The best is yet to come - Yin & Meer Retreat
25/01/2026
bis
29/01/2026
Über das Retreat
The best is yet to come – Yin & Meer Retreat
Dein Retreat für Neubeginn, innere Ausrichtung & echte Verbindung
Stell Dir vor, Du startest ins neue Jahr – nicht mit einer To-do-Liste, sondern mit einem tiefen Aufatmen.
Kein Optimierungsdruck, sondern Weite in Deinem Herzen.
Du spürst das Rauschen des Meeres, die salzige Klarheit der Luft – und ein kraftvolles: Ja.
Zu Dir. Zu Deinem Leben. Zu dem, was jetzt kommen darf.
Mit einem vorfreudigen Kribbeln, das unter Deiner Haut tanzt.
Mit dieser blubbernden Freude im Bauch,
die flüstert: Da wartet das Beste auf mich.
Und mit einer Kraft, die in Dir pulsiert – nicht laut, aber entschlossen.
Bereit, Dich neu auszurichten.
Bereit, 2026 zu Deinem Jahr zu machen.
Willkommen beim Yin & Meer Retreat – Deinem Raum für echte Ausrichtung, neue Klarheit und tiefe Verbindung.
Ein Ort, an dem Du Dich erinnerst: The best is yet to come.
Warum jetzt? Warum Du?
Der Jahresbeginn ist eine Schwelle – ein Übergang.
Und wie jeder Übergang braucht es einen sicheren Raum. Einen Ort, der hält, damit Du loslassen kannst.
Was darf zurückbleiben?
Was darf sich neu formen?
Was in Dir ruft nach mehr Wahrheit, Tiefe und Präsenz?
Dieses Retreat ist genau dieser Raum.
Eine Einladung, neu zu wählen – und diesen Übergang als Portal zu nutzen.
Zu Deinem kraftvollsten, klarsten, schönsten Jahr: 2026.
Was Dich erwartet
Im wunderschönen Das Kubatzki – einem der stilvollsten Yogahotels Deutschlands – treffen wir uns an der Nordsee, um gemeinsam in die Tiefe zu gehen. Es erwarten Dich:
2x täglich Yoga & Meditation
Sanftes Hatha am Morgen, nährendes Yin & Restorative am Abend. Immer verbunden mit Deiner inneren Ausrichtung.
Rituale & Reflexionen für Dein 2026
Innere Klarheit entsteht nicht durch Nachdenken – sondern durch Spüren. In Journaling-Impulsen, kleinen Ritualen und Momenten, die Dich tiefer mit Dir selbst verbinden.
Hier findest Du Zeit & Raum, um Deinen inneren Kompass neu zu justieren.
Strandspaziergänge, Naturverbindung & Atemfreiheit
Die Weite des Nordseehorizonts wirkt wie ein Reset-Knopf für Körper, Geist und Nervensystem.
Gemeinschaft & Rückzug – genau im richtigen Maß
Du wirst gesehen – und kannst dabei ganz bei Dir bleiben.
Hier musst Du nichts sein, außer Dir selbst.
Warum dieses Retreat besonders ist
Es geht nicht um Neujahrsvorsätze.
Es geht um Deine Wahrheit.
Darum, tief in Dir zu spüren, wie Du wirklich leben willst.
Dieses Retreat schenkt Dir:
• einen klaren energetischen Cut vom alten Jahr
• ein geerdetes, bewusstes Ankommen in 2026
• eine ehrliche Ausrichtung auf das, was jetzt wirklich zählt
Nicht im Außen. Nicht später. Sondern in Dir. Jetzt.
Weil das Beste nicht irgendwo auf Dich wartet.
Sondern längst in Dir wohnt – und gesehen werden will.
Für wen ist dieses Retreat?
Du musst nichts „beweisen“, nichts schaffen, nichts richtig machen.
Nur den Mut haben, zu spüren, was Du wirklich willst.
Dieses Retreat ist genau dafür da.
THE BEST IS YET TO COME ist für Dich, wenn Du spürst:
• Ich will 2026 nicht länger nur ertragen – ich will es mitgestalten,
sodass es sich wieder wie mein Leben anfühlt.
• Ich will mich erinnern, was mir wirklich wichtig ist – sodass ich wieder Entscheidungen aus der Tiefe treffen kann und nicht aus Angst oder Gewohnheit.
• Ich will meinen Körper wieder bewohnen, meine Energie fühlen, mein Herz öffnen –
sodass ich mich in mir selbst wieder zu Hause fühle.
• Ich will in Verbindung gehen – mit mir selbst und anderen,
sodass ich mich im Kontakt nicht verliere, sondern ganz ich selbst bleiben kann.
• Ich bin bereit, das Hamsterrad gegen echte Richtung zu tauschen –
sodass mein Alltag nicht länger gegen mich arbeitet, sondern mich nährt.
• Ich sehne mich nach einem Raum, in dem ich nichts leisten muss –
sodass ich wieder Zugang finde zu dem, was mich wirklich ausmacht.
