Loslassen.Auftanken.Aufblühen. - Frühlingsretreat
22/04/2027
bis
25/04/2027
Über das Retreat
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns. So wie die Natur zu neuem Leben erwacht, lade ich dich ein, mit meinem Retreat neue Kraft zu schöpfen, Altes loszulassen und mit frischer Energie aufzublühen. Gönn dir ein paar Tage Auszeit und erlebe in harmonischer Gemeinschaft moderne und traditionelle Yoga-Praktiken.
Im wunderschönen Kubatzki Hotel begleite ich dich morgens durch eine ausgewogene Vinyasa-Yoga-Praxis, mal sanft, mal kraftvoll, die deinen Körper aktiviert und neue Energie schenkt. Am Abend darfst du im nährenden, tiefenentspannenden Yin Yoga loslassen, zur Ruhe kommen und die Erlebnisse des Tages integrieren.
Die Einheiten beinhalten neben den Asanas (Körperhaltungen) auch Pranayama (Atemübungen), Meditation, Mantrasingen sowie inspirierende Journalfragen zur Selbstreflexion. Jeder Tag steht unter einem besonderen Thema, das dich sowohl auf der Yogamatte als auch darüber hinaus begleitet. Impulse zu Entschleunigung & Erdung, Loslassen, Selbstliebe & Zufriedenheit sowie Verbundenheit & Vertrauen laden dich ein, den Blick liebevoll nach innen zu richten.
Mit inspirierenden Reflexionsfragen, die am Ende der Yoga Stunde mit eingebaut sind, verbindest du dich mit deiner inneren Weisheit und hältst das Erlebte in deinem persönlichen Journal fest. All diese Techniken helfen dir, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen, Klarheit zu gewinnen und mit neuer Leichtigkeit deinen Weg zu gehen.
Freu dich auf inspirierende Tage voller wohltuender Bewegungen, wertvoller Impulse, herzlicher Begegnungen und wunderschöner Momente.
Schenke dir Zeit für das, was dir wirklich guttut, ich freue mich darauf, dich dabei begleiten zu dürfen!
Herzlichst deine Katrin
Über
Katrin Seidel
Ich bin Katrin Seidel, Yoga- und Pilateslehrerin, Heilpraktikerin sowie Schmerztherapeutin und führe seit 2006 mein eigenes Studio mit Praxis für Yoga, Pilates und Heilmassagen in Hamburg Eppendorf.
Bewegung ist seit jeher mein Lebenselexier und mich fasziniert immer wieder der menschliche Körper mit all seinen Möglichkeiten. Pilates, Meditation und Atemarbeit schenken mir Kraft, Klarheit und innere Balance - und genau diese Erfahrung möchte ich mit anderen Menschen teilen. Ich gebe nur das weiter, was ich selbst mit Freude und Überzeugung lebe und was mich immer wieder aufs Neue berührt.
Mit viel Herz und langjähriger Erfahrung begleite ich Menschen dabei, durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und therapeutisches Wissen mehr Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe zu finden. Meine Yogastunden verbinden fließende Praxis mit Entspannung und schaffen Raum, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mein Wunsch ist, dass du nach diesem Retreat mit mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und neuer Energie nach Hause gehst - verbunden mit dir selbst und gestärkt für deinen Alltag.
Ich freue mich darauf, diese besondere Auszeit mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Herzlichst deine Katrin
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Pilates, Kirtan, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, restoratives Yoga, Faszien Yoga, Massagetechniken
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
299,- €
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
20/01/2027
268,-€
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 570,00€ für 1 Person
- Mono EZ 600,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 630,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 960,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.110,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.170,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
