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Achtsamer Herbst Jivamukti Yoga Achtsamer Herbst mit Katja *22.10. - 27.10.2020

Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga Achtsamer Herbst mit Katja

Katja Seiffert

Über Katja

Seit 2009 lebe und liebe ich Yoga. Von dem Moment an,als als ich begonnen habe, zu praktizieren, habe ich recht schnell gemerkt, dass das „Alles“ eigentlich schon immer da und in mir war,und nur darauf wartete, gesehen und entdeckt zu werden - es fühlte sich wie nach Hause kommen an, und so ist Yoga für mich nicht einfach eine Praxis, sondern Lebensphilosophie.

Yoga bedeutet für mich, mit mehr Sicherheit, Intuition, Vertrauen und Verstehen durch all die Abenteuer und Herausforderungen des Lebens zu gehen, das Loslassen und Veränderungen besser annehmen zu können- vor Allem aber Liebe, Achtsamkeit und Mitgefühl - für alle Mitlebewesen. Genau das möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln,ich unterrichte mit Leidenschaft, Hingabe und Authentizität, und das von den Schülern entgegengebrachte Vertrauen sehe ich als großes Geschenk. Meine Stunden sind kraftvoll und fokussiert, aber auch weich und fließend, und bei aller Ernsthaftigkeit darf auch Humor nicht fehlen. Neben der Asanapraxis sind Philosophie, Meditation, Atem und Musik (Nada) wichtiger Bestandteil meiner Stunden. Ich bin zertifizierte Vinyasa Yoga Lehrerin (Yoga Alliance 200 hrs RYS) und Jivamukti Yoga Lehrerin (300 hrs), und für Jivamukti schlägt auch auf jeden Fall mein Yoga Herz ;) Besonders dankbar bin ich meinen Lehrern Yogeswari, Cat Alip-Douglas, Sharon Gannon, David Life und Stephen Thomas.

OM BOLO SHRI SAT GURU BHAGAVAN KI-JAI

www.raum3yoga.de

Zimmerpreise im Kubatzki

Zimmerpreise inkl. Halbpension für alle 5 Tage

  • Mini EZ 742,50€ für 1 Person
  • Mono EZ 842,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 967,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1192,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1317,50€ für 2 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

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Über das Retreat

Das Retreat steht ganz unter dem Motto " Zuhören und Hinhören". Bewusstes Zuhören ist in unserer hektischen Zeit schon fast eine Seltenheit geworden, sowohl im zwischenmenschlichen Miteinander, aber auch, wenn es darum geht, unsere eigene innere Stimme, unsere eigenen wahren Bedürfnisse zu hören. 

Vor der wunderschönen, rauen Kulisse der Nordseeküste widmen wir uns für ein paar Tage diesem Thema. Neben Schwitzen, Bewegen, Bewusstheit, Atmen, Lachen, Spüren, Laut Sein, Ganz Still Sein und Loslassen finden wir wieder mehr inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit. Energetisierendes, kraftvolles Jivamukti Yoga, Pranayama, Meditation und entspannendes Relax Yoga ergänzen sich perfekt - und dazwischen bleibt noch viel Zeit für Dich. Zeit, die atemberaubende Natur zu genießen, die Seele baumeln zu lassen, oder Dich einfach in der Wellness & Saunalounge verwöhnen zu lassen. 

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Unser Retreat startet am Donnerstag Abend und geht bis Dienstag Mittag. Am Anreisetag treffen wir uns um 18.15 Uhr zu einer entspannten Yogaeinheit zum Ankommen. Freitag bis Montag erwarten Dich jeweils 2 Einheiten (morgens von 9.15 Uhr- 11 Uhr Jivamukti Yoga, anschließend gemeinsames Mittagessen und abends von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr Relax Yoga mit anschließendem Abendessen). Am Abreisetag schließen wir mit einer knackigen Morgenpraxis von 7.30 Uhr bis 9.00 Uhr. Sei offen für Alles, was auf Dich wartet!

"Until the mind is open, the heart stays closed. The open mind is the key to the open heart."

- Byron Katie

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Frühbucher-Tarif bis 22.08.2020 - 310,00€ 
  • Normal-Tarif - 355,00€

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