation und Yoga Nidra
🦶🏻Autogenes Training
Ein guter Grund, an diesem Yoga-Retreat teilzunehmen, ist die Möglichkeit, sich tief zu entspannen und konstruktive, positive Ansätze für persönliche Veränderungen zu initiieren. Heutzutage fällt es vielen Menschen schwer, sogar auch im Urlaub abzuschalten und ihre psychischen und physischen Reserven wieder aufzufüllen. In diesem Yoga-Retreat werden Sie abschalten und nichts anderes tun, als sich auf Ihr Yoga zu konzentrieren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, sich körperlich, emotional und geistig vom Stress und den Belastungen des Alltags zu erholen. Gleichzeitig arbeiten Sie an Ihrer Yoga-Technik.
Neben den Yogaklassen stehe ich gerne für persönliche Gespräche und Alignments, Spaziergänge und natürlich gemeinsame Mahlzeiten zur Verfügung.
Ihr Cornelius 🙏🏻
#daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #yogareise #nordsee #retreat #achtsamkeit #comeasyouare
#sanktpeterording
Drei Neuzugänge 🤗📕📗📘🤗
Gute Frage:
🤔Was ist ein eigentlich #gutesbuch ?
🤔🤔Kann ein Buch dich verändern?
🤔Vielleicht braucht es dafür eine/n Protagonistin, der/die in der Geschichte in Berührung kommt mit ihren Ängsten/seinem Schmerz/ihren inneren Hindernissen- kurz dem persönlichen Wachstumspotential? 🥀
🤔Vielleicht ist dann ein richtig gutes Buch, eines in dem der/die Protagonistin damit in Berührung kommt UND damit Schritte nach vorne geht- in Richtung Lebendigkeit…?
🤔Vielleicht kann ein Buch dich verändern, wenn du in dir einen ähnlichen „Schmerz“ entdeckst und mit dem/der Protagonistin gemeinsam während des Lesens Schritte nach vorne gehst….?
🤔Vielleicht findest du solche Geschichten in unserem Bücherschrank
Und vielleicht sind schon andere mit diesen Geschichten Schritte gegangen und gemeinsam geht man weniger allein
😇 🤓
PS: es gibt jetzt auch eine Kinderetage im Schrank mit tollen Geschichten! 🤖👹🧌😈🧚🏻🧙🏼
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #hotel #yogaretreat #nordsee #yogareise #deinereise #Achtsamkeit
Das erste Retreat-Köchinnen Engagement steht. 🤗🔱
Das Kubatzki präsentiert dir in Zukunft ab und zu interessante
Gast-Genuss-Genies 😜
Die erste Runde geht an Anja Liedtke. Anja ist Gast-Köchin vom 8. bis 21.09. diesen Jahres. Du kannst mit uns in dieser Zeit neben ihrer Küche auch ihr achtsames Yoga erleben, dass sie sonst unter ihrem label @bigbalance.bigyoga teilt. Und wenn das noch nicht genug ist, kommst du vielleicht in den Genuss ihrer ayurvedischen Massagen (Tipp! 😎) …
Ayurvedisch geprägt ist auch ihr Ansatz als Retreatköchin: „Anja, was genau bedeutet kochen für dich?“ Haben wir sie gefragt und sie antwortet im Reel ausführlich👍🏻.
Hast du auch Lust auf ein Engagement?
Dann schreib gerne an doerte@das-kubatzki.de 👩🏼🍳👨🏼🍳🔱
Achja und psssst 🤫 wir haben jetzt eine Konzession für externe Schnöker-Schnuten 🫦😋
#guestcooking #guestcook #retreatküche #retreatköchin #daskubatzki #yogaretreat #hotel #yoga #sanktpeterording #nordsee
🔱 Das Kubatzki for Dummies! 🔱
You need a dance?
You need a hug?
Kubatzki Kernkompetenz 😁
I’M ME - EINE REISE ZU DIR SELBST RETREAT 16.-19. November 2025 mit @immekock
In diesem Retreat begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise zu uns selbst. Wir erforschen, wer wir sind, was uns im Kern ausmacht und wie wir unser einzigartiges Potenzial entfalten können - auf der Matte und weit darüber hinaus! 💫
Freu’ Dich auf:
🧘♀️ Stärkendes Vinyasa Yoga
🙏 Entspannendes Yin Yoga
📝 Gezielte Reflexionsübungen
🙃 Neue Blickwinkel auf Dich selbst
💬 Inspirierender Austausch
❤️ Vertrauensvolle Gemeinschaft
Neben dem Programm hast Du genügend Zeit, Dich bei ausgiebigen Spaziergängen am Meer durchpusten zu lassen, Dich mit einem Buch in eine gemütliche Ecke zurückzuziehen oder im kleinen, aber feinen, Spa-Bereich des Kubatzki zu entspannen.
👉 Bist Du dabei?
