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Find your Connection- Dein Yogaretreat am Meer

18/08/2024

bis

23/08/2024

Über das Retreat

Find your Connection – Dein Yogaretreat am Meer

Spüre die Verbindung zu Dir selbst, deinem Körper, deiner Seele, Deinem Herzen und Deinem Leben.

Du fühlst Dich gestresst und getrieben und die Zeiten für Erholung sind gefühlt immer viel zu kurz? Ich kenne das von früher nur zu gut, und habe mittlerweile für mich Wege gefunden, die es mir möglich machen, in Verbindung mit mir, meiner Kraft und meiner Energie zu bleiben. An meinem langjährig erarbeiteten Wissen möchte Dich gerne teilhaben lassen und Dich auf dieser Woche beim „in Verbindung kommen“ inspirieren, begleiten und unterstützen.

Eine Auszeit am Meer. Sand unter den Füßen, die salzige Brise und Möwengeschrei. Ein einzigartiges Hotel und viel wunderschöne Natur. Das Hotel Kubatzki in Sankt Peter Ording an der Nordsee ist ein wunderbarer Ort, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun, zu entschleunigen und Dich mit Dir selbst, Deinen Wünschen und Bedüfnissen zu verbinden. Unfassbar gutes Essen, ein wunderschönes Ambiente, gemütliche Zimmer und die „Zuhause als Gast“ Energie, die einen sofort mitnimmt. „Come as you are“ wird hier gelebt und macht diesen Ort zu einem ganz Besonderen.

Wir praktizieren 2x täglich Yoga. Die Einheit am Morgen ist eher energetisierend, die Einheit am Abend eine sanfte Praxis, wie Restoratives Yoga, Yin Yoga oder Yoga Nidra. An einem Tag werden wir die Morgeneinheit an den Strand verlegen und einen Mindful Yogawalk mit Sand unter den Füssen und Meeresrauschen genießen.

Die Klassen werden Dich tiefer mit Dir selbst in Verbindung bringen und beinhalten verschiedene Elemente aus Yoga, Pranayama, Meditation, Focusing, Coaching und Körperarbeit. Außerdem erlernst und erlebst Du eine Aromamassage mit hochwertigen ätherischen Ölen.

Es sind alle Level willkommen, Du musst Dir also keine Gedanken darum machen, ob Du ausreichend Erfahrung hast. Ich biete in meinen Yogaklassen immer verschiedene Varianten an und Du wählst, welche gerade gut für Dich passt.

Du bist richtig und genug, genau so, wie Du bist. In diesem Retreat geht es um Dich. Erlaube Dir, Freiraum zu schaffen, um in Verbindung zu kommen und lasse dadurch neue Perspektiven entstehen. Alles was Du dazu brauchst, trägst Du bereits in Dir.
Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit.

Dรถrte Kubatzki 1:1 Coaching

Über

Franziska Küchling

Ich unterrichte seit den 90ern und es bereitet mir unglaublich viel Freude, meine Begeisterung für Yoga, Achtsamkeit und Bewusstsein an meine Teilnehmer weiterzugeben. Meine erste Ausbildung habe ich im Hatha Yoga bei Richard Hackenberg absolviert. Mittlerweile fließen unzählige Aus- und Weiterbildungen und meine persönlichen Erfahrungen in meinen Unterrichtsstil mit ein. Mein Fokus liegt darauf, Dich da abzuholen, wo du stehst und Dich professionell zu begleiten und zu unterstützen. Das ist mir vor allem durch meine speziellen Zusatzausbildungen, wie Yoga Therapie, Yoga und Krebs, aber auch die Schmerztherapie Ausbildung bei Liebscher & Bracht möglich.
Seit 13 Jahren bin ich mit meinem eigenen Yogastudio im Nürnberger Land selbstständig und organisiere 2024 zum fünften Mal, zusammen mit unserem Team, das Yoga Sound and Sea Festival am Steinberger See. Ich unterrichte auf verschiedenen Yogafestivals und im Februar 2024 startet das erste 200h Yoga Teacher Training in meinem Yogastudio, der Scheune Hersbruck.
Auch sonst bin ich gerne mit meinen Yogis unterwegs: meine Retreats finden in Griechenland, der Wüste Sahara oder an verschiedenen Locations in Deutschland oder Österreich statt. Außerdem darf ich mehrmals im Jahr als Gastlehrerin im Kubatzki unterrichten.
Vielleicht haben wir uns ja schon mal auf der Matte getroffen?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich in meiner Praxis, in der Scheune Hersbruck, therapeutische Unterstützung bei der Bearbeitung persönlicher Themen an. Durch die Arbeit mit Methoden aus den humanistischen Therapieverfahren, wie Focusing oder klientenzentrierter Gesprächstherapie nach Rogers, ist es mir möglich, Menschen nun noch ganzheitlicher, auf körperlicher und seelischer Ebene zu begleiten, was ich als echte Bereicherung empfinde.

Über

Die Yoga-Praxis

Geeignet für:

Für alle

Ablauf/Inhalte:

10

Einheiten

á

90 Minuten

5 x

morgens

5 x

nachmittags/abends

Meditation, Silent Walk, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Faszien Yoga, Yoga Nidra, Massagetechniken

Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

466

,- €

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

31/03/2024

399

,- €

Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:

Zimmerpreise

Yogalehrerin mit Klasse

inklusive Halbpension für alle Nächte:

  • Mini EZ 977,50€ für 1 Person
  • Mono EZ 1.082,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 1.212,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1.527,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1.657,50€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als Dreibettzimmer 2.312,50€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.

Über das Kubatzki

„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“ 


-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein. 


Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.


Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.


Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).

Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

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