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DEEPER INTO YOGA 2023 – Immersion Retreat

07/09/2023

bis

10/09/2023

Über das Retreat

Du praktizierst bereits seit Jahren begeistert Yoga, bist selbst Yogalehrer*in oder spielst mit dem Gedanken eine Ausbildung zu beginnen? Dann ist dieses intensive Retreat genau das Richtige. Hier kannst du dein Wissen über Yoga und auch über dich selbst vertiefen. Die Klassen werden etwas länger sein als gewöhnlich und auch am Nachmittag wird es noch eine Theorie- Einheit geben. Aber du wirst auch genug Zeit für dich selbst haben, um die Seele auch mal baumeln zu lassen. Die Morgenklassen werden wir dazu nutzen auch fortgeschrittene Asanas zu praktizieren und lernen, wie wir uns dabei gegenseitig unterstützen können.
Für mein kurzes Anatomie- und Philosophiemodul habe ich die jeweils für mich wichtigsten Themen für unsere Immersion zusammengetragen, so dass du so viel Wissen wie möglich mitnehmen und nutzen kannst. Gönn dir diese kleine Auszeit, um frische Impulse zu tanken, dich mit anderen Yogi*nis auszutauschen und dir selbst etwas Gutes zu tun.
Wir starten den Tag mit Meditations- und intensiver Atempraxis und einer kraftvollen Vinyasa Flow Klasse mit täglich wechselndem Fokus. Die Abendklassen sind eher entspannend und bringen Körper und Geist zur Ruhe. Begleitend zum Retreat bekommst du ein kleines Workbook mit den wichtigsten Inhalten und für Notizen.
Und du kannst dich auf circa 15 Stunden gemeinsames Praktizieren, Austauschen und Lernen freuen und natürlich auf St. Peter- Ording im Spätsommer.
Und ich freue mich auf dich!

Du solltest bereits Yogaerfahrung mitbringen. Wenn du dir nicht sicher bist, dann kannst du mir jederzeit eine E-Mail schreiben.

Achtung limitierte Plätze: 9 Teilnehmer!

Dรถrte Kubatzki 1:1 Coaching

Über

Nadine Bader

Ich habe 20 Jahre in Berlin gelebt und auch dort zum Yoga gefunden. Gerade in der pulsierenden Großstadt finde ich im Yoga meine kleine tägliche Auszeit. Die Yogamatte ist meine kleine Insel, auf der mein Alltag und die Welt da draußen einfach mal keine Rolle spielen. Seit fast 20 Jahren praktiziere ich nun und fühle mich dem fließenden Vinyasa Flow Stil sehr verbunden. Aber auch Yin Yoga, Restorative Yoga und Yoga Nidra sind fester Bestandteil meiner Praxis und meines Unterrichts. Auf der Matte als auch im Alltag ist es enorm wichtig eine Balance zwischen Aktivität und Passivität - Kraft und Ruhe - zu finden.

2010/11 absolvierte ich meine Yogalehrerausbildung bei Lara Baumann (Quantum Yoga) in London und in 2016 die weiterführende 500+ Ausbildung bei Patricia Thielemann (Spirit Yoga Berlin). Ich schätze einen ganzheitlichen Ansatz der Yogapraxis, der über die Asana selbst hinausgeht und versuche daher diverse Stile in meinem Unterricht einzubinden. Mir ist es wichtig mich stetig weiterzubilden und Schülerin zu bleiben, daher besuche ich selbst fast jährlich Trainings und Weiterbildungen, um meinen Unterricht und meine Ausbildungen lebendig und zeitgemäß zu halten.
Ich unterrichte fließende, kraftvolle Yogastunden. Dabei lege ich aber besonderen Wert darauf meine Schüler zu motivieren aus ihrer eigenen Kraft zu schöpfen und der eigenen Praxis und sich selbst mit Humor und Leichtigkeit zu begegnen.

Ich bin Autorin des Yoga Podcasts „Yoga to Go“ . Außerdem gründete ich 2018 die Plattform „Retreaters“, über die ich ganzjährig Yogareisen für Schüler und Lehrer in Deutschland und Europa anbiete. Das Kubatzki ist ein fester Bestandteil meines Jahres und ich freue mich ganz besonders darauf SPO mit euch im Spätsommer zu erleben.

Über

Die Yoga-Praxis

Geeignet für:

Fortgeschrittene

Ablauf/Inhalte:

8

Einheiten

á

90-120 min.

1 x

morgens

2 x

nachmittags/abends

Meditation, Lecture, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra

Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

425

,- €

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

07/05/2023

,- €

Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:

Zimmerpreise

Yogalehrerin mit Klasse

inklusive Halbpension für alle Nächte:

  • Mini EZ 553,50€ für 1 Person
  • Mono EZ 616,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 694,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 850,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 928,50€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als Dreibettzimmer 1.288,50€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.

Über das Kubatzki

„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“ 


-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein. 


Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.


Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.


Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).

Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

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