WEITBLICK. Dein Frühlingsretreat am Meer – exklusiv für Frauen. Innehalten. Durchatmen. Grenzen spüren. Neu ausrichten.
06/05/2027
bis
09/05/2027
Über das Retreat
Wann hast du dir zuletzt eine Pause erlaubt, bevor dein Körper sie eingefordert hat?
WEITBLICK ist für Frauen, die viel Verantwortung tragen, häufig funktionieren und ihre eigenen Bedürfnisse dabei manchmal aus dem Blick verlieren.
Zwischen weitem Himmel und Nordseeluft darfst du innehalten und wieder bewusster wahrnehmen: Was brauche ich? Wo liegen meine Grenzen? Was darf leichter werden?
Geführte Meditationen, Journaling, achtsame Körperwahrnehmung und Impulse aus der Inneren-Kind- und Anteilearbeit unterstützen dich dabei, die Signale deines Nervensystems früher zu erkennen, dir Pausen zu erlauben und klarer zwischen einem Ja, einem Nein und einem „Ich brauche noch Zeit“ zu unterscheiden.
Wenn das Wetter es zulässt, beziehen wir auch den Strand und das Meer in unsere Übungen ein. Zwischen den fünf strukturierten Sessions bleibt ausreichend Zeit für Wellness, Ruhe und persönliche Integration.
Das Besondere: Henrike begleitet die kleine Gruppe nicht nur während der Sessions, sondern über weite Teile des Retreattages persönlich. Gleichzeitig entscheidest du selbst, wann du Gemeinschaft und wann du Rückzug brauchst.
Du musst nichts auf Knopfdruck loslassen und nichts Persönliches erzählen. WEITBLICK ist eine Einladung, dich wieder wahrzunehmen – und deinen nächsten Schritt in deinem eigenen Tempo zu gehen.
Über
Henrike Ortwein
Henrike Ortwein ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin, Autorin und Dozentin. Sie kennt menschliche Grenzsituationen, Krisen und schwere Lebensgeschichten aus langjähriger beruflicher Erfahrung und begegnet auch intensiven Themen mit Ruhe, Klarheit und Wertschätzung. In ihre Arbeit fließen unter anderem Nervensystemregulation, Innere-Kind- und Anteilearbeit, Meditation, Journaling und achtsame Körperwahrnehmung ein. Ihre Retreats verbindet sie mit fachlicher Klarheit, Wärme und einem respektvollen Blick auf persönliche Grenzen.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
7
Einheiten
á
90 Minuten
morgens
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Lecture, Silent Walk, Laufen, Breathwork
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
649
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
30/11/2026
619
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 630,00€ für 1 Person
- Mono EZ 690,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 810,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.140,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.320,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.440,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
