GROW & GLOW
20/08/2026
bis
23/08/2026
Über das Retreat
GROW & GLOW – Reset & Alignment
Ankommen. Ausrichten. Präsenz.
Ein paar Tage am Meer.
Einfach mal raus aus allem – und wieder bei dir landen.
Für Menschen, die viel geben – und wieder klar bei sich ankommen wollen.
Kein Optimierungsprogramm.
Kein „du solltest noch…“.
Du bewegst dich.
Du atmest.
Und merkst ziemlich schnell: Es wird leiser. Klarer.
Wir arbeiten über den Körper.
Mit Yoga, Breathwork und Impulsen, die wirken – nicht nur gut klingen.
Ohne Gedöns.
Aber mit Substanz.
Und keine Sorge:
Du musst hier nichts leisten. Wirklich nicht.
Das Kubatzki
Das Kubatzki kann etwas, das selten geworden ist:
Es lässt dich ankommen, ohne etwas von dir zu wollen.
Unaufgeregt.
Warm.
Klar.
Ein Ort, der dich nicht überfordert –
sondern dich ganz selbstverständlich bei dir ankommen lässt.
Der kulinarische Genuss.
Der feine SPA-Bereich.
Rückzugsorte, die wirklich still sind.
Und draußen:
Nordsee. Wind. Weite.
Ein paar Schritte – und dein Kopf wird leiser.
Ich habe lange nach einem Ort gesucht, der genau das kann.
Was dich erwartet
• Yoga zwischen Kraft und Ruhe
• Breathwork, das dein System wirklich runterreguliert
• klare Impulse für Präsenz und innere Ausrichtung
• Zeit für dich – auch wirklich frei
Du kannst alles mitmachen.
Oder bewusst auch mal nichts.
Ablauf
Sechs Yoga-Sessions.
Klar strukturiert. Unterschiedlich aufgebaut.
Mit Raum dazwischen – für dich.
Geeignet für alle Level.
Preise
Early Bird bis 31. Mai 2026: 290 €
Danach: 335 €
Über
Stephanie Harrer
Über Steffi
Steffi arbeitet seit vielen Jahren mit Yoga, Breathwork und neuromuskulärer Regulation.
Ihre Arbeit verbindet eine breite und langjährige Erfahrung in körperbasierter Praxis mit einem klaren Fokus auf Funktionalität, Wahrnehmung und innere Ausrichtung.
Sie arbeitet unter anderem mit Profisportler*innen im Bereich Mobilität, Regeneration und Fokus.
Ergänzt wird diese Arbeit durch ihre fundierte Ausbildung als Schauspielerin und ihre langjährige Lehrtätigkeit in der Schauspielausbildung.
Daraus entsteht eine besondere Präzision im Umgang mit Präsenz, Wahrnehmung und Ausdruck.
In ihren Sessions geht es nicht um „richtig oder falsch“.
Sondern darum, wieder klar zu werden:
im Körper, im Atem, in der eigenen Präsenz.
Präzise. Wirksam. Und mit einer guten Portion Leichtigkeit.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Breathwork, Pranayama, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Faszien Yoga, Massagetechniken
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
335
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/05/2026
290
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 660,00€ für 1 Person
- Mono EZ 720,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 765,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.140,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.320,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.380,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
