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Zeit für dich Retreat mit Anne Hehl *06.02. - 13.02.2022

Zeit für dich Yoga Retreat mit Anne Hehl

Anne Hehl

Über Anne

Schon mit Anfang 20 führten mich meine Wege das erste Mal in eine Yogastunde. Eine Liebesgeschichte wurde aber erst ein paar Jahre später daraus, als ich mit meiner Tochter schwanger war. Seitdem lässt mich Yoga nicht mehr los und hat nach und nach einen immer größeren Raum in meinem Leben erfüllt. Vor einigen Jahren entstand daraus der Wunsch, Yoga zu unterrichten, um meine Leidenschaft für Yoga mit anderen zu teilen. Ich probiere in meiner eigenen Yogapraxis gerne verschiedene Stile und nehme überall etwas mit, das ich in meinen Unterricht einfließen lasse. Besonders zuhause fühle ich mich in den anmutigen Flows des Vinyasa Yoga, die uns Geschmeidigkeit lehren, aber auch Kraft und Stärke, sowie im Yin Yoga, das uns Loslassen auf körperlicher wie auch auf geistiger und emotionaler Ebene schenkt.

In Hamburg-Hummelsbüttel betreibe ich ein eigenes Yogastudio direkt am schönen Alsterlauf. Dort bin ich auch als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Mental Health Coach tätig. Außerdem liebe ich es, Retreats zu hosten und dort mit meinen Teilnehmer*innen in dieses ganz besondere Gemeinschaftsgefühl einzutauchen.

www.beyoga-hamburg.de

 

Kursgebühr pro Teilnehmer

Dein Selfcare-Programm
8 mal Yoga, Meditation und Pranayama

  • Early Bird Tarif (bei Buchung bis 31.12.2021): 225 EUR
  • Normaltarif (bei Buchung ab 01.01.2022): 250 EUR

Hier anmelden >>

oder 0173/ 396 2083 

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 4 Tage

  • Stereo als EZ - 599,00 € für 1 Person
  • Stereo als DZ - 787,00 € für 2 Personen
  • Maxi als DZ - 865,00 € für 2 Personen 
  • kl. Swiete als DZ - 1024,00 € für 2 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage 

Hier Zimmer buchen >> 

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

Über das Retreat

Dieses Retreat ist Deine ZEIT FÜR DICH, Dein Geschenk an Dich selbst. Das neue Jahr ist erst ein paar Wochen alt. Stelle dieses Jahr ganz ins Zeichen von Selfcare – Selbstfürsorge. Die Auszeit an der Nordsee soll Dir Zeit und Raum geben, dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben alle Aufmerksamkeit zu schenken: Dir selbst.

Erlebe Deine innere Mitte mit Meditation und Pranayama und schöpfe neue Energie beim fließenden Vinyasa Yoga am Morgen, entspanne und erneuere Dich beim abendlichen Yin Yoga. Genieße die herrliche Nordseeluft und das gute Essen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gesellschaft anderer Yogis. Nutze diese Tage, um Selbstfürsorge zu verinnerlichen und sie anschließend in den Alltag des jungen Jahres mitzunehmen. (Vielleicht verlängerst Du als erstes Zeichen von Selfcare Deinen Aufenthalt an der Nordsee auch gleich noch über das anschließende Wochenende?!)

Unser Zuhause für die Tage am Meer ist das wunderschöne, im klaren nordischen Design gestaltete Kubatzki. Uns erwartet neben einer entspannten Atmosphäre, eine leckere ayurvedisch inspirierte Küche, ein herrlicher Wellness-Bereich und ein freundliches, aufgeschlossenes Gastgeber-Team.

Beim Retreat gilt: Alles kann, nichts muss. Selbstverständlich wählst Du aus dem umfangreichen Programm genau das aus, was Du zu diesem Moment brauchst – egal ob Du bei allen Einheiten dabei bist, nur die kraftvollen Morgenklassen besuchst oder nur zum entspannenden Yin kommst...
...denn dies ist Deine ZEIT FÜR DICH.

- all levels welcome -
(auch für Einsteiger geeignet)

Ich freue mich auf Dich!
Deine Anne

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 06. Februar 2022

  • ab 15.00h Check in
  • nachmittags - Welcome Flow & Relax Yoga (90 Min.)
  • abends gemeinsames Abendessen

Montag, 07. Februar bis Mittwoch, 09. Februar 2022

  • morgens - Meditation & Morning Flow (90 Min.)
  • anschließend Frühstück
  • - Zeit für Dich - Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...
  • nachmittags - Relax & Restore Yoga (90 Min.)
  • abends gemeinsames Abendessen

Abreisetag Donnerstag, 10. Februar 2022

  • morgens - Meditation & Morning Flow (90 Min.)
  • anschließend Frühstück
  • danach Good Bye und individuelle Abreise

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