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Besondere Auszeit für Mamis Eine ganz besondere Auszeit mit Susan *30.09. - 03.10.2021

Besondere Auszeit für Mamis

Yoga Wochenende speziell für Mami's mit Susan

Über Susan

Vor 18 Jahren kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Mich faszinierte sofort was eine Yogastunde in meinem Körper auslöste. Auf der einen Seite absolute Entspannung auf der anderen Seite pure Lebensenergie. Mein Körper war wieder im Gleichgewicht. Seitdem gehört Yoga zu meinem Leben. Ich lebe und liebe Yoga!

Susan-Bonn habe ich vor 9 Jahren gegründet. Mit meinem speziell für Frauen entwickelten Konzept begleite ich Frauen schon während der Schwangerschaft und meist weit über das 1. Lebensjahr hinaus! www.susan-bonn.de

Die so entstehende Basis führt zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit, ein Gewinn für die ganze Familie! In meinen Kursen geht es dabei weit über die Oberfläche hinaus und ich hoffe, dass ich Dich damit tief berühre und inspiriere.

Über das Retreat

An diesem Wochenende speziell für Mamis erwartet dich eine besondere Auszeit mit einer Mischung aus fordernden Asanas, die vor allem deine Mitte Stärken (Fokus Beckenboden, Bauch und Rücken) sowie ruhigeren Yin- Yogasequenzen, zusammen mit Meditations- und Achtsamkeitsübungen. So gehst Du gestärkt und mit viel Energie zurück in Deinen Familienalltag. Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele.

Besondere Auszeit für Mamis

Programm Ablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreise am Donnerstag, den 30.09.2021

  • ab 15.00h - individuelle Anreise & Check-in
  • am Nachmittag sanfte Klasse zum Ankommen
  • danach gemeinsames Abendessen

Freitag + Samstag

  • morgens - Yoga + Meditation
  • danach gemeinsames Frühstück
  • nachmittags - Yin Yoga/ Restoratives Yoga & Yoga Nidra
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreise am Sonntag, den 03.10.2021

  • morgens - Yoga + Abschiedsrunde
  • gemeinsames Frühstück
  • bis 11.00h Check-out & individuelle Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Yogaeinheiten & Meditation 230,00€

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Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 3 Tage

  • Mini als Einzelzimmer 457,50€ pro Person
  • Mono als Einzelzimmer 517,50€ pro Person
  • Stereo als Einzelzimmer 592,50€ pro Person
  • Stereo als Doppelzimmer 733,50€ für 2 Personen
  • Maxi als Doppelzimmer 808,50€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

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