Yin & Yang und die Selbstliebe mit Katja *08.05. - 12.05.2022

Yin & Yang und die Selbstliebe mit Katja

279 €

Über das Retreat

Yin & Yang und die Selbstliebe!

Nimm dir Zeit für Dich und geniesse!

Atme tief ein und aus.
Entspanne dich.
Lass die Welt im Außen los.
Tauche in dich hinein.
Wer bist du? Lausche und lerne dich bewusster kennen.
Ich werde dich begleiten, in deine Leichtigkeit und Freude.
Wir beschäftigen uns mit unseren Bedürfnissen, Werten und Stärken und geniessen dabei unsere Yogaeinheiten

Die morgendlichen Yoga-Einheiten sind körperlich dynamisch und mobilisierend, zum Abschluß gibt es eine Meditation.
Am Abend geniessen wir Yin Yoga und/oder Somatic Yoga mit Meditation.

Was ist Somatic Yoga?

Im Somatic Yoga tauchen wir mit geschlossenen Augen tief in uns ein und nehmen unsere Bewegungen von Innen wahr.

Wir gehen raus aus dem Kopf und hinein ins Spüren! Wie Charlie Chaplin schon sagte: Wir denken zu viel und spüren zu wenig!

Wir lösen Verspannungen im Körper und wirken beruhigend auf unser Nervensystem, sodass wir uns hinterher wie neu geboren fühlen.

Über Katja

Katja liebt die Freude, den Genuss und die Leichtigkeit beim Yoga und im Leben!

Ihr Yoga-Weg führt bereits seit 2006 über viele und verschiedene Aus- und Fortbildungen, zB in Intensive Yoga, Yin und Restorative Yoga, und Somatic Yoga.

Zudem hat Sie eine Ausbildung zum LifeTrust Coach bei Veit Lindau genossen.

Beim Yoga liebt und geniesst Sie das Körpergefühl nach einer Yogastunde, und die bodenständige Integration von Body, Mind and Soul.

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle Tage mit "4-für-3-Special"

Stereo-Doppelzimmer für 1 Person 599€
Stereo-Doppelzimmer für 2 Personen 787€
Maxi-Doppelzimmer für 2 Personen 865€
kleine Swiete für 3 Personen 1257€

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hier Zimmer anfragen >>

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

Kursgebühr pro Teilnehmer

Yoga 279€ pP (abends 90 Min Yin-Einheit, Somatic Yoga, Meditation, morgens 90 Min Yang-Einheit und Meditation, - 8 Einheiten insgesamt)

Hier anmelden >> per E-Mail

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