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Slow Down Retreat mit Claudia Slow Down Yoga Retreat mit Claudia *30.01. - 02.02.2020

Slow Down Retreat mit Claudia

SLOW DOWN mit Claudia Uhrig

Claudia Uhrig

Über Claudia

Yoga, Energiearbeit und Meditation sind ein fester Bestandteil in meinem Leben und unterstützden mich gut geerdet meinem Herzen zu folgen und meine Klienten auf ihrem Weg zu begleiten. Vor zehn Jahren haben ich das erste Mal angefangen darüber nachzudenken, was ich mir vom Leben wünsche. Dann fing die Reise an. Ein Reise hin zu mir, zum Vertrauen und der Kraft, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu erschaffen - selbstbestimmt und in Fülle.

als LIFE COACH vereine ich mein Wissen und meine Erfahrung und schöpfe aus einem Pool von unterschiedlichen Tools - eine ganzheitliche Betreuung liegt mir sehr am Herzen.

Der WOMAN CIRCLE in Hamburg ist eines der Events, wo ich meine Liebe zur Organisation, dem Zusammenbrigen von Menschen und der spirituellen Praxis vereine - diese Evenets sind immer ganz besonders. 

"It's not about how you look on the outside, it's about how you feel on the inside." - Unknown 

Über das Retreat

SLOW DOWN - erlaube Dir eine Auszeit von der Schnelligkeit des Alltags und schalte ein paar Gänge runter. Tauche ein in die Kraft der Stille, Lansamkeit und Ruhe und schöpfe daraus.

An diesem verlängertem Wochenende geht es einfach nur um DICH. Es gibt nichts zu tun, nur zu SEIN. Keine To Do Liste, keine Termine. Es gibt nur eine einzige Verabredung, dass die mit DIR selbst. Schenke Dir Zeit und Raum.

Eine sanfte Vinyasa und Yin Yoga Praxis, Yoga Nidra, Pranayama und Meditation werden Dich dabei unterstützen ein Stück mehr bei Dir anzukommen.  Die Yoga und Meditationspraxis bringt uns zu uns selbst und führt uns zur Stille. Es ist ein Weg der uns zeigt unser Leben von innen heraus zu leben – fernab von Äußerlichkeiten.

"Wenn dir im Inneren ewas fehlt, nützt dir der größte Reichtum nicht" - Dalai Lama

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 30.01.2020

  • ab 15.00h - Anreise & Check-in
  • 16.30h - 18.00h - Yoga Praxis, Pranayama & Meditation
  • danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 31.01.2020

  • 07.30h - 09.00h - Yoga Praxis, Pranayama & Meditation
  • danach Frühstück
  • 16.00h - 18.00h - Yoga Praxis, Pranayama & Meditation
  • danach gemeinsames Abendessen

 Samstag, 01.02.2020

  • 07.30h - 09.00h - Yoga Praxis, Pranayama & Meditation
  • danach Frühstück
  • 16.00h - 18.00h - Yoga Praxis, Pranayama & Meditation
  • danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag, 02.02.2020

  • 07.30h - 09.00h - Yoga Praxis, Pranayama & Meditation
  • danach Frühstück & Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Yoga, Meditation & Pranayama 

  • Early Bird bis 31.11.2019 - 199,00€
  • Normalpreis ab 01.12.2018 - 259,00€

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ZIMMERPREISE IM KUBATZKI

Zimmerpreis inkl. Halbpension für alle 3 Tage 

  • Mini EZ 445,50€ für 1 Person
  • Mono EZ 505,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 580,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 715,50€  für 2 Personen
  • Maxi als DZ 790,50€ für 2 Personen

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Claudia Uhrig

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