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Balance in Nature. Yoga & Breathwalk Retreat

14/05/2023

bis

18/05/2023

Über das Retreat

Auf der Suche nach innerer Balance finden wir im Außen selten erfüllende Antworten. Bewusste Momente zum Innehalten schenken uns die Energie und Achtsamkeit, die wir brauchen, um ganz bei uns selbst anzukommen... Deine Auszeit mit Yoga und Breathwalk im Kubatzki! Loslassen, Freiräume kreieren und entspannen an einem besonderen Wohlfühlort – wie ein Kokon.

In diesem Retreat darfst du dich als Teil der Natur wahrnehmen und dich auf deine natürlichen Ressourcen ausrichten. Wir beginnen den Tag mit dynamischem Vinyasa Yoga – kraftvoll geerdet, energetisiert und zugleich fließend leicht. Beim Breathwalk® heißt es: Aufatmen im Nordseeklima und eintauchen in die wunderschöne Naturvielfalt von St. Peter-Ording. Das sanfte Yoga-Walking verbindet achtsames Gehen, bewusstes Atmen und meditative Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung – ganz ohne Vorkenntnisse.

Am Abend findet deine erweckte Yang-Energie ihre harmonische Entsprechung im regenerierenden Yin Yoga. Du kannst dich fallen lassen in innere Stille und friedvolle Klarheit. Pranayama und Meditation runden die Einheiten ab. So berühren und nähren wir alle Dimensionen unseres Seins: unseren Körper, den Atem, unsere Gedanken und Emotionen, unser Bewusstsein und unsere Seele. Lass uns gemeinsam den Fokus nach innen richten. Durch all unsere Schichten hindurch hineinspüren in die innere Balance. Tief verbunden, in Einklang mit deinem einzigartigen, innewohnenden Naturell. In der freien Zeit bleibt genügend Raum um im Spa zu entspannen, es dir mit einem Buch auf der Terrasse gemütlich zu machen und deine Auszeit aus vollem Herzen zu genießen. Bei Fragen melde dich gerne. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsame Zeit!

Dรถrte Kubatzki 1:1 Coaching

Über

Ilona

Hallo! Ich bin Ilona und lebe in St. Peter-Ording.

Von Herzen bin ich Yogalehrerin für Vinyasa und Yin Yoga, Meditation und Breathwalk und stets Lernende auf dem Pfad von Yoga und Achtsamkeit. Yoga hat sich für mich vom ausgleichenden Element im fordernden Berufsalltag zur holistischen Lebensart entwickelt.

Es ist für mich der Weg, im gegenwärtigen Moment präsent, klar und natürlich verbunden zu sein. Yoga hilft mir, mich an meine Herzensqualitäten zu erinnern und das Geschenk anzunehmen, sie mit anderen teilen zu dürfen. Ich möchte dich auf deinem Yogaweg inspirieren – über eine ausrichtungsorientierte und gleichzeitig auf das innere Erleben ausgerichtete Yogapraxis.

Und ich freue mich, ein Wegstück zur inneren Balance gemeinsam mit dir zu gehen.

Über

Die Yoga-Praxis

Geeignet für:

Für alle

Ablauf/Inhalte:

8

Einheiten

á

90 min

4 x

morgens

4 x

nachmittags/abends

Meditation, Silent Walk, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga

Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

440

,- €

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

18/02/2023

389

,- €

Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:

Zimmerpreise

Yogalehrerin mit Klasse

inklusive Halbpension für alle Nächte:

  • Mini EZ 694,00€ für 1 Person
  • Mono EZ 778,00€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 842,00€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 1.050,00€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 1.154,00€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als Dreibettzimmer 1.634,00€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.

Über das Kubatzki

„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“ 


-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein. 


Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.


Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.


Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).

Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

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