Ich freu’ mich auf Dich! 💛
Deine Imme
PS: bis zum 31.07. gilt noch der Frühbucher-Preis ! 🥳
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #hotel #yogaretreat #nordsee #yogahotel #retreat #yogareise #comeasyouare
Was ist eigentlich Dein 😍-Kubatzki-Moment?
Daumen hoch @tsgneubukow 👍🏻
DATE YOURSELF & SHINE YOUR LIGHT
16.–19. Oktober 2025 mit @federleichtleben
🧘♀️ Yoga für neue Energie (Yang Yoga)
🧘♀️ Entspannung & Loslassen (Yin Yoga)
🧘♀️ Meditation & Atemübungen
🧘♀️ Coaching Workshop „Shine Your Light“
🧘♀️ Achtsamkeits-Spaziergang am Meer
Yoga, Coaching, frische Nordsee-Luft, Selfcare und echte Verbindung – klingt gut? Then let’s go!
In diesem Retreat schenkst du dir selbst Raum und Zeit, um zur Ruhe zu kommen, deinen Akku aufzuladen und dich (wieder) mit deinem inneren Licht zu verbinden.
Die Kombination aus kraftvollen und entspannenden Yoga-Einheiten, Meditationen und persönlichem Coaching unterstützt dich dabei, Altes loszulassen, dich selbst anzunehmen und neue Klarheit zu gewinnen.
Genieße vier Tage direkt an der Nordsee, atme durch, spüre die Weite – und finde zurück zu dir.
#sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare #yogaretreatnordsee #yoganordsee #yogaauszeit #auszeitvomalltag #nordsee #auszeitammeer #federleichtleben #feelyou
Zwei Seelen wohnen, ach, in deiner Brust?
Du möchtest:
Selbständig sein mit deinem Retreatkoch-Business, doch die Einnahmen sind zu volatil?
Kreativ und selbständig arbeiten, jedoch gemeinsam ist man weniger allein?
Eigene Retreats unterrichten, Retreats als Koch/Köchin ins Ausland begleiten und dennoch im Umfeld von Achtsamkeit fest angestellt sein?
Eine krasse Idee? Finden wir auch!
Lass uns reden, wenn du mehr erfahren möchtest!
doerte@das-kubatzki.de
#daskubatzki #dasretreathotel #sanktpeterording #yogaretreat #yogafüralle #nordsee #yogajobs #yogareise #kissthecook #retreatkoch #retreatköchin
Da kennt doch jemand den richtigen Weg! 🔱🤭😜
Da genießt doch jemand den Ausblick-
Oder der Ausblick zu sein? 🥰
Happy Summer Sunday ☀️🐿️🦌
#daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #nordsee #yogahotel
Es ist ROCK the BEACH
NOW!
Jetzt aber Kubatzki! 😎
Hier kommt der schedule für dein
BEACH VOLLEYBALL YOGA DANCE PARTY WE IN SP☀️
Seit 14:00 Uhr ROCK the BEACH Gruppenspiele der Frauen und Männer
19:15 Uhr Badeschlappen-Weitwurf Meisterschaften
21:00 Uhr Beach-Party mit DJ Norman im Beach-Village
01:00 Uhr Partyende
Morgen🤗
09:00 Uhr ROCK the BEACH Gruppenspiele der Frauen und Männer
14:00 Uhr ROCK the BEACH Achtel- und Viertelfinalspiele
19:00 Uhr Live-Konzert Duncan Townsend Trio
21:00 Uhr Live-Konzert Urban Funk Bash
anschl. Aftershow-Beach-Party mit DJ Norman
01:00 Uhr Partyende
Sonntag
10:00 Uhr ROCK the BEACH Halbfinalspiele der Frauen und Männer
12:00 Uhr Finalspiele
16:00 Uhr Siegerehrungen
Nu aber los 🤷🏻♀️🤓
Das Leben kann so ... lebendig sein!
Hast du dieses Wochenende schon ein Matcha-Date? Dann aber „Kubatzki!“
Alte und neue Freunde treffen oder ganz für sich sein? Geht „Kubatzki!“
Auf jeden Fall vegan oder heute doch Fisch? Warum nicht „Kubatzki?“
Auf die freie Entscheidung kommt es an!
In der Tante Anna, unserer Wohnküche, wurde schon so manches köstliche Menü verspeist, freudige Wiedersehen, Kennenlernen und Abschiede gefeiert. An den langen Tafeln und an kleinen Tischen lässt es sich vortrefflich philosophieren, Freu(n)de treffen, Genuss zelebrieren.
Aktiv, sportlich und energiegeladen oder herrlich faul und gemütlich? Kubatzki!
Dieses WE ist wieder alles drin- und es gibt noch freie Zimmer…
🔱Das Kubatzki for Dummies! 🔱
😍 naaa gut 😌
Auf vielfachen Wunsch- hier das Dummy im Badesalon 😁
Was soll das Dummy für dich im Kubatzki erleben?
#sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
🔱Das Kubatzki for Dummies! 🔱
😍Schwitzen und Schmelzen 😍
😜Kalt-Duschen und Infrarot-Sonnen-Parken 😜
😇Chillen und 👓 Brillen
tragen beim Schmökern 📔
Was soll das Dummy für dich im Kubatzki erleben?
#sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
Was ist dein 😍-Kubatzki Moment? 🔱
#lieblingsmoment #daskubatzki #sanktpeterording #yoga #yogaretreat #yogahotel #nordsee #yogareise #comeasyouare
Kleider machen Leute 😍
Dieser Vierbeiner ist sichtlich verändert mit seinem neuen, lässigen Kubatzki-Halsband.
Statt einens Spaziergangs ist hier jetzt „fare la passeggiata“ angesagt 😅…
Più eleganza per il tuo cane? Im Kubatzki-Shop!
POWER & GRACE YOGA RETREAT
18.-21. September 2025 mit @Anna Rech
🧘♀️ Anusara Flow & Kundalini Inspired Yoga
🧘♀️ Somatic & Yin Yoga
🧘♀️ Pranayama, Mantras & Meditation
🧘♀️ Tantrische Yogaphilosophie
🧘♀️ Journaling & Entspannung
Power & Grace, Kraft und Anmut, sind für mich zwei wichtige Qualitäten, die wir in unserer Yogapraxis wunderbar erleben, entwickeln und stärken können. Ein Retreat für dein ganzheitliches Wohlbefinden! Unsere Praxis am Morgen aktiviert frische Energie! Die Bewegung am Abend beruhigt Körper und Geist.
Ich freue mich auf eine phantastische Zeit mit dir im wunderschönen Kubatzki Hotel! Deine Anna
#anusarayoga #kundaliniinspiration #somaticyoga #yinyoga #vinyasayoga #pranayama #restorative #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
Wir haben’s irgendwie mit Matten☺️
Hundematten
Hängematten
Yogamatten
Eingangsmatten
Und für alle passt:
If you’ve turned up on the mat you’ve done 90% of the work
Deine Entscheiung zählt- der Rest ergibt sich….😚
😊 körperlich gespürter Freiraum….
Zwei weitere, übersetzte Zitate dazu von Gene Gendlin, dem Begründer des Focusing, einer wundervollen Methode, die mittels achtsamer Aufmerksamkeit Selbsthilfe und -Entdeckung ermöglicht:
„Lassen Sie Ihren Körper zu seinem natürlichen Zustand zurückkehren – der vollkommen ist. Ihr Körper kann sich jederzeit völlig wohl und natürlich anfühlen.“
„Sie versuchen Ihre Probleme zu lösen, während Sie sie bereits verkörpern. Daher beginnt Focusing damit, Ihrem Körper eine Pause zu gönnen, in der er sich selbst wieder als Ganzes finden kann.“
Möchtest du das selbst erproben? Das geht (außer im Kubatzki😉) in Hamburg
im @studio78_yogastudio
Inner Truth Yoga =
Yoga + Focusing
Entdecke IT Yoga im Workshop mit @doertekubatzki
am 21. Juni 2025 13.00-15.30h, 39 EUR
Anmelden über www.studio78-hamburg.de
Der Workshop enthält Theoretisches und Praktisches in Form von somatischer Meditation, achtsamem InnerTruth Yang- und Restorative-Yoga. Er ist für alle Level geeignet.
Anmelden geht über den Kursplan von www.studio78-hamburg.de
Wohltuende Physiotherapie im Kubatzki? Geht los mit Moritz Thömmes, 39 Jahre alt, studierter Physiotherapeut, Referent, Dozent und Experte für
Myofasziale Akupressur (zum Beispiel mit dem Trigger-Master)!
Funktionales Personal Training im Kubatzki? Läuft! …mit Moritz Thömmes
Moritz lebt mit seiner Familie bei uns hier in SPO und praktiziert als Physiotherapeut in seiner kleinen Privat-Praxis. Bei uns im Hotel kannst du meistens dienstags und mittwochs nach Terminvereinbarung mit ihm Faszien-Therapie, Massage, Myofasziales-Training und Neuro-Athletik erleben.
Er freut sich auf dich!
#physiotherapie #neuroathletik #myofascialtherapy #personaltrainer #restorative #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
»FLOWING LIKE WATER RETREAT«
05.10.-09.10.2025 mit @yogabande
🧘♀️fließende Yogaklassen
🧘♀️ tieferes Spüren in den Yogaasanas
🧘♀️ Breathwork
🧘♀️ Klang und Energiearbeit
alles in Anlehnung an Prana Vinyasa Yoga®️nach Shiva Rea
In diesem Yoga-Retreat dreht sich alles um deine Verbindung zum Element Wasser – Quelle von Kreativität, Sinnlichkeit & emotionalem Ausdruck. Über Bewegung, Klang und Energiearbeit öffnest du deine Sinne und lässt Prana fließen. Erlebe einen genussvollen Flow und finde Zugang zu deiner kreativen Quelle.
Ich freu mich auf dich!
Nadine
Yoga, Entspannung, Vitamin Sea, bestes Essen und angenehme Gesellschaft! – klingt gut ?
