Spüre dich – verwöhne dich – sei du selbst (ausgebucht)
01/02/2024
bis
04/02/2024
Über das Retreat
Die Tage werden wieder länger - und so werden wir in diesem Retreat die Frühlingsfrische in uns wecken. Gönn Dir diesen Moment , in den Du in Dich hinein fühlst und wahrnimmst, was Dir gut tut.
Morgens wird Dein Körper durch einen Vinyasa Flow geweckt und erfrischt. Während dieser kraftvollen Praxis gelangst Du durch die Verbindung von Atmung und Bewegung zu einer wohltuenden Tiefe.
Am späten Nachmittag/frühen Abend treffen wir uns wieder, um Yin Yoga zu praktizieren. Während dieser intensiven und meditativen Stunde gehst Du in Verbindung mit Dir selbst. Du erlebst Präsenz und zeitgleich eine tiefe Entspannung.
Spüre dich – verwöhne dich – sei du selbst
Über
Anne Mogk
Seitdem ich 2007 meine erste Yoga Stunde besuchte, praktiziere ich voller Begeisterung und Hingabe. Mich fasziniert die achtsame Verbindung von Atmung und Bewegung, so dass eine bewegte Meditation entsteht.
Neben meiner Arbeit als Lehrerin an einer Schule, unterrichte ich seit meiner Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin (RYT500) eigene Yogakurse. Vertiefende Ausbildungen folgten, unter anderem in Yin Yoga, Yoga für Schwangere und Yoga zur Stressbewältigung.
Meine Freude an und Begeisterung für Yoga zu teilen, ist mir ein Genuss.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
239
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
05/12/2023
199
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 586,50€ für 1 Person
- Mono EZ 649,50€ für 1 Person
- Stereo als EZ 727,50€ für 1 Person
- Maxi als DZ 994,50€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.387,50€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ € für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)
