The Body as a House -Map your body, clear your mind - Katonah Yoga an der Nordsee
24/06/2027
bis
27/06/2027
Über das Retreat
Ein Haus wird es dann zu einem Zuhause, wenn es ausreichend belüftet wird. Geneu diese kraftvolle Metapher des Katonah-Yoga steht im Mittelpunkt dieses 3 tägigen Retreats im wunderschönen Kubatzki an der Nordsee.
In diesen 3 Tagen widmen wir uns ganz der intelligenten Architektur des eigenen Körpers. Mit Werkzeugen aus der heiligen Geometrie, der präzisen Ausrichtung und der 5-Elemente-Lehrer der TCM, lernen wir unser Fundament stabil zu organisieren, uns in unserem Wohnraum frei und flexibel zu bewegen und den Geist zu klären.
Über 3 Tage hinweg reisen wir durch die Stockwerke unseres Körpers, erkunden seine verborgenen Räume und nutzen den Atem um frischen Wind in unser System zu bringen. Eine Auszeit voller Präzision, Magie und tiefer Regenaration an der Nordseeküste.
Über
Claudia Ballhaus
Claudias Leidenschaft gilt der Kunst den eigenen Körper neu zu bewohnen. Als zertifizierte Katonah-Yoga-Lehrerin, TCM-Therapeutin, Homöopathin und Mutter von 3 Kindern vereint sie tiefes ganzheitliches Heilwissen mit der puren Freude an intellligenter Bewegung.
Im Zentrum ihrer Arbeit steht Katonah-Yoga - eine Methode, die sie zutiefst liebt. Für Claudia ist der Körper kein Zustand, sondern ein Haus, das organisch strukturiert und präzise organisiert werden darf. In ihren Klassen nutzt sie die heiloge Geometrie und die klare Anatomie des Körpers um Stabilität zu kreieren und den Geist auszurichten. Sie zeigt ihren Teilnehmenden wie gezielte Atmung den Körper belüftet, blockierte Räume öffnet und neue Energie freisetzt.
Claudias Arbeit verbindet das rationale, funktionelle Wissen mit den mystischen und philosophischen Dimensionen des Yoga. Mit ihrer einfühlsamen und zugleich klaren Art schafft sie einen Raum, in dem jede*r lernen kann, sich im eigenen Körper sicher, zentriert und absolut zu Hause zu fühlen.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Breathwork, Pranayama, restoratives Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
349
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
30/01/2027
299
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 630,00€ für 1 Person
- Mono EZ 690,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 750,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.080,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.170,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.260,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