Then lets go!
#vinyasayoga #shivarea #pranayama #klang #energywork #restorative #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
Was ist eigentlich dein 😍-Kubatzki-Moment? 🔱🖤🤍
#yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
🔱Das Kubatzki for Dummies! 🔱
😍Flirten mit der Rezi 😍
🌸 Warten auf die Freundin 🌸
🚲 Fahrrad-Freuden 🚲
🕺🏻Outdoor-swinging 🕺🏻
😊 zusammen sein 😊
🤓 übers Leben nachdenken 🤔
💐sich verschenken 💐
Was soll das Dummy für dich erleben?
#sanktpeterording #daskubatzki #yoga #yogaretreat #hotel #nordsee #yogahotel #yogareise #comeasyouare
REVITALIZE YOUR POWER
03.–07.08.2025 mit Anki Bargenda und @nadinekarnetzke
💛 Body-Mind & Heart & Soul
💛 Selbst-Stärkung
💛 Psychologie & Coaching
💛 Zeit für dich
Innehalten. Durchatmen. Auftanken.
Das Revitalize Your Power Retreat ist deine Einladung, aus der Alltagsdynamik auszusteigen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Gemeinsam tauchen wir in die Verbindung von Körper, Geist, Herz und Seele ein – mit Sessions voller Inspiration, bewusster Bewegung, Kontemplation, Naturmomenten und ehrlichem Austausch.
Ob in der Weite des Strands, im geschützten Raum unserer Gruppe oder auf der Matte – du bekommst, was du wirklich brauchst: Raum für Rückverbindung, Regeneration und echte Kraft.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich neu auszurichten und aufzuladen – wir freuen uns auf dich.
#revitalizeyourpower #retreatzeit #selbstfürsorge #retreatdeutschland #stpeterording #zeitfürmich
#yoga #retreat #yogaretreat #auszeit #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comeasyouare
🐚 „Es gibt eine Stimme, die keine Worte benutzt. Höre ihr zu.“
AUSZEIT! RETREAT
20.-23. November mit @leazubak
🫶🏼 Vinyasa Yoga
🫶🏼 Yin Yoga
🫶🏼 FeetUp Yoga
🫶🏼 Nia
🫶🏼ThaiYoga Massage
🪽Ein Wochenende nur für Dich.
Zum Luftholen. Abschalten. Ausgleich finden. Dich bewegen und Dir begegnen. Dich ausgiebig erholen und .. einfach mal nur entspannen: An diesem langen November - Wochenende im wird das möglich.
🫰🏼 Im Retreat mit Lea sind noch eine Handvoll Plätze fei und es ist für alle Level geeignet. Wir starten am Donnerstag frühabends und verabschieden uns am Sonntag Mittag. Am Anreisetag erwartet Dich eine Session zum Einstimmen und Ankommen, am Freitag und Samstag jeweils drei Einheiten und am Abreisetag schließen wir mit zwei gemeinsamen Sessions ab.
🤍 Alles kann, nichts muss: Du kannst am sehr vielseitigen, abwechslungsreichen und dabei ausgewogenen Bewegungsprogramm nach Lust und Laune teilnehmen und genau das mitmachen, was für Dich richtig ist.
#yoga #retreat #yogaretreat #auszeit #leazubak #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comeasyouare
„ROSEN-SPRITZ“!! Wir finden unsere neuen Piccolöchen „Fräulein Hu“ vom @weingutwechsler wunderschön- das Auge trinkt ja mit😎 …. Der Name kommt von der recht seltenen Huxelrebe ….im Cuvee mit Riesling, Müller-Thurgau und Weißburgunder ist ein herrlicher Perlwein entstanden. Die Aromen, die wir inspirieren 😉 sind Birne, Rosenblätter und Jasmin - so kamen wir auch auf die Idee man könne sich schön auf der Terrasse zu zweit eine @Fentimansltd Rose Lemonade dazu bestellen ☺️- mehr Rose geht immer 💐💗
Was ist eigentlich Dein 😍-Kubatzki-Moment? 🔱🖤🤍😇
Hey Du! Wer ich?
Genau! Bist Du
Koch/Köchin (m/w/d)?
Träumst Du von einer kreativen, nachhaltigen
Küche? Nährend und bunt
wie der Regenbogen?
Nicht nur vegan und vegetarisch,
sondern für alle…?
Gekocht mit Liebe
für glückliche Gäste,
Haus- und Stammgäste-
kaum mehr als 60!
Das grandiose Frühstück
und das hochklassige Viergang-Menü
sind weit bekannt...
Genuss statt Überfluss!.. mit Produkten
-immer frisch, handverlesen und aus der Region.
-Tolle Gewürze und Zutaten vom Reform-Großhandel.
-Entwickeln von immer neuen kreativen Menüs
-Verantwortung tragen für das Geschmackserlebnis
-und die Qualität unserer Speisen
Klingt für dich wie
im Märchen?
