Yin & Meer - Zeit für Stille
03/08/2025
bis
07/08/2025
Über das Retreat
Wir verbinden die sanfte Energie des Yin Yoga mit Meditationen und Sound Healing Sessions mit Kristallklangschalen
Yin Yoga - auch Faszienyoga, ist eine passive Yogapraxis, in der die Haltungen zwischen 3-8 Minuten gehalten werden. Bei jeder Ausatmung gehen wir meditativ in die Entspannung und jede/r fühlt die eigene persönliche Grenze ohne Leistungsdruck, ohne Muskelkraft. Wir lassen unseren Körper hineinschmelzen und hören ihm zu.
Yin Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele, löst Verspannungen und Verklebungen, Muskeln und Bänder werden gedehnt und bringt Beweglichkeit in den ganzen Körper.
Mit Yoga Nidra gehen wir in eine völlige Tiefenentspannung und genießen bei klarem Bewusstsein den "Schlaf des Yogi" - so wertvoll und regenerierend wie 4 Stunden Schlaf.
Meditation ist eine Kraftquelle im privaten als auch im beruflichen Alltag. Innere Ruhe, Ausgeglichenheit, besseren Konzentration, leichterer Umgang mit Problemen... all das sind Auswirkungen einer regelmässigen Meditationspraxis. Hier entdecken wir unsere ganz eigene Stille und nehmen uns selbst wahr und spüren "wie geht es mir.
Sound Healing mit Kristallklangschalen ist eine Form der Klangtherapie, bei der die harmonischen Vibrationen aus reinem Quarz genutzt werden, um Körper, Geist in Einklang und Harmonie zu bringen. Die Töne der Klangschalen helfen, energetische Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Ein Zustand tiefster Entspannung entsteht und Stress und Anspannung können abgebaut werden.
Klang kommt da hin, wo nichts anderes hinkommt.
Ich freue mich auf Dein Dabeisein und das Eintauchen in eine wundervolle, regenerierende Auszeit.
Jeanette
Über
Jeanette Stoll
Vor vielen Jahren brachte mich eine schwere gesundheitliche Krise zur Meditationspraxis. Ich begann mein Leben neu zu ordnen, meine Ziele zu visualisieren und schließlich Veränderungen zu wagen. Endlich mal NEIN zu sagen. Meditation ist für mich ein großes, wertvolles und vor allem heilendes Geschenk. Und diese Erfahrung ist meine tägliche Motivation, dieses Glück weiterzugeben.
Die Praxis von Yin Yoga ist für mich das passendste Pendant und so habe ich die Ausbildungen zur Meditationslehrerin und Yin Yoga Lehrerin absolviert und habe mich bei namhaften Lehrern weitergebildet, zuletzt in Sri Lanka im April 2023
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
60-90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Yin Yoga, Faszien Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
325
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/03/2025
299
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 852,00€ für 1 Person
- Mono EZ 932,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 992,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.464,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.704,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.784,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)
