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Gezeitenwechsel Gezeitenwechsel mit Marion Dunschen *10.10.- 14.10.2021

Gezeitenwechsel Yoga Retreat mit Marion

Über Marion

In ihrer frühen Kindheit hatte Marion schon Berührung zu fernöstlichem Sport. Erst Judo später Tai Chi. Die Neugierde für Bewegungsabläufe, hat sie über Umwege und anfänglicher Skepsis, den Yoga-Weg für sich entdeckt lassen. Aus Skepsis wurde Leidenschaft.

Während ihrer Ausbildungen zum Fitnesstrainer, Rückenschullehrer, Gruppenfitness- und Body-Mind-Soul-Trainer, kreuzte auch der Yoga ihren Weg. Ein Weg der ihr geholfen hat, wenn scheinbar gar nichts mehr helfen konnte. Für den rationalen Teil in ihr, nicht immer sofort erklärbar. Die Neugierde für das Unerklärliche war geweckt. Ihr Yoga-Weg über verschiedene wunderbare Lehrer, bezaubernde Kollegen und spannende Ausbildungen hatte begonnen.

Mit Geduld, Mut und Achtsamkeit, viel Spaß an der Bewegung und einer Prise Humor wird geatmet, geyogt, gelacht, meditiert und nachgespürt. Der Weg zu sich selbst sagt sie, ist wie eine Reise mit vielen interessanten Stationen und Richtungswechseln.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Sonntag, 10.10.2021

  • ab 15.00h Check in
  • 16:45-17:15 Uhr Begrüßung
  • 17:15-18:15 Uhr Yoga-Flow (Lass los und komm bei Dir an, Innenschau) 
  • 19:00-20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen 

Montag, 11.10.2021

  • 07:00-08:30 Uhr Morning Flow 
  • 08:30-09:30 Uhr Frühstück 
  • 16:45-18:15 Uhr Yoga-Flow 
  • 19:00-20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen 

Dienstag, 12.10.2021

  • 07:00-08:30 Uhr Wake Up Flow 
  • 08:30-09:30 Uhr Frühstück 
  • 16:45-18:15 Uhr Yoga-Flow 
  • 19:00-20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Mittwoch, 13.10.2021

  • 07:00-08:30 Uhr Vinyasa Flow 
  • 08:30-09:30 Uhr Frühstück 
  • 16:45-18:15 Uhr Yoga-Flow 
  • 19:00-20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen 

Donnerstag, 14.10.2021

  • 07:00-08:30 Uhr Energy-Flow 
  • 08:30-09:30 Uhr Frühstück 
  • Individuelle ABREISE nach dem Frühstück

 

 

Über das Retreat

Gezeitenwechsel, mit Veränderungen glücklich Leben 

DAS KUBATZKI ist nur einen kurzen Spaziergang von der Nordsee entfernt. Vom Deich aus sind die Gezeitenwechsel Ebbe und Flut gut sichtbar. Hält man sich direkt am Strand auf, erlebt man sie mit. Dieser Wechsel ist vorhersehbar. 

Fast auf die Minute genau zu berechnen. Der Wechsel der Jahreszeiten, auch die unseres Lebens, sind es nicht. Bis zu einem bestimmten Punkt ist alles im Fluss. Dann kommt eine überraschende, unerwartete Unterberechnung. Man schaut auf und ohne Vorankündigung ist Ebbe, da wo vorher noch Wasser war, ist Strand. 

Wie so oft im Leben ereignen sich Veränderungen. Unvorhersehbar. Ziel ist es mit den Wendungen des Alltags umzugehen. Ganzgleich was dieses Unvorhersehbare ist, was die Veränderung in den verschiedenen Lebensbereichen mit Dir macht, nimm sie wahr. Hier im Haus hast Du die Möglichkeit Dich neu und anders zu erleben. 

Du hast Zeit um bei Dir anzukommen. Diese Ruhe und Gelassenheit wird dich nachhaltig begleiten. Der Wind am Meer und die faszettenreiche Natur erinnern Dich an deine Räume für innere Stille und äußere Aktivität. 

Die Yoga-Praxiseinheiten werden ebenso sein. Ganz ruhig und ganz aktiv. Pranayama, Asanas, Vinyasa-Flow, Entspannung und etwas Theorie die Dich bereichern wird. 

Diese 5 Tage sind für neugierige Einsteiger und Fortgeschrittene. Ich freu mich auf die Zeit mit Dir. 

 

Marion Dunschen

 

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • 305,00€

Anmeldung und Informationen unter marion@yoga-einblicke.de oder +49 (0) 177 319 2668

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Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 5 Tage

  • Stereo als EZ 570,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 758,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 833,50€ für 2 Personen
  • kl. Swiete al DZ 983,50€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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