Psssst!...dann lass uns reden 🙂
doerte@das-kubatzki.de
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Entspannung gefällig? Kubatzki! Schau einfach dieses Video und stell dir vor du wärst hier…. 🔱🤍🖤
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Music by music_for_video from Pixabay
CREATING SPACE RETREAT vom 01. bis 05. Juni 2025 mit @doertekubatzki und in Kooperation mit dem @flow_magazin
Was ist drin?
🧘🏻♀️Inner Truth Yang und Yin Yoga in körperbasierter Achtsamkeit
🫀🫁🤰🏻Schulung des Körpergewahrseins
🚸Zugang finden zum inneren Erleben: Intuition und Kreativität
🖼️ freies Art-Journaling mit tollen Materialien der Flow
Innerer FREIRAUM kann aktiv geschaffen werden. Wenn du FREIRAUM verkörperst kannst du dich spüren, bewegen, (noch) atmen, deine Impulse beobachten (und musst diese evtl. nicht umsetzen). Im FREIRAUM kannst du den eigenen Körper als einen sicheren Ort wahrnehmen.
Ein kleines Stück FREIRAUM ist die Voraussetzung für ein bewusstes, Wandel ermöglichendes Dich-Dir-Zuwenden. Nur wenn du dich sicher genug fühlst kannst du neugierig und offen mit dem verweilen, was in dir da ist an Gedanken, Gefühlen, Empfindungen zu einem Thema…
UND! FREIRAUM ist auch ohne jeden Wunsch nach Veränderung eine wohlige körperliche Empfindung, ein Gefühl von Weite, Leichtigkeit, Freiheit……
Hast du auch Lust (im) Freiraum zu kreieren?
Dann sehen wir uns in diesem kleinen, recht exklusiven Retreat. 🙏
Check it out : www.das-kubatzki.de 🔱🖤🤍
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TRANSFORMATION & SINNLICHKEIT
12.-16.10. 2025 mit @YOGIstina_108
Das Besondere in diesem Retreat wird sein, Transformation und Sinnlichkeit zu erfahren: Tantra, Bhakti, Yoga-Flows und – die Kraft der Ruhe.
Eine Auszeit für Dich, transformierende Erkenntnisse und gemeinsame Praxis: Das ist ja eine der Besonderheiten des Yoga, dass Menschen sich tief erkennen und verstehen, die kurz zuvor noch Unbekannte waren, eben auf diesem gemeinsamen Nenner dessen, »wer wir wirklich sind«.
Die Praxis ist stilübergreifend, mit Elementen der Philosophie des Katonah Yoga®️, Vinyasa sowie ergänzenden Journaling-Aufgaben.
Transformation und Sinnlichkeit. Unsere intuitive, hingebungsvolle und lebensbejahende Seiten betonend, dürfen wir uns erlauben, anzunehmen, worauf wir keinen Einfluss nehmen können. Das ist das Gegenteil von Kapitulation oder Passivsein! Es ist mutig & stark. Wir können wir dann tiefer erkunden: Wie kann ich ins Vertrauen gehen? Was ist mir wirklich wichtig? Was für ein Mensch will ich sein? Wofür stehe ich (ein)?
Fünf transformierende Tage, durch die ich Dich gerne in diesem Oktober begleiten möchte, liegen vor uns. Das Retreat ist für alle Stufen geeignet & open for all gender. Bei Fragen schreib mir so gerne. Ich freue mich sehr auf diese gemeinsame Reise!
Chrissi
#vinyasayoga #katonah #tantra #bhakti #pranayama #restorative #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
Thai-Yoga-Bodywork ist eine uralte Heilkunst, die den Körper physisch, energetisch und emotional berührt und ausbalanciert.
Durch die Anwendung von Druck auf Punkte und Energielinien im Körper, kombiniert mit der yogischen Dehnung von Muskeln und Gelenkmobilisierungen, können Blockaden gelöst und die Energie wieder in ihren natürlichen Fluss gebracht werden.
Durch abwechselnd sanfte und feste Impulse sowie statische und dynamische Massagetechniken können sich Körper, Geist und Seele entspannen, werden aktiviert und können dadurch wieder ins Gleichgewicht finden.
Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Heil- & Bodywork-Methode. Sie vermag Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene zu lösen, indem es die Lebensenergie (Prana) zum Fließen bringt und darüber hinaus die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Praktiziert wird die Thai Massage in lockerer Kleidung, ohne Öl auf einer Matte. Fest in unserem Team für diese wundervolle Arbeit ist zum Beispiel @hellomandyhermann…
🤫…und ab Montag ist sie endlich wieder da 😍
#thaiyogabodywork #thaiyogamassage #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
Unsere Fahrradflotte in herzlicher Kooperation mit dem Fahrradverleih Ordinger Plüschbrummer ist BEREIT 💪🏽 für eure AusFLÜGE.
Quizfrage 🤗 WAS IS DENN N PLÜSCHBRUMMER 🤭😁😇
DARF´S EIN BISSCHEN MEER SEIN?
