Über das Retreat

Yoga-Retreat: Dein innerer Kompass

So oft suchen wir im Außen, dabei liegen die Antworten nach denen wir suchen, vor allem in uns selbst! Du suchst nach einer neuen Ausrichtung, Orientierung und Du möchtest Deine Richtung neu bestimmen, Dich selbst wieder finden und wertvolle Impulse bekommen? Du hast Lust auf eine intensive, ganzheitliche Yogapraxis, Lust auf Mehr - und Lust auf Meer?
Dann sei Gast bei meinem Retreat im Yogahotel "Das Kubatzki", in St. Peter Ording!

Schenke Dir im August 2023 eine Woche, jenseits Deines Alltags, um wirklich einen Schritt weiter zu gehen und tiefer einzutauchen, in die Essenz des Yoga. In Deine Antworten.
Definiere Deinen Weg neu, find your True North.

• Dich erwarten feinstes, skandinavisches Ambiente und sehr leckeres Essen, in einem wunderschönen Yogahotel an der Nordsee
• 7 intensive Retreat-Einheiten - und eine besondere, direkt am Strand
• Ein eigenes Retreat-Booklet, für Dein Journaling
• Der Austausch in einer kleinen Gruppe Yoginis & Yogis
• Persönliche Begleitung durch mich
• Am Ende dieser Woche, wirst Du Dich selbst besser kennen und neu inspiriert ausrichten können

Ort: Das Kubatzki - St. Peter Ording - Zeitraum: 13.-20.08.2023

Ablauf

• Anreise 13. August, ab 16 Uhr, Abends: Opening-Circle mit 90 Minuten Yoga

• Inhaltlich praktizieren wir Yogaklassen mit sonnigem Vinyasa, Meditation, Pranayama, ausgleichendes Moon-Yoga. Du bekommst begleitende Journaling-Aufgaben, Empowerment & Magic.

• Täglich 60 Min. Yogaklasse am Vormittag

• An drei Abenden eine geleitete Meditation am Strand

• Eine besondere Open-Air Session am Meer

• Closing Circle

• Abreise am 20. August, bis 11 Uhr

Änderungen vorbehalten

Energieausgleich: Nach solidarischer Preisgestaltung: 350-450€ für den Yogapart mit mir.

+ Deine Reservierung im Kubatzki mit Halbpension, je nach Zimmerkategorie & Zusatzleistungen

Zu mir: Mein Unterricht ist jedes Mal wie ein kleines Fest für mich. Entspannung, Pranayama, Achtsamkeitsarbeit mit Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung; Flows sowie Meditationen sind fester Bestandteil jeder Yogaklasse. Der Einsatz für Frauen- und Menschenrechte ist mir sehr wichtig, da ich mir wünsche, dass wir in einer gleichberechtigteren, besseren Welt leben können. Dabei können wir bei uns selbst beginnen. Yoga ist ein wundervoller, ganzheitlicher Weg, uns zu spüren und in Kontakt zu treten mit unserem ‚wahren Selbst‘.  

Kirtan, Mantren chanten - sind eine weiterer Bestandteil meines Retreats: Alle können Mantren singen!
Es entfaltet sich eine große Magie, bei jedem Wort eine bestimmte Frequenz, zusammen zu chanten.
Wir dürfen beim Mantra Singen den "Leistungsgedanken" fürs Singen aus-lernen.
Kirtan - ist Yoga der Hingabe, Bhakti. Wir können uns durch Chanten - mit uns selbst, spirituell und mit der Gruppe verbundener fühlen.

Ich bin freiberufliche Yogalehrerin und unterrichte seit 2018 mit ganz viel Leidenschaft.
Hauptamtlich arbeite ich als pädagogische Mitarbeiterin im Allgemeinen Sozialen Dienst der Universitätsstadt Marburg