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Love Yourself Love, Love, Love Yourself mit Anna Rischke *27.06.- 02.07.2021

Love Yourself Yoga Retreat mit Anna Rischke

ab 590 €
Anna Rischke

 

Über das Retreat

Mit uns selbst beginnt alles. Wie sehr du andere lieben kannst, wie sehr du dich in dein Leben wagst, in welchem Maße du empfangen kannst, hängt ab wie sehr du dich selbst liebst und wertschätzt. Unser Selbstwert ist auch die Grundlage für gesunde Beziehungen und beruflichen Erfolg. In diesem Retreat bist du einladen, dir selbst all den Raum zu geben, den du verdienst und dich neu kennenzulernen und dich zu erinnern, wie großartig du bist. Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, denn ich möchte sicher gehen, dass ich jedem einzelnen meine volle Aufmerksamkeit widmen kann. 

Diese 5 Tage sind eine bewusste Pause vom Alltag. Zwischen Yogamatte, Hängematte und Sandfüssen wird ein Raum entstehen für ein Ankommen bei dir und damit auch für neue Möglichkeiten für dich. Wenn du wieder bei dir ankommst, alles sein darf, dann entsteht genau das, was vieles möglich macht. Gerade wenn du dich manchmal fragst, wo eigentlich die Leichtigkeit in deinem Leben geblieben ist, werden diese Tage wie auf dich zugeschnitten sein. Es wird ungezwungen zugehen, sich leicht anfühlen und dennoch tiefgehen. Ein liebevoll ineinandergreifendes Programm, mit Yoga, Pranayama, Meditation und Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung werden dich mit dir selbst in einer neuen Tiefe verbinden. 

Auf dich und dein Leben!

Über Anna

2010 sass ich ziemlich erschöpft in einer Coachingstunde und wurde gefragt: was wünscht du dir? Ich konnte nicht antworten, ich wußte es einfach nicht mehr, so sehr hatte ich mich verloren. Diese Frage und die nicht vorhandene Antwort waren der Anfang meines Entfesselungprozesses. 

Ich löste mich aus meinem Führungsjob im Marketing mit dem ich so identifiziert war, dass ich nicht mehr wusste wer ich denn eigentlich noch bin. Gefühlt löste sich mit dieser Entscheidung auch mein Leben in diesem Moment auf - aber was passierte war, das tatsächlich alles anfing, was ich wirklich als „mein Leben" bezeichnen mag. 

Heute blicke ich auf auf 8 Jahre Erfahrung als Persönlichkeitstrainerin und 6 Jahre als Yogalehrerin zurück. Ich lebe und arbeite in Berlin und unterstütze ich im speziellen Frauen neue Weichen zu stellen, verhelfe zu neuem Standing, neuer Leichtigkeit, sich wertvoll zu fühlen und Bestimmung zu finden. Meine Stärken ist das Verbinden von unterschiedlichsten Elementen - von Leichtigkeit und Tiefe. Spirituelle und das der Klarheit. Herzlichkeit & Freude. Und das Kubatzki fühlt sich an wie ein ZUHAUSE!

Weitere Infos hier klicken

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Kosten Yoga & Retreatprogramm: 750,00 € regulär 
  • 590,00 € bis zum 28.02.2021 

10 Yogaklassen á 90min aufeinander aufbauend inkl. Meditation 

Morgens: Meditation, Journaling, dynamische Vinyasa Flow Klassen

Nachmittags: ruhige Yogaeinheit mit Yin Yoga und Yoga Nidra

Abends: Optionale Abendsessions zur Vertiefung der inneren Reise

Tägliches Arbeitsblatt mit einer Tagesübung

Sicher dir einen der limitierten Plätze unter: hallo@annarischke.de 

Hier anmelden >>

 

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 27.06.2021

  • ab 15.00h - Anreise & Check-In - gemütlich ankommen
  • nachmittags - eine slow-flow Klasse zum abschalten 
  • danach gemeinsames Abendessen 

Montag, 28.06.2021 - Ankommen

Auf allen Ebenen ankommen und erkennen, was du mitbringst. 

  • Morgenritual & YOGA Eine besondere Vinyasa-Flow Klasse, die dich achtsam macht für dich. 
  • danach Frühstück
  • Nachmittags - YIN YOGA Hingeben & durchlassen. Mit einer kraftvollen Clearing Meditation.morgens - eine eniergievolle Vinyasa-Flow Klasse, die den eigenen und sich verändernden Part in uns verbindet 
  • danach gemeisames Abendessen

Dienstag, 29.06.2021 - Ausrichten

Wo sind die Grenzen deiner Möglichkeiten und wo sind sie wirklich? Wir schaffen neue Perspektiven und Weite. 

  • Morgenritual & YOGA Eine energievolle Vinyasa-Flow Klasse mit Pranayama und Meditation 
  • danach Frühstück
  • Nachmittags - YOGA NIDRA Hingeben & durchlassen. 
  • danach Abendessen
  • Mit einer Visionsreise 20.00H VISIONBOARD WORKSHOP Wir erstellen gemeinsam ein Visionboard, das innere Wünsche sichtbar macht

Mittwoch 30.6.2021 - AUS LIEBE 

Dein Aloha entdecken und in Dankbarkeit erkennen, was du hast. Wir vibrieren hoch. 

  • Morgenritual & YOGA Eine Flow Klasse mit Pranayama und Meditation. 
  • danach Frühstück
  • Nachmittags - YIN YOGA Bis alles fließt.
  • danach Abendessen
  • 20.00H MEDITATION AM STRAND

Donnerstag 1.7.2021 - ALLES IST GUT 

Geben und empfangen. Sich selbst wertschätzen. 

  • Morgenritual & YOGA Eine Vinyasa-Flow Klasse, die deinen inneren Halt und dein Selbstvertrauen stärkt. 
  • danach Frühstück
  • Nachmittags - YOGA NIDRA Yin Yoga mit Yoga Nidra ausdehnen in dein Sein. 
  • danach Abendessen
  • 20.00H ABSCHLUSSÜBUNG AM STRAND 

Freitag 2.7.2021 - ABSCHLUSS 

  • Morgens  - ABSCHLUSS KLASSE Abschied mit einem gemeinsames Frühstück.

Zimmerpreise im Kubatzki

Preise für Hotelzimmer inkl. Halbpension für alle 5 Übernachtungen

  • Mini Einzelzimmer 722,50€ für 1 Person
  • Mono Einzelzimmer 822,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 907,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1142,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1267,50€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage. 

Die Zimmer sind nur per Mail oder Telefon zu reservieren. Eine Buchung über das Online-Buchungsportal ist nicht möglich.

Hier Zimmer anfragen >>

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