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Glück kommt in Wellen "Glück kommt in Wellen" Yoga Retreat mit Julia Nolte * 31.07.-04.08.22

"Glück kommt in Wellen" Yoga Retreat mit Julia Nolte

249 €
Julia Nolte

Über Julia

Hallo, ich bin Julia aus Mainz und seit 2016 ausgebildete Yogalehrerin. Vielleicht kennst Du mich schon vom meinen Gastlehrer-Aufenthalten im Kubatzki seit 2019.
Ich bin ein sehr lebensfroher Mensch und in meinen Stunden möchte ich diese Lebensfreude auch auf die Matte bringen. HAPPY ME Yoga ist ein Mix aus verschiedenen Yogarichtungen, vorrangig Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, hier und da verfeinert mit Coaching-Techniken und immer mit inspirierenden Themen. Einflüsse und Erkenntnisse meiner vielfältigen Fortbildungen fließen in meinen Unterricht ein. In meinen Stunden bekommst Du klare Anleitung, aber auch Raum zum Erleben und Erfahren des eigenen Körpers und des eigenen Ichs.
Ganz besonders liebe ich es, meine Leidenschaften Tanz und Yoga im „Dance with your breath", einem Tanz mit dem Atem zu einer Asana-Choreografie, zu verbinden.
Es erwarten Dich moderne, klare Yogastunden mit Herz, Inspiration, Musik und einem Lächeln, vorranging mit dem Ziel, Dich happy zu machen. Sozusagen HAPPY ME for a happy you!

Mehr über mich erfährst Du auf meiner Facebook-Seite: https://www.facebook.com/HappyMeYogaJuliaNolte


Mehr über meine Coaching-Partnerin Petra Lutz erfährst Du hier: www.petra-lutz-coaching.de

 

Über das Retreat

Glück kommt in Wellen - Nordseewellen!

Sommertage an der See sind wundervoll: Sonne auf der Haut, Wind in den Haaren, der in der Luft liegende Duft von Salz und Sonnencreme, das Wellenrauschen im Ohr. Die Tage sind lang und die Sonnenuntergänge unbeschreiblich!
Lass uns an diesen 4 Tagen schauen, welche Wellen uns tragen - am Meer, im Leben und auf der Yogamatte.
Morgens und abends teile ich mein HAPPY ME Yoga in allen Facetten mit Dir: Fließendes Vinyasa Yoga, kraftvolles Hatha Yoga, sanftes Yin Yoga und natürlich auch einen „Dance with your breath".

Dazwischen kannst Du machen, was Deine Herzwellen höher schlagen lässt: Lange Strandspaziergänge, eine Wattwanderung, eine Massage, ein Buch lesen in der Hängematte, in Ruhe einen Kaffee auf der Sonnenterrasse schlürfen oder auch mal ein Weinchen in der Strandbar. Und abends schlemmen wir gemeinsam an der großen Tafel in der gemütlichen Wohnküche des Kubatzki´s.

Und zusätzlich gibt es ein besonders Angebot:
Am Dienstag hast Du die Möglichkeit, Einzel-Coaching-Sessions von je einer Stunde mit der zertifizierten Coachin Petra Lutz zu buchen.
Petra kommt aus Wiesbaden, praktiziert seit vielen Jahren Yoga und weiß, dass Yoga und Coaching in Ergänzung Chancen bieten. Die Kombination kann helfen, Verhaltensmuster bewusster zu beobachten und neues Wissen über eigene Denkweisen zu erlangen. Du hast die Möglichkeit, persönliche Erkenntnisse und Impulse aus dem Yoga zu reflektieren, zu vertiefen und festzuhalten und persönliche Themen dann mit Petra in einem Einzelcoaching besprechen.
Bereits in der Yogastunde am Montag wird Petra für alle Teilnehmer inspirierende Impulse setzen.

Lass uns gemeinsam auf den Wellen des Glücks surfen!

Es ist egal, ob Du Yoga-Einsteiger oder fortgeschritten bist. Wichtig ist nur, dass Du körperlich fit bist und Lust hast, Dich zu bewegen und Dich und Deinen Körper besser kennenzulernen. Ich möchte, dass Du Dich richtig gut fühlst, deshalb achte ich in meinen Yogastunden auf die individuelle, Deinem Körper und Level angepasste Ausrichtung.

Das Glück kommt in Wellen, komm mit - ich freu mich auf Dich!
Julia

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 31.07.2022

  • Ab 15:00 Uhr: Individuelle Anreise & Check-in
  • 18:30-20 Uhr: Welcome Yoga
  • Gemeinsames Abendessen

Montag, 01.08.2022

  • Morgens: Pranayama & Meditation
  • Danach Frühstück
  • Nachmittags: Go with the flow – fließendes Vinyasa Yoga mit Julia kombiniert mit inspirierenden Coaching-Impulsen von Petra Lutz
  • Gemeinsames Abendessen

Dienstag, 02.08.2022

  • Morgens: Pranayama & energiegeladenes Morning Yoga
  • Danach Frühstück
  • Möglichkeit für Einzelcoaching-Sessions mit Petra Lutz
  • Abends: Just Relax - entspanntes Yin Yoga & Meditation
  • Gemeinsames Abendessen

Mittwoch, 03.08.2022

  • Morgens: Pranayama & sanftes Morning Yoga
  • Danach Frühstück
  • Nachmittags: Dance with your breath – Yoga-Tanz zu einer zusammen erarbeiteten Choreografie
  • Gemeinsames Abendessen

Abreisetag Donnerstag, 04.08.2022

  • Morgens: Pranayama & kraftvolles Vinyasa Goodbye Yoga
  • Danach Frühstück
  • bis 11.00h - Check out und individuelle Abreise

 

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Normaltarif für Yoga Einheiten – EUR 249,-
  • Optionale Einzelcoaching-Sessions mit Petra Lutz (Termine am 02.08.: 12 Uhr, 13:15 Uhr, 14:30 Uhr, 16 Uhr) – EUR 75,- pro Stunde (weitere Coachingeinheiten im Nachgang via Zoom sind in Absprache möglich)

Weitere Infos und Buchung unter: hello@happy-me-yoga.de oder 0176-3045 8737

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 4 Tage

Mini (kleines EZ) EUR 625,- für 1 Person
Mono (großes EZ) EUR 736,- für 1 Person
Stereo als EZ EUR 840,- für 1 Person
Stereo als DZ EUR 1.048,- für 2 Personen
Maxi als DZ EUR 1.152,- für 2 Personen
Kleine Swiete als DBZ EUR 1.632,- für 3 Personen 

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

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Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

 

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Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Postadresse:
Postfach 40
25822 St. Peter-Ording

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Telefon: 04863/7040
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