SHINE YOUR LIGHT - Deine Auszeit am Meer
12/04/2026
bis
16/04/2026
Über das Retreat
„Shine your light!“ – Mit welchem Licht schauen deine Augen
auf die Welt?
In diesem Retreat richtest du den Blick zunächst auf dich
selbst. Schenkst dir Ruhe und Selbstfürsorge.
Neben unseren täglichen Yoga- und Meditationseinheiten gibt
es viel Raum, deine Seele an der See baumeln zu lassen und
dein Herz zu erfreuen.
Es geht darum, mit dir in Verbindung zu treten. Dein inneres
Licht zum Leuchten zu bringen – das ist der „Zauber“ von
Yoga.
Wir starten in den Tag mit einer fließend dynamischen
Yogaeinheit und enden mit einer ruhigeren kontemplativen
Einheit am Abend.
Atem-, Yin Yoga sowie Reflektions- und Meditationsübungen werden ebenfalls
eingebaut.
Dabei ist es mir besonders wichtig, unser Retreat so zu
gestalten, dass dein Herz die Yogareise voll und ganz
miterleben kann – inspiriert durch thematisch passende
Impulse, zum Beispiel aus der Yogaphilosophie oder Psychologie.
Für die Welt, die jeder tagtäglich durchschreitet, ist nichts so
wichtig wie das Licht, mit dem wir sie beleuchten.
Diese Auszeit ist wie geschaffen dafür, dein Licht aufzutanken, Kraft zu sammeln und ganzheitlich zu regenerieren.
Ich freue mich auf dich – egal ob erfahrene/r Yogi/ni oder
Yoganeuling. Bewusstes Sein geht uns alle was an – „shine
your light“!
Über
Nadine Karnetzke
Hey! Ich bin Nadine aus Lüneburg. Yoga heißt für
mich Verbindung – zu Euch, zu mir und allem, was
uns umgibt. Yoga hört nicht auf der Matte auf!
Seit 19 Jahren praktiziere ich Yoga und spüre, wie
es seither meinen Blick auf die Welt verändert.
Nach einer Vinyasa Yoga Ausbildung fand ich im
Anusara Yoga – dem „Yoga des Herzens“ - meine
Stimme. Später kamen Yin- und Aerial Yoga dazu –
so vereint mein Yogaunterricht viele Qualitäten,
zwischen ruhig und schwerelos.
Als Dozentin und Ausbildnerin trage ich dies nun
auch außerhalb der Matte in die Welt.
Meine Freude wächst mit jeder Stunde, die ich
unterrichte und in der Yogis zusammen kommen,
um zu ihrem bewussten Sein zu finden.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Breathwork, Pranayama, Yin Yoga, restoratives Yoga, Anusara Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
399
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
25/01/2026
327
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 700,00€ für 1 Person
- Mono EZ 730,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 760,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.160,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.340,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.430,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