01.-05.06.2025 MIT Julia Nolte @HAPPY_ME_YOGA
Es erwartet Dich:
🌊Fließendes Vinyasa Yoga
🌊Entspannendes Yin Yoga
🌊Pranayama & Meditation
🌊Coaching-Impulse
🌊`Dance with your breath´ - eine Yoga-Choreografie zu einem bestimmten Song
Lass uns an diesen 5 Tagen die Nordsee in vollen Zügen genießen und lass uns schauen, welche Wellen uns tragen - am Meer, im Leben und auf der Yogamatte. Gemeinschaft, Lebensfreude und summer vibes stehen auf dem Programm.
Hast Du schon mal Yoga getanzt? Das und viele weitere Facetten meines HAPPY ME Yogas wirst Du erleben, Du kannst Dich ausprobieren und findest so Deine Yoga-Glücksmomente. Und dabei ist es egal, ob Du Beginner bist, der sich gerne bewegt oder ob Du schon länger die Yogamatte ausrollst.
Und dann spürst Du: Meer macht glücklich - in Verbindung mit HAPPY ME Yoga im Kubatzki auf jeden Fall!
Probier´s aus - ich freu mich auf Dich!
Let‘s talk about…. 😍-Kubatzki-Moment?
Kiss the Cook😘
Eine Gehmeditation ist vielleicht so, als würden die Füße den Boden küssen….
Wir spitzen die Lippen und saugen am liebsten an dieser ☝🏼Pasta…ganz meditativ 😇😅 nach dem Köch*innen Küssen versteht sich🤓
🤔 Was ist eigentlich dein 😍-Kubatzki-Moment?
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„GESTÄRKT, KRAFTVOLL UND AUSGEGLICHEN IN DEN SOMMER“
08.05.-11.05.2025 mit @yoga_mit_stefan
🧘♀️kraftvolle Klassen
🧘♀️ fließendes Yoga
🧘♀️ Pranayama
🧘♀️ Restoratives Yoga
Yoga, Entspannung, Vitamin Sea, großartiges Essen und angenehme Gesellschaft! -klingt gut ? Then lets go!
Wir Yogis wissen, dass Körper, Geist und Seele wie Zahnräder ineinander greifen. Durch die fordernde und komplexe Welt um uns herum braucht es immer wieder kleine Rückzugsorte und Momente, um Gegenpole zu schaffen.
Ziel des Retreats ist es, innere Ruhe zu finden sowie Körper und Geist eine Zeit der Entschleunigung zu schenken, um danach wieder neu inspiriert in den Alltag zurück zu kehren. Während des Retreats soll den eigenen Gedanken der nötige Raum gegeben werden, und auf körperlicher Ebene ist es erklärtes Ziel, die Komfortzone auf der Matte mal zu verlassen.
Stefan unterrichtet kraftvoll-lebendige Vinyasa- sowie restorative Yogaeinheiten im Spirit Yoga Stil.
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Liebe Kubatzki-Freunde da draußen!! Selten aber wahr: es gibt mal wieder ein
„Mut-zur-Lücke-Special“ ⚡️🖍️💶!!
🔱Bei einer Buchung von MINDESTENS drei Nächten von denen mindestens zwei Nächte in den Zeitraum zwischen dem 4. und 9. Mai fallen - mit Halbpension und Yoga Flatrate- bekommt ihr diese Yoga-Flatrate für den ganzen Aufenthalt zurück geschenkt.
🔱Bucht jetzt zu den tagesaktuellen Niedrig-Preisen, die kleiner sind als zu dieser Saison sonst üblich
🔱Und nennt das Stichwort „Sterntaler“….
Mut zur Lücke? denn man tau! 🤓😎
#mutzurlücke #arrangement #hotespecial #yogareise #rabatte
#yoga #retreat #yogaretreat #vinyasa #yinyoga #restorativeyoga #yogaretreatdeutschland #yogaurlaub #gesundundglücklich #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comessyouare
Ein frohes Osterfest! 💐ACH DU DICKES EI🪺🐣💝😁
DAS
Kubatzki-Easter-Egg-Hunt-Gewinnspiel 😁
Du kannst eine Übernachtung mit Frühstück im Mini für eine Person im Kubatzki gewinnen (!)
🔱Gestern am Karfreitag
🔱Gestern am Samstag und
🔱Heute am Ostersonntag findest du jeweils ein Reel in unserem Feed, in dem wir heimlich ein schwarzes Ei an seinen Lieblingsplätzen im Kubatzki gefilmt haben 😎🎥🎞️🍿
A) Zähle diese Orte aus allen drei Reels zusammen
B) Folge uns auf Instagram und
C) kommentiere unter dem dritten Reel mit der richtigen Anzahl!!😜
🔱Am Ostermontag
um 17:00 Uhr benennen wir dann feierlich in den Kommentaren den/die GewinnerIn
🤓Teilnehmen kann jede*r Volljährige, der/die nicht an dem Gewinnspiel als UrheberIn beteiligt ist mit seinem/ihrem privaten (!) Instagram-Account.
