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Ayur Yoga meets Yin Yoga Ayur meets Yin Yoga mit Julia *09.12.-12.12.21

AYUR YOGA meets YIN YOGA mit Julia

ab 208 €
Julia Backhaus

Über Julia

Julia gibt seit 2008 Yogaseminare an besonderen Kraftplätzen. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin, Shiatsu- und Thai Yoga Masseurin und Entspannungspädagogin sowie Ayur Yoga Therapeutin nach Remo Rittiner. In ihrem Unterricht legt sie den Fokus auf eine gesunde, korrekte Atmung und dem individuellen Körper angepasste Übungen. Ihr Yogastil ist eine Mischung aus klassischem Hatha Yoga mit Schwerpunkt Atemübungen, Faszien Yoga, Ayur Yoga und Yin Yoga. In ihrem Heimatort gibt sie überwiegend Yogatherapie Stunden im Einzelunterricht, Workshops sowie Weiterbildungen für Yogalehrer. Ihre Vision ist es, die Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag entspannter und gelassener zu erleben.

Über das  Retreat

Ayur Yoga meets Yin Yoga mit Julia

Du möchtest es vor Weihnachten endlich mal alles ruhiger angehen lassen? Dich nervt es, dass du am Ende des Jahres immer das Gefühl hast, Jede(r) will was von dir und alles soll noch schnell erledigt werden? Dann sorge doch dieses Jahr für dich, erledige alles schon vorher und gönne dir eine Yoga-Auszeit im "Kubatzki"! Das unter Yogaleuten sehr beliebte Hotel lädt zum Erholen und Verweilen ein. Hier kannst du dem Vorweihnachtstrubel für ein paar Tage entkommen und dich mit neuer Kraft und Energie auftanken. Wir starten täglich morgens mit Atemübungen, Meditation und Ayur Yoga. Mal dynamisch und kraftvoll, mal ruhiger nach dem Yin Prinzip genießen wir die aktivierenden und regenerierenden Yogasequenzen. An 2 Abenden erwartet dich eine Yin Yoga Einheit mit Yoga Nidra zum Loslassen und Entspannen.

 

Programmablauf 

Zum Yogastil:
Julia legt ihren Fokus im Unterricht auf eine gesunde, korrekte Atmung und dem individuellen Körper angepasste Übungen. Hilfsmittel wie Klötze und Gurte unterstützen in den Asanas und schaffen neue Bewegungsräume. Ihr Yogastil ist ein Mix aus klassischem
Hatha Yoga und Ayur Yoga nach Remo Rittiner sowie Yin Yoga.

Seminarinhalt:
3 x morgens Yoga, Pranayama und Meditation (jeweils 120 Min.)
2 x nachmittags oder abends Yin Yoga ( 90 Min.)

 

Kurzgebühr pro Teilnehmer 

Bring deine(n) Freund(in) mit und spare

  • Anmeldung 1 Person: 208,00 EUR
  • Anmeldung 2 Personen: 376,00 EUR
  • Anmeldung 3 Personen: 534,00 EUR
  • Anmeldung 5 Personen: 865,00 EUR

Anmeldung unter: julia@juliasyogawelt.de

 

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 3 Tage 

  • Mini Einzelzimmer 457,50€ für 1 Person
  • Mono Einzelzimmer 517,50€ für 1 Person
  • Stereo als Einzelzimmer 592,50€ für 1 Person
  • Stereo als Doppelzimmer 733,50€ für 2 Personen
  • Maxi als Doppelzimmer 808,50€ für 2 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

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Kontakt zu uns

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Postadresse:
Postfach 40
25822 St. Peter-Ording

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