Between Seasons – Rückzug und neue Energie
25/02/2027
bis
28/02/2027
Über das Retreat
Der Februar ist eine stille Zwischenzeit. Der Winter ist noch spürbar, doch das Licht kehrt langsam zurück und mit ihm die ersten Zeichen von Veränderung. Die Tage werden heller und wir sehnen uns schon nach dem Frühling, nach Licht, Wärme und Aufbruch. Gedanklich eilen wir der nächsten Jahreszeit bereits voraus und wünschen uns, dass die dunklen Wintertage endlich vorübergehen. Doch gerade diese Übergangszeit lädt uns dazu ein, uns in Geduld zu üben und uns die Zeit zu geben, innezuhalten und Kraft zu sammeln.
So schenkt dir dieses Retreat einen Raum, den Winter bewusst ausklingen zu lassen und dir noch einmal Zeit nur für dich zu nehmen. Vier Tage an der Nordsee mit Yoga, Meditation, frischer Meeresluft und langen Spaziergängen am endlosen Strand von St. Peter-Ording. Zeit, um durchzuatmen, die Weite zu genießen und dich mit neuer Klarheit und Energie auf die Aufbruchsstimmung des Frühlings auszurichten.
Unsere morgendlichen Yogaeinheiten werden dynamisch und aktivierend sein, sodass du gestärkt und klar in den Tag starten kannst. Am Nachmittag erwartet dich eine ruhigere, regenerierende Praxis mit sanften Flows, Yin Yoga sowie Meditation und/oder Pranayamaübungen – eine Einladung zum Loslassen und Auftanken.
Ein bisschen Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber generell sind alle Level herzlich willkommen.
Über
Steffi Römke
Steffi Römke ist Yogalehrerin (500h E-RYT) aus Hamburg. Sie selbst übt seit 20 Jahren Yoga. Ihr Unterrichtsstil ist dynamisch und ausrichtungsorientiert. Der Spaß beim Üben und die Einladung auf sich selbst zu hören, stehen dabei mehr im Vordergrund, als der Schwierigkeitsgrad einer Haltung. Wobei man sich natürlich auch immer wieder ausprobieren darf. Aber es geht nicht darum, ein Ziel zu erreichen oder etwas perfekt zu können. Es geht darum, eine Beständigkeit im Übungsweg zu finden – immer wieder auf die Matte oder den Meditationsplatz zu kommen. Denn regelmäßiges Yogaüben kann helfen, sich selbst besser kennenzulernen und widerstandsfähiger gegenüber den Schwankungen des Lebens zu werden. Für ein bisschen mehr Shanti in uns und der Welt. Steffi hat vor zwölf Jahren Innersmile Yoga (www.innersmileyoga.de) in Hamburg gegründet. (Fotos by Grit Siwonia)
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, restoratives Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
269
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/10/2026
239
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 600,00€ für 1 Person
- Mono EZ 630,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 660,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 990,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.170,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.200,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