🤓Der Gewinn „Eine Nacht im Kubatzki mit Frühstück im Mini für eine Person“ ist nicht in bar auszahlbar und wird als übertragbarer Gutschein mit dessen abgedruckten Bedingungen an eine private Emailadresse übermittelt.
🤓Das Gewinnspiel beginnt mit Veröffentlichung des dritten Reels und endet am Ostermontag um 16.00h🤗
🤓Die Gewinn-Benachrichtigung erfolgt über Instagram-Nachricht - dort kann die Emailadresse privat mitgeteilt werden.
🤓Datenschutz: Es werden keine persönlichen Daten erfasst.
Ansonsten gilt die Datenschutzerklärung auf der Kubatzki-Website
🤓 Haftungsausschluss:
Instagram ist in keiner Weise verantwortlich für das Gewinnspiel und steht nicht damit in Verbindung.
Viel Glück🥚🍀🙌🏻🖤🤍🔱
#gewinnspiel #gewinnspiele #daskubatzki #sanktpeterording #hotel #nordseeurlaub #yogaretreats #yoga #mindfulness #selfness
ACH DU DICKES EI!!
🪺🐣💝😁
DAS
Kubatzki-Easter-Egg-Hunt-Gewinnspiel 😁
Du kannst eine Übernachtung mit Frühstück im Mini für eine Person im Kubatzki gewinnen (!)
🔱Gestern am Karfreitag
🔱Heute am Samstag und
🔱Am Ostersonntag findest du jeweils ein Reel in unserem Feed, in dem wir heimlich ein schwarzes Ei an seinen Lieblingsplätzen im Kubatzki gefilmt haben 😎🎥🎞️🍿
A) Zähle diese Orte aus allen drei Reels zusammen
B) Folge uns auf Instagram und
C) kommentiere unter dem dritten Reel mit der richtigen Anzahl!!😜
🔱Am Ostermontag
um 17:00 Uhr benennen wir dann feierlich in den Kommentaren den/die GewinnerIn
🤓Teilnehmen kann jede*r Volljährige, der/die nicht an dem Gewinnspiel als UrheberIn beteiligt ist mit seinem/ihrem privaten (!) Instagram-Account.
🤓Der Gewinn „Eine Nacht im Kubatzki mit Frühstück im Mini für eine Person“ ist nicht in bar auszahlbar und wird als übertragbarer Gutschein mit dessen abgedruckten Bedingungen an eine private Emailadresse übermittelt.
🤓Das Gewinnspiel beginnt mit Veröffentlichung des dritten Reels und endet am Ostermontag um 16.00h🤗
🤓Die Gewinn-Benachrichtigung erfolgt über Instagram-Nachricht - dort kann die Emailadresse privat mitgeteilt werden.
🤓Datenschutz: Es werden keine persönlichen Daten erfasst.
Ansonsten gilt die Datenschutzerklärung auf der Kubatzki-Website
🤓 Haftungsausschluss:
Instagram ist in keiner Weise verantwortlich für das Gewinnspiel und steht nicht damit in Verbindung.
Viel Glück🥚🍀🙌🏻🖤🤍🔱
#gewinnspiel #gewinnspiele #daskubatzki #sanktpeterording #hotel #nordseeurlaub #yogaretreats #yoga #mindfulness #selfness
ACH DU DICKES EI!!
🪺🐣💝😁
DAS
Kubatzki-Easter-Egg-Hunt-Gewinnspiel 😁
Du kannst eine Übernachtung mit Frühstück im Mini für eine Person im Kubatzki gewinnen (!)
🔱Heute am Karfreitag
🔱Am folgenden Samstag und
🔱Am Ostersonntag findest du jeweils ein Reel in unserem Feed, in dem wir heimlich ein schwarzes Ei an seinen Lieblingsplätzen im Kubatzki gefilmt haben 😎🎥🎞️🍿
A) Zähle diese Orte aus allen drei Reels zusammen
B) Folge uns auf Instagram und
C) kommentiere unter dem dritten Reel mit der richtigen Anzahl!!😜
🔱Am Ostermontag
um 17:00 Uhr benennen wir dann feierlich in den Kommentaren den/die GewinnerIn
🤓Teilnehmen kann jede*r Volljährige, der/die nicht an dem Gewinnspiel als UrheberIn beteiligt ist mit seinem/ihrem privaten (!) Instagram-Account.
🤓Der Gewinn „Eine Nacht im Kubatzki mit Frühstück im Mini für eine Person“ ist nicht in bar auszahlbar und wird als übertragbarer Gutschein mit dessen abgedruckten Bedingungen an eine private Emailadresse übermittelt.
🤓Das Gewinnspiel beginnt mit Veröffentlichung des dritten Reels und endet am Ostermontag um 16.00h🤗
🤓Die Gewinn-Benachrichtigung erfolgt über Instagram-Nachricht - dort kann die Emailadresse privat mitgeteilt werden.
