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Frühlingserwachen mit Julia Frühlingserwachen mit Julia *06.03.-13.03.2022

Frühlingserwachen an der Nordsee mit Julia

ab 329 €
Frühlingserwachen mit Julia

Über Julia

1973 geboren mit Wohnsitz in Düsseldorf habe ich nach meinem wirtschaftswissenschaftlichen Studium in verschiedenen Konzern-Holdings und in der Beratung gearbeitet. Sportlich war ich stets sehr aktiv. Und trotzdem: Irgendwann waren die Rückenschmerzen so schlimm, dass selbst mein geliebter Sport kaum noch Spaß brachte. Da ärztlicher Rat nicht weiterhalf bin ich ins Yoga-Studio gegangen! Erinnern kann ich mich bis heute nicht genau, was da passiert ist. An den Ganzkörpermuskelkater am Folgetag kann ich mich umso besser erinnern. Das Yoga-Studio wurde von da an mein zweites „Wohnzimmer", was nicht nur an dem teilweise stark fordernden körperlichen Workout lag, sondern auch am Workin - an der Schulung der Achtsamkeit, der Wahrnehmung und der erhellenden Momente, die sich sekundenweise eingestellt haben und mir ein überwältigendes Gefühl von Leichtigkeit und „Beisichangekommensein" beschert haben. Und das war ein Gefühl, was mir jahrelang, auch wenn ich immer gern meinem Beruf nachgegangen bin, gefehlt hat. Die Zweifel, welcher Weg mein Weg und der richtige Weg sein würde, wuchsen. Die erfolgreich absolvierte Yoga-Lehrer-Ausbildung, zunächst aus reinem Interesse und nicht mit der Idee je zu unterrichten, kam und die Zweifel wurden immer größer. Das Gefühl, dass meine Arbeit nicht mehr zu mir und ich nicht mehr zu ihr passte, wuchs schnell. Nach einer Auszeit war mir klar was ich machen möchte: Yoga unterrichten!

Es folgten zahlreiche Workshops, Teacher Trainings und Weiterbildungen (E-RYT YA). Mittlerweile ist Yoga für mich ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden und ich bin immer wieder fasziniert, wie viel Kraft, Energie, Leichtigkeit und Freude Yoga freisetzen kann. Jeden Tag genieße ich aufs Neue, mit meinen Teilnehmern ohne Leistungsdruck, mit viel Freude, Frische und Herz die eigenen Grenzen zu erforschen, sich wahrnehmen zu dürfen und zwischen, auch mal schweißtreibender, Anstrengung und genussvoller Entspannung und Meditation hin- und herzupendeln. Ich bin unendlich dankbar diesen wahnsinnigen Weg gefunden zu haben und gehen zu dürfen. Dabei haben mir meine Lehrer, mein engstes Umfeld und meine Teilnehmer sehr geholfen. – Ich danke Euch von ganzem Herzen!

https://www.your-yoga-now.eu

Über das Retreat

~ ankommen ~ abtauchen ~ genießen ~ auftauchen ~

Die weite Sicht, unverbaut, bis zum Horizont. Wind. Der Geruch und Geschmack von Salz. Die unendliche Schönheit und die inspirierende Kraft des Meeres.

Auch in 2022 begleitet Julia Dich zu einem ganz besonderen und frühen Start in den Frühling! In St. Peter-Ording begrüßt uns das wunderschöne und trotz seiner jungen Jahre bereits als nordische Yoga-Urlaubs-Destination bekannte, direkt hinter dem Deich auf einer Düne ruhende Haus Kubatzki. Puristisch, stilvoll und mit herrlichem großen Garten genießen wir hier in diesem Jahr sogar eine komplette Woche die nordische Gelassenheit. Hier ist der ideale Ort um nach dem Jahreswechsel, der nur ein paar Wochen hinter Dir liegt und an dem Du mit neuen Wünschen und Zielen eine Richtung für das neue Jahr gewählt hast, innenzuhalten, Dich zu hinterfragen und auszurichten – körperlich und geistig.

Unsere Yoga-Praxis wird, wie hoffentlich auch die Nordsee, alle Facetten, von kraftvoll bis weich, enthalten. So beginnen die Tage am Meer mit einer Outdoor-Geh-Meditation an der frischen Meeresluft. Daran schließt sich eine kraftgebende Yoga-Stunde im Vinyasa Yoga Stil, die Dich mit Energie und Wärme versorgt. Danach frühstücken wir - im Kubatzki heißt das: Genuss pur! Bis zur Yoga-Stunde am späten Nachmittag kannst Du allein oder in der Gemeinschaft durch den Tag fließen, lesen, saunieren, spazieren...
Spät nachmittags verwöhne ich Dich vor unserem Abendessen mit einer regenerierenden, sanften Yoga-Praxis, die Dir einen entspannten Abend und guten Schlaf schenkt.

 

 

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

ankommen~abtauchen-06.03.2022:

  • Check-in ab 15:00 Uhr
  • Nachmittags: Relax - Vinyasa-Yin-Stretch-Relax
  • Danach: gemeinsames Abendessen

genießen-07.-12.03.2022:

  • Morgens: Silent Walk - Outdoor-Meditation
  • Danach: Kraft, Klarheit und Inspiration - Vinyasa Yoga
  • Danach: gemeinsames Frühstück
  • Nachmittags: Relax - softes Vinyasa Yoga, Yin-Yoga, Yoga-Nidra, Faszien-Yoga und Stretch-Relax-Yoga
  • Danach: gemeinsames Abendessen

auftauchen-13.03.2022:

  • Morgens: Silent Walk - Outdoor-Meditation
  • Danach: Deine zentrierte und gelassene Heimreise - Vinyasa Yoga
  • Danach Frühstück

(Änderungen möglich)

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Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 7 Tage pro Person

  • Mini EZ für 1022,00€ für 1 Person
  • Mono EZ für 1169,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 1267,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1596,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1778,00€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

 

Retreat Tarife (pro Person):

Der Tarif für die Unterkunft umfasst eine köstliche Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen. Das Abendessen (Vorspeise, Try&Share, Hauptspeise) ist im Hauptgang immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Ganz oft wird abends auch noch ein zusätzlicher Nachtisch angeboten (gegen einen kleinen Aufpreis). Ebenfalls enthalten ist die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, der PKW- Stellplatz und das WLAN. Wasser, Tee und Yoga-Equipment sind ebenfalls enthalten.

  • Yoga-Retreat Frühbucher-Tarif (bis 16.01.2022) - 329,-€
  • Yoga-Retreat regulärer Tarif (ab 17.01.2022) - 399,-€

Level:

Für alle mit ein paar (Vinyasa-)Yoga-Kenntnissen, die Lust haben.

 

Buchungsablauf:

1. Du meldest Dich hier  online für das Retreat an.
2. Du buchst direkt beim Kubatzki, telefonisch oder per E-Mail info@das-kubatzki.de dein Zimmer (bitte nicht über das online-Buchungssystem).
3. Du organisierst individuell Deine An-/Abreise (die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung). 

Für weitere Informationen und Fragen zum Yoga-Retreat Fragen sprich uns immer gerne an.

Dein Wunschzimmer ist nicht mehr verfügbar? - Dann buche Dich im Das Kubatzki als Tagesgast ein. Du genießt dann das Yoga (Tarife siehe oben) und das Essen mit Deiner Retreat-Gruppe, übernachtest aber in einem Haus Deiner Wahl. Der Tarif hierfür liegt bei 434,-€/Person.

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