LET IT GO
06/12/2026
bis
10/12/2026
Über das Retreat
LET IT GO! Die Sperrnächte am Meer - Ein Retreat zum Loslassen, Innehalten und bewussten Abschließen
Wenn das Jahr sich dem Ende neigt und die Natur stiller wird, entsteht oft auch in uns der Wunsch, langsamer zu werden, innezuhalten und bewusst loszulassen.
Inspiriert von der alten Tradition der Sperrnächte – jener Zeit vor der Wintersonnenwende, in der früher geordnet, gereinigt und Altes aussortiert wurde – lädt dieses Retreat dich dazu ein, auch innerlich aufzuräumen und das Jahr bewusst abzuschließen.
Mit Breathwork, Yoga, ätherischen Ölen, Journaling und Eisbaden im Meer entsteht Raum für Reflexion, Klarheit und neue Verbindung zu dir selbst. Ein besonderes Ritual im Wasser unterstützt dich dabei, bewusst loszulassen, was nicht mit ins neue Jahr gehen soll.
Zwischen Nordseeluft, winterlicher Weite und der Ruhe von Sankt Peter-Ording erwarten dich Tage voller Präsenz, Stille und bewusster Ausrichtung.
Für alle, die das Jahr nicht einfach hinter sich lassen, sondern ihm einen echten Abschluss geben möchten.
Das Format ist entstanden in Kooperation mit dem FLOW Magazin. FLOW ist das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität und mehr Ruhe. Es bietet vielfältige Inspirationen, Einsichten und positive Denkanstöße für ein erfüllteres, bewussteres Leben und mehr Aufmerksamkeit für den Moment. FLOW beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die wirklich wichtig sind: Achtsamkeit, Entschleunigung und die einfachen Dinge des Lebens.
Das Magazin erscheint 8 Mal im Jahr und zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung und viele Illustrationen aus. Jedes Heft enthält darüber hinaus zwei Papier-Geschenke, beispielsweise Poster, Lesezeichen oder Einschreibe-Hefte zum Reflektieren.
Das Flow Magazin wünscht euch ein wohltuendes Retreat!
Foto Credits: Birgit Depenbrock - Insta jetztzeit_fotografie
Über
Leni Wichmann
Hey, ich bin Leni, 47 Jahre alt – Mama von zwei wundervollen Kindern, Yogalehrerin und Aromatherapeutin im Bereich Wellness und Prävention und Eisbade Coachin.
Mit LENI RECONNECTING – WITH NATURE AND YOURSELF begleite ich Menschen zurück in ihre eigene Kraft – mit Yoga, ätherischen Ölen, Eisbaden und der tiefen Heilkraft der Natur.
Meine eigene Reise begann in einer Zeit, in der ich ausgebrannt war. Yoga, ätherische Öle, das kalte Wasser und der Wald haben mich zurückgeführt – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Heute weiß ich: Wenn wir uns wieder mit unserem Körper, unserem Atem und der Natur verbinden, entfaltet sich unsere wahre Lebenskraft.
Ich bin Lehrerin und Schülerin zugleich – mutig klar und weich. Wie das Wasser, das trägt, reinigt und erneuert.
Wenn du spürst, dass du bereit bist altes loszulassen.
Wenn du dich nach Raum und Weite sehnst – dann ist dieses Retreat für dich.
Komm mit ans Meer.
Atme durch.
Tauche ein.
LET IT GO!
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
5
Einheiten
á
120 Minuten
morgens
1x täglich
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Breathwork
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
289
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
01/08/2026
249
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 670,00€ für 1 Person
- Mono EZ 700,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 730,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.130,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.250,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.400,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