🤓Datenschutz: Es werden keine persönlichen Daten erfasst.
Ansonsten gilt die Datenschutzerklärung auf der Kubatzki-Website
🤓 Haftungsausschluss:
Instagram ist in keiner Weise verantwortlich für das Gewinnspiel und steht nicht damit in Verbindung.
Viel Glück🥚🍀🙌🏻🖤🤍🔱
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WOW 🤗💫🔱 Das ist Anton unser Hundematten-Supermodel 😎
Die neuen Hundematten sind in Zusammenarbeit mit der @giftbude aus robustem Segeltuch entstanden ⛵️🪢 STeiliSCH 😁😁😁
#dogs #sanktpeterording #giftbude #hundematte #hundehimmel #urlaubmithund #nordseeurlaubmithund #yogahotel #yogaretreat #daskubatzki #boutiquehotel
Das Reel „Ohne Worte“
Welcome 🙏🔱
#fussmatte #mindfulness #yoga #retreat #yogaretreat #vinyasa #yinyoga #restorativeyoga #yogaretreatdeutschland #yogaurlaub #gesundundglücklich #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comessyouare
Das Kubatzki und „The Mat“ 🔱
Hoffentlich der Beginn einer langjährigen Freundschaft 😅
Beide Yogaräume L O V E und N O W sind nun mit diesen Matten ausgestattet, nachdem unser vorheriger Partner die Produktion eingestellt hat.
„Diese Matte hat eine Unterlage aus Naturkautschuk mit einem kleinen Zusatzpolster, um deinem Körper die Tiefe zu geben, die dein Geist zum Eintauchen braucht.“ schreibt @lululemoneurope auf der Seite
und unsere Knie schätzen tatsächlich schon jetzt die 5mm, für die wir uns entschieden haben!!
IMPORTANT MESSAGE FOR YOU:
🧘🏾Die Matte ist wendbar – wechsle je nach Bedarf zwischen der glatten, griffigen Seite und der gepolsterten Seite aus Naturgummi
🤔 klingt nach nem Plan
🧘♀️Die innovative, griffige Oberschicht absorbiert Feuchtigkeit, damit du auch bei schweißtreibenden Übungen den Boden unter den Füßen behältst
🤔zum Glück reinigen wir immer nach dem Gebrauch 😅
🧘🏻Eine Unterseite aus nachhaltig bezogenem und FSC™️-zertifiziertem Naturgummi gibt dir Polsterung und Griffigkeit für weniger schweißtreibende Kurse….
🤔mmmmh☺️
Retreatpartnerin @steffi_roemke (gerade bei uns mit ihren 20 TeilnehmerInnen) lobt aus eigener Erfahrung die Langlebigkeit der Matte im Studiobetrieb und empfiehlt uns bei Aufrollen die glatte Seite außen zu halten…. Ok 👌🏻🙏🤩
Wir sind gespannt auf eure Erfahrungen!! 🤭
#lululemon #yogamatte #innertruthyoga #mindfulness #yoga #retreat #yogaretreat #vinyasa #yinyoga #restorativeyoga #yogaretreatdeutschland #yogaurlaub #gesundundglücklich #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comessyouare
Liebe/r/s du da 🤩!
Bist du gerade hier bei uns am Meer und spürst da innerlich so ein Drängen? Vielleicht will da was ans Licht?💡
Unsere Idee für dich 🪄🔱:
Deine Kreativität braucht Raum✨🫸!
Wir helfen dir bei deiner „Entladung“….Am Samstag findest du in unserem Kursplan einen Kreativen Schreibworkshop- primetime 20.15h 😁ganz entspannt nach dem Abendessen 🤭- erwartet dich in unserem stimmungsvollen Yogaraum LOVE eine Kombination aus Achtsamkeitsimpulsen und Übungen aus dem kreativen sowie achtsamen Schreiben. Diese Kombination ermöglicht Ruhe, Präsenz und Raum, das braucht’s, um deine inneren Worte fließen zu lassen. In Abwesenheit von Richtig und Falsch, angebunden im Augenblick gehst du neugierig und offen ein paar Schritte nach innen und begegnest deiner Kreativität. Der anschließende Austausch untereinander birgt die Chance für einen sehr bereichernden und nährenden Abend🤗.
Nachricht von unserer Lisa, die den WS leitet:
„Just be and write!
2020 habe ich mich zum Beispiel mit einem Konzept in Hamburg selbstständig gemacht, das die Bereiche Achtsamkeit und Kreatives Schreiben vereint. Ich bin heute Teil des Kubatzki-Teams und gebe außerdem unter dem Label @schreibcafehamburg im Hotel und im Café „Why not“ in Ottensen achtsame Schreibworkshops.
Hast Du Lust auf diese SELBST-Erfahrung? Dann melde Dich gerne an der Rezeption an. Kostenpunkt ist unser Tarif für eine Yogaklasse plus 13 EUR.
Journals werden gestellt oder können mitgebracht werden.
Ich freue mich auf Dich….💕
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