Logo-Kubatzki

Ayur meets Yin Yoga

07/12/2023

bis

10/12/2023

Über das Retreat

Du möchtest es vor Weihnachten endlich mal alles ruhiger angehen lassen? Dich nervt es, dass du am Ende des Jahres immer das Gefühl hast, Jede(r) will was von dir und alles soll noch schnell erledigt werden? Dann sorge für dich, mach es diesmal anders!

Nimm dir die Freiheit, mit mir und einer Gruppe ein verlängertes Wochenende an der Nordsee zu verbringen! Das wunderschöne, unter Yogaleuten sehr beliebte und liebevoll gestaltete „Kubatzki“ lädt uns zum Verweilen ein.

Der Winter und besonders die Vorweihnachtszeit dient dazu, ruhiger zu werden, den Blick nach innen zu richten und die Höhen und Tiefen des Jahres zu überdenken. Dieses verlängerte Yoga-Wohlfühl-Wochenende lädt dich dazu ein, im Trubel der Vorweihnachtszeit Ruhe zu finden, zu entspannen und durch den bewussten Rückzug die Lebensenergie wieder aufzuladen.

Seminarinhalt:
3 x morgens Ayur Yoga (120 Min.)
2 x nachmittags Yin Yoga und Tiefenentspannung

Wir üben morgens vor dem Frühstück Yoga und nachmittags vor dem Abendessen.

Ich freue mich sehr auf dich und unsere gemeinsame Auszeit.
Alles Liebe,
Deine Julia Backhaus

Dรถrte Kubatzki 1:1 Coaching

Über

Julia Backhaus

Julia Backhaus ist Yogalehrerin (BYV), Shiatsu Masseurin (BYV), Entspannungs-Pädagogin (BTB), Thai Yoga Masseurin (Tobias Frank) sowie Ayur-Yogatherapeutin nach Remo Rittiner . Julia gibt seit 2006 mit viel Enthusiasmus, Freude und Klarheit Yogakurse, Privatstunden, Workshops, Weiterbildungen und Massagen sowie Yogareisen. In 2020 wurde ihr erstes Buch „12 Tage für deine Seele“ veröffentlicht. Mehrere Indienaufenthalte sowie zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Yoga und Meditation haben dazu beigetragen, dass sie Yoga in allen Facetten erfahren durfte. Eigene körperliche und mentale Dysbalancen brachten sie zum Yoga, und durch die Ayur-Yogatherapie verstand sie die Sprache ihres eigenen Körpers auf allen Ebenen. Durch gezielte therapeutische Übungen, Meditationen, eine optimierte Ernährung und NMT-Behandlungen gelang es ihr, langjährige Hüftprobleme aufzulösen. Mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen unterstützt sie Menschen in ihrer Yogatherapie Praxis auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Freude. Aus eigener Erfahrung weiß sie, dass Veränderung zum Positiven immer möglich ist. Julia reist sehr gerne an besondere Plätze und so ist sie nun auch bei uns im schönen "Das Kubatzki" bereits zum zweiten Mal für ein Auszeit-Wochenende.

Über

Die Yoga-Praxis

Geeignet für:

Für alle

Ablauf/Inhalte:

5

Einheiten

á

90 bis 120 Minuten

3 x

morgens

2 x

nachmittags/abends

Meditation, Pranayama, Yin Yoga, Hatha Yoga , Faszien Yoga, Yoga Nidra, Massagetechniken

Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

238

,- €

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

07/10/2023

208

,- €

Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:

Zimmerpreise

Yogalehrerin mit Klasse

inklusive Halbpension für alle Nächte:

  • Mini EZ 553,50€ für 1 Person
  • Mono EZ 616,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 694,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 850,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 928,50€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als Dreibettzimmer 1.288,50€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.

Über das Kubatzki

„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“ 


-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein. 


Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.


Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.


Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).

Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

Alle mit * markierten Felder sind Pflichtfelder

Share by: