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Kundalini & Fayo Faszienyoga Retreat

02/04/2023

bis

06/04/2023

Über das Retreat

Bewusstsein, Flow & Energie:

Wir starten morgens mit kraftvollen, energetischen aber auch sanften Kundalini Yogaeinheiten, um die Seele im Hier und Jetzt ankommen zu lassen. Durch die anschließende Meditation wirst du neue Kräfte sammeln, dich zentrieren und dein Herz öffnen können, um dein Licht noch mehr scheinen zu lassen.
Abends wirst du mit fließenden und entgiftenden Übungen aus dem Faszienyoga neue Lebensenergie auftanken, Altes und Verbrauchtes bewusst aber mit einem Lächeln loslassen, damit du gestärkt und voller Freude durch den Alltag kommst.

Kundalini Yoga steigert Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Stärkt Nerven-, Drüsen- und Immunsystem. Es wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Yoga Übungen sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend.

FAYO Faszienyoga nach Liebscher&Bracht:
Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.

Hormon Yoga:
Bei Interesse findet 1x abends
Kandala Hormon Yoga statt. Diese Yogaform beinhaltet Hatha Yoga, Yin Yoga, tibetisches Yoga, Atemtherapie und TCM, es lindert div. Beschwerden, steigert die Immunkraft & wirkt verjüngend.

Dรถrte Kubatzki 1:1 Coaching

Über

Sabine

Sabine Armbrecht unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga. Ihr spiritueller Weg führte sie vom Hatha Yoga zum Kundalini Yoga. Diese einzigartige „Technologie" ist mittlerweile ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens geworden. Das Zusammenspiel aus dynamischen Bewegungen im Einklang mit der Atmung sowie den Mantren lässt die Seele aufatmen und zu sich kommen. Kundalini Yoga ist der wundervolle Weg zu Gesundheit, Gelassenheit, Heilung und innerem Frieden.
Sabine Armbrecht ist zertifizierte Kundalini-, Hatha & Hormon- Yogalehrerin, FAYO-Trainerin und dankbar, die Freude des Yogas weitergeben zu können.

Über

Die Yoga-Praxis

Geeignet für:

Für alle

Ablauf/Inhalte:

8

Einheiten

á

90 min

4 x

morgens

4 x

nachmittags/abends

Meditation, Kirtan, Breathwork, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga

Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

280

,- €

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

01/02/2023

230

,- €

Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:

Zimmerpreise

Yogalehrerin mit Klasse

inklusive Halbpension für alle Nächte:

  • Mini EZ 717,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 801,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 884,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1.092,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1.196,00€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als Dreibettzimmer 1.676,00€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.

Über das Kubatzki

„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“ 


-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein. 


Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.


Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.


Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).

Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

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