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Stråla Yoga & Lauf Retreat

30/05/2023

bis

04/06/2023

Über das Retreat

1. Worum geht es?

In unserem Retreat kannst du richtig Abschalten und Kraft tanken. Und das sowohl auf der Yogamatte, beim Rennen, in deiner privaten „me-time" sowie zusammen in der Gruppe. Wir lieben dieses Retreat, da es die beiden Bewegungsformen (Strala Yoga und Joggen) perfekt miteinander vereint und jedem in der Gruppe ganz viel Energie und Power durch richtig gute Bewegung schenkt!

2. Strala Yoga

Strala Yoga kombiniert Elemente des Yoga mit den Philosophien und Bewegungslehren von TaiChi, Qi Gong und Shiatsu und lehrt uns, wie wir die Verbindung zu unserer Intuition, unserem Gefühl und unserer Kreativität stärken können. Bei den fließenden Bewegungen geht es im Stråla Yoga nicht darum, perfekte Posen zu erreichen, sondern darum, wie wir lernen, nach innen zu spüren, uns von unserem (Bauch-) Gefühl leiten zu lassen. Wir tauchen ab in einen Flow und genießen den Moment!

3. Für wen ist das Retreat geeignet?

Wenn Du Spaß an Bewegung hast, Yoga und Laufen magst oder eventuell neu für Dich entdecken möchtest, dann bist Du hier genau richtig! In unseren bisherigen Retreats hatten wir immer eine tolle Mischung von Yoga/ Lauf-Neulingen und Teilnehmer:innen, für die Yoga und/ oder Laufen bereits zur Routine geworden war. Sowohl die Yoga-Kurse als auch die Laufeinheiten sind so gestaltet, dass sie für jede und jeden geeignet sind und einfach Spaß machen!


4. Was passiert in den Tagen

Entspannen und dabei Kraft tanken. Diese Kombi finden wir gut und deswegen bauen wir unser Retreat danach auf! Morgens Yoga, danach eine Laufeinheit, Workshops an den Nachmittagen und eine Yoga-Stunde am Abend – kunterbunte bewegte Tage, die dich rundherum wohlfühlen lassen werden. Das Retreat liefert dir eine perfekte Gelegenheit, um tiefer in die Themen Laufen & Strala Yoga einzutauchen.

Dรถrte Kubatzki 1:1 Coaching

Über

Joana

Joana ist Inhaberin und Gründerin von YogaZeit Strala, dem einzigen lizenzierten Strala Yoga Partnerstudio in Berlin. Mit ihren Kursen erreicht sie seit 2016 Menschen sowohl in Berlin als auch darüber hinaus, dank Online Yoga. Studio-Kurse, Firmenyoga und regelmäßige Workshops und Events bilden das Angebot von YogaZeit. Die jährlichen Retreats im Kubatzki zählen definitiv zu ihren Lieblings-Events und sie freut sich jedes Jahr wieder auf die fantastische Zeit mit einer tollen Truppe!

Über

Die Yoga-Praxis

Geeignet für:

Für alle

Ablauf/Inhalte:

14

Einheiten

á

30 bis 90 min

9 x

morgens

5 x

nachmittags/abends

Laufen, Strala Yoga

Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

369

,- €

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

,- €

Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:

Zimmerpreise

Yogalehrerin mit Klasse

inklusive Halbpension für alle Nächte:

  • Mini EZ 900,50€ für 1 Person
  • Mono EZ 1.005,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 1.115,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1.375,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1.505,50€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als Dreibettzimmer 2.105,50€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.

Über das Kubatzki

„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“ 


-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein. 


Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.


Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.


Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).

Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

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