Logo-Kubatzki

KRAFT und RUHE RETREAT von Yang Yoga (ausgebucht)

29/11/2023

bis

03/12/2023

Über das Retreat

Die Yogastunden des Retreats sind noch stärker als üblich in einen ersten dynamisch-kraftvollen und in einen ruhig-entspannenden Teil eingeteilt. Insbesondere der ruhige Teil unterscheidet sich von einer normalen Yogastunde durch die Anwendung von restorativen Yoga-Haltungen, die mit Decken, Kissen, Bolstern und Blöcken entspannende Aufbauten bilden, um das Körpergewicht darauf abzulegen und tief in die Erholung eintauchen zu können.

Wir unterrichten das Retreat zu zweit – ein Lehrer leitet die Klasse an, gibt Hilfestellungen und Korrekturen und unterstützt die Yogis und Yoginis nicht nur durch das Gesagte, sondern auch durch die wohltuenden und gute Ausrichtung fördernden Berührungen, genannt “Hands On”. Der andere Lehrer ist auch im Raum und kann sich voll und ganz auf die “Hands On” konzentrieren, so dass durch die doppelte Aufmerksamkeit von zwei Lehrern ganz viel Energie und Berührung bei Dir ankommt. Natürlich nur wenn Du willst.

Dรถrte Kubatzki 1:1 Coaching

Über

Joachim Koch

Mein Yogaunterricht folgt dem Ansatz, dass die Freude am Spüren und Atmen ebenso wichtig ist, wie eine gesunde Ausrichtung und dass eine Yogastunde ein spannendes, forderndes, lehrreiches, freudiges, erlösendes und transformierendes Erlebnis sein kann. Manchmal alles zugleich, manchmal mit Schwerpunkten auf der Energiearbeit, Atmung oder Asana-Praxis. Mein Wissen und meine Erfahrungen aus der Yogalehrer-Ausbildung, ThaiVedic Massage, Coaching und Yogatherapie lasse ich gezielt in meine Stunden einfließen. Ich versuche Yogastunden zu gestalten, die sich durch den dynamischen Bewegungsfluss und den “Flow” Zustand auf geistig-emotionaler Ebene auszeichnen, der große Erholung, neue Kraft und innere Balance ermöglicht. Geboren bin ich 1975 in NRW, lebe und arbeitete seit 2001 in Berlin.

Über

Mate Granic

„Mein Name ist Mate, wie das Getränk“. So starte ich meistens meine Klassen damit von Anfang an klar ist, wie ich heiße und dass Du eine gute Portion Energie, Kraft und Wachheit mitnehmen wirst. Schon in meiner Zeit als Geräteturner fand ich komplexe Bewegungen und fein abgestimmte Abfolgen genau richtig, um mich aus dem Kopf in den Körper zu holen. Durch meine eigene Yogapraxis, dann die 200h+ Yogalehrenden-Ausbildung, habe ich die nächste Stufe davon kennen lernen dürfen, denn dafür wurde Yoga gemacht – um uns zu erden und eine Meditation in Bewegung zu praktizieren. Zurzeit absolviere ich das 300h+ Teacher Training.

Yoga hat mir beigebracht über die äußere, kraftvolle Praxis einen inneren Bezug zu mir selbst herzustellen und diese Erfahrung möchte ich nun mit meinen Schülern teilen. In meinen Klassen wirst Du sowohl die kraftvoll-dynamischen, als auch die erholsam-regenerativen Momente nutzen, um tief in Deine innere Kraft und Ruhe einzutauchen. Ich freue mich sehr auf Dich. Let me be your Yoga Mate!

Die Yoga-Praxis

Geeignet für:

Für alle

Ablauf/Inhalte:

8

Einheiten

á

90 - 120 Minuten

4 x

morgens

4 x

nachmittags/abends

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, restoratives Yoga

Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

395

,- €

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

,- €

Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:

Zimmerpreise

Yogalehrerin mit Klasse

inklusive Halbpension für alle Nächte:

  • Mini EZ 727,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 811,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 905,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1.113,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1.217,00€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als Dreibettzimmer 1.697,00€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.

Über das Kubatzki

„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“ 


-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein. 


Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.


Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.


Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).

Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

Alle mit * markierten Felder sind Pflichtfelder

Share by: