„Deine Heldinnen-Reise zu Dir und Deiner inneren Kraftquelle“ Yoga - Retreat ayurvedisch inspiriert für Frauen
04/02/0207
bis
07/02/2027
Über das Retreat
Bist Du bereit für Deine Heldinnen-Reise in das Jahr 2027 ?
Du bist am Anfang Deines Jahres 2027:
Welche Pläne werden umgesetzt und welche Wünsche erfüllt,
welche Schwierigkeiten gemeistert?….alles ist noch offen…
Gehe selbstbewußt in Richtung Deiner Träume!
Die „Heldinnenreise“ ist eine Inspiration für Dich, mit Yoga ayurvedisch inspiriert, am Anfang des Jahres oder auch in bewegten Zeiten in Deine „Schöpferinnen“-Kraft zu kommen.
Denn, um neue Kraft aufzubauen, benötigst Du genügend Zeit und Ruhe für Dich selbst. Dann erst öffnet sich der Zugang zu Deinen inneren Kraftquellen.
Energetisierendes Hatha - Yoga ayurvedisch inspiriert, sanftes Yin Yoga, Innenschau, Meditation & und eine Reise zu Deinem 3. Kraft-& Energiezentrum, Manipura-Chakra, unterstützen Dich dabei.
Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet, daher ist es mir in erster Linie wichtig, dass Du innerhalb Deiner Yogapraxis ein wohlwollendes und positives Verhältnis zu Deinem Körper erfährst.
Es ist das, was mein Herz am meisten erfüllt: Frauen auf ihrem Weg zur Entfaltung zu begleiten – um in ihre Kraft & Fülle zu kommen.
Ayurveda-Tipp's & Anregungen jahreszeitlich abgestimmt, fließen in Deine Yogapraxis mit ein.
Für mehr Ayurveda-Wissen, wartet ein spannender Ayurveda-Workshop auf Dich. Dieser ist zusätzlich buchbar. (Thema: Frauengesundheit - Ayurveda Ernährung für Frauen, Ein Ayurveda - Talk" 90 Minuten, 30 €)
Umgeben von Licht, Weite und da, wo Himmel und Meer das BLAU tauschen, erwartet Dich eine inspirierende Yoga - Frauen-Aus-Zeit.
…mit langen Strandspaziergängen und Atmen im Rhythmus des Meeres, Sauna, guten Bücher, inspirierenden Frauen-Gesprächen und köstlichem Essen im Kubatzki-Hotel.
Deine Simone
Über
Simone Marek
Ich lebe und arbeite seit über 20 Jahren mit Ayurveda – der ganzheitlichen Gesundheits- und Lebensphilosophie.
In meiner Flensburger Praxis habe ich mich auf Ganzheitliche Ernährungsberatungen und Konstitutionsanalysen sowie auf ayurvedische Massagen zur Gesunderhaltung und Prävention spezialisiert.
Hatha - Yoga - ayurvedisch inspiriert rundet meine Arbeit ab.
Meine Ausbildungen in Hatha-Yoga ayurvedisch inspiriert sowie Ayurveda & Yoga Chikitsa geben mir eine gute Basis beide Wissenschaften miteinander zu verbinden.
Ayurveda & Yoga sind wie Himmel und Erde - das Eine ergänzt das Andere.
In meinem Yogaunterricht und in meinen Workshops lasse ich das Wissen des Ayurveda aus meiner langjährigen Praxistätigkeit einfließen.
Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet, daher ist es mir in erster Linie wichtig, dass meine Yogaschüler innerhalb ihrer Yogapraxis ein wohlwollendes und positives Verhältnis zu ihrem Körper erfahren.
Ich unterrichte Hatha-Yoga ayurvedisch inspiriert und Yin-Yoga, und lasse kreativ auch andere Yogastile mit in meinen Unterricht einfließen.
Ich sehe mich als ganzheitliche Wegbegleiterin, die besonders Frauen unterstützt und inspiriert, in ihre Weiblichkeit & Selbstfürsorge zu kommen.
Ich begleite Frauen dabei, in ihre Kraft zu kommen und ihren Selbstwert zu erkennen, so dass sie ihr volles Potential entfalten können.
Ayurveda & Yoga tragen dazu bei, dass Aufblühen unserer Lebenskraft zu fördern um innere Potentiale zu entdecken.
Ayurveda & Yoga haben mein eigenes Leben positiv verändert.
Ich bin Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda-Mediziner- und Therapeuten (VEAT) und wurde ausgebildet und zertifiziert von der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein.
Die Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein ist eines der renommiertesten Ausbildungs-und Kompetenzzentren in Europa.
Dozenten sind unter anderem: Kerstin Rosenberg (international bekannte Ayurveda-Expertin), Prof. Shivnarain Gupta (Leiter Innere Medizin Patel Ayurveda Hospital, Nadid Indien), Prof.Dr.Martin Mitweede (Indologe u. Religionswissenschaftler). Meine Yogaausbildungen umfassen Hatha-Yoga ayurvedisch inspiriert 200 & 500 Stunden, Yoga & Ayurveda-Therapie, sowie Yin-Yoga - Module bei Stefanie Arend und viele weitere Fortbildungen.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste' Simone
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Pranayama, Yin Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
299
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
30/09/2026
279
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 600,00€ für 1 Person
- Mono EZ 630,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 660,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 990,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.170,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.200,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
