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Aufatmen

26/10/2023

bis

29/10/2023

Über das Retreat

Yoga an der Nordsee. Yoga an den breiten Strände Sankt Peter-Ordings...
Eingebettet in diese weite, wilde, windige Landschaft könnt Ihr wunderbar durch- und aufatmen:
mit einem achtsamen „Silent Walk“ der Frühe, bei dem wir uns Salz und Meer um die Nase wehen lassen, mit Yogaeinheiten am Morgen und Abend, die angepasst sind an das, was ihr gerade braucht. Und mit ausreichend Raum für das, was Euch außerdem gut tut: gemeinsam wandern oder einfach für sich sein.

Dรถrte Kubatzki 1:1 Coaching

Über

Kristine

Sie hat Philosophie studiert, er Sport. Was sie verbindet? Der Yoga.
Seit über dreizehn Jahren unterrichten sie als Yogalehrer (BDYoga) in eigener Yogaschule im hannöverschen Stadtteil Bothfeld.

Ihr Unterricht richtet sich dabei nach einem Konzept, das eng mit den Namen S.T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar verbunden ist ("Vini-Yoga"). Sie schöpfen aus der reichen Yogatradition Indiens und versuchen all das zeitgemäß umzusetzen: Anatomisch sinnvoll und hinterfragbar. Darum kann es sein, dass eine Yogastunde mal kraftvoll, eine andere dafür ganz sanft ist, immer so, dass sich die Teilnehmer*innen angenehm durchbewegt fühlen, aufatmen und bei sich ankommen können.
Das heißt, die Möglichkeiten und Bedürfnisse der und des Einzelnen stehen im Mittelpunkt des Übens. Nur so kann Yoga seine ganze Wirkung entfalten.

Über

Stefan

Sie hat Philosophie studiert, er Sport. Was sie verbindet? Der Yoga.
Seit über dreizehn Jahren unterrichten sie als Yogalehrer (BDYoga) in eigener Yogaschule im hannöverschen Stadtteil Bothfeld.

Ihr Unterricht richtet sich dabei nach einem Konzept, das eng mit den Namen S.T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar verbunden ist ("Vini-Yoga"). Sie schöpfen aus der reichen Yogatradition Indiens und versuchen all das zeitgemäß umzusetzen: Anatomisch sinnvoll und hinterfragbar. Darum kann es sein, dass eine Yogastunde mal kraftvoll, eine andere dafür ganz sanft ist, immer so, dass sich die Teilnehmer*innen angenehm durchbewegt fühlen, aufatmen und bei sich ankommen können.
Das heißt, die Möglichkeiten und Bedürfnisse der und des Einzelnen stehen im Mittelpunkt des Übens. Nur so kann Yoga seine ganze Wirkung entfalten.

Die Yoga-Praxis

Geeignet für:

Für alle

Ablauf/Inhalte:

6

Einheiten

á

70-90 Minuten

3x

morgens

3x

nachmittags/abends

Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

179

,- €

Early Bird Preis*:

*bei Anmeldung bis zum

,- €

Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:

Zimmerpreise

Yogalehrerin mit Klasse

inklusive Halbpension für alle Nächte:

  • Mini EZ 553,50€ für 1 Person
  • Mono EZ 616,50€ für 1 Person
  • Stereo als EZ 694,50€ für 1 Person
  • Stereo als DZ 850,50€ für 2 Personen
  • Maxi als DZ 928,50€ für 2 Personen
  • Kleine Swiete als Dreibettzimmer 1.288,50€ für 3 Personen

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.

Über das Kubatzki

„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“ 


-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein. 


Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.


Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.


Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).

Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

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