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me time Me Time Yoga Retreat Anusara Inspired™ mit Nadeen * 14.07. - 19.07.2022

mit Yoga im Sommer am Meer

Über Nadeen 

Mein Yogaweg begann vor über fünfzehn Jahren; ich habe zwei Yogalehrer-Ausbildungen sowie zahlreiche Fortbildungen absolviert. Mein Weg führte mich vom Poweryoga zum Anusara® Yoga (ich bin Anusara-Inspired™ Yoga Teacher) mit seiner genauen und feinen Ausrichtung und inspirierenden "Herzthemen". Von hier erkundete ich die Tiefen der Yogatherapie. Es liegt mir am Herzen, die Hingabe, Liebe und Freude zu vermitteln, die ich selbst beim Praktizieren erfahre und dabei vielleicht Seelen berühren und Körper heilen zu können.
Neben meinem Yogalehrerdasein arbeite ich teilzeit als Architektin.

www.nadeenmirza.com

Über das Retreat

Ich freue mich sehr auf meine nächste Sommerreise an diesen von mir sehr geschätzten Ort. Es ist immer ein Highlight, v.a. weil sich auf diesen Reisen so wundervolle unterschiedliche Menschen begegnen, und jede/r doch selbstbestimmt den eigenen Tag gestalten und die Zeit genießen kann.
Wenn Du, wie ich, sowohl Yoga als auch das Meer liebst, ist dieses Retreat genau die richtige Kombi für Dich. Der Strand von St. Peter Ording mit seiner unglaublichen Weite und Großzügigkeit ist der perfekte Ort, um ohne Gedrängel und Platzmangel einen schönen Sommerurlaub in Deutschland genießen zu können. Das Hotel bietet Dir Sauna, Sonnenterrasse, kuscheligste Betten und hervorragendes Essen. Und natürlich ganz viel feines Yoga, um Dich auch auf den anderen Ebenen zu nähren. In unseren Yogaklassen und unterstützt durch die liebevoll-berührende Art des Anusara-Yoga mit seinen feinen "Herzthemen" nehmen wir uns die Zeit, uns selbst wahrzunehmen, und zwar tiefgreifender, als dies in 90 Minuten einer einzelnen Yogaklasse möglich ist, die wir vielleicht regelmäßig zu Hause in unseren Alltag integrieren. Ich habe mittlerweile viele Yogareisen unterrichtet (Nordsee, Uckermark, Kärnten, Mallorca und Gomera) und erlebe immer wieder, wie wertvoll solche Yoga-Auszeiten sein können, um sich zu nähren und klarer zu sehen, was wirklich Bedeutung hat, was unsere wahren Bedürfnisse sind, wo unsere Potenitale liegen und wie wir diese jenseits von Ängsten und unbewusst selbst-gesetzten Limitierungen entfalten können. Dies alles ist aus der Distanz leichter zu erkennen, mit ausreichend Raum & Zeit. Außerhalb der Yogaklassen hast Du freie Zeit, um Strand, Meer, Dünen und das Dorf zu genießen. Unsere wundervolle Unterkunft, „Das Kubatzki" mit seiner ästhetisch gelungenen Innenarchitektur, seiner Gemütlichkeit, Sonnenterrassen etc. nährt dabei unsere Sinne und unseren Körper. So können wir ganz loslassen, entspannen und bei uns ankommen.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)


In den Tag starten wir nach kurzer Einführung in ein „Herzthema" und stiller Zentrierung mit einer dynamisch fließenden und spielerischen Morgenklasse. Beim anschließenden Frühstück können wir größtenteils regionale Bioprodukte genießen, aus denen Smoothies, Brotaufstriche, Eierspeisen etc. gezaubert werden. Anschließend hat jeder Zeit, das zu tun, worauf er Lust hast: am Strand und in den Dünen sonnenbaden oder spazieren gehen, im Meer baden, Radtouren unternehmen (das „Kubatzki" vermietet Leihräder), an Wattwanderungen teilnehmen, sich in den auf Stelzen errichteten Strandrestaurants kulinarisch verwöhnen lassen, den Ort erkunden, die hoteleigene Sauna genießen, sich eine Massage gönnen oder einfach auf den Sonnenterrassen bei köstlichem Kaffee oder Tee in Ruhe zu lesen oder träumen. In unserer Yogaklasse am Abend werden wir in eine feinere und sinnlichere Praxis eintauchen. In unserer Yogaklasse am Abend werden wir in eine feinere und sinnlichere Praxis eintauchen, um uns danach mit einem köstlichen Abendessen verwöhnen zu lassen.

Yoga:

  • Donnerstag: Abendklasse
  • Freitag, Samstag & Montag: Morgen- & Abendklasse 
  • Sonntag & Dienstag: Morgenklasse

Morgenklasse (90min): kreativ-kraftvoller Yogaflow
Abendklasse (90min): meditativ-sinnliche Praxis

Kursgebühr pro Teilnehmer:

405 € Normalpreis 

375 € Frühbucher (Geldeingang bis 14.2.2022)

 Hier anmelden >>

Zimmerpreis im Kubatzki

Preise inkl. Halbpension für alle 5 Nächte 

  • Mini EZ 815€ für 1 Person
  • Mono EZ 920€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 1050€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1310€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1440,00€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage möglich.

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Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

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