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Yin, Yang & Cacao Yin, Yang & Cacao mit Bianka & Mitch *29.05. - 02.06.2022

Spiritual Journey - Yin, Yang & Cacao mit Bianka & Mitch

ab 330 €

Über das Retreat

Jedes Retreat ist eine eigene Reise. Wir kommen mit dem, was wir sind, sammeln neue Erfahrungen und Eindrücke und gehen schließlich wieder als jemand völlig Neues.
Retreat bedeutet ‚Rückzug' – Rückzug aus dem Autopiloten und Einzug in die innere Welt.
In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit, einen kleinen Neuanfang zu starten. Durch die tägliche Yogapraxis darfst Du dir selbst und deinem Körper Stück für Stück näher kommen. Es geht darum, Dich selbst zu erfahren und herauszufinden, wer Du bist, wenn Du niemand sein musst. ‚Vipassana' bedeutet ‚den Schleier lüften'. Und genau dazu laden wir, Mitch und Bianka, Dich ein. Keine Sorge – wir werden nicht die ganze Zeit über schweigen müssen. Aber Du hast die Möglichkeit, Dich einmal ganz auf Dich zu besinnen und Dir Zeit für Natur, Wahrnehmung und Empfindung zu nehmen. Die Praktiken werden in diesen Tagen aus aktivem Yoga und Yin Yoga bestehen. Morgens bringen wir Deine Energie ins fließen – abends verteilen wir sie dort hin, wo sie gebraucht wird. Wir werden immer beide anwesend sein, so dass sowohl Anleitung als auch Hilfestellungen nicht zu kurz kommen.
Des Weiteren machen wir uns auf zu einer magischen Achtsamkeitswanderung, welche Dir deinen Blick auf die Welt und seine Wunder wieder neu richten wird.
Die Reise schließen wir dann am letzten Tag mit einer Cacao-Zeremonie ab. Dabei handelt es sich um ein Ritual, dass Dir mithilfe des Pflanzengeistes der ursprünglichen Cacaopflanze ermöglicht, eine starke Verbindung zu Gefühl und Herz herzustellen. Ein Ritual ermöglicht es uns, ganz bewusst und achtsam Dinge abzuschließen, loszulassen und etwas neu zu beginnen.
Und weil es so wichtig auf einer spirituellen Reise ist, die Grundbedürfnisse zu stillen, freuen wir uns, dass diese Erfahrung im wunderschönen Kubatzki stattfinden wird – wo Du in gemütlicher Umgebung mit wunderbarem Essen versorgt wirst.

Programm-Ablauf (Änderungen vorbehalten)


Sonntag

  • Ab 15:00 Anreise 

  • nachmittags Begrüßung und Yin Yoga
  • danach gemeinsames Abendessen
  • Tagesabschluss: gemeinsamer Spaziergang zum Sonnenuntergang (optional)

Montag

  • morgens Vinyasa Flow

  • Danach Frühstück und Zeit das Meer & den Wind zu genießen
  • nachmittags Yin Yoga 

  • Danach Abendessen

Dienstag

  • morgens Power Yoga Flow
  • Frühstück und Zeit für dich
  • nachmittags Restorative Yoga
  • Danach Abendessen

Mittwoch

  • morgens Pranayama & Sivananda Yoga
  • Danach Frühstück und Zeit für dich
  • nachmittags Cacao-Zeremonie
  • Abendessen

Donnerstag

  • morgens Achtsamkeitswanderung & Meditation
  • Gemeinsames Frühstück und Verabschiedung
  • bis 11 Uhr Checkout

 

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Early Bird bis 15.02.2022- 330€
  • Normalpreis ab 16.02.2022 - 380€

Anmeldung zum Retreat >>

 

 

Über Bianka & Mitch

Ich, Bianka Rehn a.k.a. Yinverse, unterrichte seit sechs Jahren Yoga, Yin Yoga und halte Räume für innere Reisen, spirituelle Erfahrungen und Rituale. Ich sehe den Menschen als spirituellen Menschen an – ohne Dogma, sondern frei aus seiner Natur heraus. Yoga ist für mich der Weg über den physischen Körper nach innen. Meine Praxis reicht demnach von sportlich-verspielt bis hin zu introvertiert-meditativ. Wir sind Wunder und es gibt nichts Schöneres, als dieses Wunder immer wieder auf verschiedenen Ebenen zu erfahren. Deshalb führte mich mein Weg, neben vielen Reisen und Praktiken, auch zu den außergewöhnlichsten Selbsterfahrungen. Dazu gehört der Einsatz von Pflanzenmedizin, holotropes Atmen (alternatives Therapieverfahren) und schamanischer Praxis. Einfach glücklich machen mich mein Hund, das Leben in einem Bauwagen und das Surfen – weil einfach einfach besonders ist. Ich freue mich, zusammen mit meinem Freund und Kollegen Mitch, Euch den Raum für Selbsterfahrung zu halten.

 

 

Ich, Mitch, habe durch Yoga mehr innere Ruhe und Freude gefunden. Dem Weg von der Asanapraxis hin zur tieferen Feinstofflichkeit folge ich jetzt seit mehreren Jahren und kann sagen, dass Yoga mein Leben in jedweder Hinsicht bereichert hat. Ich möchte Dir dabei helfen, ausgeglichener, beweglicher, gesünder und weniger von Ehrgeiz und Perfektionismus getrieben zu sein, von denen wir leider in unserer Gesellschaft häufig geprägt sind. In meinen Klassen fühle ich mich sowohl im Vinyasa, Sivananda als auch im Yin Yoga sehr zuhause. Ich unterrichte gerne dynamische Klassen, möchte dir aber möglichst auch einen Einblick über die Asanapraxis hinausgeben, hinein in die weite Welt des Yoga, sei es mit Atemübungen, Meditationen oder Denkanstöße zum Verhalten gegenüber anderen und, vor allem, gegenüber dir selbst. Yoga ist deine Zeit. Zusammen mit meiner inspirierenden Kollegin und Freundin Bianka, wird uns das in der schönen Umgebung an der Nordsee sicher gut gelingen, in die tieferen Ebenen von Yoga und Spiritualität abzutauchen.

 

 

 

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 4 Tage

  • Stereo als EZ 599€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 787€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 865€ für 2 Personen
  • Kl. Swiete als DZ 1024€ für 2 Personen
  • Kl. Swiete als DBZ 1257€ für 3 Personen

weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer anfragen >> 

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

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