Zurück zu dir – Yoga-Retreat an der Nordsee
06/06/2027
bis
10/06/2027
Über das Retreat
Ein Yoga-Retreat an der Nordsee
Dieses Retreat ist eine Einladung, für einige Tage aus dem Tempo des Alltags auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Yoga verstehen wir dabei nicht als etwas, das erreicht werden muss, sondern als eine Praxis der Verbindung – mit dem Körper, dem Atem und dem gegenwärtigen Moment. Durch bewusste Bewegung, Stille und die Erfahrung einer beständigen Praxis entsteht Raum, den Blick nach innen zu richten und wahrzunehmen, was im Alltag oft überdeckt wird.
Die Praxis verändert nicht, wer wir sind. Sie hilft uns vielmehr, das freizulegen, was im Alltag oft in den Hintergrund tritt. Sie lädt uns ein, wieder in Verbindung zu kommen – mit uns selbst, unserem Atem und dem gegenwärtigen Moment.
Die morgendliche Yogapraxis findet täglich von 07:00 bis 08:30 Uhr statt und orientiert sich am traditionellen Ashtanga Yoga. Seine klare Struktur dient uns dabei als verlässlicher Rahmen. Die Verbindung von Atem und Bewegung sowie die wiederkehrenden Abläufe schaffen einen Raum, in dem der Geist ruhiger werden darf und Aufmerksamkeit entstehen kann. Wir praktizieren bewusst langsam, achtsam und individuell angepasst. Nicht die äußere Form der Praxis steht im Mittelpunkt, sondern die Erfahrung, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.
Am Nachmittag kommen wir von 16:30 bis 18:00 Uhr erneut zusammen. Pranayama, Meditation, Yoga Nidra, Philosophie und Workshops laden dazu ein, das Erlebte nachwirken zu lassen und Yoga auch jenseits der körperlichen Praxis zu erfahren. Wir nehmen uns Zeit für Stille, für Fragen und für den gemeinsamen Austausch – und erkunden Yoga als einen Weg, der weit über die Matte hinausreicht.
Die unmittelbare Nähe zur Natur begleitet diesen Prozess auf ganz natürliche Weise. Das Meer, der Wind und die Weite der Landschaft erinnern uns daran, langsamer zu werden, loszulassen und den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Dieses Retreat ist kein Rückzug aus dem Leben, sondern eine bewusste Hinwendung zu dem, was im Alltag leicht in den Hintergrund tritt: Präsenz, Klarheit und eine lebendige Verbindung zu dir selbst.
Willkommen sind alle, die Yoga als einen Weg zu sich selbst erfahren möchten. Die Ashtanga-Praxis wird individuell begleitet und – wo sinnvoll – angepasst, sodass jede:r unabhängig von der bisherigen Erfahrung einen eigenen Zugang zur Praxis finden kann.
Über
Olga Korolkow
Meine Leidenschaft für Yoga entdeckte ich im Jahr 2015, nachdem ich zum ersten Mal ein Yogastudio besucht hatte.
Es begann zunächst als körperliches Wohlgefühl und entwickelte sich mit der Zeit zu einer tiefgreifenden Auswirkung auf mein allgemeines Wohlbefinden. Ich habe gelernt, nicht nur bewusster mit meinem Körper, meinen Gedanken und Gefühlen umzugehen, sondern auch mehr Bewusstsein in allen Aspekten des Lebens zu bringen, und mit mehr Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit zu leben.
Und so entstand der Wunsch, mein Yoga Wissen zu vertiefen und es mit anderen Menschen zu teilen.
Nachdem ich verschiedene Yoga-Stile, wie Vinyasa oder Yin Yoga, ausprobiert habe, habe ich schließlich meine Leidenschaft im Ashtanga Yoga entdeckt.
Mein Yogaunterricht
Mein Unterricht zeichnet sich durch eine erdende, kraftvolle und meditative Wirkung aus. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung entsteht eine Atmosphäre von Stille und Klarheit.
In den Yogaklassen lege ich Wert auf eine klare Ausrichtung, sowie Respekt und Sanftmut gegenüber den Schüler:innen und gehe dabei achtsam auf die individuellen Körper und Bedürfnisse ein.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4x
morgens
4x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Pranayama, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga , Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
359
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/03/2027
329
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 700,00€ für 1 Person
- Mono EZ 760,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 820,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.220,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.310,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.400,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
