RETURN TO HER - Volume II
31/01/2027
bis
04/02/2027
Über das Retreat
RETURN TO HER - Volume II
Women’s Retreat
🧘🏽♀️ Dynamische Vinyãsa Praxis am frühen Morgen
🧘🏽♀️ Erdendes Yin Yoga & Entspannung am Abend
🧘🏽♀️ Somatische Übungen, Meditation & Pranayama
🧘🏽♀️ Bezug zur Yoga-Philosophie
🧘🏽♀️ Kirtan & gemeinsames Chanten
🧘🏽♀️ Raum für Austausch & Verbindung unter Frauen
🧘🏽♀️ Sauna, Nordseeluft & gemütliche Winteratmosphäre
🧘🏽♀️ Bewusste Auszeit, Präsenz & Zeit für Rückverbindung mit dir selbst
All levels and ages welcome 🤍
Five days to slow down. To feel. To return to yourself.
Ein paar Tage raus aus dem Alltag. 🌊
Raus aus dem ständigen Funktionieren, Organisieren und Tun.
Zum zweiten Mal darf RETURN TO HER im wunderschönen Kubatzki in St. Peter-Ording stattfinden – diesmal mit noch mehr Zeit zum Ankommen, Fühlen und Sein.
RETURN TO HER – Volume 2 ist eine Einladung, dir selbst wieder Raum zu geben. Für Bewegung und Stille. Für Kraft und Weichheit. Für Verbindung und Rückzug. Für all das, was im Alltag manchmal zu kurz kommt.
Wir verbringen 5 Tage direkt an der Nordsee – mit Yoga, Philosophie, Meditation, Chanten, Sauna, Natur und vor allem: Zeit. 🤍
Wir beginnen unsere Tage mit einer kraftvollen und aktivierenden Vinyãsa-Praxis. Begleitet von Yoga-Philosophie, bewusster Atmung und Meditation darfst du dabei immer wieder aus dem Kopf zurück in deinen Körper finden.
Durch die zusätzlichen Tage haben wir noch mehr Raum, tiefer in die Philosophie des Yoga einzutauchen. In zwei Lecture Sessions beschäftigen wir uns mit der Bhagavad Gita und den Yoga Sutras von Patanjali und schauen, wie sich die alten Lehren mit unserem heutigen Leben verbinden lassen.
Am Abend darf es ruhiger werden: mit erdendem Yin Yoga, somatischen Übungen, Meditation und viel Raum für Regeneration und Entspannung.
Ein Abend lädt zu Kirtan, Austausch und Verbindung ein – gemeinsam chanten, loslassen, zuhören und einfach Zeit miteinander verbringen.
Und dazwischen: genug Zeit nur für dich. ✨
Für einen Spaziergang an der Nordsee. Für die Sauna. Für ein gutes Buch. Für Tee. Für Gespräche. Oder einfach für einen Moment, in dem du nichts tun musst.
Dieses Retreat ist keine weitere To-do-Liste.
Es ist eine Einladung, für ein paar Tage aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen. 🌾
Weniger leisten. Mehr fühlen.
Weniger müssen. Mehr sein.
Vom Kopf zurück in deinen Körper.
Zurück zu dir. 🤍
Über
Maren Vogt
Maren Vogt ist selbstständige Yogalehrerin aus Hamburg mit einem Fokus auf körperorientierte Arbeit mit Frauen.
In ihrer Arbeit verbindet sie kraftvolle Vinyasa-Praxis mit Yin Yoga, Meditation, somatischen Übungen und bewusster Regeneration. Dabei geht es ihr darum, Yoga nicht nur als körperliche Praxis zu vermitteln, sondern einen Raum zu schaffen, in dem Körperwahrnehmung, innere Ruhe und bewusste Rückverbindung entstehen können.
Ein wichtiger Bestandteil ihrer Arbeit ist dabei auch die Yoga-Philosophie, deren Impulse sie in ihre Praxis und ihren Unterricht integriert.
Mit ihrem Background im Gesundheitswesen und einer ganzheitlichen Perspektive begleitet Maren Frauen dabei, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wieder bewusster wahrzunehmen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper zu entwickeln.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Lecture, Kirtan, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, restoratives Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
390
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 670,00€ für 1 Person
- Mono EZ 700,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 730,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.130,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.310,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.340,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
