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Be OM-Feel Yeah Be Om Feel Yeah Yoga Retreat mit Anne *02.02.-05.02.23

Be OM Feel Yeah Yoga Retreat mit Anne

ab 229 €

Über das Retreat

Be OM – Feel Yeah
Yoga & Pilates Retreat

02.02. – 05.02.2023

Du hast das Bedürfnis dir eine Auszeit zu gönnen, mit viel positiver Energie ins neue Jahr zu starten! Du möchtest dich ruhig und geerdet fühlen und dich richtig gut und bewusst bewegen!

Dann komm mit mir an die wunderschöne Nordsee! Lass dir den Wind um die Ohren pusten, genieße bestes Essen und wunderschöne Yoga und Pilates Sessions.

Das Be OM steht für Achtsamkeit und Zeit mit dir selbst. In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, unterstütze ich dich einen Wohlfühl – Raum in dir zu schaffen. Ob Pilates oder Yoga: Dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und die Bewusstheit für dich und deinen Körper stehen bei diesem Retreat im Fokus. Es geht nicht darum noch mehr zu schaffen, sondern auch mal nur zu sein und deine richtige Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden.

Feel YEAH! steht für Spaß an Bewegung und die Lebensfreude, die ich mit dir teilen möchten. Ich unterrichte mit einem Lächeln auf den Lippen, einem Zwinkern in den Augen und ganz viel Leidenschaft. Mein Ziel ist es, dass du viel positive Energie tankst und dich durch das Retreat beweglicher und glücklicher fühlst– so richtig nach „Yeah!" halt.
Es wird zwei Bewegungseinheiten pro Tag geben, Meditationen und Atemübungen. Dynamisches Vinyasa Yoga bringt deine Energie in eine gute Balance. Die Core- und Pilates-Sessions verhelfen dir zu einem guten Körpergefühl und legen den Fokus auf deine Bewegungsqualität und Körperwahrnehmung. Morgens bringen wir den Kreislauf ordentlich in Schwung und abends wird es sanfter und entspannter.

 

Über Anne

Anne ist Yogalehrerin und Pilates Coach mit Leib und Seele, stolze Inhaberin des OM Yeah Studios südlich von Hamburg, Mutter von 3 wundervollen Töchtern, lebensbejahend und eine Frohnatur. Seit 2005 bewegt sie Menschen und verhilft ihnen zu einem besseren Körpergefühl. Sie lässt gerne mal Fünfe gerade sein. ABER: Bei ihrer Arbeit wird sie zur Perfektionistin!

Anne, was bedeutet Bewegung für dich?
Bewegung bedeutet für mich lebendig zu sein. Auf körperlicher, wie auf geistiger Ebene.
Ich liebe es mich zu bewegen und ich liebe es, wenn Bewegungen harmonisch und perfekt ausgerichtet sind und man somit, das Bestmögliche für seinen Körper tun kann.
Bewegung „im Innen" bedeutet für mich wach und flexibel zu sein und das Leben mit all seinen Hochs und Tiefs zu feiern.

Was ist dein „OM"?
Auf jeden Fall Ruhe und Entschleunigung und seine eigenen Bedürfnisse wirklich sehen. Weniger ist manchmal mehr!
Im Yoga finde ich meine Balance, stärke mein Vertrauen ins Leben und spüre, was ich wirklich brauche. Dadurch kann ich dann noch liebevoller und achtsamer in Kontakt mit mir und anderen sein. Die Welt braucht auf jeden Fall mehr „OM" für ein friedliches und tolerantes Miteinander. Ich wünsche mir, dass immer mehr Menschen diese positiven „OM" Vibes in die Welt tragen.

Was bedeutet für dich das „Yeah" – Feeling?
Das man laut JA zum Leben sagt. Eine „mein Glas ist immer halbvoll – Mentalität" lebt und, dass man gesund und fit ist. Wir haben nur diesen einen Körper und den sollten wir hegen und pflegen, ohne Rücksicht auf Verluste

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 02.02.2023

· ab 15.00h - Anreise und Check-in
· Abends – OM Yeah – Ankommen & Einstimmen
· gemeinsames Abendessen

Freitag, 03.02.2023

· Silent Walk (optional)
· morgens – „Who I am"– Flow
· danach Frühstück
· abends – Deep & Relax
· danach gemeinsames Abendessen

Samstag, 04.02.2023

· morgens – Let´s sweat it out - Flow
· abends – Be OM – Yin Yoga
· danach gemeinsames Abendessen

Sonntag, 05.02.2023

· morgens – New Energy Yeah – Flow
· danach Frühstück
· bis 11.00h - Check out und individuelle Abreise.

Retreatkosten pro Teilnehmer

  • Early Bird bis 30.11.2022 - Retreat: 229,00 €

  • Normalpreise ab 01.12.2022 - Retreat: 259,00 €

Anmeldung oder Fragen zum Retreat an info@anne-rosemann.de oder mobil: 0175 543 5680

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für 3 Nächte

  • Mini EZ 553,50 € für 1 Person
  • Mono EZ 616,50 € für 1 Person
  • Stereo als EZ 694,50 € für 1 Person
  • Stereo als DZ 850,50 € für 2 Personen
  • Maxi als DZ 928,50 € für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

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Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.  

  

 

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Im Bad 59
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