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Mindfullness Yoga Retreat mit Anna Rech *15. - 18.09.2022

Mindfulness

Mindfulness Yoga Retreat mit Anna Rech

245 €
Anna Rech

Über Anna

Anna hat Yoga bereits mit zwanzig Jahren aus purer Neugierde für sich entdeckt. 

2007, nach der Geburt ihres Sohnes, kam Anna das erste Mal mit Anusara® Yoga in Kontakt und war zutiefst berührt. Die Yogapraxis hat sie gestärkt, ihr sehr viel Selbstbewusstsein geschenkt und sie gelehrt, auf die Stimme ihres Herzens zu hören und ihr zu folgen. Zuvor hatte Anna 10 Jahre lang intensiv Kundalini Yoga praktiziert und 2006 die Ausbildung bei Satya Singh in Hamburg absolviert. Das Anusara®-Lehrertraining mit Lalleshvari und Vilas Turske in Berlin (2010) hat sie dazu bewegt, heute voller Freude Yoga mit einer präzisen Ausrichtung sowie fließende Sequenzen an Euch weiterzugeben.

Yoga bedeutet für Anna Erdung und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Weite. Die regelmäßige Praxis führt uns in unsere Mitte - auf der Matte und im Leben. Yoga birgt ein unglaubliches Potential der Transformation und Heilung und schafft Verbindung – mit uns Selbst und Anderen, mit dem Herzen und der Energie, die uns atmet. Es ist eine Reise nach Innen, um das Wesentliche zu erkennen.

Anna unterrrichtet Personal Yoga, Workshops und Retreats in ihrer Heimatstadt Hamburg und europaweit. Weitere Informationen findest du auf ihrer Website www.annarech.de 

Bei Fragen zum Retreat schreibe gern eine E-Mail: anna@annarech.de 

Über das Retreat

Während dieser Retreattage an der Nordsee trainieren wir unseren Körper und Geist in Achtsamkeit, um den unerschöpflichen Fundus möglicher Gedanken und Erfahrungen zu erkennen, unter denen wir jederzeit wählen können. Wir ziehen uns aus dem Alltagsbewusstsein des Organisieren und Funktionierens zurück und öffnen uns für unser höheres Bewusstsein, unser authentisches Selbst, den Raum der inneren Ruhe und des tiefen Friedens.

Dich erwartet eine abwechslungsreiche Praxis:

Anusara Flow / Kundalini Inspired / Yin Yoga / Yoga Philosophie / Pranayama / Mantra Meditation / Entspannung

Das Kubatzki Hotel ist ein Wohlfühlort mit schönem und zugleich gemütlichem Design, bestem Soul Food und einer kleinen, feinen Sauna mit Ruheraum. Erholsam sind natürlich auch lange Strandspaziergänge, die frische Nordseeluft, die Weite des Meeres und des Himmels.

Ich freue mich auf eine phantastische Zeit mit dir. 

Deine Anna

Kursgebühr pro Teilnehmer

Yogapraxis: 6 mal 90 Minuten

Kosten: 245,00 €

Für die Retreat-Anmeldung bitte email an: anna@annarech.de

Bitte eigenständig dein Zimmer im Kubatzki telefonisch unter 04863-7040 reservieren mit dem Hinweis auf das „MINDFULNESS & YOGA RETREAT."

Unsere Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung unserer Sauna- und Ruhelounge, PKW- Stellplatz & WLAN. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stellt das Hotel den ganzen Tag zur Verfügung.

Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Preise mit eingerechnet. Das Abendessen bestehend aus 3 Gängen (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang). Der Hauptgang ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden.

Externe Gäste sind ebenfalls zur Teilnahme an dem Retreat willkommen.

Diese zahlen einen Tagespauschale von 62,00€/ Tag an das Kubatzki.In dieser Pauschale ist die Halbpension enthalten sowie die kostenfreie Nutzung des Wellnessbereich inkl. Tee & Wasser. Externe Gäste bitte ebenfalls im Hotel zu dem Retreat anmelden.

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 3 Nächte pro Person

  • Mini Einzelzimmer - 489 € 
  • Mono Einzelzimmer - 552 € 
  • Stereo als Einzelzimmer - 630 € 
  • Stereo als Doppelzimmer - 786 € 
  • Maxi als Doppelzimmer - 864 €

Mehr Zimmerkategorien auf Anfrage

Hier Zimmer anfragen >>

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

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