The best is yet to come
Dieses Retreat ist kein „höher, schneller, weiter“.
Es ist ein Raum, in dem Du Dich neu sortierst – ohne Druck, aber mit Tiefe.
Ein Raum, der Dich daran erinnert, dass Du längst alles in Dir trägst.
Und dass Du es bist, auf die Du gewartet hast.
Dieses Retreat erinnert Dich daran:
Du darfst Dir ein Leben erschaffen, das sich nach Dir anfühlt.
Nicht nach Erwartungen. Nicht nach alten Geschichten.
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um Dir eine Auszeit zu erlauben.
Du musst nicht „besser“ werden, um liebenswert zu sein.
Du darfst Pause machen, bevor es weh tut.
Du darfst weich werden, ohne schwach zu sein.
Du darfst Du selbst sein – genau jetzt.
Und vielleicht beginnt genau hier
Dein schönstes Jahr.
Viele Frauen, die kommen, sagen hinterher: „Ich wusste gar nicht, wie sehr ich das gebraucht habe.“
Vielleicht ist es auch für Dich genau der richtige Moment.
Möchtest Du Dir diesen Raum schenken?
Dann melde Dich direkt – oder schreib mir, wenn Du Fragen hast.
Die Retreats im Kubatzki sind erfahrungsgemäß schnell ausgebucht.
Ich freu mich, wenn Du dabei bist.
Für ein 2026, das Du nie vergessen wirst.
Über
Sabina Ihrig
Deine Wegbegleiterin: Sabina Ihrig
In meinen Stunden wünsche ich mir vor allem eines: Dass Du Dir selbst in aller Sanftheit begegnest. Mit Achtsamkeit. Mit Neugier. Mit Liebe.
Denn genau dort – in diesem Moment der echten Verbindung mit Dir – beginnt etwas Magisches: Du erinnerst Dich an das, was in Dir wohnt. An Deine Kraft, Deine Weichheit, Deine Wahrheit. Und vielleicht spürst Du dann: Das wertvollste Geschenk ist nicht irgendwo da draußen. Es bist Du selbst.
Ich bin Yogalehrerin, Retreat-Host und Raumhalterin für Nervensystemregulation, weibliche Intuition und achtsame Körperarbeit. Zudem begleite ich als Mentorin Frauen in Heilberufen auf ihrem Weg, zu einem erfüllten Businessleben. Seit 2019 gestalte ich Retreats in Deutschland und Südeuropa – als Oasen der Entschleunigung, in denen tiefes Loslassen, stille Transformation und echte Regeneration möglich werden.
Mein eigener Weg begann vor über 20 Jahren im Unisport – und führte mich über Ashtanga, Vinyasa und Hatha Yoga tief hinein in die Welt des Yin und der Energiearbeit. In meiner Zeit in Shanghai entdeckte ich Yin Yoga und die Traditionelle Chinesische Medizin als wohltuenden Gegenpol zum High-Speed-Leben. Seitdem ist diese Verbindung meine innere Heimat geworden.
Heute fließen in meine Arbeit fundierte Ausbildungen, traumasensibles Wissen und energetische Heilmethoden ein – verbunden mit einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt. Ich liebe es, Frauen in Räume zu führen, in denen sie sich selbst wieder spüren – nicht als selbstoptimierende Performance, sondern als lebendigen Organismus mit Bedürfnissen, Tiefe und Magie.
Bevor ich mich ganz meiner tief nährenden Arbeit widmete, war ich viele Jahre in der Bildungs- und Kulturszene tätig.
Ich bin Medien- und Kunstwissenschaftlerin (Mag. & M.A.) sowie Lehrkraft für Deutsch als Fremdsprache – mit über 15 Jahren Berufs- und Führungserfahrung im Bereich Medien- und Kulturmanagement sowie in der Bildungsarbeit. Ich lehrte an Universitäten in Syrien und China und arbeitete als Referentin für Gesellschaftliche Verantwortung mit dem Schwerpunkt Integrationsarbeit.
Diese Erfahrungen prägen mein heutiges Wirken: interkulturell, empathisch, tief verwurzelt im Menschsein.
Mein Hintergrund:
– 200h & 300h Hatha Yoga (Esther Ekhart, Barbra Noh, Mark Stephens, Doug Keller)
– 100h Yin, Restorative & Yogatherapie (René Hug)
– Traumasensibles Yoga (TSY)
– Craniosacrale Körpertherapie
– Reiki Master & Master of Grace Integrity®
– Fachberaterin für Psychotraumatologie
Luxury bedeutet für mich: Nicht die Abwesenheit von Alltag – sondern die Rückkehr zu Dir selbst. Ganz. Sanft. Und in goldener Stille.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Yin Yoga, Hatha Yoga , Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
489
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 670,00€ für 1 Person
- Mono EZ 700,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 730,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.130,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.310,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.400,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
